Беременность 16 Недель Развитие Плода И Ощущения Женщины Отзывы

Содержание

Беременность 16 недель – развитие плода и ощущения женщины

Ощущения беременной женщины на 16-ой неделе беременности.

Женщины, уже имевшие детей, начинают на 16-й неделе ощущать первые шевеления плода. Ожидающие же первенцев испытают эти чувства позже – недель в 18, или даже в 20. Плод еще маленький, поэтому его повороты и точки женщиной не воспринимаются. Первые шевеления схожи с ощущениями движения газов по пищеварительному тракту;
Общее самочувствие женщины существенно улучшается;
Все чаще будущая мама испытывает радостное волнение;
По мере увеличения роста малыша подрастает и мамин аппетит;
Становится тесной привычная одежда и приходится переходить на более просторную, хотя и одежда из магазина для будущих мам пока не подходит;
У многих будущих мам возможны на данном сроке изменения кожной пигментации, которые обычно проходят после рождения малыша – темнеют соски и кожа вокруг них, а также срединная линия живота, веснушки и родинки;
Живот беременной женщины начинает заметно округляться, а талия постепенно сглаживается;
Появляется усталость в ногах. Центр тяжести тела смещается, набирается вес – нагрузка на ноги ощутимо возрастает. Именно в 16 недель беременности у женщины появляется характерная походка «уточкой».

Что происходит в организме матери на 16-ой неделе беременности?

Матка расширяется, и количество околоплодной жидкости составляет уже в объеме около 250 мл;
Начинается активная работа молочных желез, грудь становится чувствительной, набухает. Из-за усиления кровотока проступает венозный рисунок, и появляются бугорки Монтгомери;
К периоду 16-ти недель будущая мама набирает около 5-7 кг веса;
Внешность меняется – возможны появления растяжек на животе, ягодицах, груди и бедрах;
Матка на 16-й неделе беременности располагается по центру между пупком и лобковой костью, по мере роста вызывая растяжение и утолщение связок. Это может стать причиной болей в животе, спине, в области паха и бедер;
Также для этого срока беременности характерно онемение и покалывание рук – туннельный синдром запястья, зуд в области живота, стоп и ладоней;
Отек пальцев, лица и лодыжек – не исключение для этого срока беременности. Но следует быть внимательной к слишком быстрому набору веса – он может быт симптомом преэклампсии;
Мочеиспускание нормализуется, чего не скажешь о работе кишечника – его работа осложняется вялостью мышечной стенки. Запоры создают угрозу выкидыша – следует внимательней отнестись к вопросу питания и регулярного опорожнения кишечника;
Иногда у женщин на 16-й неделе беременности может возникать пиелонефрит, спровоцированный гормональным влиянием прогестерона и вызывающий угрозу преждевременных родов.

Развитие плода на 16-ой неделе беременности.

На сроке 16 недель беременности малыш уже прямо держит головку, у него сформированы мышцы лица, и он непроизвольно подмигивает, хмурится и открывает ротик;
Кальция уже достаточно для формирования косточек, образовались суставы ног и рук, и начался процесс затвердения костей;
Тело и лицо покрываются пушком (лануго);
Кожа ребенка еще очень тонкая, и сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды;
Уже можно определить пол будущего ребенка;
Малыш много двигается и сосет палец, хотя женщина может еще этого и не ощущать;
Грудная клетка плода совершает дыхательные движения, а его сердечко бьется в два раза быстрее маминого;
Пальчики уже приобретают свой кожный неповторимый рисунок;
Ноготки сформированы – длинные и острые;
Мочевой пузырь освобождается каждые 40 минут;
Вес малыша достигает от 75 до 115 г;
Рост – около 11-16 см (примерно 8-12 см от головы до тазового конца);
Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш уже может совершать глотательные движения, сосать, поворачивать голову, потягиваться, плеваться, зевать и даже пукать. А также сжимать пальцы в кулачки и играться ножками и ручками;
Пуповина прочная и эластичная, способная выдержать нагрузку до 5-6 кг. Ее длина к 16-й неделе беременности составляет уже 40-50 см, а диаметр – около 2 см;
Нейроны (нервные клетки) активно набирают рост. Их количество каждую секунду увеличивается на 5000 единиц;
Кора надпочечников составляет 80 процентов всей массы. Они уже производят нужное количество гормонов;
Начинается работа гипофиза, становится заметнее управление нервной системы организмом малыша;
У девочек на сроке 16 недель беременности опускаются в область малого таза яичники, сформированы фаллопиевы трубы, матка и влагалище. У мальчиков наружные половые органы сформированы, но яички еще находятся в брюшной полости;
Дыхание малыша еще пока осуществляется через плаценту;
Функция пищеварения добавляется к уже имеющейся функциям печени;
В крови плода присутствуют эритроциты, моноциты и лимфоциты. Начинает синтезироваться гемоглобин;
Малыш уже реагирует на голоса близких людей, слышит музыку и звуки;
Ушные раковины и глаза располагаются на своем месте, веки разделяются, прорисовывается форма носа и уже появляются брови и реснички;
Подкожная клетчатка еще до конца не развита, тело малыша покрыто белой смазкой, защищающей его до самых родов;
Сердце работает с частотой 150-160 ударов в минуту.

Рекомендации и советы для будущей мамы на 16-ой неделе беременности.

На сроке 16 недель будущей маме уже стоит отказаться от каблуков и перейти на просторную одежду, а также специальное нижнее белье. От стрингов, шпилек и обтягивающих джинсов придется отказаться ради здоровья малыша, да и своего тоже;
Любительницам японской кухни следует забыть о блюдах из сырой рыбы (суши). В них могут комфортно проживать различные возбудители паразитарных заболеваний. Также не стоит употреблять в пищу некипяченое молоко, сырые яйца и плохо прожаренное мясо;
Режим дня и питания обязателен. Также и для того, чтобы наладить нормальную работу кишечника и избежать запоров;
Спать на этом сроке рекомендуется на боку. При положении на спине матка давит на крупные сосуды, нарушая поступление крови к ребенку. Лежать на животе тоже не стоит из-за сильного давления на матку;
На сроке 16 недель проводится тройной развернутый тест (по показаниям) и тест на АФП. Тесты абсолютно безопасны и необходимы для выявления spina bifida (порока развития позвоночника) и синдрома Дауна;
Перед очередным визитом к врачу следует заранее подготовить и записать вопросы. Рассеянность беременной женщины — нормальная ситуация, просто пользуйтесь блокнотом. Ведь всю информацию удержать в голове невозможно.

Питание беременной женщины на 16-й неделе беременности.

Вегетарианство, которое сегодня очень модно — не помеха для вынашивания ребенка. Тем более, когда в рацион включены витаминно-минеральные комплексы. Но жесткое вегетарианство и абсолютный отказ беременной женщины от животных белков лишает малыша незаменимых аминокислот. Это может стать причиной нарушений в развитии плода и вызвать осложнения беременности;
Строгие диеты, голодания и посты для беременных категорически противопоказаны;
В рацион должны входить продукты, полностью удовлетворяющие потребности мамы и ребенка в витаминах, минералах и питательных веществах;
Источники белка – мясо, молочные продукты, рыба, бобовые, орехи, каши, семечки. Курица, говядина, кролик и индейка – полезнее всего. Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы два раза в неделю;
Углеводы предпочтительны сложные, не вызывающие прибавки в весе и долго переваривающиеся – хлеб грубого помола, отруби, цельные каши, фрукты и овощи вместе с кожурой.

Растительных жиров должно быть больше, чем животных, а соль стоит заменить на йодированную и использовать ее в минимальном количестве;
В жидкости ограничивать себя беременной женщине не стоит. В сутки норма выпитой жидкости должна равняться 1,5-2 литрам.

Что происходит в организме матери на 16-ой неделе беременности?

16 неделя беременности

Здравствуйте, дорогие девочки! Беременность 16 недель — это прекрасное время, когда гормональные скачки остались позади, а плод еще слишком мал, чтобы доставлять мамочке серьезные неудобства. Именно в этот период женщины осознают всю прелесть деликатного положения. Прогулки в парке наедине с пузожителем, который уже слышит голос и сердцебиение мамы, навсегда останутся в памяти. Вам интересно, какие изменения происходят сейчас с малышом? К чему быть готовой женщине на 16 неделе вынашивания? Давайте подробнее об этом поговорим.

Содержание:

16 неделя беременности: как развивается малыш

Пока беременная барышня наслаждается отличными деньками, внутри ее тела кипит серьезная работа – внутриутробное развитие плода не останавливается ни на секунду. Рост ребенка уже составляет 10-12 см, а его вес может колебаться в промежутке 80-100 грамм. В активные периоды ребенок постоянно «тренируется», чтобы приобрести навыки, которые понадобятся ему после появления на свет. И умеет он уже не мало!

Интересно, как изменился ваш малыш за последнее время? Итак…

  1. Плод совершает рефлекторные движения конечностями, постоянно совершенствуя координацию движений. Ручки и ножки сгибаются намного чаще.
  2. Малыш уже может хмуриться, подмигивать, двигать бровями, закрывать и открывать ротик.
  3. Ребенок периодически глотает околоплодные воды и мочится каждые 45 минут. За сутки плод выделяет 300-500 мл мочи. Это означает, что почки и мочевой пузырь активно функционируют.
  4. Мышечный корсет продолжает укрепляться. Окрепшие мышцы шеи позволяют крохе поворачивать голову в разные стороны.
  5. Формирование лица завершено. Если бы можно было заглянуть в животик, то вполне вероятно вы бы увидели, на кого уже похож ребеночек.
  6. Появляются первые волосы: ресницы, брови, пушок на голове.
  7. Интенсивно развиваются внутренние и внешние половые органы: у малышек уже сформированы матка, фаллопиевы трубы и влагалище, а количество яйцеклеток неуклонно растет и может достигнуть около 5 миллионов.
  8. На пальчиках продолжают формироваться ногтевые пластины.
  9. Поверхность тела покрыта густой субстанцией белого цвета, которая выполняет защитную функцию. С этой смазочкой малыш и родится.
  10. Кожа тонкая и прозрачная, видны кровеносные сосуды.
  11. Сердцебиение достигает отметки до 160 ударов в минуту. На 16 неделе медики могут установить, какая группа крови и резус-фактор будут у ребенка.

16 неделя беременности : самочувствие будущей мамочки

Прошло 14 недель от зачатия, и ваш организм подвергся серьезным изменениям. Большинство женщин отмечают хорошее самочувствие на этом сроке, хотя возможны и некоторые неприятные моменты. Чего ждать от 16 недели?

  1. К вам вернется здоровый аппетит. Не забывайте соблюдать разборчивость в еде и следовать принципам здорового рациона.
  2. Как следствие, вес тела начнет стремительно увеличиваться. Если вы прибавили более 3 кг, а отечность отсутствует, вполне возможно, что вы слишком усердствуете и питаетесь «за двоих». Притормозите немного…
  3. На 16 неделе уже сложно скрыть беременность, так как округлившаяся талия«показывается» окружающим. Но все же имейте в виду, что форма и размер животика зависят от индивидуальных особенностей женщины: ее телосложения, генетической составляющей и количества предыдущих беременностей.
  4. Вы чаще будете посещать дамскую комнату, потому что увеличившаяся матка создает дополнительное давление на мочевой пузырь.
  5. Развивается вероятность носовых кровотечений в связи с тем, что кровообращение материнского организма усиливается вдвойне.
  6. Вы можете испытывать некоторые трудности с дыханием из-за того, что матка увеличивает свой размер и давит на диафрагму. В таком случае вам следует больше отдыхать и сохранять спокойное расположение духа.
  7. Возможно возникновение физиологического насморка или заложенности носа. По своему опыту знаю, что это достаточно неприятно. Но подобное состояние носит временный характер и не требует терапевтического лечения.
  8. Зато вы можете почувствовать первые шевеления. Это незабываемое ощущение и совершенно новый уровень общения с ребенком, когда вы вступаете в интимный диалог при помощи взаимных прикосновений. При повторной беременности 16 акушерская неделя — это период, когда вы точно можете ощутить радость первых робких толчков малыша.
  9. Молочные железы начинают продуцировать молозиво. Если его выделяется достаточно много, используйте специальные прокладки. Обязательно подберите бюстгальтер соответствующего размера. Удобное и в то же время красивое белье с натуральным составом ткани обеспечит вам состояние комфорта и чувство уверенности в себе.
  10. Метеоризм и запоры должны решаться при помощи корректировки ежедневного меню. Ваш выбор — продукты, обогащенные природной клетчаткой и витаминами.
Рекомендуем прочесть:  Замершая беременность на 18 неделе

Отличная новость: нормально развивающаяся беременность не исключает секс. Запрет на половую жизнь налагается лишь при угрозе выкидыша, низком расположении плаценты, если вы ожидаете двойню или тройню.

Медицинские обследования на 16 недели беременности

Дорогие мамочки, проявите бдительность к себе и своему положению – начиная с 16 недели,не забудьте пройти ряд важных обследований. Давайте об этом подробнее…

  1. Специальный тройной тест или скрининг, результаты которого актуальны с 16 по 20 неделю. Выявляет уровень эстриола, ХГЧ и α-фетопротеина. Анализ позволяет обнаружить такие отклонения в развитии плода, как хромосомные аномалии, дефекты развития спинного мозга, заболевания печени. Также этим способом диагностируют плацентарную недостаточность.
  2. Если результаты тройного теста имеют отклонения от нормы, то врачи назначают амниоцентез. Суть данного обследования заключается в заборе на анализ амниотической жидкости. Из околоплодных вод медики выделяют клетки плода, чтобы составить более точную и развернутую картину развития малыша. Данное обследование не может считаться полностью безопасным и назначается только в случае острой необходимости.

  1. На сроке 16 акушерских недель сдается общий анализ мочи. Также(по показаниям) гинеколог может дополнительно назначить забор крови на проверку основных показателей и исследование уровня гормонов. Не впадайте в панику, если врач выписал дополнительные обследования. Рассматривайте своевременную медицинскую помощь, как привилегию современной женщины.
  2. Узи на 14 неделе от зачатия проводится только при наличии жалоб или подозрениях на патологию развития. Вопреки распространенному мнению определить точный пол ребенка еще достаточно проблематично, поэтому нетерпеливым родителям придется подождать с выбором обоев в детскую комнату.

Возможные проблемы на 16 недели беременности

К сожалению далеко не всегда течение беременности протекает безоблачно:

  1. Замершая беременность, как это ни прискорбно, чаще всего диагностируется на 16-18 неделе. Болезненность в области матки, обильные выделения коричневого цвета, повышение температуры тела, слабость — это симптомы, которые требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Не подвергайте опасности свою жизнь и здоровье, не теряйте драгоценное время.
  2. Спазмы и боли могут носить разный характер. Незначительные боли в области поясницы, ногах, ребрах, головные говорят о переутомлении. Пусть весь мир подождет, а вам необходим полноценный отдых. Если боли усиливаются, то обязательно покажитесь врачу.
  3. Выделения могут быть разными. Нормой являются бесцветные выделения без запаха. Белые творожистые, желтые или кровянистые выделения требуют скорого обращения в женскую консультацию.
  4. Простудное заболевание, которое сопровождается повышением температуры тела выше 38 градусов, может стать серьезной угрозой для ребенка. Ни в коем случае не проявляйте необоснованную беспечность и не занимайтесь самолечением!

Заключение

Напоследок хочу немного отклониться от темы. Милые мои читательницы, в этот волнительный период ожидания не забывайте о своей второй половинке. Некоторые мужья признаются, что во втором триместре они чувствуют себя лишними, так как супруга сосредоточена только на беременности. Вы же не хотите обидеть своего любимого? Не забывайте уделять ему время и внимание, проводите вечера в теплой интимной атмосфере, например, за просмотром интересного кинофильма. Делитесь с супругом переживаниями и радостями. После рождения малыша таких минут будет, ох, как немного.

Дорогие мои! Я искренне надеюсь, что все вышеуказанные проблемы обойдут вас стороной, и вскоре в вашем доме появится здоровый и долгожданный малыш. Желаю всем отличного настроения и легкой беременности! Не забывайте посещать мой блог, который я веду специально для вас. Будьте счастливы и до новых встреч!

  1. Специальный тройной тест или скрининг, результаты которого актуальны с 16 по 20 неделю. Выявляет уровень эстриола, ХГЧ и α-фетопротеина. Анализ позволяет обнаружить такие отклонения в развитии плода, как хромосомные аномалии, дефекты развития спинного мозга, заболевания печени. Также этим способом диагностируют плацентарную недостаточность.
  2. Если результаты тройного теста имеют отклонения от нормы, то врачи назначают амниоцентез. Суть данного обследования заключается в заборе на анализ амниотической жидкости. Из околоплодных вод медики выделяют клетки плода, чтобы составить более точную и развернутую картину развития малыша. Данное обследование не может считаться полностью безопасным и назначается только в случае острой необходимости.

Беременность 16 недель: развитие плода и ощущения женщины фото

На 2 триместре беременности в организме будущей мамы увеличивается концентрация особого вещества, который должен защищать женщину от попадания инфекции. В этот период развивается центральная нервная система плода, поэтому следует избегать вредного воздействия. На 2 триместре беременности происходит снижение тонуса мускулатуры внутренних органов. Так что в этот период могут появиться запоры и усилиться урчание живота. Можно посмотреть на фото, как проходит беременность 16 недель развитие плода и ощущения женщины.

Ощущение мамы на 16 неделе беременности ↑

Если развитие малыша протекает успешно, то будущую мамочку не потревожат никакие неприятности. Токсикоз к этому времени уже должен пройти, частые позывы мочевой системы – тоже. Грудь с каждой неделей увеличивается, но безболезненно. К этому периоду уже нормализовался гормональный фон. Будущая мама становится менее раздражительной и вся в предвкушении ждет рождение малыша.

Со 2 триместра резко повышается аппетит. Питание должно быть самое вкусное и полноценное. Но нельзя перебарщивать, дабы сильно не набрать вес.

Как протекает беременность 16 недель? Развитие плода и ощущения женщины продемонстрированы на фото в статье.

В этот период малыш еще крошечный, и, несмотря на это, будущая мама может ощутить его шевеление. При второй беременности это происходит ярко выраженно. Но ощущения трепетания такие незначительные, что редко кто принимает их за шевеления ребенка. Но иногда плод может притаиться и сидеть тихо. То есть, если ко 2 триместру не появилось шевеления, то огорчаться не нужно.

Развитие плода на 16 неделе беременности

Будущим мамочкам интересно, как будет проходить беременность 16 недель, какое развитие плода и какие ощущения у женщины? На фото можно увидеть, как плод уже достиг хороших размеров. Неважно, какого пола малыш, но к этому времени рост его должен достигать 11 см в длину, а вес его не – превышать 120 грамм.

Ножки малыша становятся более развитыми, а кости крепкими. Ко 2 триместру у него сформированы ноготки. Малыш находится в животе у матери уже с выпрямленной шеей и даже поворачивает голову. Развиваются ушки и глазки.

Сердечко дитя активизируется на полную мощь. Печень теперь выполняет работу пищеварительной системы. Постепенно начинают свою работу желудочек и кишечник. У малыша в кишечнике находится содержимое в виде желчи. Постепенно начинают работать все органы. Мочеиспускание осуществляется каждый час. На 2 триместре состав крови полностью сформировался. На этом этапе можно определить группу крови и резус.

Анализы и УЗИ ↑

Многим будущим мамочкам важно знать, как протекает беременность на 16 неделе, какое развитие плода и какие ощущения у женщины. На фото можно посмотреть, что происходит с плодом. На 2 триместре будущей маме предстоит пройти большое количество анализов.

Первым делом, она должна сдать мочу, измерить давление и вес. На 2-ом триместре возможно прослушивать сердце ребенка. Также в этот период будущая мамочка должна сдать общий анализ крови. Он помогает выяснить, есть ли у малыша какие-либо отклонения в развитии. Если имеются отклонения в определенных показателях, то есть риск рождения больного ребенка.

Многие беременные могут просто не ощущать незначительные движения малыша. Зато за этим процессом можно наблюдать во время УЗИ. Когда проводится эта процедура, на экране высвечивается малыш. Там же можно четко увидеть, как он двигается. При помощи УЗИ можно увидеть, как ваш ребеночек хмурится или подмигивает. На 16 неделе такая процедура позволяет определить пол ребенка.

Секс на 16 неделе беременности ↑

Помимо привычных для всех вопросов, супруги интересуются, можно ли заниматься сексом на 2 триместре?

Специалисты утверждают, что этот период является наиболее подходящим временем для включения интима в свою жизнь. Но у некоторых она и не прерывалась. Сексуальные отношения в этот период абсолютно безопасны и приносят множество новых ощущений. Но при этом категорически запрещено надавливать на живот беременной. Именно поэтому позы следует выбирать наиболее подходящие.

Правильное питание и что важно знать! ↑

К этому периоду женщина уже успела набрать массу тела. Теперь за показателем веса нужно регулярно следить, чтобы не достигнуть огромных размеров. Ожирение может стать причиной сложных родов.

Именно поэтому очень важно правильно питаться. Будущей маме необходимо с особым вниманием относиться к выбору пищи. Еда должна быть полезной и питательной. Лучше всего питаться 5-6 раз в день, но маленькими порциями. При этом на ужин нужно подавать легкую пищу. Если вы любите перекусывать между основной едой, то это приводит к увеличению массы тела.

Стоит отказаться от соленого, так как из-за этого компонента накапливается жидкость в организме, что приводит к появлению отеков. Также нужно исключить из своего рациона острые блюда, сладости и мучные изделия. Молоко можно употреблять только кипяченное. Яйца нужно дожаривать или доваривать, а мясо и рыбу нужно доготавливать до конца. В противном случае сырые продукты могут привести к инфекции.

Также необходимо пропить комплекс витаминов и минералов. На 16 неделе от зачатия женщине потребуется много кальция и витамина Д. Но прежде чем принимать какой-либо препарат, нужно проконсультироваться с врачом. Только под его наблюдением должно происходить вынашивание ребенка. Теперь вы наверняка знаете, как протекает беременность на 16 неделе, какое развитие плода и какие ощущения у женщины (фото). Желаем вам легких родов и здоровья малышу!

К этому периоду женщина уже успела набрать массу тела. Теперь за показателем веса нужно регулярно следить, чтобы не достигнуть огромных размеров. Ожирение может стать причиной сложных родов.

Беременность 16 Недель Развитие Плода И Ощущения Женщины Отзывы

Шестнадцатая акушерская неделя является 14 неделей развития плода. 16-я неделя богата на ощущения. Щеки и губы беременной женщины розовеют из-за увеличения объема циркулирующей крови. Плод продолжает активно расти, а мама – поправляться.

Содержание статьи:

Ощущения беременной женщины на 16-ой неделе

  • Женщины, уже имевшие детей, начинают ощущать первые шевеления плода. Ожидающие же первенцев испытают эти чувства позже – недель в 18, или даже в 20. Плод еще маленький, поэтому его повороты и точки женщиной не воспринимаются. Первые шевеления схожи с ощущениями движения газов по пищеварительному тракту;
  • Общее самочувствие женщины существенно улучшается;
  • Все чаще будущая мама испытывает радостное волнение;
  • По мере увеличения роста малыша подрастает и мамин аппетит;
  • Становится тесной привычная одежда и приходится переходить на более просторную, хотя и одежда из магазина для будущих мам пока не подходит;
  • У многих будущих мам возможны на данном сроке изменения кожной пигментации, которые обычно проходят после рождения малыша – темнеют соски и кожа вокруг них, а также срединная линия живота, веснушки и родинки;
  • Живот беременной женщины начинает заметно округляться, а талия постепенно сглаживается;
  • Появляется усталость в ногах. Центр тяжести тела смещается, набирается вес – нагрузка на ноги ощутимо возрастает. Именно в 16 недель у женщины появляется характерная походка «уточкой».
Рекомендуем прочесть:  Мкб 10 беременность неподтвержденная

Форумы: Что говорят женщины о самочувствии?

А я уже давно хожу в одежде для беременных! Животик круглеет прямо на глазах! А грудь размера на полтора увеличилась. Муж в восторге!))) Настроение классное, энергия бьет ключом!

Юля:

Хм. Я тоже уже давно ношу вещи для беременных. Живот скрыть уже нереально – все поздравляют в массовом порядке.)) Радости – через край, собственно, как и пофигизма к работе.))

Марина:

Набрала шесть кг. Видать, сказываются мои ночные поползновения к холодильнику. Муж сказал – замок повесить на него. Уже вовсю пользуюсь кремами всякими для профилактики растяжек. Все отросло, як на дрожжах – попа, грудь, животик.

Васька:

У нас 16 недель! Набрала всего 2 с половиной кг. Напрягает, что больше не одеть любимые штанишки в обтяжку. Ем все подряд – от бутербродов до мяса, раз пузожителю хочется – значит отказывать себе в этом нельзя.

Нина:

Спать вообще теперь не хочу, девчонки! Бодряк! Настроение – супер! Давление низкое, конечно, придется «потрескать» внутривенно глюкозку. С нижним бельем проблемы – резинки мешают, все неудобное, нормально сидят только «парашюты» мужа. Их и ношу!

Что происходит в организме матери?

  • Матка расширяется, и количество околоплодной жидкости составляет уже в объеме около 250 мл;
  • Начинается активная работа молочных желез, грудь становится чувствительной, набухает. Из-за усиления кровотока проступает венозный рисунок, и появляются бугорки Монтгомери;
  • К периоду 16-ти недель будущая мама набирает около 5-7 кг веса;
  • Внешность меняется – возможны появления растяжек на животе, ягодицах, груди и бедрах;
  • Матка на 16-й неделе располагается по центру между пупком и лобковой костью, по мере роста вызывая растяжение и утолщение связок. Это может стать причиной болей в животе, спине, в области паха и бедер;
  • Также для этого срока характерно онемение и покалывание рук – туннельный синдром запястья, зуд в области живота, стоп и ладоней;
  • Отек пальцев, лица и лодыжек – не исключение для этого срока. Но следует быть внимательной к слишком быстрому набору веса – он может быт симптомом преэклампсии;
  • Мочеиспускание нормализуется, чего не скажешь о работе кишечника – его работа осложняется вялостью мышечной стенки. Запоры создают угрозу выкидыша – следует внимательней отнестись к вопросу питания и регулярного опорожнения кишечника;
  • Иногда у женщин на 16-й неделе может возникать пиелонефрит, спровоцированный гормональным влиянием прогестерона и вызывающий угрозу преждевременных родов.

Развитие плода на 16-ой неделе

  • На сроке 16 недель малыш уже прямо держит головку, у него сформированы мышцы лица, и он непроизвольно подмигивает, хмурится и открывает ротик;
  • Кальция уже достаточно для формирования косточек, образовались суставы ног и рук, и начался процесс затвердения костей;
  • Тело и лицо покрываются пушком (лануго);
  • Кожа ребенка еще очень тонкая, и сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды;
  • Уже можно определить пол будущего ребенка;
  • Малыш много двигается и сосет палец, хотя женщина может еще этого и не ощущать;
  • Грудная клетка плода совершает дыхательные движения, а его сердечко бьется в два раза быстрее маминого;
  • Пальчики уже приобретают свой кожный неповторимый рисунок;
  • Ноготки сформированы – длинные и острые;
  • Мочевой пузырь освобождается каждые 40 минут;
  • Вес малыша достигает от 75 до 115 г;
  • Рост – около 11-16 см (примерно 8-12 см от головы до тазового конца);
  • Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш уже может совершать глотательные движения, сосать, поворачивать голову, потягиваться, плеваться, зевать и даже пукать. А также сжимать пальцы в кулачки и играться ножками и ручками;
  • Пуповина прочная и эластичная, способная выдержать нагрузку до 5-6 кг. Ее длина к 16-й неделе беременности составляет уже 40-50 см, а диаметр – около 2 см;
  • Нейроны (нервные клетки) активно набирают рост. Их количество каждую секунду увеличивается на 5000 единиц;
  • Кора надпочечников составляет 80 процентов всей массы. Они уже производят нужное количество гормонов;
  • Начинается работа гипофиза, становится заметнее управление нервной системы организмом малыша;
  • У девочек на сроке 16 недель опускаются в область малого таза яичники, сформированы фаллопиевы трубы, матка и влагалище. У мальчиков наружные половые органы сформированы, но яички еще находятся в брюшной полости;
  • Дыхание малыша еще пока осуществляется через плаценту;
  • Функция пищеварения добавляется к уже имеющейся функциям печени;
  • В крови плода присутствуют эритроциты, моноциты и лимфоциты. Начинает синтезироваться гемоглобин;
  • Малыш уже реагирует на голоса близких людей, слышит музыку и звуки;
  • Ушные раковины и глаза располагаются на своем месте, веки разделяются, прорисовывается форма носа и уже появляются брови и реснички;
  • Подкожная клетчатка еще до конца не развита, тело малыша покрыто белой смазкой, защищающей его до самых родов;
  • Сердце работает с частотой 150-160 ударов в минуту.

Размеры плода на сроке 16 недель:

Размер головки (лобно-затылочный) составляет около 32 мм
Диаметр живота – около 31,6 мм
Диаметр грудной клетки – около 31,9 мм
Толщина плаценты достигает к этому сроку 18, 55 мм

УЗИ на 16-ой неделе, фото плода, фото живота матери, видео

УЗИ на 16-ой неделе

Живот женщины на сроке 16 недель

Видео о развитии малыша на 16-ой неделе беременности

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • На сроке 16 недель будущей маме уже стоит отказаться от каблуков и перейти на просторную одежду, а также специальное нижнее белье. От стрингов, шпилек и обтягивающих джинсов придется отказаться ради здоровья малыша, да и своего тоже;
  • Любительницам японской кухни следует забыть о блюдах из сырой рыбы (суши). В них могут комфортно проживать различные возбудители паразитарных заболеваний. Также не стоит употреблять в пищу некипяченое молоко, сырые яйца и плохо прожаренное мясо;
  • Режим дня и питания обязателен. Также и для того, чтобы наладить нормальную работу кишечника и избежать запоров;
  • Спать на этом сроке рекомендуется на боку. При положении на спине матка давит на крупные сосуды, нарушая поступление крови к ребенку. Лежать на животе тоже не стоит из-за сильного давления на матку;
  • На сроке 16 недель проводится тройной развернутый тест (по показаниям) и тест на АФП. Тесты абсолютно безопасны и необходимы для выявления spina bifida (порока развития позвоночника) и синдрома Дауна;
  • Перед очередным визитом к врачу следует заранее подготовить и записать вопросы. Рассеянность беременной женщины — нормальная ситуация, просто пользуйтесь блокнотом. Ведь всю информацию удержать в голове невозможно.

Питание будущей мамы на 16-й неделе

  • Вегетарианство, которое сегодня очень модно — не помеха для вынашивания ребенка. Тем более, когда в рацион включены витаминно-минеральные комплексы. Но жесткое вегетарианство и абсолютный отказ женщины от животных белков лишает малыша незаменимых аминокислот. Это может стать причиной нарушений в развитии плода и вызвать осложнения;
  • Строгие диеты, голодания и посты для беременных категорически противопоказаны;
  • В рацион должны входить продукты, полностью удовлетворяющие потребности мамы и ребенка в витаминах, минералах и питательных веществах;
  • Источники белка – мясо, молочные продукты, рыба, бобовые, орехи, каши, семечки. Курица, говядина, кролик и индейка – полезнее всего. Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы два раза в неделю;
  • Углеводы предпочтительны сложные, не вызывающие прибавки в весе и долго переваривающиеся – хлеб грубого помола, отруби, цельные каши, фрукты и овощи вместе с кожурой; смотрите, какие фрукты полезны при беременности.
  • Растительных жиров должно быть больше, чем животных, а соль стоит заменить на йодированную и использовать ее в минимальном количестве;
  • В жидкости ограничивать себя не стоит. В сутки норма выпитой жидкости должна равняться 1,5-2 литрам.

Самый подробный календарь беременности по неделям

Размер головки (лобно-затылочный) составляет около 32 мм
Диаметр живота – около 31,6 мм
Диаметр грудной клетки – около 31,9 мм
Толщина плаценты достигает к этому сроку 18, 55 мм

15 неделя беременности

Беременность продолжается, и с каждым днем малыш становится больше. Он растет и приспосабливается к жизни вне организма мамы. Он учится всему тому, что мы делаем безо всякого напряжения: дышать, пить, принимать пищу, выделять отходы и многим другим навыкам.

Будущая мама также приспосабливается и к новым ощущениям, и к новому статусу. Преодолев эмоции первого триместра, женщина становится уравновешеннее. Она лучше себя чувствует и шаг за шагом приближается к появлению на свет малыша.

Первые шевеления на 15 неделе

Родители с нетерпением ожидают появления малыша на свет. Кто-то разговаривает с ним, поглаживая живот, кто-то поёт колыбельные песни на ночь. Единственный ответ, который они могут получить – ощущение движения малыша в животе. Вначале его ощущает будущая мама. По мере накопления сил он сможет двигаться настолько интенсивно, что колебания поверхности живота можно будет ощутить при прикосновении и даже увидеть.

Не удивительно, что будущая мама стремится всеми силами приблизить трогательный момент первого физического контакта с малышом, почувствовать его, как можно раньше. Худенькие женщины, которые уже рожали деток, более чувствительны к движениям в животе. Они знают, чего ожидать и легче распознают перемещение крохотного человечка в матке. Шевеления плода они смогут почувствовать рано – на 17 акушерской (15 календарной) неделе. Большинство женщин начнет их ощущать во время 18-22 недели. Можно ли почувствовать движения малыша раньше? Можно, но это крайне редкое явление.

Одни женщины ощущают шевеление как трепет крыльев нескольких бабочек в животе, другие, как скольжение рыбки, третьи, как небольшое похлопывание, толчок или легкое нажатие в одну точку, четвертые, как урчание в животе. Какими бы ни были ощущения, они останутся в памяти и при повторении их легко можно будет отличить от всех остальных. Все это непременно произойдет, только позже.

Плод на 15 неделе: что происходит с малышом

Во внутриутробном развитии малыш прошел почти треть пути. Он продолжает развиваться стремительными темпами.

Развитие малыша

Каждую минуту малыш становится немного больше. Он тренирует и наращивает мышцы. Его облик все больше и больше приближается к тому, с которым он появится на свет. На 15 акушерской неделе происходят следующие изменения в организме плода:

  • головной мозг активно растет, появляются первые извилины;
  • сердце сокращается часто (150-160 ударов в минуту). Это позволяет увеличить скорость прохождения крови по сосудам;
  • продолжается усложнение структуры костного мозга;
  • малыш заглатывает околоплодные воды и пробует их переваривать;
  • печень, выделяя желчь, наполняет кишечник темным содержимым с зеленоватым оттенком;
  • тонкая кожа не содержит жировой клетчатки;
  • в связи с увеличением потребности в поступлении питательных веществ, происходит увеличение плаценты;
  • ножки подрастают и становятся длиннее ручек;
  • рефлекторные движения становятся более скоординированными. Если на живот попадает свет, то малыш перебирается в самую дальнюю от лампочки часть плодного пузыря;
  • уши окончательно смещаются на свое постоянное место;
  • на голове появляются единичные волоски, и в них начинается образование вещества, которое будет определять их цвет;
  • продолжают формироваться половые органы (и у мальчиков и у девочек);
  • продолжается увеличение верхней и нижней челюстей — надо подготовиться к приему пищи;
  • слух уже настолько развит, что малыш может услышать сердцебиение мамы и её голос.

Снабжение плода кислородом осуществляется через плаценту. Туда его эритроциты матери доставляют из легких. Почему же кровь женщины отдает кислород плоду и забирает у него отработанный углекислый газ? Все очень просто: эритроциты плода лучше «притягивают» кислород. Поэтому они легко забирают его у эритроцитов мамы. С углекислым газом все наоборот. Его больше «притягивают» эритроциты мамы, удаляя отходы малыша.

Размер, вес плода

Рост и вес малыша на сроке 15 недель достигают уже значительных цифр. Рост крохи увеличивается до 90-120 мм. При небольшой прибавке длины, вес меняется значительно. К концу недели он достигнет 40-50 гр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности

Женщина, вынашивающая ребенка, трудится над его здоровьем и днем и ночью. Для закрепления плода в матке гормоны расслабили её мускулатуру, добавили эластичность стенкам, сделали их более растяжимыми. Для уменьшения внешнего воздействия была уменьшена активность кишечника. Теперь он сокращается медленно и вяло, чтобы не толкать малыша снаружи матки. Для лучшей доставки питательных веществ и своевременной эвакуации отработанных элементов, организм женщины увеличил количество крови. При большом её объеме кровоснабжение плода осуществляется эффективнее.

Рекомендуем прочесть:  Какая Группа Крови У Детей Если У Родителей 1 И 4

Как изменяется матка на данном сроке

Малыш растёт и для его нормального развития необходимо все больше и больше места. Матка увеличивается вместе с ним. К 15 неделе высота стояния дна матки фиксируется уже на отметке около 13 см. При многоплодной беременности этот показатель выше и зависит от количества плодов в матке. У женщины ожидающей двойню размер матки больше, чем при одноплодной беременности, а у носящей тройню еще больше и т. д.

Ощущения на 15 неделе

Вес мамы на 15 неделе

Каждое вынашивание ребенка уникально. Нет двух одинаковых беременных. Отличаются возраст, количество детей, имеющиеся заболевания, конституциональные особенности и так далее. Во время беременности необходимо контролировать свой вес и его изменения. Это удобнее делать утром после похода в туалет, но до завтрака. При этом необходимо взвешиваться в одной и той же одежде. Это важно и при визите к гинекологу — производить измерения в одежде одного веса.

Допустимая прибавка, набор и снижение веса на 13 неделе

Самое большое влияние на прибавку веса оказывает то количество килограммов, которое женщина имела до зачатия. Принято разделять всех женщин на три группы в зависимости от Индекса Массы Тела (ИМТ) до зачатия. В каждой из них будет свой норматив прибавки веса в ходе беременности:

  • Женщины с ИМТ менее 19,8. В этой группе ожидаемая прибавка массы наибольшая. К 15неделе она составит 2,95 кг. За весь срок вынашивания этот показатель составит около 15 кг.
  • Женщины, чей ИМТ находится в пределах 19,8-26. За 15 недель максимально допустимой является прибавка 2,1 кг. В этом случае, прирост веса за всю беременность ожидается ориентировочно в пределах 13,6 кг.
  • Если женщина до зачатия имела ИМТ более 26, то к 15 неделе её максимальная прибавка должна быть в пределах 1,2 кг. Максимально допустимым набранным весом за всю беременность будет рубеж в 9,1 кг.

При контроле веса необходимо помнить, что лишние килограммы не пойдут на пользу ни вам, ни вашему малышу. Крупный плод и в родах может создать массу сложностей. Да и сдерживаться от переедания во втором триместре проще, чем в третьем.

Также необходимо учитывать, что приведенные данные отражают ситуацию с одноплодной беременностью. Женщины, которые вынашивают несколько малышей, прибавляют вес активнее.

Если вы не прибавляете в весе из-за токсикоза, при нормальных показателях развития плода, на сроке 15 недель это не является патологическим состоянием.

Рассчитайте свою оптимальную прибавку в весе с помощью предлагаемого нами калькулятора набора веса при беременности.

Животик подрастает и уже начал менять свой силуэт. Он округляется и требует более просторной одежды. Не стоит носить утягивающие джинсы – это неудобно ни вам, ни вашему малышу. Очень удобно ходить в сарафанах, комбинезонах и брюках с резинкой. Шопинг с приобретением нового гардероба для беременности поможет получить приятные эмоции. Если одежда для беременных вам не нравится, носите обычную, но более просторных размеров.

Размер живота индивидуален. Он может уже быть значительным или только намекнуть о своем важном содержании. Увеличение живота (даже незначительное) может привести к сложностям с засыпанием. В положении на животе и спине это сделать становится всё труднее и труднее. Попробуйте спать на левом боку. Это облегчит засыпание и поможет малышу получать необходимые вещества в требуемых количествах.

Если обычные выделения изменились по цвету, характеру или запаху, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от возбудителя воспаления могут наблюдаться следующие выделения: белые, обильные, слизистые, гнойные, прозрачные как вода, творожистые, пенистые, темные, бежевые, желтые, зловонные. Необходимо своевременно вылечить заболевание.

Боли на 15 неделе беременности

Боли во время беременности могут быть признаками происходящих в организме изменения. Они затрагивают следующие органы:

  • Если живот болит и тянет, это может быть вызвано нормальным течением беременности. Матка растет. Она увеличивается в размерах. Для того чтобы её удерживать в обычном положении происходит напряжение связочного аппарата. Он испытывает дополнительные постоянные нагрузки. Большинство болей в животе тянущего характера вызвано именно этим. Какая-то связка может испытывать большее напряжение. В этом случае локализуется боль в правом и левом боку. Из-за дополнительного растяжения может болеть и пупок. Пупочное кольцо также адаптируется к изменениям.
  • Вначале второго триместра может возникнуть естественная боль в крестце и копчике. Спина, поясница также могут беспокоить. Дополнительные нагрузки, которые будут основным фактором развития болевого синдрома в области спины, еще очень малы. А вот гормональное влияние на связки позвоночника достаточно ощутимо. В большинстве случаев боль в спине, уменьшающаяся при перемене положения тела и отдыхе, вызвана естественными причинами.
  • Молочные железы продолжают радовать пышными формами. Грудь остается чувствительной. Может начаться выделение молозива.

Если вышеописанные боли беспокойства не вызывают, то боли в других органах, являющиеся признаками заболеваний, требуют лечения.

Если беспокоят голова, яичники, появилась боль в горле, боль в желудке, боль в яичнике, боль в кишечнике, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Температура

После окончания первого триместра этот показатель постепенно приходит в норму. Если температура не поднимается выше 37°, и других жалоб нет, то при нормальных результатах лабораторных исследований, это не будет считаться отклонением от нормы.

Если температура была нормальной, но повысилась, необходимо выявить причину такого изменения и провести курс терапии для санации инфекционного очага.

Анализы и исследования на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности плановых исследований не намечено. При ухудшении самочувствия и появлении признаков заболевания врачу могут понадобиться данные дополнительного обследования, которое поможет с постановкой диагноза или с подтверждением излеченности.

Такие случаи индивидуальны и перечень исследованием будет продиктован не сроком беременности, а патологией, которая привела к обращению к врачу.

Замершая беременность на 15 неделе

В связи с тем, что планового визита к гинекологу не запланировано, а домашние методы диагностики состояния плода пока недоступны (шевеления еще нет), то гибель ребенка внутриутробно может быть выявлена в двух случаях:

  1. При гибели плода токсины из матки начали попадать в кровь. При этом может наблюдаться повышение температуры, зябкость, потливость, головные боли и головокружения, нарушение сна, тошнота, рвота, жидкий стул, жажда и частое мочеиспускание, кровоточивость десен. Если погибший плод продолжает находиться в матке, возникают значительные расстройства свертывания крови. Это может привести к обширным кровотечениям.
  2. При прерывании беременности. Оно может начаться с интенсивной боли внизу живота или с небольшой, но постепенно усиливающейся. Это происходит на фоне прекращения большинства жалоб, сопровождавших беременность (прекратилось нагрубание сосков и т. д.). Характерным признаком начавшегося выкидыша является появление кровотечение. Оно может быть различной интенсивности. Кровянистые выделения, в том числе коричневые, розовые, красные, говорят о наличии дефекта тканей и излития крови.

Что делать, если перестала болеть грудь и появились какие-то из перечисленных жалоб? Незамедлительно обратиться к врачу! Чем быстрее будет получена медицинская помощь и из матки будет извлечен погибший плод, тем выше шансы сохранить здоровье. Если все будет выполнено своевременно, шанс забеременеть и родить впоследствии ребенка достигает 90%.

Рекомендации

Во втором триместре необходимо заложить основу для благополучного третьего триместра. Это поможет в родах и последующем вскармливании малыша.

Дробное пяти или шести разовое питание должно соответствовать по составу потребностям текущего периода. Белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, должны получаться плодом в нужных количествах. На 15 неделе активно происходит оссификация (окостенение скелета), рост костей конечностей, развитие мышечного аппарата. Во всех этих процессах участвует кальций. Именно его поступление должно быть увеличено. Существует несколько продуктов особенно богатых кальцием:

  • Особенно предпочтительно употреблять в пищу молочные продукты. Можно выбрать ваш любимый продукт и увеличить его количество или ввести в рацион несколько разных блюд. Творог, молоко, сыр (брынза, плавленый, чедер), сметана, натуральный йогурт – каждый из них может стать источником кальция.
  • Консервированная рыба. Большим преимуществом этого продукта является то, что при термической обработке кости становятся мягкими. Они также употребляются в пищу, что значительно увеличивает содержание кальция в еде. Такого же эффекта можно достичь, если готовить рыбу (лосось, сардины и т. д.) в мультиварке.
  • Каши. В овсянке и ячневой крупе содержится большое количество кальция. Их можно готовить на завтрак, использовать в виде гарниров на обед и ужин. Следует обратить внимание на количество сахара в упаковке, если готовить нужно крупу быстрого приготовления.
  • Белая фасоль и горох. Прекрасно подойдут для супов, салатов, овощных закусок, гарниров.
  • Орехи. Миндаль, фундук, грецкие, фисташки — все они содержат большое количество кальция. Они прекрасно подходят для добавления в каши на завтрак, десерты и перекусы в течение дня. При употреблении орехов следите за количеством жиров, поступающих с пищей.

При нехватке кальция в продуктах питания, врач назначить лекарственные препараты, в состав которых входят витамины и микроэлементы. В противном случае, кальций будет «забираться» из костей и зубов женщины.

Физическая активность

Как бы вы не были заняты, найдите время для занятий спортом. Вес за период беременности увеличится от 9 до 15 кг. Это само по себе уже станет значительной нагрузкой. Нормальные роды длятся до 24 часов – это сложный и тяжелый процесс длительного физического и эмоционального напряжения. После родов возникнет необходимость в переноске малыша с сопутствующими принадлежностями, а это не менее 5 кг, а с коляской еще больше! Где же взять на это силы? Именно сейчас, во втором триместре, женщина может физически окрепнуть, усилить мышечный каркас, научиться расслабляться. Всё это станет огромным подспорьем и во время вынашивания, и в родах, и в дальнейшей жизни. Тем более, что сейчас самый легкий период. Он благоприятен для занятий спортом.

Многие женщины, узнав о беременности, стараются ограничить сексуальную активность. В период токсикоза влечение может снижаться, но оно восстанавливается ко второму триместру.

Существуют противопоказания для занятий сексом во время беременности. Они носят медицинский характер. Их перечень невелик: угроза прерывания беременности, наличие активного воспалительного процесса (гонорея и т. д.), особенности многоплодной беременности, наличие предыдущего выкидыша (не всегда) и т. д. Противопоказания выявляет врач. Именно он порекомендует временно ограничить половые контакты.

Во всех других случаях сексуальные отношения могут принести много положительных впечатлений:

  • Усиление кровоснабжения половых органов может привести к возникновению лучшей чувствительности. В этом случае женщине будет проще испытать оргазм, который продлится дольше.
  • Во втором триместре секс дарит массу удовольствий еще и потому, что к беременности женщина уже успела привыкнуть, токсикоз уже не беспокоит, и живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать ласки.
  • Женщине нет необходимости переживать об эффективности контрацепции. Важны только ощущения партнеров.
  • Малыш ощущая сжатие матки во время оргазма получает положительные эмоции и своеобразную тренировку к родам.

Особенностью секса во время беременности является уменьшение скорости движений во время полового контакта, отказ от экстремальных поз и условий секса, а также повышенное внимание соблюдению гигиены.

При соблюдении этих простых рекомендаций секс во время беременности может подарить вам и вашему партнеру незабываемые ощущения.

15 неделя беременности двойней

На 15 неделе беременность двойней мало отличается от обычной. Женщина ощущает облегчение после окончания сложного первого триместра. У неё появляется больше сил и энергии. Несколько больше увеличивается матка (ведь в ней растут 2 маленьких человечка) и сам живот больше выделяется. Регулярные визиты к врачу помогают решить текущие вопросы и полноценно подготовиться к следующему этапу.

Чаще всего на 15 неделе беременности двойней возникает повышенная потребность в железе. Своевременное введение в рацион богатых железом продуктов (мяса, гречки и т. д.) станут хорошей профилактикой анемии впоследствии.

Если вы не прибавляете в весе из-за токсикоза, при нормальных показателях развития плода, на сроке 15 недель это не является патологическим состоянием.

Ссылка на основную публикацию