Как Подготовиться К Беременности После 35 Лет Второго Ребенка

Содержание

Беременность после 35 лет

Рассуждений на тему, в каком возрасте лучше рожать, а в каком женщина уже подвергает риску своё здоровье, всегда во все времена велись активно. Так, к примеру, в двадцатом веке девушка старше двадцати пяти рожавшая первенца, называлась старой родящей. Но ближе к современному мировоззрению, эти границы постепенно расширялись, и теперь забеременеть старше тридцати лет, считается не только нормально, но и распространено. Однако есть «подводные» камни столь уже не юных лет, о которых необходимо знать заранее.

Беременность после 35 лет

Произошёл весьма серьёзный поворот возрастных показателей женщин, способных забеременеть, родить здорового ребёнка. Были разные стандарты на протяжении того же двадцатого века, когда-то принято было обзаводиться первым малышом от восемнадцати до двадцати двух, потом все старались строго до тридцати лет и так далее. А сейчас и вовсе, роды в сорок не вызывают никаких серьёзных негативных эмоций. Природа женского организма склонна к изменениям, так, по данным статистики, большинство беременных за тридцать пять, оказывается неожиданно удивлены незапланированной беременностью.

Беременность ребёнком после 35 лет

На Западе принято сначала построить карьеру, добиться личностного роста и только потом, заводить семью, рожать детей. Подобное сознание того, что готовы уже к пополнению, часто как раз приходит в возрасте за тридцать лет. Именно к такому возрасту большинство способны уже самостоятельно полноценно обеспечивать семью, воспитывать детей, не прибегая к посторонней помощи. Но Запад становиться не исключением подобных взглядов, мода на поздние роды пришла и в Россию, сейчас всё чаще стали выходить замуж и рожать первенцев за тридцать. Есть и иное объяснение такой статистики, это отсутствие полного правильного образа жизни, просто на попытки завести малыша, уходит много времени.

Вторая беременность после 35 лет

Бывает, что разница между детьми достигает около десяти лет, мама чувствует колоссальную разницу между первичной и второй беременностью. Она лишь в пользу, существуют доказательства — физически женский организм готов к вынашиванию примерно в двадцатилетнем возрасте. Психологически же, даже эмоционально готовность к материнским хлопотам, примерно на десять лет позже, как раз к тридцати годам.

Представительницы женского пола, родившие после тридцати относится наиболее ответственно к воспитанию детей.

Ещё один из плюсов за то, что обзаводиться потомством в тридцать пять лет, это факт послеродового обновления организма. Всё дело в такой период активно вырабатывается гормон эстроген, тонизирующий мышечные ткани, придающий эластичность, снижая риск появления гипертонии. Так же, для нас всегда важна психологическая часть сознания, когда женщина снова начинает или вновь, кормить грудью, она ощущает себя моложе. Позднее наступает климакс и его легче переносить, а сам процесс старения принимается легче. В организме вообще много чего изменяется в лучшую сторону, холестерин, инсулин, их уровни снижаются. Безусловно, одни плюсы не могут существовать, беременность в тридцать пять несёт некоторый риск. Их в любом возрасте можно снизить к минимуму, если заранее подготовиться.

Тут стандартные рекомендации, относящиеся ко всем будущим мама, не зависимо от возраста:
1. Плод формируется на протяжении первых двенадцати недель и находится в наиболее уязвимом состоянии, будьте осторожны в своих действиях.
2. Следите за своим питанием, качество еды и свежесть должны быть на высоте.
3. Откажитесь от вредных привычек, от кофеина, сводите к минимуму стрессовые ситуации.
4. Принимайте поливитамины, выполняйте специальные физические упражнения.

Беременность после 35 лет вторым ребёнком

Физическая активность должна присутствовать, но в меру, будьте осторожны в своих действиях.
Сам период вынашивания не повод, чтобы заняться спортом, к этому необходимо себя подготовить заранее. Это увеличивает шансы легко и хорошо перенести роды, справиться с проблемами, при их возникновении.
О плюсах поговорили, теперь стоит обсудить минусы позднего материнства, начнём с того, что вообще факт первичной беременности после тридцати лет, весьма проблематична. На зачатие первого ребёнка может потребоваться около года, когда при наличии уже имеющихся ранее детей, на это уйдёт до четырёх месяцев. Если у Вас вторая беременность, наверное, знакомы со многими факторами, что могут повлиять негативно на протекание вынашивания, поэтому берегите себя.

Как подготовиться к беременности после 35 лет

Понятно, с годами у человека появляются различные недуги, хронические заболевания, слабые яйцеклетки, так далее. Большинство негативных факторов, возможно, перевести к уменьшению, заблаговременно позаботившись о подготовке и вынашиванию. Грамотная оценка вероятности риска, способна обеспечить помощь будущей маме уменьшить волнение во время беременности, часто роженицы старшего возраста не столь активно восстанавливаются после родов, как более молодая.

Прежде, чем Вы примите твёрдое решение стать мамой, рекомендуется сначала обратиться к терапевту для оценки здоровья, уровень подготовки организма к новому образу жизни. Обследование даёт возможность убедиться в том, насколько плохие для беременности факторы исключены, если обнаружены какие-то заболевания, начинать их лечение вовремя без серьёзных последствий.

Беременность после 35 лет, в чём сложность

У многих мам старшего возраста больше тридцати пяти лет, часто появляются проблемы с состоянием здоровья во время вынашивания, самих родов. По данным статистики, женщины рожают ближе к сорока годам, с патологией эмбриона диагнозом болезни Дауна, обостряется вероятность возникновения диабета. Проблемы, возникающие в период поздней беременности зачастую связаны с недостаточной выработкой гормонов, изменений тканей. Поводом для вмешательства специалистов могут свидетельствовать сигналы продолжительный токсикоз либо его обострение на поздних сроках, повышается вероятность выкидыша.

Позднее вынашивание необходимо проходить под ещё более тщательным присмотром, контролем опытных врачей. Особенное внимание уделяйте уровню сахара в крови, чем старше, тем выше рис возникновения появления диабета. Контроль веса тоже немало важен, его прибавление за весь период в норме составляет не больше шестнадцати килограмм.

Прежде, чем Вы примите твёрдое решение стать мамой, рекомендуется сначала обратиться к терапевту для оценки здоровья, уровень подготовки организма к новому образу жизни. Обследование даёт возможность убедиться в том, насколько плохие для беременности факторы исключены, если обнаружены какие-то заболевания, начинать их лечение вовремя без серьёзных последствий.

Как подготовиться к беременности после 30 лет? Планирование беременности

Рано или поздно у женщины наступает период, когда просыпается материнский инстинкт. Если многие десятилетия назад было нормальным рожать первенца в 18-20 лет, то теперь этот возраст стремительно растет. Сейчас уже никого не удивишь отсутствием детей и в 30 лет. Многие представительницы слабого пола рожают первого малыша на четвертом десятке. Но так ли это легко им дается?

Плюсы и минусы поздней беременности

Беременность после 30 лет имеет свои недостатки и преимущества. В этом возрасте у будущей мамы уже есть хронические заболевания, а сил не так много, как раньше. Поэтому решиться на столь ответственный шаг с годами все труднее. Нередко в карте беременной женщины после 30 лет указывают пометку «Старородящая». Это слово, безусловно, оказывает психологическое воздействие на будущую маму.

Если говорить о плюсах материнства на четвертом десятке, то можно сказать о наличии ответственности, а также упомянуть материальный фактор. В этом возрасте большинство семей признается обеспеченными, супруги имеют карьеру, жилье, машину. У них есть все для нормального воспитания малыша. Вынашивая ребенка после 30 лет, женщина ведет себя более осознанно. Она ответственно подходит к осмотрам, обследованиям, анализам, прислушивается к собственному самочувствию.

Подготовка к планированию: с чего начать

Многие женщины задаются вопросом: как подготовиться к беременности после 30 лет? Ведь они хотят, чтоб в процессе вынашивания не возникало никаких проблем, а малыш родился здоровым и без пороков. Что нужно для этого сделать?

  1. Для начала супругам нужно обсудить время зачатия. Если вы желаете зачать через полгода, то уже сейчас следует начать подготовку. Посетите гинеколога и расскажите ему о своих намерениях.
  2. Следующим этапом будет тщательное планирование. Не расстраивайтесь, если с первого раза ничего не получится. Только у одной пары из 20 (после 30 лет) зачатие наступает уже в первом цикле. Нормой признается отсутствие беременности в течение полугода.
  3. Если вы не забеременели в течение 6 месяцев регулярного планирования, то нужно обратиться к врачу с этой проблемой. Не тяните, годы не прибавляют вам сил, а только снижают шансы на самостоятельное зачатие.
  4. Решайте вопросы по мере их поступления. Не бегите вперед паровоза. Если вам понадобится лечение, то обязательно следуйте советам доктора.

Рассмотрим более подробно, как подготовиться к беременности после 30 лет. Практические советы и рекомендации помогут вам в выборе тактики действий.

Медицинские обследования и анализы

Как правильно подготовиться к беременности после 30 лет? Перед тем как планировать зачатие, посетите гинеколога. Врач произведет ручной осмотр и при необходимости назначит ультразвуковое исследование. Во время УЗИ специалист может выявить врожденные или приобретенные патологии. Наиболее часто диагностируется воспалительный процесс, миомы, полипы, кисты на яичниках. Если таковых не обнаружено, то можете считать, что вам повезло. При наличии патологий методы терапии устанавливает врач.

Рекомендуем прочесть:  Какова Вероятность Забеременеть В День Овуляции С Первого Раза

Перед тем как подготовиться к беременности (после 30 лет) морально, нужно обследоваться на инфекции, передаваемые половым путем. Большинство заболеваний (хламидиоз, трихомониаз, гонорея) могут навредить эмбриону и спровоцировать пороки развития. Поэтому пройти лечение нужно до планирования обоим партнерам. Также стоит установить степень чистоты влагалища. Преобладание патогенной флоры может затруднить зачатие.

Обязательно узнайте свою группу крови, а также резус-фактор супруга. Обладание этой информацией позволит врачу заподозрить или опровергнуть возможность резус-конфликта, который достаточно опасен. Обратите внимание на свой менструальный цикл. Если он нерегулярный, а месячные обильные, то это может свидетельствовать о патологиях.

Посещение психолога и курсов молодых матерей

Многие задаются вопросом: как подготовиться к беременности после 30 лет морально? Далеко не каждая женщина настроена на рождение детей, которое откладывалось так долго. Но ведь потомство иметь все же нужно. Как подойти к такому решению?

Современные центры планирования беременности и женские консультации предлагают самые разнообразные школы материнства. Во время консультаций опытные специалисты и психологи расскажут вам, как настроиться на деторождение. Также здесь помогут в решении первых проблем, возникающих у новоиспеченных мамочек. Если вы желаете, то посещать занятия можно со своим партнером. Так ему будет проще вас понять и оказать помощь в нужной ситуации.

Корректировка питания и образа жизни

Итак, на повестке дня — планирование беременности. С чего начинать? Спросите себя, все ли вас устраивает в вашем жизненном ритме? Если вы любите побаловать себя несколькими бокалами вина на ужин или проводите выходной вечер с любимым алкогольным коктейлем, то придется от этого отказаться. Исключить спиртное следует обоим партнерам. Женщине нужно сделать это хотя бы за полгода, а мужчине за несколько месяцев до планирования.

Обратите внимание и на рацион. Богат ли он белками, витаминами и полезными аминокислотами? Если нет, то исправьте этот момент. Отдавайте пищевое предпочтение фруктам, овощам, орехам и нежирным сортам мяса. Обязательно употребляйте рыбу. Полностью выведите из своего употребления фастфуд и продукты, способствующие ожирению. Помните о том, что еда с ГМО не приносит никакой пользы. Принимайте витаминные комплексы для будущих мам. Недавние исследования показали, что кофе благоприятно влияет на рост эндометрия. Но и этим напитком злоупотреблять не следует. Существуют определенные диеты, обещающие зачатие ребенка определенного пола. Но не стоит сильно полагаться на них, так как врачи не имеют оснований считать подобные методы действенными.

Момент зачатия

Планирование зачатия обязательно включает в себя определение овуляции. Существует много разных методов, помогающих это сделать. Вы можете измерять базальную температуру, пользоваться домашними тестами, отслеживать процессы, происходящие в яичниках, при помощи УЗИ. Половой контакт нужно иметь за несколько дней до выхода яйцеклетки. Не стоит проявлять активность каждый день. Достаточно совокупляться через 1-2 суток. Такой подход увеличит шансы на зачатие.

Если у вас диагностирован загиб матки, то следует использовать определенные позы. Они помогут направить поток сперматозоидов непосредственно к шейке. Многие женщины, которые не могут забеременеть годами, после смены позы получали радостную весть о новом положении.

Вспомогательные репродуктивные технологии

Если вы узнали, как правильно подготовиться к беременности после 30 лет, и все сделали правильно, то вероятно, приятная новость не заставит себя ждать. Но далеко не у всех пар получается зачать ребенка самостоятельно. В таком случае медики не советуют тянуть время, так как оно играет не в вашу пользу. По истечении 6-12 месяцев безуспешных действий следует обратиться к репродуктологам. Специалисты проведут обследования и выяснят причину ваших неудач. Это могут быть женские патологии: непроходимость труб, спайки, отсутствие овуляции. Также дело иногда бывает и в партнере. При помощи спермограммы можно определить качество эякулянта.

Вспомогательные репродуктивные технологии предлагают массу методов, помогающих зачать малыша. Наиболее часто производится инсеминация, стимуляция овуляции, ИКСИ. Если после проведенных действий нет результата, то остается один выход — ЭКО. Предварительно тщательное обследование проходит как мужчина, так и женщина. Анализы и диагностика необходимы для увеличения шансов положительного исхода.

Подготовка к родам и способы родоразрешения

Как подготовиться к беременности после 30 лет, вы уже знаете. Но женщин беспокоят также и роды. Статистика показывает, что многие новоиспеченные мамочки, родившие на четвертом десятке, подвергаются процедуре кесарева сечения. Стоит сразу успокоить: данная манипуляция производится только по показаниям или собственному желанию роженицы. Насильно и без причин вас никто не заставит лечь под нож.

Роды после 30 лет происходят так же, как и в 20. Разница состоит лишь в том, что с годами у женщин могут появляться какие-либо патологии (в том числе и гормональные). Из-за некоторых болезней возникает слабость родовой деятельности, шейка матки плохо раскрывается. Но это все очень индивидуально. Избежать подобных проблем поможет правильное планирование беременности. С чего начинать – вы уже знаете.

В заключение

В каком возрасте рожать – решает каждый сам для себя. Одни женщины стремятся обзавестись потомством сразу после школы и только потом начинают строить карьеру. Другие дамы постоянно откладывают момент зачатия. Свои нюансы, недостатки и преимущества есть в каждом случае. Не стоит следовать рекомендациям своих подруг и знакомых. Не слушайте тех, кто говорит, что рожать после 30 опасно. Поговорите со своим гинекологом и узнайте, как максимально правильно подойти к этому процессу. Успехов!

Рассмотрим более подробно, как подготовиться к беременности после 30 лет. Практические советы и рекомендации помогут вам в выборе тактики действий.

Подготовка организма к беременности, вынашивание после 30 и 40 лет

Рождение ребенка – радостный и серьезный шаг в жизни женщины. Каждая мать хочет, чтобы ее ребенок был здоровым.

Многое в исполнении этого желания зависит от будущих родителей. Чтобы малыш родился полноценным, без серьезных патологий, супруги должны еще в период предполагаемого зачатия подготовиться к его появлению. Так как подготовить организм к беременности?

Образ жизни

Молодые муж и жена часто мало внимания уделяют своему здоровью. Они работают, учатся, делают карьеру. Им не до сна и не до отдыха. При планировании беременности надо учесть, что теперь на первом месте стоит здоровье ребенка, а он может родиться только у здоровых родителей. Супругам необходимо перестроиться на здоровый образ жизни. От этого будет зависеть и то, как женщина перенесет беременность.

Подготовка организма к беременности включает 3 направления – медицинское, социальное и психологическое. Новый уклад жизни относится к социальному направлению. В него входят:

  1. Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя за 6 месяцев до предполагаемого зачатия, как матерью, так и отцом.
  2. Запрет на прием сильнодействующих лекарств.
  3. Полноценное питание будущей матери, с употреблением в пищу необходимого количества всех нужных для здоровья веществ, микроэлементов, витаминов. Есть теории, указывающие, какую диету соблюдать женщине для зачатия ребенка определенного пола. Насколько они доказаны, трудно сказать. Но разнообразное питание необходимо для рождения здорового малыша.
  4. Не слишком напряженная физическая нагрузка. Подойдут прогулки пешком или плавание в бассейне. По совету гинеколога можно пару раз в неделю заниматься несиловым фитнесом. Неплохо делать зарядку Кегеля. Она стимулирует мышцы таза и промежности, подготавливая женщину к родам. К тому же, она усиливает кровообращение в половых органах женщины, повышая вероятность зачатия.
  5. Необходимо спать ночью не меньше 8 часов.
  6. Ограничить походы в баню, поскольку качество спермы при высоких температурах снижается, а женская яйцеклетка слабеет.

Подготавливаясь к зачатию, привыкая к правильному образу жизни, вы заметите, насколько лучше стали себя чувствовать и как растет ваша уверенность в том, что ребеночек родится здоровым.

Медицинская подготовка

При подготовке к беременности женщине необходимо принять определенные медицинские меры. И в первую очередь нужно посетить врача гинеколога. Он не только изучит ваши индивидуальные особенности здоровья – хронические болезни, наследственность, и даст направления к другим специалистам, но и расскажет о предполагаемом течении беременности.

Гинеколог порекомендует пройти обследование, которое покажет, стоит ли планировать рождение ребенка именно сейчас, или сначала надо подлечиться:

  • Стандартные анализы крови и мочи.
  • Флюорография.
  • Гормональное обследование будущей матери (специальный анализ крови).
  • УЗИ внутренних половых органов и молочных желез.
  • Обследование шейки матки.
  • Определение состояния и проходимости маточных труб при помощи рентгена.
  • Мазок из влагалища для определения наличия в выделениях бактерий.
  • Мужчине назначают исследование спермы на предмет возможности оплодотворения яйцеклетки.

Женщина и мужчина должны еще сдать анализы на наличие инфекций, передаваемых половым путем.

  1. За 6 месяцев до предполагаемого зачатия надо начать прием витаминов. Выбрать нужно комплекс с витамином Е и с фолиевой кислотой.
  2. Еще раньше надо прекратить использование гормональных контрацептивов. Если для предохранения стояла внутриматочная спираль, ее надо вынуть при помощи гинеколога. Несколько месяцев после этого надо предохраняться презервативами, чтобы восстановилась слизистая оболочка матки.
  3. Необходимо привести в норму вес женщины. Если она слишком много или слишком мало весит, беременность будет протекать более сложно.
  4. Обязательно надо посетить стоматолога. Кариес может стать причиной инфекционного заболевания, пропустив микробы внутрь организма. Более сложные случаи типа пульпита лечат методами, которые безопасны для зародыша в матке беременной женщины.

Если дама собралась обзавестись вторым ребенком, надо помнить, что организм должен восстановиться после предыдущих родов. На восстановление может уйти 2–5 лет, в зависимости от состояния организма женщины.

Моральная подготовка

После рождения первого малыша жизнь женщины кардинально меняется. Если раньше она сама была себе хозяйкой, теперь условия диктует маленький человечек. Надо быть к этому готовой. Появление нового члена семьи нужно воспринимать с радостью, ведь рожать и растить детей – самое главное назначение женщины. Материнский инстинкт поможет мамочке найти себя в новом состоянии. Каждая улыбка, каждое агуканье младенца будут доставлять ей радость.

Чтобы понять, как изменится жизнь после родов, посетите курсы по уходу за грудничками. Обговорите заранее все детали с мужем – как подготовить для ребенка комнату, куда поставить кроватку, какие купить бутылочки с сосками и нужно ли их употреблять. Проговорите, где вы будете купать малыша, как будете вести себя ночью, если он заплачет. По этим темам много материалов в книгах и в Интернете.

Если у вас есть знакомые с грудным ребенком, попросите их пригласить вас домой и понаблюдайте, как мать управляется с малышом. Предложите свои услуги в пеленании, подержите младенца на руках. Все надо делать очень осторожно, чтобы не навредить грудничку. Поговорите с его матерью о нюансах ухода за маленьким.

Практика показывает, что девушки, проявившие интерес к уходу за ребенком еще до рождения своего малыша, проще адаптируются к роли молодой матери.

Беременность после 30

Как считают гинекологи, наиболее подходящий возраст для беременности и родов – от 20 до 30 лет. После 30 беременность считают критической, а после 35 – поздней. С чем это связано? Дело в том, что до 30 лет у женщины наступает овуляция в середине каждого менструального цикла. После 30 учащаются месячные циклы, проходящие без овуляции. К 35 годам таких циклов примерно половина в году. Ближе к 40 годам за год у женщины бывает овуляция не чаще 4–6 раз в год, то есть, вероятность забеременеть резко снижается.

Рекомендуем прочесть:  Подарок Дедушке На Юбилей Своими Руками От Внучки

В 30 лет с небольшим менструации приходят регулярно у большинства женщин. Дамы еще достаточно молоды и выносливы, но тянуть с беременностью дольше не рекомендуется. Позже снижается не только вероятность зачатия, но и способность выносить 9 месяцев младенца, и родить его без оперативного вмешательства.

Плюсы и минусы

К 30 годам женщина, как правило, самостоятельна, добилась стабильного положения на работе, решила проблему с жильем. Она уже прошла период юношеского стремления постоянно веселиться на вечеринках, заводить все новые романы, пробовать свои силы в экстремальных видах спорта и прочее. Она хочет иметь семью. И, несомненно, изучит вопрос, как в 30 лет подготовиться к беременности. Это плюсы более поздних родов.

Сюда же можно отнести:

  • Более сильное чувство ответственности за себя и за родных.
  • Взвешенность решения о ребенке – оно, как правило, обговаривается с мужем, и является обоюдным желанием.
  • Роды после 30 омолаживают организм женщины – вырабатывающийся эстроген приводит в тонус ее мышцы, укрепляет костную систему, препятствует развитию гипертонии.
  • Сексуальные партнеры меняются реже, риск инфекционного поражения половых органов меньше.
  • Мамы, родившие после 30, омолаживаются психологически.
  • Если в этот период рождается не первый ребенок, роды пройдут легче, поскольку шейка матки уже растянута, а женщина знает, что надо делать во время родов.
  • Статистика говорит о том, что у поздно родивших женщин легче будет протекать климакс.

Но минусы зачатия после 30 лет тоже существенны:

  • В этом возрасте у человека накапливается ряд хронических заболеваний, которые могут навредить зародышу.
  • Ранее перенесенные болезни половых органов могут вызвать осложнения в период беременности и отклонения у младенца.
  • При длительной привычки к курению, даже если до зачатия от нее отказаться, организм беременной уже может иметь осложнения в виде патологии внутренних органов.
  • Гормоны у женщины за 30 вырабатываются медленнее, поэтому велика вероятность недонашивания или перенашивания ребенка, ослаблена родовая деятельность. А у ребенка во время родов может наблюдаться кислородное голодание.
  • Женщинам после 30 чаще делают кесарево сечение.
  • У поздно родящих дам молочные железы работают хуже, возникает недостаточная лактация.
  • Матка после 30 теряет свою эластичность, поэтому выносить ребенка трудно. Есть вероятность выкидыша.

Проанализировав все плюсы и минусы, побывав у врача, супруги могут решить, хотят они родить ребенка в критическом для беременности возрасте или нет.

Как бы подготовленной ни была женщина, нужно понимать, что поздние беременности довольно часто прерываются из-за выкидыша.

Подготовка к зачатию

Как подготовиться к беременности после 30? Готовиться необходимо обоим супругам. Подготовка к беременности матери, которой больше 30 лет – более сложный и длительный процесс. К нему относятся следующие действия:

  • За несколько месяцев до планируемого зачатия перейти на механический способ предохранения от беременности. Прекратить пить противозачаточные таблетки.
  • Сходить к гинекологу и удалить внутриматочную спираль, если она была ранее поставлена.
  • Вылечить у гинеколога женские заболевания, если они имели место.
  • В женской консультации по направлению врача проверить проходимость маточных труб. Это делают, чтобы сократить вероятность внематочной беременности.
  • Провериться на наличие ТОРЧ инфекций, которые могут принести плоду большой вред плоду в первые 3 месяца после зачатия.
  • Для плода в чреве матери очень опасно заболевание женщины краснухой. Надо проверить организм на присутствие антител к этому вирусу.
  • Если в квартире живут домашние животные, нужно провериться на токсоплазмоз и присутствие в организме антител к заболеванию.
  • В период зачатия нельзя увлекаться диетами, чтобы сбавить вес.
  • За несколько месяцев до планируемой беременности надо начать прием фолиевой кислоты. Кроме нее нужно пить комплекс поливитаминов, который порекомендует ваш лечащий врач.
  • За 3–4 месяца до прекращения предохранений от беременности надо избавиться от привычки курить и от приема алкоголя.
  • Посетить стоматолога и залечить больные зубы.
  • Перейти на здоровое питание, питаться 4–5 раз в день. Пить до 2 литров жидкости в сутки.
  • Заниматься физкультурой, но не перенапрягаться.

Чтобы точнее вычислить период зачатия, можно пользоваться тестами, определяющими день овуляции. Такие тесты продаются в аптеках.

Как подготовиться к беременности после 35 лет? Точно так же, как и тридцатилетним.

Беременность после 40

После 40 лет беременность чревата неприятными последствиями. Для мамы это:

  • Опасность выкидыша.
  • Проблемы с плацентой.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Диабет.
  • Преждевременные роды.
  • Недостаточный вес новорожденного.
  • Нехватка кислорода во время родов.
  • Реже – хромосомные отклонения.

Чаще всего женщины решаются родить в позднем возрасте второго ребенка. На современном уровне медицины, когда на ранних сроках можно определить отклонения в развитии зародыша при помощи пренатальной диагностики, можно решиться родить после 40, если отдавать себе отчет во всех рисках беременности.

Подготовка к беременности ничем не отличается от подготовки в 30 лет. За решение о рождении второго малыша говорит то, что в этот период в семье наступила стабильность, женщина стала более спокойной, не сомневается в своей способности вырастить малыша, знает, как с ним обращаться.

После рождения первого малыша жизнь женщины кардинально меняется. Если раньше она сама была себе хозяйкой, теперь условия диктует маленький человечек. Надо быть к этому готовой. Появление нового члена семьи нужно воспринимать с радостью, ведь рожать и растить детей – самое главное назначение женщины. Материнский инстинкт поможет мамочке найти себя в новом состоянии. Каждая улыбка, каждое агуканье младенца будут доставлять ей радость.

Беременность после 35 лет: второй ребенок

Когда лучше всего рожать?

Несколько десятков лет назад наши бабушки чаще всего рожали детей в возрасте от восемнадцати до двадцати двух лет. Прошло время, и наши мамы уже «подвинули» возраст деторождения от двадцати до двадцати пяти.

На сегодняшний день статистика говорит о том, что немало женщин становится мамами впервые лишь в тридцатилетнем возрасте. И немало тех, кто мечтает о втором ребенке, однако, по тем или иным причинам не спешит рожать повторно спустя оптимальный период в три – пять лет после первых родов.

Кто-то хочет, выйдя из отпуска по уходу за ребенком, сделать карьеру, кого-то «подводит» финансовое положение, а у некоторых пар попросту не получается зачать второго малыша.

И если в советское время рождение ребенка после 35 лет считалось чем-то сродни фантастике, то сегодня все чаще повторная беременность в таком возрасте считается вариантом нормы.

Врачи все же называют оптимальный возраст для деторождения (20 – 25 лет), говоря о том, что именно в этот период беременность протекает легче и в подавляющем большинстве имеет благоприятный исход. Но, в то же время отмечают, что каждый случай – индивидуален, и очень многое зависит, прежде всего, от состояния здоровья женщины и правильной подготовке к успешному зачатию и вынашиванию.

Стоит ли переживать о беременности вторым ребенком после 35 лет?

Поскольку возраст первородящих дам приближается к тридцати годам, естественно, что рождение второго ребенка, после полного восстановления, приходится как раз на отметку «35 и старше». Но даже если беременность была запланированной, желанной и долгожданной, немало женщин тревожат страхи и переживания, навеянные ужасными история о «старородящих».

Тем не менее, не стоит и слишком легкомысленно относится к беременности в таком возрасте (впрочем, это касается любой беременности). Как правило, уже после тридцати лет могут начать проявляться некоторые хронические заболевания, о которых будущая мамочка даже не подозревала.

Именно поэтому так важно еще на этапе планирования пройти все необходимые обследования, чтобы при выявлении «неполадок» со здоровьем вовремя их устранить.

Как подготовится ко второй беременности после 35 лет

Основной целью подготовки к беременности является избежание перегрузки организма будущей мамы. Приняв решение о планировании второго малыша, женщина обязательно должна:

  • пройти полное обследование у терапевта, гинеколога и стоматолога с целью выявления и лечения возможных заболеваний;
  • принимать витамины (предварительно проконсультировавшись с врачом по поводу подбора необходимого комплекса и нужной дозировки);
  • соблюдать режим здорового питания, полностью исключив из рациона все вредные продукты;
  • больше гулять пешком на свежем воздухе, делать хотя бы банальную зарядку, спать не менее восьми часов.

Не стоит отчаиваться, если попытки забеременеть заканчиваются неудачей. Все же, возраст дает о себе знать, отражаясь на детородных возможностях женщины, и если в 20 беременность наступила сразу, после 30-и лет на это может уйти от шести месяцев до года.

На что обратить внимание при планировании беременности после 35 – видео

В видео освещены наиболее важные моменты, на которые следует обратить внимание при планировании беременности поле 35 лет.

Риски и статистика рисков беременности после 35 лет

Возможные проблемы у будущих мам старше 35-и лет можно условно разделить на:

  • теоретические, которые, согласно статистке, наиболее часто встречаются ;
  • практические, которые индивидуальны в каждом конкретном случае и включают в себя возможные проблемы при наличии хронических заболеваний.

Чаще всего теоретические риски состоят в:

  • невынашивании, недонашивании или перенашивании беременности;
  • гестозах, когда нарушается процесс обмена жидкостей в организме;
  • отхождении околоплодных вод раньше срока;
  • ослабевании уже начавшихся схваток;
  • повышении риска наличия у пода генетических отклонений;
  • гипертонии;
  • высокой степени риска развития сахарного диабета;
  • наличии фиброзных опухолей и эндометриоза, из-за чего снижается возможность зачатия или нормального протекания беременности.

Статистика рисков беременности после 35 лет является следующей:

  • невынашивание беременности – 10 — 18 %;
  • вероятность наличия у ребенка синдрома Дауна – 1 к 380;
  • возникновение сахарного диабета беременной – 32 %;
  • рождение малыша путем кесарева сечения – 35%.
Рекомендуем прочесть:  На 33 неделе беременности температура 37

Позитивные моменты беременности после 35 лет

Если беременность спланирована, все возможные проблемы со здоровьем устранены или «подкорректированы», рекомендации врача строго соблюдаются — будущая мамочка может в полной мере насладится процессом ожидания малыша.

Во-первых, набравшись опыта при первой беременности и родах, женщина представляет, что ее ждет, и никаких особых страхов перед неизвестностью не возникает.

Во-вторых, опыт ухода за крохой дает свои плоды: будущая мамочка уверена в своих силах, умениях и способностях. К тому же, ошибки, допущенные в воспитании первенца, есть шанс исправить со вторым малышом.

В-третьих, в более зрелом возрасте приходит истинное понимание того, что малыш – это счастье, и ожидание его всеми членами семьи должно сопровождаться лишь приятными хлопотами и волнениями.

Возможные проблемы у будущих мам старше 35-и лет можно условно разделить на:

Вторая беременность после 30 лет: только самое важное

  • 11 декабря 2015

Решиться на второго ребенка не всегда бывает просто, и часто этот вопрос откладывают на несколько лет после рождения первенца. Не удивительно, что чаще всего наступает вторая беременность после 30 лет.

Если вы хотите иметь двое детей, придется более ответственно отнестись к собственному здоровью, самочувствию и советам врачей. Ведь вторая беременность в не слишком юном возрасте имеет множество нюансов. Воспринимается этот вопрос обоими родителями уже достаточно объективно, к зачатию чаще всего тщательно готовятся и планируют. Лишней нервозности и надрыва в предвкушении неизвестности тоже уже нет — путь пройдет, изучен, и в целом уже не вызывает вопросов. А вот частные моменты, касающиеся рисков, которые несет беременность после 30 лет (вторая в меньшей степени, чем первая) присутствуют. Что из этого мифы, а на что стоит обратить внимание?

Современная норма репродуктивного возраста

Еще не так давно врачи акушеры и гинекологи приходили в ужас при одной мысли о том, что женщины могут рожать не только второго, но и первого ребенка далеко перешагнув границы тридцатилетия. Но с течением времени советские стереотипы заменили западные социальные течения, при которых вторая беременность в 35 лет вариант нормы, а не экстраординарный случай.

Если наши бабушки стремились родить детей в оптимальный репродуктивный период — 18-22 года, то мамы отодвинули этот порог уже до 20-25 летнего возраста. Современные женщины, особенно те, кто уже родил первого ребенка, не торопятся расставаться с надеждой на построение карьеры, своей социальной реализацией, прежде чем повторно уйти в декретный отпуск. Именно поэтому вторые роды в 35 лет стали чем-то привычным, не слишком выбивающимся из границ нормального как для общественного мнения, так и для медицинского персонала.

Средний возраст, в котором современные женщины рожают первого ребенка, приблизился к границе тридцати лет. Ну а вторая беременность после 35 или 38 лет стала неизбежной при желании женщины полностью восстановиться после первых родов, как и рекомендуется ВОЗ.

Тем не менее, позитивные моменты перевешивают возможные и не слишком значительные риски. Статистика доказывает факт того, что если с точки зрения репродуктивной системы оптимальный период для размножения наступает около 22 лет, то эмоциональная и психологическая готовность к материнству наиболее высока в промежуток от тридцати до сорока лет. Те женщины, которые решились родить малыша после тридцати, отмечают более позитивный настрой, спокойствие, уверенность, как в процессе вынашивания, так и после рождения ребенка.

В случае достаточно позднего по отношению к физиологическому репродуктивному пику, приходящемуся на 22 года, зачатия родителям стоит лучше подготавливаться к предстоящему зачатию и вынашиванию второго малыша.

Подготовка к беременности после 30 лет

Как говорят врачи, вторая беременность после 30 лет протекает аналогично любой другой, и не имеет ярко выраженных отличий. Однако изношенность органов и систем организма с возрастом только повышается. Хорошо продуманная подготовка к беременности после 30 лет позволяет сгладить стресс для женского организма и уменьшить нагрузку на все системы жизнеобеспечения.

Если вы еще только задумываетесь о том, как подготовиться к беременности после 30, советы еще будут для вас актуальны. Но если вы уже ждете малыша — начать правильный образ жизни тоже еще не поздно.

  • Желательно пройти предварительное обследование у гинеколога и терапевта.

При обнаружении каких-либо проблем нужно пройти полноценное лечение, не оставляя их «на потом». Организму будет тяжело во время вынашивания, и не стоит добавлять ему лишнюю нагрузку. К тому же при обострении хронических или новоприобретенных заболеваний после зачатия вам предложат лечиться святой водой и ромашкой, так как беременным практически никакие лекарства применять нельзя.

  • То же самое касается стоматолога.
  • Необходимо еще до беременности пропить курс поливитаминов и фолиевой кислоты.
  • Во время беременности прием поливитаминов необходимо продолжить, и необходимо выкроить время для занятий спортом, для полноценного отдыха и правильного питания.
  • Так же беременной женщине после 30 следует более внимательно придерживаться рекомендаций доктора, включая советы по питанию, двигательной активности, коррекции веса, направлениям в стационар. То, что можно было игнорировать в 20 лет, после третьего десятка становится серьезной проблемой не только для самой женщины, но и для ее малыша.

Возможные осложнения беременности после тридцати лет

Когда наступает вторая беременность после 30 лет, врачи заранее определяют примерный фронт возможных проблем, разделяя их на теоретические (общие для всей выборки беременных женщин после 30-35 лет) и практические (обострение имеющихся у женщины в наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний).

И если с практическими осложнениями разбираться нужно в каждом индивидуальном случае отдельно, то общие осложнения беременности после 30 сводятся в основном к проблемам выработки гормонов и изменения тканей.

  • Недоношенная или, наоборот, переношенная беременность.
  • Гестозы (токсикозы во второй половине беременности, сопровождаются нарушением обмена жидкостей в организме).
  • Довольно часто у беременной преждевременно отходят околоплодные воды.
  • Наблюдается слабая родовая деятельность.
  • Незначительно повышается риск генетических отклонений у плода женщин, подходящих ближе к четвертому десятку.
  • Типично повышение артериального давления.
  • Выше риск развития сахарного диабета беременных.
  • Чаще встречаются эндометриоз и фиброзные опухоли, что может оказывать влияние как на способность к зачатию, так и на протекание беременности.

Статистические данные

  • После тридцати лет риск невынашивания беременности повышается приблизительно на 10%. (Если у девушек с 20 до 29 лет он составляет всего 7%, то с 30 до 39 лет невынашивание беременности может быть примерно в 18% случаев).
  • Вероятность рождения в 30 лет малыша с синдромом Дауна происходит в соотношении примерно 1:900, а к 35 годам риск уже больше, 1:380. К слову сказать, у молоденьких мам этот показатель 1:1300.
  • Риск приобретения сахарного диабета беременных составляет после порога тридцатилетия почти 32%.
  • Проведение оперативного родовспоможения путем кесарева сечения составляет 35%.

Тем не менее, в тех случаях, когда мама решается на второго ребенка в тридцать с хвостиком, вопрос о благополучном вынашивании касается в основном индивидуальных особенностей женщины и того груза хронических заболеваний, который она насобирала за три десятка лет. В остальном, беременная тридцатилетняя женщина без особых проблем со здоровьем в большинстве своем имеет такие же шансы на рождение здорового ребенка, как и в двадцать лет. Ее организм еще достаточно молод и обладает достаточными резервами для полноценного исполнения репродуктивной функции.

Вторая беременность после 30: позитивные моменты

В вынашивании второго ребеночка достаточно зрелой женщиной есть множество преимуществ, о которых не стоит забывать. Если была хорошая подготовка к беременности после 30, а женщина здорова и не имеет сложных хронических заболеваний, то остаются, как ни странно, только плюсы.

  • Чаще всего, второй ребенок в этом возрасте спланирован, и вся семья находится в нетерпеливом ожидании нового члена семьи.
  • Даже если малыш не запланирован, мама относится к его появлению радостно и довольно философски, сохраняя нервную систему для действительно важных проблем. Ребенок — счастье, в чем вас уже убедил ваш первенец.
  • Оба родителя обрели определенную стабильность в материальном плане.
  • Женщине уже не грозит так называемая «материнская горячка», не нужно никому доказывать свою состоятельность как лучшей мамы. Можно просто наслаждаться счастьем.
  • Получив опыт рождения и воспитания первенца, семья может на втором отпрыске провести «работу над ошибками», избегая лишних проблем и ненужных ошибок.
  • Поле 30 лет беременность приносит в организм гормональную бурю, которая встряхивает и омолаживает организм женщины, стимулирует все системы жизнеобеспечения.

Роды после 30 лет: имеет ли возраст значение?

Как мы видим, вторая беременность и роды после 30 практически ничем не отличаются от тех, что можно наблюдать в более раннем возрастном периоде. Но есть отличия у здоровой женщины и женщины, которая имеет определенные заболевания.

Но даже при наличии отягощающих факторов под рукой хороших специалистов беременность будет протекать в полном порядке. Однако риск родов посредством кесарева сечения значительно возрастает, хотя и опирается на объективные факторы.

Чаще всего к оперативному родовспоможению прибегают в тех случаях, когда здоровью мамы или ребенка угрожает опасность, или врачи считают нагрузки при схватках чрезмерными для конкретной женщины.

Тем не менее, вторая беременность после 30 лет с хвостиком, особенно если хвостик ближе к сорока, сопровождается возрастным ухудшением эластичности тканей, причем не только мягких тканей промежности или влагалища, но даже мышечной ткани матки, которому так же несколько не хватает интенсивности работы в качестве мышечного органа. Все это может приводить к не полностью открытому родовому каналу, сдавливанию шейкой матки пуповины. Даже если беременность проходила нормально, заключительный момент родов может таить множество неприятных сюрпризов, опасных для жизни новорожденного. Именно поэтому многие врачи склоняются в случае родов после тридцати с небольшим лет к кесареву сечению.

Но не так важно, как именно появился на свет ваш малыш — гораздо важнее тот факт, что тридцатилетний возраст — не повод отказываться от расширения вашей семьи. Просто стоит отнестись к вопросу немного серьезнее, чем это делают двадцатилетние девушки.

В вынашивании второго ребеночка достаточно зрелой женщиной есть множество преимуществ, о которых не стоит забывать. Если была хорошая подготовка к беременности после 30, а женщина здорова и не имеет сложных хронических заболеваний, то остаются, как ни странно, только плюсы.

Ссылка на основную публикацию