Если Новорожденный Перепутал День И Ночь Что Делать

Содержание

Что делать, если новорожденный путает день и ночь? Традиционные и народные способы

Большинство новоиспеченных родителей сталкиваются с проблемами детского сна. Усталость и невозможность выспаться обеспечены, если новорожденный перепутал день с ночью. Причиной такого изменения в режиме отдыха у ребенка может стать не только физиологический процесс (адаптация к внешнему миру), но и беспокойство (колики, срыгивания, температура, а также эмоциональные потрясения).

Причины бодрствования новорожденного ночью

Активный ребенок в ночное время — это залог недосыпания его родителей, поэтому следует выяснить почему кроха перепутал время суток, и постараться помочь ему наладить спокойный дневной и ночной . Причинами плохого сна в ночное время у новорожденного являются:

  • боли в животике (адаптация желудочно-кишечного тракта к внешней среде, колики);
  • повышение температуры или другие виды боли (головная, суставная, если младенец пострадал от родовых травм);
  • неудобная постель (смятая простынь или пеленка, слишком жаркое одеяльце);

Если новорожденный перепутал день с ночью и капризничает, вероятно, его что-то беспокоит! Определите причину плача.

Совет родителям! Если новорожденный перепутал день и ночь, в темное время суток тихо себя ведет (не капризничает, но бодрствует), значит, его ничего не тревожит. Со временем правильный сон у младенца наладится сам собой.

Как исправить режим, если новорожденный перепутал день с ночью? Рекомендации Е. Комаровского

Е. Комаровский советует в первую очередь успокоиться родителям. Как бы это ни было сложно, крайне важно исключить все нервные расстройства. Известно, пока родители эмоционально напряжены, не следует ожидать от крохи спокойного поведения – возможно, именно из-за этого он перепутал время суток. Далее необходимо следовать таким советам.

Если малыш не спит ночью, но при этом не капризничает, значит, ему необходимо помочь наладить режим сна и бодрствования

  1. Ночной и дневной сон должны отличаться по времени. Старайтесь укорачивать дневной отдых, если кроха слишком долго спит. Нормальная продолжительность младенческого сна не более 2,5-3 часов. В это время не стоит приглушать телевизор или разговаривать шепотом. Хорошо бы днем приучать новорожденного спать в коляске.
  2. Увеличивайте время прогулок на свежем воздухе, совершенно не важно, зима на улице или лето. Разговаривайте с малышом, рассказывайте, что вы делаете, это поможет ему активничать вместе с вами.
  3. Старайтесь не укладывать малыша на сон снова, если он проснулся и стал капризничать. Покормите ребенка, дайте ему возможность «пообщаться» с родителями. Можете с ним поиграть или чем-то заинтересовать (существуют специальные развивающие упражнения для грудничков от рождения).
  4. Перед ночным сном стоит приучить ребенка к определенному ритуалу. В одно и тоже время купайте малыша в теплой воде (можно добавить успокаивающие травы или эфирные масла прямо в воду). Сделайте малышу массаж, погладьте спинку и животик, включите медленную красивую музыку или спойте сами, возможно малыш не перепутает свой режим отдыха и бодрствования.

Чтобы новорожденный не перепутал день с ночью, следует практиковать сон в кроватке в темное время суток

Обратите внимание! Новорожденный, который перепутал день и ночь, в темное время суток должен ложиться отдыхать в одно и то же время, корректировать которое можно будет по мере взросления малыша.

Новорожденный перепутал день с ночью, что делать? Народные средства

По-прежнему популярными считаются «бабушкины» советы относительно сна младенца в первые месяцы жизни. Они хорошо помогают, если грудничок перепутал время суток. Большинство этих рекомендаций проверено поколениями, в доказательство этого прочтите отзывы в нашей статье.

Говорят дети! Гуляем с сестрой и дочерью. Таня, показывая на здание с причудливой крышей, спрашивает:
— Мама, ты не знаешь, что там?
— Там Московский банк, — отвечаю, — только он уже не работает.
— А почему Московский? Мы же в Астрахани живём!

  1. Ежедневно сменяйте одежку новорожденного, а прежде чем ее выстирать, выверните обратной стороной и положите на сутки в шкаф или перекиньте через порог комнаты, в которой спит ребенок.
  2. Вывернутую наизнанку верхнюю распашонку и ползунки следует надеть на ребенка на ночь.
  3. Попробуйте перевернуть ребеночка в кроватке головой на то место, куда прежде были направлены ножки.
  4. Можно воспользоваться заговоренной водой, для этого перед сном умойте ею младенца. («Полуночница! Вот тебе озеро! В нем утопись! Ножом заколись! От моего дитя отвернись! Аминь.»).
  5. На одном из форумов встречался совет: закаканный подгузник выбросить в окно ровно в 00:00 (однако правдив этот способ или нет, выяснить не удалось).
  6. В изголовье кроватки новорожденного поставьте пиалу со святой водой, которую вам вручили после таинства крещения.

С грудничком нужно больше играть и гулять, тогда его режим сна и бодрствования стабилизируется сам

Таким образом, при помощи рекомендаций врачей и народных методов наладить важный и правильный сон ребенка, если он перепутал день и ночь, не составит труда.

Отзывы мам о методах налаживания детского отдыха

Рекомендуем ознакомиться с мнениями родителей, которым помогли некоторые советы из нашей статьи, когда младенец перепутал время бодрствования и отдыха.

Ольга, Ярославль

Мой ребенок в 3 недели после родов стал очень беспокойно спать ночью, часто просыпался и капризничал (требовал внимания). Соответственно, мы с мужем не высыпались, и обратились к народным методикам. Попытались вывернуть распашонку, в которой сын находился целый день, и спрятали ее в комод, от проблемы перепутанного дня и ночи не осталось и следа.

Яна, Ижевск

Мы перепробовали различные «бабушкины» советы, однако ни один из них не помог (возможно, слабо верили в их успех), дочка в месяц продолжала бодрствовать по ночам. Я попыталась наладить режим дня по советам Е. Комаровского. Они стали для нас спасением. У малышки теперь спокойный ночной отдых.

Рекомендуем посмотреть видео, если ваш ребенок плохо спит ночью.

Рекомендуем ознакомиться с мнениями родителей, которым помогли некоторые советы из нашей статьи, когда младенец перепутал время бодрствования и отдыха.

Chesnachki.ru

Добрый день, дорогие родители!

А может, вы уже и сами с трудом понимаете, что за окном – день или ночь, потому что не помните, когда вы спали и спали ли вообще… Семья, в которой появился новорожденный, должна быть готова к изменению всего режима своего существования, к уменьшению времени сна, но все это в разумных пределах.

А если новорожденный перепутал день с ночью, то проблемы будут у всей семьи, при том, что для самого малыша это не представляет ни угрозы, ни неудобства. Сегодня мы предлагаем вам разобраться, как с наименьшими физическими и моральными потерями справиться с этой проблемой, а некоторые мои рекомендации вас могут развеселить.

Почему это происходит

Ребенку все равно, день или ночь за окном. Может ли новорожденный перепутать день с ночью, вопрос не совсем однозначный. Если вы приучали кроху к преобладающему ночному сну, а он сменил режим, то да. Сон ночью и активность днем – это распорядок взрослых.

Если детка долго спит днем, мама может переделать кучу дел. Да и вздремнуть сама, если получится. А вечером малыш спать явно не хочет. Просто потому, что он хорошо выспался днем, а теперь можно и «погулять».

Утром в наличии имеются: уставший и, вероятно, вдоволь наоравшийся ребенок и ошалевшие не выспавшиеся взрослые. И если так несколько ночей подряд, то нужно думать, как исправить ситуацию.

Почему-то нам кажется, что советы взять няню, маме высыпаться днем, а папе выделить отдельную спальню, не все из вас готовы взять на вооружение.

Наша тактика

В первую очередь убедитесь, что у малыша нет причин для беспокойства, что у него не болит животик, постелька удобная и чистая, памперс сухой, нигде не трут швы от одежды, матрасик не слишком жесткий и т. д. И, конечно же, кроха не испытывает голода или жажды.

Вы все проверили, а ваш новорожденный малыш все-таки не спит и уже можно с точностью сказать, что он перепутал день с ночью, тогда тактика следующая. Это должен быть определенный ритуал, чтобы ребенок понимал, что скоро пора ложиться спать:

  1. Проветривайте комнату перед сном. Воздух должен быть свежим и влажным, температура около 20 градусов.
  2. Не укутывайте малыша. Оптимально поместить кроху в детский спальный мешок.
  3. Перед сном тихие разговоры, можно включить музыку, которая успокаивает ребенка.
  4. Теплая или лучше даже прохладная ванна. Но не переборщите! К понижению воды до 30 градусов надо приучать постепенно.
  5. Накормите детку перед сном досыта. Сытый малыш спит лучше.
  6. Если у вас хватит силы духа, будите малыша во время затянувшегося дневного сна.
  7. Постарайтесь успокоиться сами. Если вы будете настойчивы, то потерпеть «ночные серенады» вам останется еще пару-тройку дней, точнее, ночей.

Народ рекомендует

Народные средства производят довольно странное впечатление, но вдруг они помогут? Если вы скептик, то дальше не читайте. Но если вы давно не спите нормально, то возможно, поверите в чудо.

И вообще готовы на многое, лишь бы поспать. Бабушки говорят, что эти чудодейственные советы помогают если ваш новорожденный малыш все -таки перепутал день с ночью.

  1. Наденьте малышу на ночь вывернутые наизнанку ползунки. Как вариант – надеть их днем, а на ночь сменить.
  2. Ту одежду, в которой ребенок был днем, вывернуть наизнанку и спрятать в шкаф, или положить в кроватку, или перекинуть через дверь комнаты, в которой спит малыш.
  3. Уложите кроху спать головкой в ту сторону, где ранее были ножки.
  4. С вечера и на всю ночь поставьте у изголовья малыша чашку или миску с водой.
  5. Заговорите молоко. Налейте полстакана молока и нашепчите заговор. Текст таков: «Молоко-молоко, усыпи дитятко, чтоб ночами не гулял, а в кроватке крепко спал. До утра чтоб не будился, а, проснувшись, веселился». Дайте малышу это молоко на ночь. Сработает ли наговор на смесь, не знаем, в народе раньше смеси были не в ходу.
  6. Можете заговорить воду. Текст: «Я тебя, дитятко, породила, талантом и участью наделила. Не мешай ночью спать, а днем дела делать». Водичкой умываем малыша, лучше на ночь. Пить ее не надо.
    Если сами стесняетесь или вам слишком смешно, не смотря на бессонные ночи (видимо, вы еще не дошли до кондиции «готов на все»), подсуньте этот текст бабушке.
  7. Положите в кроватку 1 лавровый лист. Куда конкретно, не оговаривается.
  8. Перед ночным сном сходите с малышом в курятник, если он у вас есть. Усаживающиеся на насест куры должны вызвать сонливость у ребенка. Ну мало ли, коллективное бессознательное никто не отменял. Только не усните сами и не забудьте кроху среди птиц.

Вот такие рекомендации у меня сегодня для вас, молодые мамочка, если ваш новорожденный перепутал ночь со днем или день с ночью. Главное, чтобы все наладилось. Я уверенна, что все будет хо-ро-шо.

Пусть хоть что-то из вышеперечисленного поможет вам наладить нормальный сон для всей семьи! Приятных сновидений!

Дорогие, молодые мамочки и папочки. Уверенна, что сейчас у вас очень много вопросов на которые вы не всегда можете ответить. И тогда на помощь идут бабушки, дедушки, подружки.

А я вам хотела порекомендовать запись вебинара Елены Даниловой «Ребенок от рождения до года» . Сама Елена мама пятерых детей, на этом вебинаре она ответила на более чем 150 вопросов, которые волнуют молодых родителей. Уверенна, вам понравится знакомство с этой чудо — женщиной». А самое главное, это совершенно бесплатно.

До новых встреч!

Как сделать компресс от кашля для детей: когда можно использовать и когда нельзя?

Приветствую вас, дорогие читатели! Вот так всегда, вместе с новогодней суетой наступает период кашля и насморка. И чаще всего первыми с этим встречаются дети. Как помочь малышам быстро и эффективно справиться с кашлем? Традиционная медицина предлагает для этой цели таблетки и спреи, в составе которы

Стриженный лишай у ребенка: как выглядит, чем лечить и как уберечься?

Приветствую вас, уважаемые читатели! Лишай – заразное заболевание, которое часто поражает людей с ослабленным иммунитетом. Существует много видов болезни, но стриженный лишай у ребенка считается наиболее часто встречающимся. Разберемся, что это за патология, и как с ней бороться.

Интересная история праздника дня Святого Валентина 14 февраля

Добрый день, дорогие читатели! У нас сегодня романтическая тема, ведь скоро 14 февраля, День влюбленных. Современное общество не осуждает чувства и не заставляет их скрывать. Но в исторически обозримом прошлом часто бывало так, что на пути соединения любящих сердец могли стоять непреодолимые препятс

Этот блог читают 10875 мам, пока
играют со своими детьми.

Почему-то нам кажется, что советы взять няню, маме высыпаться днем, а папе выделить отдельную спальню, не все из вас готовы взять на вооружение.

Новорожденный ребенок перепутал день с ночью — что делать?

Не редки случаи, когда новорожденный ребенок перепутал день с ночью — что делать в такой ситуации родителям? Многим знакома ситуация, когда их кроха крепко и безмятежно спит днём, а вечером вся семья буквально «стоит на ушах», пытаясь усыпить дитя, уснуть самим и успокоить друг друга. Днём мама спокойно переделывает все домашние дела, но вечеру в семье начинается борьба за сон.

Во-первых, не паниковать! Вспомните, когда кроха впервые бодрился ночью, что этому предшествовало и проанализируйте причину ночного бодрствования.

Что может стать причиной, что новорожденный ребенок перепутал день с ночью? ↑

Причиной может быть какой-то дискомфорт: заболел живот или малыш не наелся досыта вечером, после — не мог уснуть, днём восполнил недостаток и того, и другого. Отоспавшись днём, всю энергию он начал расходовать ночью. Так может продолжаться бесконечно долго, если не принять меры. При этом младенец чувствует себя вполне нормально, дискомфорт ощущает вся остальная семья.

Кормящим матерям стоит тщательно проанализировать свой рацион: возможно, надо отказаться от кофе, крепкого чая, шоколада и других, вредных для грудничка, продуктов. Возможно, одежда на ребёнке слишком плотная или из ненатуральных тканей.

Когда в вечернее время обычно собирается вся семья, каждому хочется пообщаться с малышом, поднимается шум-гам, малыш перевозбуждается, долго не может заснуть. В результате нарушается ночной сон, а днём восполняется его недостаток.

О чём говорит по этому поводу традиционная медицина? Если новорожденный ребенок перепутал день с ночью (что делать?), Комаровский советует родителям не нервничать, восстановление распорядка дня потребует некоторого времени.

Во-первых, нужно знать норму сна каждого возраста: до трёх месяцев младенец спит после каждого кормления, после трёх – через час после кормления. Если учесть, что кормление должно быть каждые 3-4 часа, то, соответственно, можно просчитать время активности. Необходимо добиваться чёткого распорядка режима питания, сна, не забывать про прогулки на свежем воздухе.

При слишком длительном дневном сне нужно его разбудить. Полезно выработать правильное поведение – дневного и ночного. Днём не занавешивать окна, разговаривать нормальным голосом, не шептаться и не бояться громких звуков за окном. Перед сном обязательно проветрить помещение, следить за влажностью и температурой воздуха (оптимально — 18-22 градуса), обеспечить тишину и темноту в спальне.

Комаровский советует проделывать одни и те же процедуры каждый вечер: купание (полезно добавлять в воду отвары из разных успокаивающих трав), кормление (досыта, но не переедать), чтение книг, спокойные игры – хорошо настраивает на сон. В детской кроватке малыш должен только спать, постель должна ассоциироваться только со сном! Матрас не должен быть слишком жёстким, а подушки – высокими (грудничкам подушки необязательны).

Все перечисленные методы актуальны, если у ребёнка нет никакого серьёзного заболевания – насморка, кашля, болей в животе.

Наши бабушки вполне успешно справлялись с ситуацией, когда новорожденный ребенок перепутал день с ночью: что делать — народные средства некоторым покажутся неожиданными.

Например, если вывернуть наизнанку дневную одежду ребенка, положить её в постель, можно убрать в шкаф или перекинуть через двери спальни.

Поменять изголовье в постели: туда, где находилась голова, положить ноги.

Поставить сосуд с водой у изголовья вечером.

В кроватку поместить несколько лавровых листов.

Некоторые из этих методов трудно объяснить научно, но они действуют. В любом случае, вреда от них никакого, а попробовать не составит труда.

Не редки случаи, когда новорожденный ребенок перепутал день с ночью — что делать в такой ситуации родителям? Многим знакома ситуация, когда их кроха крепко и безмятежно спит днём, а вечером вся семья буквально «стоит на ушах», пытаясь усыпить дитя, уснуть самим и успокоить друг друга. Днём мама спокойно переделывает все домашние дела, но вечеру в семье начинается борьба за сон.

Что делать, если новорожденный ребенок перепутал день с ночью?

Главная » Советы родителям » Уход за новорожденными » Что делать, если новорожденный ребенок перепутал день с ночью?

Появление малыша – это всегда радостное событие в любой молодой семье. Но по прошествии нескольких недель или месяцев молодые родители могут столкнуться с довольно неприятной ситуацией, когда их малыш начинает путать дневное время суток с ночным.

Многих такое резкое изменение поведения малыша серьезно пугает, так как такая ситуация не только может серьезно отразится на здоровье ребенка, но и на физическом и, главное, моральном состоянии его родителей. Именно поэтому так важно при первых проявлениях подобных признаков полностью сосредоточить все свое внимание на возвращении к нормальному режиму. Но известно, что перед тем как устранять само проявление, необходимо выяснить причину, которая и привела к этому.

Сколько должен спать новорожденный ребенок в сутки

Сон является важной составляющей для здорового функционирования как взрослого организма, так и детского. Но особенно крепкий сон важен для новорожденных, так как от того, насколько крепко и без излишних просыпаний проспит малыш, напрямую зависит его дневная активность и все настроение в целом.

Именно поэтому большинство родителей интересует, какая же наиболее оптимальная продолжительность сна для их ребенка. Так, стоит отметить, что в каждом случае это сугубо индивидуально и зависит от нескольких факторов. К примеру, особое внимание необходимо обратить на дневную активность малыша, его здоровье и, конечно же, психологическое состояние.

Кроме того, учеными было доказано, что чем старше становится ребенок, то прямо пропорционально уменьшается и его потребность в длительном сне.

Но как бы там ни было, оптимальным количеством часов для сна у грудничков является от 18 до 20 часов. Младенцам же вообще показан практически постоянный сон с редкими перерывами для того, чтобы покушать и немного поиграть. Стоит подчеркнуть, что такие позывы могут возникнуть у них как в дневное, так и в ночное время суток. Сами временные интервалы бодрствования могут быть от 15 до 30 мин.

Детям более старшего возраста (от 5 до 10 месяцев) для сна уже достаточно и 15 часов в день. Эти часы делят в соотношении на 3 захода в дневное время суток и 1 в ночное. Если же в этом возрасте малыш спутал день с ночью, то родителям рекомендуется не укладывать его спать в последний дневной сон, а вечером, наоборот, положить несколько раньше обычного. Как правило, достаточно 2, максимум 3 подобных процедур для того, чтобы ребенок вновь вернулся к привычному распорядку.

Почему грудничок не спит днем, читаем тут.

Детям же, которым исполнилось от 1 года и до 3 лет, днем достаточно спать не более 3 часов. Ночное же время сна целесообразнее оставить на уровне 10-11 часов. Также неплохим решением будет разбитие дневного сна на 2 части с общей продолжительностью каждого по 1,5-2 часа. Если же проблема с перепутыванием дневного времени суток с ночным возникает в эти годы, то решать ее можно, как и в случае, описанном выше.

Что касается детей в возрасте от 3 до 7, то пребывать им в состоянии сна лучше всего в среднем 1 раз в дневное время и по 2 часа максимум. Ночной же их сон должен составлять не менее 10 часов.

Детям от 8 и выше дневной сон можно отменить. Ночью же лучше давать отдыхать не более 9 часов.

Стоит отметить, что если вдруг по каким-либо причинам малыш начинает несколько уходить от выстроенного режима, то паниковать ни в коем случае нежелательно. Первым делом нужно понять, что именно привело к такому его состоянию.

Почему новорожденный перепутал день с ночью

Еще несколько десятков лет изменение режима сна у ребенка зачастую называлось перепутыванием, но прошли года, и у этого состояния появилось устойчивое медицинское обозначение – болезнь перевернутого режима. Также стоит отметить, что это заболевание имеет не физическую, а скорее социальную природу. Дело в том, что практически всегда от такого состоянии страдает не только сам ребенок, но и окружающие его люди, лишенные тем самым возможности вести привычный образ жизни.

Но перед тем как приступать к активному возвращению малыша в привычный для него ритм существования, необходимо понять, что ничего просто так не возникает.

Так, к примеру, у новорожденного практически отсутствуют отличия между временами суток, поэтому к подобным сбоям может привести только неправильное поведение его родителей. Кроме того, невозможность уснуть часто сопровождается различными дискомфортными явлениями или же голодом.

К возможным причинам подобного заболевания у малышей относят:

  • Изменения в самочувствии: появлении кишечных коликов, причиной которых могут стать скопления внутри организма газов, насморк или даже появление молочных зубиков;
  • Сильное желание покушать или попить;
  • Несоблюдение климатических условий. Это может быть или чрезмерная жара или же, наоборот, более прохладный воздух;
  • Несоблюдение родителями норм гигиены во время смены подгузников. К примеру, некоторым малышам необходимо менять их после каждого посещения туалетной комнаты;
  • Чрезмерный сон и малоподвижный образ жизни в дневное время суток;
  • Участие в шумных и веселых забавах в вечернее время суток, что приводит к перевозбуждению малыша и, как следствие, отсутствию у него желания спать.

Помните, что даже одна из вышеперечисленных причин может привести к серьезному изменению распорядка дня у ребенка. Так, он может, к примеру, отоспаться днем, но вот уже ночью его начнет одолевать высокая активность, которая серьезным образом начнет сказывать на физическом состоянии его родителей, которые уже к обеду начнут валиться с ног от усталости.

Далее, к вечеру, вместо отдыха они снова получают порцию очередного «безумства». В итоге получается замкнутый круг, из которого можно выйти, но довольно сложно.

Как приучить новорожденного спать ночью

Если же все-таки возникла ситуация, при которой ребенок начинает путать ночь с днем, то следуя довольно простым советам, можно вернуть малыша в нормальный ритм жизни. Так, к ним относят:

  • Доброжелательную и добрую речь с ребенком в дневное время суток. Кроме того, можно даже напевать ему небольшие отрывки из песен, знакомить его с окружающим миром посредством небольших рассказов или играть с ним в простые игры. В ночное же время категорически не рекомендуются активные игры, громкие разговоры или даже крики. Ученые установили, что даже простейшим замечанием, но сказанным в сердцах и с соответствующими эмоциями, можно свести на нет все приложенные ранее усилия. Помните, что малыш должен чувствовать исходящие от родителей спокойствие и умиротворенность;
  • Отсутствие голода у ребенка перед ночным укладыванием. Стоит отметить, что очень важно проверить, в каком состоянии находится его памперс и температурный режим в комнате. Так, в первую очередь необходимо убедиться, что воздух в комнате не сухой и не очень влажный. Если у малыша наблюдаются колики, выделение газов или же прорезаются зубки, необходимо совершить несколько простых действий. В первом случае достаточно будет легкого массажа, в последнем же случае рекомендуется применить обезболивающую пасту;
  • Использование определенного ритуала перед тем как начать укладывание малыша. Как правило, его последовательность может отличаться у каждой семейной пары, но в большинстве случаев он заключается в приеме ванны, вечерней трапезы, отключения света в комнате, напевании колыбельной и, соответственно, сне. В случае же если у малыша начинают идти слезы, то родителям моментально необходимо сразу же показать ребенку, что даже в случае продолжения такого концерта, освещение все равно будет выключено. В некоторых случаях выключать освещение можно постепенно, используя для этой цели небольшие детские светильники с рассеянным светом. Кроме того, не следует идти у него на поводу, а настойчиво показывать, что время игр уже закончилось. Очень важно заранее договорится со своими домочадцами о том, кто именно будет совершать процедуру укладывания, чтобы не создавать вокруг кроватки ненужной суматохи;
  • Исключить по возможности частую замену постельного белья малышу, одежду окружающих его людей, а также его любимых игрушек, которые находятся в его окружении. Стоит отметить, что появление любого нового предмета в уже ставшем привычным малышу окружении может отвлечь его внимание в ненужную сторону, что значительно увеличит время его засыпания.

Помните, что только настойчивое и терпеливое повторение, казалось бы, простых советов может принести ощутимый результат уже после 3 дня.

Как выработать режим сна у новорожденного

Многие родители задумываются о том, что же делать для того, чтобы соблюдать ежедневный ритм дня у малыша, который будет не только удобный для него, но и не станет вызвать дискомфорта и у самих родителей. Так, к примеру, свободное кормление грудью, которое практикует большая часть молодых мам и по требованию самого малыша, не всегда приносит необходимый эффект, что не скажешь от кормления графикового и с интервалом в 3-4 часа.

Сколько должен спать новорожденный, читаем тут.

В этом случае малыш не только начинает привыкать к определенному порядку, но и сам желудочный сок начнет выделяться уже несколько загодя до начала приема пищи. И это уже не говоря о значительном повышении аппетита у ребенка, который позволяет ему без особых проблем съедать отведенную дневную норму.

Также не стоит забывать и о полезных свойствах дневных и вечерних прогулок, но совершать их целесообразнее в одно и то же время. Если же погода за окном и не позволяет покидать стены дома, то лучше всего не менять никоим образом домашний интерьер.

Помните о важности ритуала во время вечернего укладывания. Так, как уже упоминалось выше, не стоит забывать о напевании колыбельных, избегания активных игр и громких разговоров. Также во время кормления ребенка вечером лучше всего покачивать его на своих руках.

Если проводить подобные процедуры сразу после ужина, то ребенок через некоторое время привыкнет к тому, что после ужина необходимо засыпать.

В случае же неожиданного просыпания ребенка в ночное время суток категорически не рекомендуется включать освещение. Заменить его лучше всего рассеянным светом ночника. После завершения кормления не стоит забывать о том, что необходимо выключить ночник.

Если же все-таки у малыша появляется неожиданная активность, то стоит проявить большую активность днем, чтобы заставить малыша больше уставать.

Советы доктора Комаровского, чтобы новорожденный спал ночью

По словам всемирно известного доктора Комаровского необходимо выработать свою собственную стратегию и неукоснительно ей следовать. Так, для этого необходимо выяснить, сколько нужно часов сна малышу в различные годы его жизни, и потихоньку учить его готовиться ко сну тогда, когда это необходимо.

Помните, что если ребенок находится в царстве Морфея все дневное время, то не стоит и питать иллюзий, что и в ночное время суток он станет придерживаться такой линии поведения.

Также, если следовать советам знаменитого врача, то необходимо постепенно сокращать длительность дневного сна. Для этого достаточно очень нежно будить своего малыша. Если же он спит по 2,5-3 часа в день, то не стоит паниковать – это нормально.

В завершении хотелось бы подчеркнуть, что очень важно всем своим поведением показывать, что именно ночь является тем временем, когда необходимо вести себя тихо и спокойно, а вот днем можно выпускать всю свою энергию на волю.

В случае же неожиданного просыпания ребенка в ночное время суток категорически не рекомендуется включать освещение. Заменить его лучше всего рассеянным светом ночника. После завершения кормления не стоит забывать о том, что необходимо выключить ночник.

Новорожденный перепутал день с ночью!!

Днем спит ВЕСЬ день напролет как в танке, только мы ложимся спать — привет, страна!)

Что делать, если новорожденный перепутал день с ночью.

Комментарии пользователей

не давать ребенку спать это тяжело, он капризничает и от этого нервы ни к черту, можно просто днем будить мин на 10 раньше, допустим он спит каждые 3 часа, вы знаете что должен вот вот проснутся, пощекочите ножки поцелуйте в щечки пусть думает что он сам проснулся а не разбудили его, в течении дня не досыпь накапливается и вечером ребенок засыпает, у нас так получилось перестроится, желаю вам удачи)))

Забыла написать, что когда с роддома приехала, ночью вообще не спала, режим был сбит напрочь. И целую неделю я мучилась, пока не выработала режим. Да, ему не нравилось все что я делала, да он не хотел купаться, да он откровенно орал когда я ему массаж делала, но потом постепенно все вошло в свое русло. А от недосыпа у меня чуть депрессия не началась.

он заснул только в 9 утра и до сих пор спит (уже 11 45)

а вчера спал ВЕСЬ день

мы пока не мылись и не гуляли

сегодня вот собираемся гулять как проснется и мыться вечером

как вырабатывали, можно пошагово?

1 правило: днем если он спит, не надо ходить на цыпочках, тихо разговаривать и смотреть телевизор вслушиваясь в фразы. Должен присутствовать шум!

2 правило: ночью должна быть тишина и темнота.

3 правило: делать повторяющиеся шаги до отхода ко сну в одно и то же время (купание, массаж, кормление).

Не пройдет и недели, как он будет знать свой режим.

И еще одно но! Он маленький сейчас, все равно спать ночью долго не сможет, т.к. быстро проголодается. До 2-х месяцев я ночью просыпалась через каждые 2 часа, т.к. он хотел есть. И только после двух месяцев он начал просыпаться 1-2 раза для того чтобы покушать.

Ждать от 6-ти дневного малыша крепкого сна ночью увы не получится сразу. Терпения вам!

я и не жду, что он 10 часов проспит к ряду)) проблема, что ночью у него ни в одном глазу вообще, а днем не разбудить!

Я за 11 недель выработала своему карапузу режим. И не важно сколько он спит днем, хоть весь день дрыхнет, вечером как штык засыпает. Выработала очень легко. Каждый день у нас одна и та же процедура в одно и то же время. С 19 до 20:30 ч. прогулка, в 21 ч. купание в полной ванне с кругом (или ложу в ванную на полотенце и мою его, но обязательно снимаю разбрызгиватель и устраиваю ему похожее на душ шарко, по ногам, животу и рукам, очень успокаивает нервы, напор у нас слабый, но все равно ему очень нравится, перестает ногами брыкать и расслабляется), после купания я делаю ему массаж с массажным маслом или детским кремом (чередую), в 22 часа он кушает и одновременно засыпает. Просыпается ночью только 1 раз! Покушает грудь и дальше спит до утра! Ни разу я не сбивала ему этот график, все четко по времени и наступило долгожданное счастье под названием «выспавшаяся мама».

не давать ребенку спать это тяжело, он капризничает и от этого нервы ни к черту, можно просто днем будить мин на 10 раньше, допустим он спит каждые 3 часа, вы знаете что должен вот вот проснутся, пощекочите ножки поцелуйте в щечки пусть думает что он сам проснулся а не разбудили его, в течении дня не досыпь накапливается и вечером ребенок засыпает, у нас так получилось перестроится, желаю вам удачи)))

Рекомендуем прочесть:  Бежевые выделения на 6 неделе беременности
Ссылка на основную публикацию