Что Происходит На 21 Неделе Беременности С Мамой И Малышом

Содержание

12 недель беременности: что происходит с мамой и малышом

12 неделя беременности – последний месяц первого триместра и очень ответственный момент для будущей мамы, которая впервые увидит своего малыша на УЗИ, ведь именно в этот период женщину ожидает первое УЗИ и скрининговое обследование. Что такое скрининг в 12 недель беременности? Скрининг – комплексная диагностика, позволяющая оценить состояние плода, выявить возможные пороки в развитии малыша.

С наступлением 12 недели беременности многие женщины чувствуют себя намного лучше, ведь самый сложный период уже позади, но расслабляться не стоит, ведь каждая новая неделя преподносит свои сюрпризы и новые ощущения. Многим интересно, что происходит с мамой на 12 неделе беременности и как чувствует себя плод? Что готовит эта неделя для мамы и каких сюрпризов стоить ожидать?

Ощущения и изменения в организме будущей мамы

Начиная с 12 недели беременности у женщины исчезает утренняя тошнота, снижаются позывы к мочеиспусканию, но на их место приходят другие не совсем приятные симптомы, среди которых:

  • Боль в области лобка. Появляется на фоне давление плода на кости таза.
  • Увеличение матки. Матка на 10-12 см в ширину, медленно начинает перемещаться в брюшную полость.
  • Увеличение молочных желез. Вызывает у женщины незначительный зуд, могут появляться первые растяжки в области груди. У некоторых женщин на данном этапе уже может выделяться молозиво. На данном сроке важно правильно подбирать бюстгальтер, который не должен быть из синтетических материалов и сдавливать молочные железы.
  • Изжога. Распространенное состояние, с которым сталкиваются практически все беременные. Проявляется данное состояние в результате того, что матка подымается в брюшную полость, сдавливает окружающие органы. Уменьшить симптомы изжоги поможет правильное и сбалансированное питание.
  • Улучшается эмоциональное состояние. У женщины улучшается настроение, исчезает раздражительность, капризность.
  • Живот женщины. Начиная с 12 недели, женщина может заметить, как увеличивается ее живот. Окружность живота практически не меняется, будущая мама чувствует себя достаточно комфортно. Несмотря на то, что живот еще не заметный, женщине уже стоить обратить внимание на свой гардероб, носить свободную одежду, которая не будет сдавливать живот.
  • Заканчивается формирование плаценты.
  • Увеличивается объем циркулирующей крови, что вызывает учащенное сердцебиение, повышенное давление.
  • Внизу живота появляется светлая полоса, которая ближе к родам станет темнее и будет разделять живот на две половины.
  • Увеличивается пигментация кожи.

В организме будущей мамы могут происходить и другие изменения, которые тем или иным образом будут отображаться на самочувствии женщины. Некоторые женщины и вовсе не замечают никаких перемен на 12 неделе беременности, чувствуют легкость, имеют прекрасное настроение и с нетерпением ждут первого планового УЗИ обследования.

На сроке 12 недель беременности некоторые женщины только становятся на учет в женскую консультацию, но делать это нужно гораздо быстрее. Кроме того, каждая женщина получает единовременные выплаты до 12 недель беременности, которые ей предоставляет работодатель или службой соцзащиты населения по месту проживания. Для получения таких выплат женщина должна собрать пакет документов, стоять на учете в городской женской консультации.

Как развивается плод

Плод на 11 неделе беременности практически сформован, большая часть внутренних органов начинают свою работу. Малыш умеет двигать руками, шевелит пальчиками, даже хмуриться и улыбается. Его вес составляет около 15 грамм, при росте 9 см. 12 недель беременности – что происходит с малышом? – интересно каждой женщине, которая с первых недель беременности все чаще представляет, как будет выгладить ее малыш. На сроке 12 недель беременности, в организме маленького происходят следующие изменения:

  • Происходи формирование голосовых связок.
  • Начинают расти ногти и волосы, тело малыша полностью покрыто пушком.
  • Пальчики на руках и ногах разделены между собой.
  • На кончиках пальцев формируются уникальные отпечатки пальцев.
  • Появляются первые зачатки ресниц и бровей.
  • Плод может закрывать и открывать рот, глаза пока закрыты.
  • Заканчивается формирование половых органов: у девочек яичников, у мальчиков – предстательная железа.
  • Печень вырабатывает желчь.
  • Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны гипофиза.
  • Формируется костная система, мышцы.
  • Кожа плода еще слишком тонкая, через нее четко просматриваются внутренние органы.
  • Активно работает сердце маленького. На данном этапе оно бьется 150-160 ударов в минуту.
  • Работаю почки, которые уже могут фильтровать жидкость.
  • Частично развита нервная система.
  • Происходит формирование иммунной системы.

Несмотря на то, что плод на 12 неделе в размер с куриным яйцом, в его организме каждый день происходит большое количество изменений, поэтому женщине нужно создать все условия для его комфортного и здорового роста.

УЗИ 12 недели беременности

На 12 неделе беременности назначается первое плановое УЗИ. Для многих женщин, это очень волнительный период, поскольку всегда присутствуют переживания по поводу того, как развивается малыш и нет ли каких-либо патологий. УЗИ на 12 неделе беременности позволяет с точностью в 98% оценить состояние плода, выявить малейшие изменения в его развитии или признаки каких-либо пороков. В ходе обследования ультразвуком, врач измеряет размеры плода, его вес, проводит оценку работы внутренних органов, может установить дату предполагаемых родов, а также сказать пол ребенка. Помимо того, что врач проводит осмотр плода и определяет, как работают его внутренние органы, проводиться оценка матки, измеряется ее тонус, количество околоплодных вод, место прикрепления плаценты.

После проведения обследования, врач узист дает заключение (расшифровку), которое нужно дать своему лечащему врачу. Если в ходе обследования ультразвуком у будущей мамы появились какие – либо вопросы, их нужно задать врачу, также стоить спросить, как развивается плод и присутствуют какие-либо риски. Первое фото УЗИ 12 недель беременности женщина получит сразу после обследования. На полученном фото сложно разглядеть плод, но все же можно что – то заметить. Если женщина желает получить более точные фото 12 недели беременности, тогда ей нужно проводить обследование УЗИ на более современных аппаратах в 3 в или 4 d формате.

Какие анализы сдавать

Помимо планового УЗИ, сроке 12 недель, женщину ждут и другие обязательные обследования, среди которых:

  • анализ крови на ВИЧ;
  • анализ крови на гепатит и сифилис;
  • анализ на определение группы крови и резус-фактора;
  • измерение уровня глюкозы в крови матери;
  • биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • измерение уровня гормона ХГЧ и прогестерона в крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • мазки из влагалища на определение половых инфекций.

Результаты обследований позволяют оценить здоровье матери, определить возможные нарушения и отклонения в ее организме, которые могут повлиять на рост и развитие плода.

Скрининг на 12 акушерской неделе

На сроке 12 недель беременности помимо множественный анализов, которые должна сдать женщина, ей назначается скрининг, который позволяет выявить хромосомные аномалии. Данный метод исследования отображает риски развития патологий и проводиться 2 или 3 раза в течении всей беременности. В комплекс скрининга входит УЗИ плода, определение толщины воротникового пространства, измеряется расстояние между мягкими тканями и кожей плода, в которой пока происходит скопление жидкости.

Скрининговое обследование позволяет заранее исключить возможные патологии в развитии плода или подтвердить их риск развития. Очень важно, чтобы данное обследование проводил опытный врач. Скрининг также включает определение уровня определенных компонентов в крови будущей мамы, которые называют маркерами. Повышенное количество маркеров в плазме крови матери может быть признаком развития разных патологий беременности. Также данное исследование включает определение уровня гормонов свободной субъединицы бета- ХГЧ и особый белок А плазмы крови. Отклонение от нормы в меньшую или большую степень, также повышают риск пороков. В основном данные результаты позволяют выявить патологии нервной системы, заподозрить синдром Дауна или другие хромосомные нарушения. При подозрении на хромосомные патологии, беременную женщину могут отправить к врачам генетикам. Для дальнейшего обследования.

Важно заметить, что скрининг не дает 100% вероятности того, что беременность женщины протекает с патологиями, поэтому все же придется пройти дополнительные исследования и с точностью убедиться во всевозможных нарушениях протекающей беременности.

Осложнения 12 недели беременности

Несмотря на то, что риск выкидыша на 12 неделе минимальный, он все же присутствует. Кроме того, женщина может столкнуться и с другими проблемами, которые будут нести угрозу для ее здоровья и здоровья маленького.

  • угроза позднего самопроизвольного выкидыша;
  • отслойка плаценты;
  • разные формы анемии;
  • фотоплацентарная недостаточность;
  • пиелонефрит.

Если в анамнезе женщины присутствуют хронические заболевания: гипертония, сахарный диабет или нейроциркуляторная дистония, тогда присутствует риск развития гестоза. Для того, чтобы не допустить всевозможные осложнения, снизить риск развития патологий плода, женщине необходимо заботиться о своем здоровье, регулярно посещать врача и в обязательном порядке сообщать ему о своих внутренних заболеваниях или ощущениях, которые беспокоят. Предупредить любую болезнь или патологию намного проще чем ее лечить, поэтому только трепетное отношение к своему положению поможет выносить и родить здорового малыша. Если у женщины присутствует риск прерывания беременности, ей необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  • тянущая боль низом живота и в пояснице;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • ощущения давления в прямой кишке;
  • головокружение.

Появление таких симптомов должно насторожить женщину и стать причиной для обращения к врачу. Если своевременно обратиться к медицинским специалистам, в 90% случаях удается сохранить беременность.

Питание женщины

На 12 неделе беременности у женщины появляется аппетит, но при этом нужно избегать переедания. Питание должно быть полезным и калорийным, содержать достаточное количество витаминов, ведь именно пища является главным источником всех питательных веществ для плода. Будущая мама должна включить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов, которые содержат витамины С и Е: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цветная капуста, клубника, орехи, молочные и кисломолочные продукты. Также беременной и плоду нужен йод, который можно получить из рыбы, устриц, яиц, говядины, апельсинах и картофеле.

Не стоить забывать и о кальции, который крайне необходим для формирования костной системы плода, а также о фолиевой кислоте, получить которую можно из моркови, зеленого горошка, тыквы, авокадо. В случаи, когда женщина не имеет возможности употреблять все нужные для нее и малыша продукты или они плохо усваиваться организмом, врач назначит комплекс витаминов для беременных: Пренавит, Элевит, Пренатал и другие, которые смогут обеспечить плод и будущую маму всеми необходимыми веществами. Питание беременной на 12 неделе должно быть разнообразны только полезная никаких фасфудов и газировки, только полезная и здоровая еда. Не нужно забывать и о том, что на данном этапе беременности в день нужно выпивать до 2-х литров жидкости. В период беременности полностью нужно отказаться от алкоголя, также употребления острой, соленной или жаренной пищи. Следует помнить, что от качества питания зависит рост и здоровье малыша, поэтому нужно беречь себя и уже давать малышу все самое лучшее.

Рекомендуем прочесть:  10 Акушерских Недель Беременности Что Происходит С Малышом И Мамой

Рекомендации и советы

  • Как можно больше проводить время на свежем воздухе.
  • Без назначения врача не принимать никаких лекарств.
  • Избегать тяжелого физического труда.
  • Устранить всевозможные источники стресса.
  • В период эпидемии вирусных заболеваний не посещать места с большим скоплением людей.
  • Правильно питаться.
  • Время на сон должно быть не меньше 8 – 10 часов.
  • Регулярно посещать врача.
  • Сдавать все необходимые анализы и обследования.

Соблюдая простые правила, можно значительно снизить риск всевозможных осложнений, с которыми может столкнуться беременная женщина. 12 неделя беременности – идеальное время, чтоб обновить свой гардероб, записаться в школу будущих мам или в бассейн. Чем больше женщина будет испытывать положительных эмоций, тем проще будет носить ребенка, ведь несмотря на то, что малыш совсем крохотный, у него уже есть тесная связь с мамой, и он вместе с ней переживает все ее эмоции.

Помимо планового УЗИ, сроке 12 недель, женщину ждут и другие обязательные обследования, среди которых:

Чем вредит каблук будущей маме и малышу

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:

Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!) , появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.

Растяжки и обвислый живот

Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов) .

Неправильное положение плода

Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.

Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов) .

21 неделя беременности — что происходит с малышом, мамой и особенности развития

21 неделя беременности — это второй триместр и шестой акушерский месяц. В медицине принято «интересное положение» считать по неделям, которые складывают в месяцы. Акушерский месяц представляет собой ровно 4 недели. Отсчет беременности по акушерскому принципу ведется не от даты зачатия, а от первого дня последних месячных, дата которых точно известна женщине. Второй триместр считается более спокойным и приятным периодом. Из статьи можно будет узнать, что происходит на 21 неделе беременности с мамой и малышом, что можно делать женщинам в этот период, а что категорически запрещено, также пойдет речь об осложнениях, которые могут развиться в ходе беременности и как их избежать.

Развитие ребенка

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности? У него сформированы уже все системы жизнедеятельности и внутренние органы. С этой недели тело малыша активно начинает запасать подкожный жир, благодаря которому тело его приобретает приятную округлость. Кожа продолжает сохранять морщинистость, но она начинает постепенно бледнеть, а сосуды просвечиваются с каждым днем все меньше. Плод на 21 неделе беременности еще очень худенький, его можно сравнить с небольшим апельсином. Средний вес ребенка примерно 300 граммов, рост около – 25 сантиметров. Отклонение в весе или росте не считается патологией, так как все индивидуально.

В крови малыша начинают формироваться клетки, которые отвечают за иммунитет. После их окончательного формирования большая часть заболеваний мамы не представляют серьезной опасности для ребеночка, так как он сам уже будет способен защитить себя.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности:

  • Совершенствуются вкусовые рецепторы (он уже замечательно различает вкус, заглатываемых околоплодных вод).
  • Начинают приоткрываться глазки.
  • Хорошо развит слух, он может слышать звуки.
  • Реагирует на голос мамы, рекомендуется именно с этого периода общаться с ним как можно чаще.
  • Он учится переваривать пищу и глотать. Вкус околоплодной жидкости зависит от того, что кушала мама. Учеными доказано, что в будущем дети будут предпочитать те продукты, которые употребляла в пищу во время беременности мать.
  • В скелете малыша хрящевая ткань постепенно заменяется на костную.

Малышу довольно просторно в животе, поэтому он переворачивается, кувыркается и выполняет совершенно немыслимые акробатические трюки. Когда он устает, он спит, совсем как новорожденный младенец.

У плода на 21 неделе беременности хорошо развита уже половая система. По внешнему виду половых органов можно уже различать детей. В яичниках у малышки закладывается запас яйцеклеток. Их примерно 6 миллионов, но к рождению останется только два миллиона. Кроме того, у нее в этот период развития начинает формироваться влагалище.

У мальчиков яички находятся в животе, и постепенно начинают опускаться вниз. К моменту рождения они уже находятся в мошонке.

Что происходит с мамой

Организм ребенка на 21 неделе беременности уже сформирован и теперь он начинает активно расти и набирать вес. Это требует от беременной женщины много сил и энергии, поэтому она начинает очень быстро уставать и много кушать.

Вместе с ростом плода увеличивается и матка, и, как следствие, меняется расположение внутренних органов. Мочевой пузырь и кишечник немного оттесняются. Обычно это не приносит особый дискомфорт, единственно, учащается мочеиспускание и могут появиться запоры.

21 неделя беременности характеризуется увеличением объема крови примерно на 35 % от ее общего объема до наступления «интересного положения».

У большинства женщин ускоряется рост ногтей и волос, значительно улучшается кожа, поэтому они выглядит очень эффектно.

На 21 неделе беременности размер ноги также увеличивается, и иногда появляются отеки лица, рук и ног.

Продолжают увеличиваться молочные железы, из которых уже может выделяться молозиво.

Животик беременной

Живот на 21 неделе беременности растет с каждым днем, кожа на нем растягивается, она становится тонкой, повышается ее чувствительность, иногда возникает зуд. У некоторых беременных появляются растяжки. Поэтому целесообразно начинать применение специальных косметических препаратов.

Если вдруг на животе появилась сыпь, это не нормальный симптом, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В это время развития беременности могут возникнуть тянущие ощущения в низу живота. Обычно они продолжаются около минуты, затем проходят и могут повторяться периодически через каждые 5-6 часов. Это так называемые ложные схватки, причина которых до сих пор не выявлена. Ученые считают, что это вполне нормальное явление, так организм начинает готовиться к родовому процессу. Но если они не проходят и сопровождаются повышенной болезненностью, следует обратиться к доктору.

Ребенок на 21 неделе беременности активно движется и совершает примерно 200 различных движений в сутки. Но мама чувствует только часть из них, так как плод еще очень маленький. Кроме того, на 21 неделе беременности ребенок спит около 20 часов в сутки. Очень часто режим бодрствования и сна мамы и малыша не совпадают.

Шевеления с 20-21 недели беременности должны быть ежедневными, женщина должна чувствовать около 10 движений в течение дня. Необходимо тщательно следить за этим, так как их полное отсутствие или чрезмерная активность малыша свидетельствуют об отклонениях в его развитии.

20- 21 неделя беременности — это время для второго скринингового УЗИ. Если, на первом осмотре можно было предположить развитие отклонений, патологий, то уже на втором их наличие можно со стопроцентной уверенностью опровергнуть или подтвердить.

У малыша сформированы уже все органы, поэтому любые отклонения от нормы в их развитии хорошо просматриваются на аппарате УЗИ.

Важна также оценка состояния плаценты и количества околоплодных вод. Эти сведения позволяют диагностировать какие-либо отклонения в развитии беременности на 21 неделе и принять меры для ее сохранения.

Каждую неделю женщина стабильно поправляется примерно на 400-900 граммов. Прибавка в весе на 21 неделе беременности составляет около 4,5–5,7 килограммов. Но этот показатель может отклоняться на 1- 1,5 килограмма как в меньшую, так и в большую сторону.

На 21 неделе беременности норма и отклонения в прибавке веса зависит от таких факторов, как:

  • возраст;
  • рост и вес до беременности;
  • тип телосложения;
  • склонность к полноте;
  • особенности организма;
  • токсикоз.

Желание покушать в этот период возникает очень часто. Аппетит, как и животик, растет с каждым днем. Но следует помнить, что любой пирожок, булочка или сладкая газированная вода дадут старт набору веса.

Оптимальным является сейчас дробное питание: сытный хороший завтрак, второй завтрак, полноценный обед, обязательный полдник и легкий ужин.

Обязательно следует употреблять овощи и фрукты, в рационе должно быть как можно больше клетчатки и кисломолочных продуктов. Не стоит увлекаться хлебо-булочными изделиями, нужно постепенно сокращать употребление сладкого.

Что происходит на 21 неделе беременности? Это прекрасное время для будущей мамы. У нее бодрое настроение, первые шевеления малыша не могут не радовать. Животик ее хоть и немного округлился, он еще не такой большой, как на последних сроках беременности.

Но несмотря на то, что общее состояние беременной очень хорошее, все же есть и болевые ощущения, которые могут доставить дискомфорт.

  • Боли в ногах и судороги.

20-21 неделя беременности – это период, когда женщину начинают мучать судороги, особенно в ночное время, что мешает нормальному сну. Это первый показатель, что в организме женщины недостаточно калия и кальция. Об этих симптомах следует обязательно сообщить своему лечащему врачу, который пропишет витамины.

Боли в ногах на этом сроке говорят о наличии проблем с сосудами. Увеличивающаяся в размерах матка, вероятнее всего, давит на полую вену, чем затрудняет венозный отток крови. Может помочь в этом случае периодический отдых в течение дня, исключение длительных прогулок, ношение компрессионных чулок.

В этот период в норме не должно быть никаких болевых ощущений в области живота. Если возникают периодические тянущие боли по бокам, то это связано с растяжением связок. Но если болевые ощущения становятся схваткообразными, а живот каменеет и сжимается как будто в тисках, то это свидетельствует о тонусе матки, который может спровоцировать начало преждевременных родов.

Следует помнить, что на 21 неделе беременности развитие плода продолжается, и, несмотря на то что у него уже сформированы все органы, родившись на этом сроке, малыш, практически не имеет шансов выжить. Поэтому, заметив у себя такие симптомы, как тонус матки, следует незамедлительно обратиться в больницу.

В это время значительно усиливается аппетит у женщины. Но необходимо следить за своим рационом и есть небольшими порциями. Переедание грозит появлением изжоги, боли в желудке и кишечнике, а также появлением запоров.

Из-за растущего животика и увеличивающегося веса на 21 неделе беременности женщины могут столкнуться с такой эстетической неприятностью, как растяжки в области живота, бедер, груди. Они выглядят как полоски различного размера красноватого цвета, со временем они светлеют, но полностью не исчезают никогда. Поэтому легче предупредить их появление, чем потом с ними бороться. Рекомендуется несколько раз в день увлажнять кожу различными кремами и косметическими маслами, которые продаются в аптеке.

Рекомендуем прочесть:  Красные Пятна На Руках У Ребенка Что Это Может Быть

Возможные осложнения беременности

Второй триместр беременности относительно спокойный период. Но и в это время могут развиться осложнения, которые негативно могут отразиться как на маме, так и на ребенке.

Так, недостаток витамина Д может спровоцировать развитие рахита у ребенка сразу после его рождения.

Нехватка кальция в рационе женщины приводит к вымыванию его из костей и сосудов, что грозит развитием варикоза вен, геморроя и такого опасного заболевания костей, как остеопороз.

Если женщина сильно увлекается едой, значительно превышает допустимые нормы прибавки веса, то это грозит ожирением как для нее самой, так и для малыша. Кроме того, у нее может развиться такое серьезное заболевание, как сахарный диабет.

Часто с этой недели развития беременности многие женщины начинают сталкиваться с отеками ног. Если это продолжается длительное время, и не спадает наутро, следует незамедлительно сообщить о проблеме своему врачу. Облегчить это неприятное явление можно, если соблюдать оптимальный рацион питания, часто отдыхать и подобрать правильную обувь.

Прием любых лекарственных препаратов должен осуществляться только после консультации с врачом-гинекологом. На этом сроке уже сформирована плацента, поэтому вполне возможно подобрать сравнительно безопасные препараты. Считается, что относительно безвредны все препараты местного воздействия, так как они не попадают в кровь. При острой необходимости разрешают употребление спазмолитиков, лекарственных препаратов против аллергии, но только 2-3 поколения, противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена и парацетамола.

Антибиотики тетрациклиновой группы строго запрещены на любом сроке беременности.

Факторы, которые влияют на малыша

Плод внутри маминого организма надежно защищен от воздействия неблагоприятных факторов. А то, что попадает в кровь, еще раз фильтруется плацентой. Но она не стопроцентно защищает малыша. Никотин, алкоголь, наркотики, антибиотики, мышьяк, ртуть, хинин, гормоны, витамины – способны проникать через этот природный плацентарный барьер.

Причем на работу плаценты сильное влияние оказывает протекание беременности, наличие хронических заболеваний у женщины, токсикоз. При влиянии этих факторов, в кровь малыша могут проникать бактерии, вирусы, гельминты, токсины.

Рекомендации беременным

Будущим мамам, для того чтобы достичь максимально комфортного самочувствия и сократить неприятные ощущения, необходимо придерживаться следующих правил и советов:

  • Не следует употреблять много сладкой, соленой, жирной пищи. Такие продукты провоцируют сильную жажду, что приводет к обширным отекам.
  • Не стоит носить, стесняющую движения, и очень узкую одежду, чтобы избежать давления на живот. Примерно с 21 недели беременности стоит сменить свой гардероб и совершить покупки специализированной одежды для беременных.
  • Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, ежедневно проветривать помещение, где спит женщина, делать влажную уборку. Эти мероприятия снизят риск возникновения головных болей.
  • При появлении неприятных симптомов нельзя заниматься самолечением и самоназначением. Многие лекарственные средства при беременности противопоказаны и могут привести к плачевным последствиям. Следует незамедлительно обратиться к врачу, если тревожные симптомы не проходят.
  • Можно и нужно заниматься спортом, но не активными его видами. Подходящими являются: йога, плавание, аквааэробика, гимнастика, дыхательные упражнения.
  • Секс в этот период развития беременности не противопоказан и даже полезен, но только в том случае, если нет осложнений и нет никаких проблем. При этом следует выбирать правильные позы, чтобы исключить давление на живот и полую вену. В любом случае следует проконсультироваться с врачом и уточнить этот момент, потому что каждая беременность индивидуальна.
  • В рационе должно присутствовать много фруктов и кисломолочных продуктов, кроме того, он должен быть разнообразным и сбалансированным.

Итак, второй триместр – это самый спокойный и приятный период на протяжении всего срока беременности. Именно сейчас исключается вероятность замирания плода, что сказывается позитивно на настроении мамочки. Кроме того, многие неприятные ощущения уже позади. Это период активного общения с малышом и наслаждения своим состоянием. Но следует помнить, что на 21 неделе у ребенка происходит активное совершенствование его органов, кроме того, он стремительно начинает расти и набирать вес. Поэтому следует четко придерживаться всех рекомендаций врачей, не пропускать визиты к ним и вовремя сдавать все анализы. Все эти меры помогут вовремя обнаружить отклонения в развитии и течении беременности и предотвратить плачевные последствия.

20- 21 неделя беременности — это время для второго скринингового УЗИ. Если, на первом осмотре можно было предположить развитие отклонений, патологий, то уже на втором их наличие можно со стопроцентной уверенностью опровергнуть или подтвердить.

21 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой фото

Как только наступает от зачатия 21 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой, фото не способно передать всех перемен. На данном сроке может несколько увеличиться размер ноги женщины, поэтому следует обращать внимание на то, чтобы обувь не причиняла дискомфорт. Ввиду существенно увеличившегося веса велика вероятность развития варикоза.

Как развивается ребенок

Внутриутробное развитие плода: описание и фото позволяют увидеть, что малыш большую часть суток спит. Но и в это время он может довольно активно шевелить ручками и ножками. В период бодрствования, в общем занимающий более 2 часов в день, ребенок может часто поворачиваться. Поскольку плоду еще достаточно свободно в матке, то далеко не все толчки будут прочувствованы мамой.

К началу 21 недели беременности от зачатия, плод значительно увеличивается. Теперь его рост и вес составляют 26 – 29 см. и 400 – 550 г. соответственно. Малыш активно накапливает подкожный жир, но несмотря на уже значительный его запас, кожа выглядит красной и сморщенной. Данный эффект возникает из-за того, что скорость роста кожных покровов существенно превышает темпы увеличения жировой прослойки.

На данном этапе уже окончательно сформирована шея, а лицо обрело достаточно выраженные формы. Однако главной особенностью этого периода является начало активных и систематических дыхательных движений. Ранее плод только изредка тренировал легкие, но теперь этот процесс может выполняться с частотой около 50 – 60 вдохов и выдохов за 1 минуту. Иногда процесс тренировок может прерываться, но обычно отсутствие движений не длится дольше 1 часа.

Особенности 21 недели

В целом период выделяется благодаря таким переменам:

  • система желудочно-кишечного тракта сформирована полностью. Все органы, которые она включает, имеют такой же вид как у взрослого человека;
  • разветвленная нервная система позволяет крохе активно реагировать на проявления яркого света и громкие звуки;
  • селезенка активно контролирует качество производимых в организме эритроцитов, а также способствует образованию лимфоцитов и моноцитов;
  • эндокринная система активно способствует правильному обмену веществ.

Уникальной особенностью периода является то, что малыш на 21 неделе своего внутриутробного развития начинает видеть сны. Этот факт подтверждается быстрым движением глазных яблок при закрытых глазах.

Что происходит с мамой

На сроке в 21 неделю беременности от зачатия матка поднимается на 4 см выше уровня пупка. Высота дна составляет около 23 см. Нормой прибавки в весе на этой неделе является 400 – 500 г.

Поскольку малыш становится довольно активным, мама уже отчетливо чувствует шевеление и знает, когда он спит, а когда играет. В большинстве случаев высокая активность ребенка начинает проявляться в вечернее, и даже ночное время суток. Но данный срок еще не позволяет объективно оценивать состояние плода по количеству шевелений, поэтому еще не имеет смысла вести подсчеты.

Данный период сопровождается активным ростом волос и ногтей. Общее состояние кожи также заметно улучшается. Конечно же интенсивно начинают расти волосы и в нежелательных местах. Однако такая активность пройдет после родов. Если за время беременности на уровне ниже пупка появилась заметная волосяная дорожка, она также исчезнет либо цвет волос не будет таким темным.

Неприятные ощущения на 21 неделе

Ощущения у мамы на 21 неделе беременности от зачатия позитивные. Однако на данном сроке периодически могут появляться не слишком приятные симптомы:

  • чувство растянутости по бокам живота. Проявляется из-за интенсивного роста матки и растяжения поддерживающих ее мышц;
  • непродолжительное схваткообразное окаменение в области живота. Является проявлением тренировочных схваток;
  • повышенный тонус матки. Чаще всего возникает в результате переутомления;
  • интенсивное потоотделение;
  • появление в области живота растяжек и зуда. Это происходит из-за сухости кожи, а также гормональных перестроек организма.

На сроке в 21 неделю от зачатия влагалищная микрофлора весьма уязвима. Но женщине следует обращать особое внимание не только на соблюдение личной гигиены. Причинами воспалительных процессов могут являться и обычные переохлаждения или даже материал нижнего белья.

Проявления токсикоза в виде отеков, белка в моче, стремительного набора веса, и скачков давления, требует немедленного обращения за медицинской помощью. При игнорировании данных симптомов могут развиться существенные осложнения, среди которых: заболевания почек, преэклампсия и эклампсия.

Частыми проявлениями осложнений являются боли на 21 неделе, головокружения, обмороки, судорожные припадки и потемнения в глазах. Проявления позднего токсикоза могут пройти и сами после родов, однако ввиду его опасности, за состоянием мамы обязательно должен наблюдать врач. 21 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой рассмотрели.

На данном этапе уже окончательно сформирована шея, а лицо обрело достаточно выраженные формы. Однако главной особенностью этого периода является начало активных и систематических дыхательных движений. Ранее плод только изредка тренировал легкие, но теперь этот процесс может выполняться с частотой около 50 – 60 вдохов и выдохов за 1 минуту. Иногда процесс тренировок может прерываться, но обычно отсутствие движений не длится дольше 1 часа.

21 неделя беременности

21 неделя беременности: размер плода — 18 см, вес — примерно 300 г. Вы можете снова стать эмоционально уязвимой. У малыша развиваются вкусовые рецепторы и усложняется состав крови. Половина срока вынашивания малыша позади. Для вас велика опасность отёков и варикозного расширения вен на ногах. Однако в целом самочувствие должно быть хорошим.

Что происходит с малышом

Когда «стартует» 21-я неделя беременности, это значит, что с момента зачатия пошла 19-я неделя. Если у вас есть какие-то вопросы о сроках, ищите информацию здесь.

Сейчас главная задача плода – расти и набирать вес. Малыш выглядит похожим на маленького человечка. По пропорциям тела он уже напоминает новорождённого ребёнка. Если вашему крохе суждено родиться с волосами на головке, то примерно в это время они появляются. Крошечные бровки и реснички уже есть, но это скорее не волоски, а лёгкий пушок. Ваш ребёнок постоянно тренируется. По сигналам мозга плод буквально отрабатывает те движения, которые понадобятся ему первыми:

  1. Питьё околоплодной жидкости (до 0,5 литра в день). Так малыш тренирует губки и глотательные рефлексы. Пищеварительная и мочевыделительная системы тоже при этом работают.
  2. Движения конечностей. Координация придёт ещё очень нескоро, но начало положено.
  3. Подъём и опускание грудной клетки. Сразу после родов малышу придётся срочно, за доли секунды, научиться дышать лёгкими.

На этой неделе плод подрастёт до длины 18 см. Его вес достигнет примерно трёхсот граммов. Не забудьте: ваш малыш уже слышит, поэтому разговаривайте с ним.

Вот так выглядит плод на 21 неделе беременности

Вы уже наверняка чувствуете шевеления плода. Иногда вам кажется – малыш у вас под сердцем только и делает, что двигается. Неужели он вообще не спит? Это не так. Вспомните, что и дети, и взрослые редко бывают во сне полностью неподвижны. И у плода всё точно так же. Одни специалисты считают, что на таком сроки дети в утробе матери проводят в сонном состоянии до двадцати часов в сутки. По другим данным – 12-14 часов. А ручки и ножки всё равно продолжают двигаться. Шевеления можно ощущать до двухсот раз в сутки.

Рекомендуем прочесть:  На Каком Сроке Можно Определить Пол Ребенка По Узи Отзывы

Что нового у малыша? Продолжается совершенствование состава крови. Красные тельца давно уже сформированы, а белые – в процессе. Они позднее вместе с другими системами будут ответственны за иммунитет ребёнка. А на крошечном языке продолжают формироваться вкусовые рецепторы. Когда в рот плода попадает амниотическая жидкость, он уже способен различать её вкус.

Как малыш располагается в матке? Как захочет. Сейчас ещё не время говорить о правильном или неправильном положении плода. Для крохи достаточно места, чтобы крутиться во все стороны ещё несколько недель.

Как дела у мамы?

21-я неделя – какой это месяц? Шестой лунный. Вы проходили примерно половину срока своей беременности. Сейчас для вас характерны некоторые или даже многие из этих признаков:

  • в целом отличное самочувствие;
  • животик заметно подрос, но ещё не мешает;
  • изменилась походка – вы чуть-чуть откидываетесь назад и, возможно, слегка переваливаетесь;
  • у вас отменный аппетит (будьте осторожны и не переедайте);
  • в редких случаях вы можете увидеть на своём животе крошечный бугорок в момент шевеления малыша, возможно, это его кулачок или пяточка;
  • вам часто бывает жарко или душно;
  • стоит чуть-чуть отступить от диеты – здравствуйте, изжога или запор;
  • нос периодически закладывает, хотя нет настоящего насморка или простуды;
  • вы не просто устаёте – порой на вас буквально наваливается слабость, особенно при понижении у вас кровяного давления;
  • иногда хочется съесть что-нибудь «этакое», необычное;
  • с начала беременности вес вырос на 4-8 кг.

Это всё физические ощущения. Эмоционально многие будущие мамы сейчас отмечают одну странность. Они теряют интерес к тому, чем увлекались раньше, чувствуют себя ненужными, куда-то пропадает уверенность в себе. Так проявляет себя очередной виток гормональной перестройки организма. Не поддавайтесь панике, не хандрите, общайтесь с родными и друзьями, ищите новые увлечения. Этот период эмоциональной нестабильности скоро пройдёт.

Фото животиков (клик для увеличения):

Возможные неприятности и осложнения

Растяжки. Ваше тело меняется: животик всё круглее и больше, грудь наливается, бёдра чуть раздвинулись. Всё это отражается на коже этих частей тела. Если она достаточно эластична, всё в порядке. При резком наборе веса или проблемах с кожей могут появиться растяжки. Они портят вид кожи и ваше настроение. Не допускайте такой ситуации. Используйте на опасных участках специальные кремы, лосьоны или просто оливковое масло (вот тут список лучших кремом от растяжек).

Маска беременных – специфическое свойство кожи лица. Это пигментные пятна на лбу, щеках и подбородке. Их невозможно вывести, отбелить. Слой косметики, возможно, решит ситуацию, но не повредит ли вам в целом? Лучше защищать лицо от солнечного света.

Опухают и отекают ноги. Вечерами у вас могут просто «гудеть» и опухать ноги, кольца едва не врезаются в пальцы на руках, а лицо кажется одутловатым. Что нужно делать:

  • Не ешьте то, после чего может сильно захотеться пить: солёное, острое, слишком сладкое.
  • Протирайте лицо кружочком огурца или замороженным огуречным соком. Если действуете вторым способом, не держите лёд долго возле носовых пазух.
  • Когда сидите или лежите, по возможности устраивайте ноги повыше. Укладывайте их на табурет, пуф, подушку.
  • Не носите никакой стесняющей одежды и аксессуаров. Нельзя, чтобы ремешки, тесёмки, пояса и резинки давили не только на живот, но и вообще куда-либо.

Если такие отёки быстро проходят после простых мер, тревожиться не о чем. Упорные отёки могут говорить о позднем токсикозе. Что это за состояние, читайте в статье о токсикозе.

На ногах вы можете заметить расширенные сосуды. Вероятность больше, если варикозным расширением вен на ногах страдают ваши родные по женской линии – мама, бабушка и так далее. Чтобы уберечь ноги от проблем, можно купить компрессионные носки, гольфы или колготки – по сезону.

Судороги в ногах. Много неприятностей доставляют судороги в ногах. С ними легко справиться, если это случилось дома. А если на работе, в дороге или в плавательном бассейне? Чётко запомните, что делать. Нужно по возможности оттянуть на себя большой палец пострадавшей ноги. Можно растереть голень, ступню. О судорогах обязательно скажите врачу. Скорее всего, вам не хватает кальция и калия (значит, помогут курага и молочные продукты).

Головные боли. Раньше эта проблема решалась легко: одним приёмом таблетки. Сейчас вам нельзя принимать практические никакие лекарства, так что с болью придётся бороться иначе:

  • полежите, лучше в темноте и тишине;
  • возьмите немного детского крема, добавьте капельку эфирного масла эвкалипта, потрите этой смесью виски и впадинки возле ушного козелка;
  • разотрите ступни, особенно в районе пальцев и их оснований.

Лёгкие боли в районе пупка, поясницы говорят о постепенной растяжке и движении внутренних органов под напором матки. Это норма. Но если живот болит сильно, ощущаются настоящие схватки, возможна угроза выкидыша.

Ваша грудь готовится к будущим кормлениям и продуцирует молозиво. Сцеживать его нельзя. Вложите в каждую чашечку бюстгальтера специальную прокладку и регулярно меняйте.

Из влагалища может выделяться белая или прозрачная слизь без резкого запаха. Жёлтый, зеленоватый, коричневый или кровянистый цвета выделение говорят о различных нарушениях, срочно к врачу.

Если ваше бельё как будто подмокает, не исключается подтекание околоплодных вод. Это опасный процесс, сообщите врачу и обследуйтесь.

Выделения крови при дефекации – признак начинающегося геморроя. Этой болезни часто подвержены женщины с запорами. Обсудите с врачом меры лечения и последующей профилактики.

Посещайте врача

Если вы ещё не проходили УЗИ во втором триместре, его назначат. Врач-специалист проверит основные размеры тела и конечностей плода, состояние внутренних органов и ряд других показателей. Не менее тщательно будет исследована и плацента.

Фото УЗИ на 21 неделе (кликни для увеличения):

При удачном расположении плода вы сможете узнать пол малыша. Но будущие мальчик или девочка могут «скрываться» иногда до самых родов.

К врачу женской консультации необходимо приходить по тому графику, который он для вас составил. Здесь всё привычно: измерение веса, кровяного давления, размеров матки и прослушивание сердцебиения вашего малыша.

Комментарии будущих мамочек с форумов:

Marina Ku: у меня тоже на 21 недели показало 426 гр и 24 см, сделала фото профиль))))) проблема таже боль внизу позвоночника, сил уже нет даже положения лежа не всегда облегчает её, у меня плод по передней стенки матки, думаю по этому нагрузка на позвоночник, живот большой как на месяце 7-8, это моя третья беременность, с превыми двумя плод был по задней стенке, и я бегала до 38 недель не болей в спине не где не чего не было.

Инна Драган: У меня сегодня ровно 21 неделя, пару дней назад на УЗИ подтвердили соответствие роста и веса под данный срок и сказали, что будет мальчик. Но, если честно, то я это знала с первых минут, есть простой способ вычислить: возраст мамы+номер месяца зачатия и +1, если цифра парная выходит, то девочка, а наоборот, то мальчик. Например: на момент зачатия мне было 35+7(июль)+1=43 мальчик .Это действует, проверила на своих подругах и на своем первом сыне. Пробуйте.

NLiberty: У меня срок 21 неделя.когда папочка нашего малыша хочет его послушать,то получает мощный пинок в ухо… Через неделю на узи.Очень хочу мальчика!!

Ксюша: привет девочки! Нам тоже 21 неделька, шевелюшки я почувствовала на 16 недельке, потом начались активные пиночки, сейчас иногда как стукнет, аж ночью просыпаюсь. а моя гинеколог говорит, что это не шевелюшки, хотя больше ни с чем я не могу это сопоставить. она сказала, что шевелюшки на 20 нед.начинаются, ничего не пойму, но ребенок явно уже пинает животик, даже папочка чувствует. что скажете?

Malkina_Milka: У меня сейчас 21 неделя беремчатости))) Малыш пинается вовсю)) Так весело .
Набрала пока 4 кг. Но всё уходит только в живот. А фигура почти НЕ меняется Мне говорят, что живот у меня сейчас такой, как некоторые с такими рожать ходють)) А помню, как я в начале беременности с нетерпением ждала, когда же животик начнет расти. И вот он с 16 недели начал ррееезко расти))) А вообще я хочу большой пузик)))

Рекомендации

Наверняка многое из списка ниже вам уже знакомо. Проверьте себя, посмотрите, на что обратить внимание.

  1. Ваш рацион: овощи и фрукты, каши и зерновой хлеб, нежирное мясо и жирные сорта рыбы. Никаких магазинских напитков, газировок, а также фастфуда. Соки – свежевыжатые. Свою пищу варите, запекайте или готовьте на пару.
  2. Питайтесь понемногу и часто. Не переедайте.
  3. Не допускайте недосыпа. Если есть возможность, спите или просто отдыхайте днём.
  4. Неудобно спать? Устраивайтесь так, чтобы под животом и между колен лежали небольшие подушки. Хорошо, если и под спиной есть опора, например, стена комнаты.
  5. Носите обувь только на маленьком каблуке (или без него), на невысокой подошве или танкетке.
  6. При угрозе геморроя обмывайте задний проход тёплой водой.
  7. Справиться с отёками и расширенными сосудами на ногах помогут контрастные обливания ног до колен по вечерам.
  8. Занимайтесь спортом: плаванием в бассейне или йогой. Ходите купаться на речку или на море? Не делайте этого в одиночестве.
  9. Иногда трудно отказать себе в удовольствии полежать в тёплой ванне. Если даже врач этого не запрещает, такая процедура должна быть недолгой – до пятнадцати минут.
  10. При беременности двойней, многоводии или просто большом животике вам может понадобиться дородовой бандаж.
  11. Понемногу начинайте составлять список всего, что нужно малышу. Если у вас много родных, и они уже интересуются, что дарить, позднее список поможет.
  12. Гуляйте каждый день, но не ходите много. Устраивайтесь с книгой на скамейке в любимом парке или сквере.
  13. В вашей сексуальной жизни могут появиться неудобства: животик мешает. Подбирайте такие позиции, в которых вы и партнёр будете чувствовать себя комфортно. Секс запрещается, если у вас больше одного плода под сердцем, маловодие, низко расположенная плацента или угроза выкидыша.
  14. Не делайте резких движений. Даже если вам кажется, что вы полны сил, резкая нагрузка может повредить некоторые связки.
  15. Если у вас то и дело появляется желание положить руку на живот, не стесняйтесь этого жеста. Более того – иногда ваши родные могут на себе повторять такое движение. Это выглядит довольно забавно, но на самом деле говорит о глубокой родственной связи между ними и вами. Вам сопереживают, и это замечательно.

Заботьтесь о себе и набирайтесь сил – впереди ещё половина срока вашей беременности.

Видео гид: 21 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, изменения кожи, отеки ног, эмоции


К врачу женской консультации необходимо приходить по тому графику, который он для вас составил. Здесь всё привычно: измерение веса, кровяного давления, размеров матки и прослушивание сердцебиения вашего малыша.

Ссылка на основную публикацию