35 Недель Беременности Что Происходит С Малышом И Мамой

35 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

35 акушерская неделя является завершающей в предпоследнем месяце вашей беременности. Осталось совсем немного, и малыш станет опускаться в область таза, готовясь к своему рождению.

Постарайтесь перетерпеть все трудности этого периода: проблемы со сном, с пищеварением, тяжесть при движении и ходьбе, возросшее чувство усталости и тревоги. Скоро этим неприятным симптомам придет конец, и вы сможете взять на руки своего малыша.

Продолжайте соблюдать все рекомендации, полученные ранее. Будьте готовы к предстоящим родам. К этому времени нужно уже окончательно определиться с роддомом, решить, будете ли вы использовать анестезию или другие методы обезболивания, договориться о партнерских родах (если есть такое желание), собрать и подготовить необходимые вещи и документы.

Размер и развитие плода на 35 неделе беременности

На тридцать пятой неделе беременности ребенок внутри вас уже полностью сформирован. Его кожа приобретает более естественный цвет и потихоньку разглаживается.

Жировая клетчатка продолжает активно откладываться, поэтому плечики и ручки малыша становятся более округлыми, а личико приобретает милые черты новорожденного младенца. Лануго (пушковые волосы) еще может сохраняться лишь в областях естественных складочек тельца.

К 35 неделе беременности рост ребенка может достигать до 45-47 см, а вес плода колеблется между 2,4 и 2,6 кг, в зависимости от условий протекания беременности. До самых родов он будет активно поправляться до 220 грамм в неделю.

В организме малыша идет активная подготовка к завершению всех процессов внутриутробного существования:

• его кишечник уже скопил немного мекония, то есть, первородного кала, состоящего из желчи и клеток кожи. Он должен будет выделиться в первые часы после рождения ребенка. При внутриутробном выделении можно говорить о гипоксии плода;
• уменьшается количество смазки на коже, но зато продолжается жиронакопление. Это поможет обеспечить малышу отличную терморегуляцию после появления на свет;
• его глазки сейчас закрыты, но благодаря работе радужной оболочки формируется тот самый их цвет, что был заложен на генетическом уровне;
• идет интенсивное развитие надпочечников, которые образовывают специальные гормоны и активные вещества. Они начинают регуляцию минерального и водно-солевого обмена в организме ребенка и помогут ему мобилизоваться в период родов;
• отлаживается и совершенствуется работа внутренних органов, малыш вовсю тренируется жить и функционировать самостоятельно;
• ногти ребенка, достигая самых кончиков пальцев, уже отросли настолько, что он может поцарапаться;
• складочки вокруг шейки, под ягодицами, а также в области суставов на ножках и ручках уже очень хорошо заметны;
• исчерченность стоп увеличилась;
• почки малыша являются уже полностью развитыми, а печень способна вывести продукты жизнедеятельности.

На этой неделе ребенок может определиться с удобным для себя положением. Обычно большинство детей сами ложатся правильным образом, поворачиваясь личиком к спине мамы и направляясь головкой вниз.

Поскольку кости его черепа являются еще несросшимися, то им будет легче деформироваться, проходя через родовые пути. Но даже если малыш пока этого не сделал, не стоит волноваться – во-первых, у него еще есть время, а во-вторых, врачи помогут вам найти выход из этой ситуации.

Если вы ожидаете двойню, то вам непременно нужно знать на 35 неделе беременности, как лежат оба плода, чтобы договориться с доктором о возможной операции кесарева сечения. Внутриутробное же развитие малышей ничем не отличается от обычного. Правда, женщине, которая носит двоих детей, будет еще тяжелее на этом сроке из-за стремительно увеличивающегося веса. К тому же, двойня более непредсказуема, поэтому после того, как малыши опустятся ближе к тазу, стоит быть готовой ко всему.

Что происходит с мамой на 35 неделе

Вам становится сложнее ходить и двигаться. Из-за того, что матка все время увеличивается в размерах, у вас могут возникать боли в подреберье. Кроме того, может забивать дыхание, потому что она просто наваливается на диафрагму и легкие. Живот продолжает расти, доставляя вам все больше неудобств и хлопот. До этого времени женщина обычно набирает 10-13 кг. Фото животов на 35 неделе беременности вы можете посмотреть выше.

Если вы заметили, что пупок стал сильно выступать вперед, не пугайтесь. После рождения ребенка он вернется в норму.

Мочевой пузырь и кишечник тоже сильно страдают из-за увеличенной в размерах матки. Вас могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, изжога, запоры, вздутие живота и тяжесть в желудке. Чтобы свести эти неприятности к минимуму, тщательно заботьтесь о правильном питании, не переедайте и потребляйте меньше жидкости на ночь.

На этом сроке малыш интенсивно потребляет кальций, забирая его из вашего организма. Стоит позаботиться, чтобы и вы, и ребенок не нуждались в этом, а также других полезных элементах и витаминах.

Возможные страхи и психологическое состояние

Любые проявления тревоги, беспокойства или страхов нужно сразу же отгонять прочь. Положительный настрой, спокойствие, умиротворение ‒ вот какое состояние должно сопровождать вас вплоть до самых родов. Это жизненно важно не только для вас, но и для маленького человечка внутри, который все чувствует и переживает вместе с вами.

Слушайте спокойную музыку, смотрите позитивное приятное кино. Старайтесь не быть в одиночестве. Заручитесь помощью и поддержкой вашего супруга, родителей, близких людей. Тем более что именно на них сейчас должна лечь львиная доля домашних обязанностей или дел по дому, а вам нужно побольше отдыхать и не переутомляться.

Еще одним поводом для беспокойства у будущей мамы может стать ее внешний вид. Беременные женщины часто переживают из-за испорченной напрочь фигуры, появившихся растяжек, дефектов кожи. Постарайтесь не думать сейчас об этом. Пусть в центре вашего внимания будет только скорая встреча с долгожданным и любимым малышом.

Наслаждайтесь своим нынешним состоянием, ведь каждая беременная женщина по-своему прекрасна. После родов все придет в свою норму. Просто понадобится немного заняться собой: соблюдать диету или правильно питаться, заниматься спортом и т. д. Разумеется, уже после того, как малыш перестанет питаться грудным молоком.

Выделения на 35 неделе беременности

Из груди может начать выделяться молозиво. Не стоит этого боятся! Подробнее об этом тут…

Во влагалищных выделениях на этом сроке может содержаться небольшое количество слизи. Но следите, чтобы они были только однородной консистенции молочного цвета. Количество бывает разным, так как зависит от индивидуальных особенностей организма.

Любые изменения в цвете или характере выделений должны насторожить вас. Они могут свидетельствовать о наличии какой-либо инфекции.

Если же вы заметили алые выделения, содержащие сгустки крови или тканей, срочно вызывайте бригаду скорой помощи. Опасными являются также жидкие водянистые выделения. Они могут быть бесцветными или иметь желто-белый окрас. Это свидетельствует о преждевременном излиянии околоплодных вод. Вам следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Анализы, обследования и УЗИ на 35-й неделе беременности

Начиная с этого срока, вы будете ходить на медицинские консультации каждую неделю. Врач должен вас взвесить, измерить артериальное давление, высоту дна матки, исключить тонус матки, прослушать сердцебиение малыша, провести КТГ плода. О том, как расшифровать результаты кардиотокографии читайте тут…

Дополнительные анализы и обследования назначаются только в индивидуальном порядке, если вас что-то беспокоит. Правда, в этом периоде врач может попросить вас сдать мазки (ректальный и вагинальный), чтобы исключить наличие бактерий стрептококка группы В. По их причине у ребенка могут развиться весьма серьезные осложнения.

На УЗИ врач проводит полный осмотр, оценивая главные параметры развития малыша: его двигательную активность, сердцебиение, отсутствие пороков и патологий, расположение в материнском животе и нет ли замершей беременности. В зависимости от того, как лежит ребенок, доктор может принять решение или дать вам рекомендацию по поводу предстоящих родов. Большую роль в этом вопросе играет и положение плаценты.

Чтобы сделать окончательные выводы, врач может настаивать на дополнительных исследованиях как допплерография. Это поможет оценить кровоток в основных сосудах малыша, а также сосудах плаценты и матки, плюс – покажет, достаточно ли для ребенка поставляется питательных веществ и кислорода.

При наличии предлежания плаценты, которое часто может обуславливать тазовое положение плода, доктора будут настаивать на кесаревом сечении. Разумеется, в этом случае учитываются все ваши параметры и вес, состояние вашего здоровья, степень обвития ребёнка пуповиной, его вес и другие индивидуальные особенности.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 35 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные риски и отклонения от нормы

В данный период возможны проявления тренировочных схваток Брекстона-Хигса. Они потихоньку готовят вашу матку к родам. Обычно они малоболезненные, продолжительностью до двух минут максимум. При усилении схваток лучше отправляться в больницу, ведь это может быть сигналом начавшегося родового процесса.

Существует также опасность преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, кроме выше названного предлежания. Вы должны обладать информацией об этой проблеме, чтобы поставить в известность врачей. Тогда они будут готовы работать с ней при родах.

Среди других опасностей данного срока можно назвать угрозу преждевременных родов, гестоз и хроническую гипоксию плода. Но при своевременном и квалифицированном медицинском вмешательстве вы сможете родить нормального и здорового малыша.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 35 неделе

Питание мамы

Питаться правильно необходимо на протяжении всей беременности. Просто на этом сроке постарайтесь немного уменьшить калорийность своего рациона, чтобы не набрать излишний вес. Ведь это отразится на протекании родов.

В целом же придерживайтесь основных правил:

• Меню должно быть разнообразным и сбалансированным, удовлетворяя все потребности организма мамы и малыша, будучи источником необходимых витаминов, микроэлементов, полезных веществ.
• Питайтесь дробно (5-6 раз в сутки), не переедайте, чтобы не нагружать свою пищеварительную систему.
• Ужинайте за несколько часов до сна.
• Пейте достаточное количество жидкости (до 1,5-2 л в сутки). Это могут быть травяные чаи, минеральная вода (без газа), компоты, соки, кисели. Сюда же относятся и первые блюда.
• Ни в коем случае не придерживайтесь никаких диет, чтобы не навредить ребенку.
• Помните о запрещенных продуктах (жирное, соленое, копченое, острое, полуфабрикаты).

Пусть в вашем рационе постоянно присутствуют мясные, рыбные, молочные, морепродукты, свежие овощи, зелень, фрукты и сухофрукты, орехи.

Уход за кожей

От большого натяжения у вас могут возникнуть неприятные ощущения и зуд в области живота. Также активно проявляются растяжки. Все это становится порой серьезным поводом для беспокойства у будущих мам. Но данные физиологические особенности беременности являются временными, и их нужно просто пережить.

Чтобы уменьшить количество растяжек и хоть как-то помочь своей коже, пользуйтесь специальными кремами или маслами. Но будьте осторожны, выбирая только те, которые безопасны для ребенка. Обычно об этом можно прочитать в инструкции по применению. Еще для облегчения состояния можно носить бандаж, если к этому нет никаких противопоказаний.

Возможны также проблемы с кожей лица и груди. Следите за личной гигиеной, избегайте возможных аллергенов, тщательно очищайте кожу и минимально используйте косметику.

Физические упражнения, которые могут облегчить ваше состояние

При возникновении болей в подреберье и пояснице, вам нужно поменять позу: повернуться на другой бок, привстать, походить, сделать несколько глубоких вдохов. Если же у вас появилось ощущения задыхания, попробуйте встать на четвереньки, потихоньку расслабляясь, и медленно начать дышать (вдох-выдох), насколько можно глубоко.

Продолжайте заниматься плаванием, йогой, аквааэробикой или пилатесом в специальных группах, если вам позволяют силы. Помните, что у вам не должно быть никаких патологий или других противопоказаний для этого.

Сексуальные отношения на 35 неделе

На данном периоде вам уже недоступны многие позы. Но это не является поводом вовсе отказываться от секса, если вы хорошо себя чувствуете на 35 неделе беременности . К тому же, уже доказаны особые свойства мужской спермы, которая положительно влияет на шейку матки, повышая ее эластичность. Просто следует соблюдать некоторую осторожность:

• будьте уверенной в чистоте своего партнера (малейшие признаки половых инфекций или заболеваний должны служить сигналом «стоп»);
• не практикуйте позы, в которых вы можете придавить или травмировать живот;
• на этом сроке врачи не рекомендуют заниматься сексом, если вы носите двойню, а также при низком расположении плаценты;
• не стоит продолжать половой акт, если вы испытываете любой дискомфорт от него, тем более, при наличии болей, кровянистых выделений или других опасных симптомов.

Помните, что все хорошо, что в меру.

Готовимся к родам: дыхательные упражнения, анестезия и прочие секреты

На этом сроке уже пора окончательно определиться с роддомом. Может быть, вам понадобится такой, который специализируется на определенных заболеваниях. К примеру, если вы страдаете какими-то хроническими болезнями, эндокринологическими проблемами, у вас порок сердца или другие сложности.

Вы должны узнать о заведении все заранее. Пусть у вас будет полная информация о том, какие услуги там предоставляются, какие об этом роддоме существуют отзывы и т. д. В частности, выясните, есть ли возможность пребывать с новорожденным малышом с первых минут его жизни, можете ли вы рассчитывать на личную палату (при желании), практикуют ли они партнерские роды, если вы рассматриваете такой вариант, могут ли вас посещать родные и прочие важные моменты. Обязательно обратите внимание на то, какой персонал там работает.

Поинтересуйтесь и по поводу анестезии. Поскольку она бывает разной (эпидуральная, местная, ингаляционная и прочие), то стоит выяснить заранее, практикуется ли это в данном роддоме. Если у вас нет противопоказаний, аллергии на какие-либо медицинские препараты, то договоритесь с анестезиологом заранее. Можно выбрать себе и врача, который будет принимать ваши роды. Оговорите этот момент заблаговременно.

Помните о том, что нельзя зажиматься, напрягаться и излишне кричать, чтобы не подавить родовую деятельность заранее. К тому же, ваш организм быстрее измучится, и совсем не останется сил на роды. Существует много разных техник правильного дыхания, и каждая из них призвана помочь вам на определенном этапе:

• «дыхание на свечу» (вдох носом, а выдох через рот, задувая свечку) во время потуг;
• «по-собачьи» при интенсивных и частых схватках;
• «паровозик» при острой боли (вдох через нос, быстрый выдох через рот, сложив губы трубочкой).

Есть и другие. Не бойтесь выглядеть смешно или нелепо. Ваша главная задача сейчас – родить. Поэтому слушайтесь врача и акушера, стараясь полностью им доверять.

Рекомендации будущим родителям

• Сейчас будущей маме очень важно ощущать поддержку ее мужа. Будущему же папе тоже стоит готовиться к предстоящим родам жены, помогая ее во всем. Если вы решились на партнерские роды, супругу придется сдать необходимые анализы и пройти обследования. Сообщите об этом вашему лечащему врачу, и он подскажет, какие документы и вещи нужно будет иметь при себе.
• Подготовьте все по списку для роддома и на выписку. Ведь когда начнутся роды, то вам будет уже не до собирания сумок.
• Если вы не подвержены суевериям и не верите в приметы, то можно заранее подготовить для малыша приданое, а также купить коляску, кроватку и другие необходимые вещи.
• К этому времени уже стоит определиться с именем для ребенка. Так вы сможете называть малыша, обращаться к нему, гладя живот. Некоторые родители даже придумывают себе целый образ будущего сына или дочки. Считается, что это укрепляет эмоциональную связь между вами и крохой.

Видео о 35 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеогид по 35 неделе беременности, где вам расскажут, как развивается ваш малыш, как нужно правильно дышать во время родов, а также о возможных способах обезболивания родов.

Возможны также проблемы с кожей лица и груди. Следите за личной гигиеной, избегайте возможных аллергенов, тщательно очищайте кожу и минимально используйте косметику.

35 неделя беременности

35 неделя беременности. Рост плода 45-46 см, вес 2300-2500 граммов. Плод почти полностью готов к родам, но лёгкие ещё не могут выполнять дыхательную функцию. Маме пора приготовить вещи для поступления в родильный дом. Если плод ещё не занял правильного положения в матке, помогут специальные упражнения.

35-я акушерская неделя – сколько это месяцев? Девятый лунный месяц подходит к концу. От зачатия пошла приблизительно 33-я неделя (смотрите статью о сроках и методике подсчета сроков беременности).

Что происходит с малышом

Плод под сердцем матери усиленно растёт и набирает вес (около двухсот граммов в неделю). На его коже по-прежнему исчезает первородный пушок, сама кожа ещё немного расправляется благодаря образованию подкожно-жировой клетчатки. Но складочки в области ягодиц, шеи и суставов рук и ног сохранятся и после родов. Уникальный рисунок на коже ладошек и ступней становится более отчётливым.

Плод нуждается в большом количестве кальция, чтобы кости могли достаточно минерализоваться. Это один из самых долгих процессов в нашем организме. Не случайно врачи считают скелет человека полностью сформировавшимся только в возрасте 25 лет.

Срок 35 недель беременности означает для малыша почти полную готовность к родам. Многие органы уже ведут свою полноценную деятельность:

• сердце перекачивает кровь;
• печень и спинной мозг выполняют функции кроветворения;
• железы внутренней секреции производят различные гормоны;
• мозг постоянно отправляет и получает сигналы по нервным каналам, управляет первыми рефлексами плода.

Кишечник плода функционирует не полностью. В нём в течение последних месяцев скапливается меконий (первородный кал). Он состоит из твёрдых частичек, которые попадают в организм плода из околоплодных вод. Меконий выводится из организма ребёнка в первые сутки после родов.

Ещё один очень важный орган не до конца завершил своё развитие. В лёгких плода вот уже несколько недель образуется специальное поверхностно-активное вещество, сурфактант. Это природное соединение помогает альвеолам расправляться и не допускает их слипания при дыхании после рождения. Сейчас этого вещества может быть недостаточно.

По этой причине роды на 35-й неделе беременности нежелательны, так как степень готовности лёгких плода к дыханию определить невозможно. У пациенток с преждевременными родами на таком сроке врачи стараются сохранить беременность и дать плоду полностью развиться.

Сейчас малышу уже очень тесно в матке. Его шевеления и толчки стали сильнее. Иногда окружающие могут заметить, как выпячиваются бугорки на вашем животе. А если вы понаблюдаете за своим животом без одежды, будет видно ещё лучше.

Предлежание плода

Этот вопрос становится всё более важным. Роды приближаются, и от положения плода в матке зависит способ родоразрешения.

Самостоятельные роды допускаются только при головном и ягодичном предлежании. Если плод располагается ножками к маточному зеву, поперёк матки или по диагонали (например, головка у правого бедра, а ягодицы под рёбрами слева), то врачи должны будут провести операцию кесарева сечения.

Но даже если ваш малыш ещё не занял правильного положения, не пугайтесь. Он ещё может перевернуться, а вы в силах этому помочь:

1. Выберите спокойное время. Ложитесь на бок и поставьте таймер на 10 минут. Затем перевернитесь на другой бок. Лежите ещё 10 минут. Повторите 3-4 раза. Нюанс: вы можете уснуть, так что попросите кого-нибудь побыть рядом и покомандовать вашими переворотами.
2. Лягте на спину, согните ноги в коленях, подсуньте под поясницу подушку или свёрнутое валиком одеяло. Лежите так 5 минут. Внимание: далеко не всеми это упражнение хорошо переносится. Если почувствовали дурноту, немедленно прекращайте и выберите другой способ.
3. Если есть возможность, посещайте бассейн. Поплавайте самостоятельно или со специальной доской.

Обычно хватает недели, чтобы плод занял правильное положение. Как только врач обрадует вас этим известием, начинайте постоянно носить дородовой бандаж. При неправильном предлежании плода бандаж противопоказан.

При беременности двойней оба ребёнка далеко не всегда находятся в правильном предлежании. Именно поэтому родоразрешение при многоплодной беременности часто требует операции.

Ощущения матери

Сейчас мамочек условно можно разделить на две группы. Одни общаются на разных сайтах и форумах, сравнивают свои животы, делятся впечатлениями и советами. Другие чувствуют глубокую усталость после многих недель беременности и уже готовы отчаяться в ожидании родов.

В первом случае всё в порядке. Общайтесь на здоровье, только не верьте всевозможным страшилкам о том, какими ужасными и тяжёлыми могут быть роды. В этом вопросе всё индивидуально. Хороший настрой на благополучие, подготовка к родам на специальных курсах и внимание близких часто заставляют рожениц думать – ну почему, зачем они так боялись?

Если на тридцать пятой неделе вам с каждым днём тяжелее, пора принимать меры.

• Чисто физический дискомфорт почти всегда можно свести к минимуму. Если у вас изжога, одышка, отёки или запоры (обычные явления на поздних сроках), читайте наши рекомендации по избавлению от этих состояний в конце статьи. И помните – совсем скоро матка опустится, это всегда происходит за некоторое время до родов. Вам сразу станет легче дышать, возможно, пройдут и прочие нежелательные явления.
• В случае каких-то неприятных событий в семье или в жизни постарайтесь больше общаться с родными, друзьями. Возможно, стоит посетить психолога.
• Если вам предстоит плановая операция по родоразрешению, и с этим связаны какие-то страхи, расскажите о них врачу. Попросите его описать весь процесс, методы обезболивания, задайте вопросы. Не нужно ничего стесняться.

Отвлечься от грустных, тревожных мыслей вам поможет активная деятельность. Решите вопрос выбора родильного дома. Если предполагается, что туда вас повезёт отец ребёнка или другие родственники, заранее продумайте маршрут и проверьте, есть ли поблизости удобная парковка. Узнайте, нет ли ограничений для проезда личного транспорта на территорию медучреждения.

Начинайте собирать вещи для роддома. Сложите гигиенические принадлежности, бутылку воды (без газа, не вскрытую). Определите дома место для мобильного телефона и зарядника, чтобы при необходимости быстро их найти и взять с собой.

Поздний токсикоз

Плохое самочувствие может быть вызвано не психологическими причинами, а гестозом. Это опасное осложнение беременности, о котором вы можете прочитать здесь — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.

Выделения и боли

При нормальном состоянии вы наблюдаете у себя необильную, светлую влагалищную слизь. Нарушение консистенции, цвета или появление резкого запаха укажет на инфекции мочеполовой системы. От всех инфекций важно избавиться до рождения ребёнка!

Самые опасные выделения – кровянистые. Подтекание околоплодных вод – ещё одно нежелательное явление. Оба случая могут быть предвестниками преждевременных родов, так что срочно вызывайте «Скорую».

У беременных на поздних сроках часто тянет низ живота. Ещё одно ощущение – как будто весь живот каменеет. В первом случае речь идёт о растяжении связок (ведь живот всё тяжелее), во втором – о тренировочных схватках. Но если живот напрягается регулярно и всё чаще – схватки уже самые настоящие, родовые.

Врачебный контроль

На 35-й неделе беременности врач вполне может изменить календарь ваших посещений и рекомендовать визиты каждые семь дней. Регулярная сдача общих анализов позволит качественно отслеживать ваше состояние.

В соответствии с вашим самочувствием и показаниями врач может назначить УЗИ и/или КТГ. Чтобы проанализировать кровоток в плаценте, матке и крупных сосудах плода, проводят допплерометрию. Сейчас хорошее кровоснабжение плода особенно важно.

Ещё один анализ – это взятие мазка из влагалища. У беременных женщин часто случаются нарушения микрофлоры, в результате чего идёт развитие патогенных микробов. Иногда это не даёт никаких симптомов – например, при стрептококке. Этот микроб очень опасен для новорождённого с его слабым иммунитетом.

Во время визита к врачу вас ждут и обычные замеры: высоты матки, веса, кровяного давления.

Фото животиков

Рекомендации

1. Даже если очень хочется, не отступайте от привычной диеты.
2. Следите за регулярным опорожнением кишечника. Нет стула 24 часа? Быстро помогут курага и чернослив. Если запоры повторяются, эти сухофрукты должны быть у вас в рационе постоянно.
3. При изжоге готовьте каши-«размазни», пейте кисель.
4. Отёки на руках можно уменьшить, если не оставлять кисти рук надолго в одном и том же положении. Бороться с отёками ног и варикозом можно при помощи компрессионных носков и контрастных обливаний.
5. Даже если у вас часто бывают отёки, не морите себя жаждой.
6. При одышке не нужно самостоятельно прописывать себе полный покой. Станет только хуже. Двигаться нужно, только понемногу и с перерывами. Так вы поможете лёгким и сердцу справляться со своей работой.
7. На ночь укладывайтесь с максимальным комфортом. Положения для сна: полусидя или на боку. Под живот, спину и между колен рекомендуется подкладывать подушки.
8. Разучите дыхательные упражнения (пригодятся во время родов). Вдох – быстрый выдох через губы трубочкой, будто задуваете свечу.
9. Гимнастика для беременных и упражнения Кегеля помогут вам сохранить активность и укрепить важные мышцы.
10. К частым позывам помочиться придётся просто привыкнуть. Это пройдёт только после родов.
11. Приучите себя сидеть прямо. Не кладите ногу на ногу, это затрудняет кровообращение.
12. Кожу живота, ягодиц, груди и бёдер регулярно смазывайте специальными кремами от растяжек (топ 10 кремов для беременных). Вместо косметического средства можно взять хорошее оливковое масло.
13. Получите консультацию врача о возможном обезболивании родов (если планируете).
14. Решите вопрос с отцом ребёнка, готов ли и хочет ли он присутствовать на родах.
15. Когда выходите из дома, в сумке должны быть все ваши документы – медицинский полис, паспорт и обменная карта.
16. Разговаривайте со своим малышом обо всём, что происходит вокруг, приучайте к своему голосу.
17. Если ещё не выбрали имя – возможно, уже пора.
18. Секс на поздних сроках может вызвать преждевременные роды. Относительно продолжения вашей интимной жизни проконсультируйтесь с врачом.

Читаем также: список вещей для новорожденного ребенка (можете список скачать и распечатать на этой странице)

Совсем скоро вы подарите вашему малышу жизнь. Ещё одним важным подарком должны стать ваше здоровье, благополучие и всегда прекрасное настроение.

Видео гид: 35 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, стрептококк, готовимся в роддом

Видео: Облегчение боли при схватках

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Что происходит с мамой и будущим ребенком на 35 неделе беременности?

Какие ощущения испытывает будущая мама в норме? Внутриутробное развитие малыша на 35 неделе, что он умеет? Какие риски? Чего нельзя делать, а что делать нужно, чтобы плод правильно развивался?

На тридцать пятой неделе беременности у ребенка уже сформировались индивидуальные черты лица, рисунок кожи. Вес пебенка примерко два кг и чтыреста грамм, вес быстро увеличивается. За неделю на двести грамм. Ребенок должен часто шевелиться. За пол дня примерно десяток шевелений, что причиняет матери боль. Ногти достаточно сформированы и ребенок может царапаться.

В организме накапливается клетчатка.

На сроке беременности 35 недель живот постепенно начинает подпирать диафрагму, в связи с этим мамочке становится тяжелее дышать и есть. Поэтому кушать нужно дробно и понемножку, с небольшими перерывами. Нужно больше отдыхать, чтобы не было отеков, не стоит долго сидеть или стоять в одном положении.

В этот период могут появиться проблемы со сном, связанные с дискомфортом из-за большого живота и частым мочеиспусканием. Часто появляются боли в спине.

Что касается ребенка, то длина малыша составляет примерно 45 сантиметров, а вес — около 2220 грамм. Начиная с этой недели кроха будет набирать примерно по 200 граммов еженедельно. Околоплодные воды позволяют ему двигаться. Ребенок сворачивается калачиком. Ну и продолжается развитие всех внутренних органов.

В этот период могут появиться проблемы со сном, связанные с дискомфортом из-за большого живота и частым мочеиспусканием. Часто появляются боли в спине.

35 недель беременности: что происходит с малышом и мамой?

Женщин вынашивающих плод в чреве интересует все. Информации в интернете масса, но не вся соответствует действительности. В результате она порой пугает будущую мать. Это со временем вырабатывает у мамы умение не доверять одному источнику, а искать и сличать информацию из нескольких из них. Тоже хороший навык… Во всем нужно находить что-то положительное. Итак, срок 35 недель беременности: что происходит с мамой и малышом в это время? Эта информация интересует многих женщин, находящихся в периоде третьего триместра. Это время достаточно хлопотное, ведь вскоре будущей маме предстоит рожать, остается совсем немного, так как идет уже девятый акушерский месяц.

На этом этапе необходимо беречь силы, а также внимательно следить за здоровьем. Можно посещать курсы специальной дыхательной гимнастики, где женщину научат правильно дышать во время родоразрешения. В организме наступают изменения, стоит о них рассказать.

• Что происходит на 35 неделе беременности с малышом?

Как правило, на 35 неделе плод уже практически сформирован и вполне готов к самостоятельному существованию вне организма матери. Все органы и системы функционируют, налажен гормональный уровень. Единственное, остается нарастить необходимый подкожно-жировой слой, а также увеличить мышечную массу, за оставшееся время до родов.

Ведь вес плода на 35 неделе может достигать 2,5 килограммов, а этого количества еще недостаточно для полноценного функционирования вне материнского организма. Движения малыша становятся не такими активными как ранее, так как места остается меньше. При этом женщина прекрасно чувствует шевеление, которое иногда доставляет ей дискомфорт.

В этот период у малыша уже не визуализируются так называемые пушковые волосы, кожные покровы начинают постепенно разглаживаться, и на них появляется неповторимый дерматографический узор, кроме того, в чертах лица прослеживаются индивидуальные особенности.

• Что происходит на 35 неделе беременности с мамой?

У женщины на этом сроке уже большой живот, пока он высоко расположен, что доставляет ей дискомфорт. В этой ситуации желудок и легкие поджимаются большой маткой, что не дает этим органам функционировать полноценно, могут отмечаться болезненные ощущения.

Стоит набраться терпения и переждать дискомфортные ощущения, ведь скоро живот начнет опускаться, что будет предвестником приближающихся родов. Если у женщины возникают в этот период боли в желудке, то стоит порекомендовать ей питаться небольшими порциями, переедать не следует.

Кроме того, на 35 неделе беременная может столкнуться с отечностью ног, в этой ситуации стоит поменьше находиться в вертикальном положении, а также важно не усердствовать в приеме жидкости, наоборот, рекомендуется ограничить объем употребляемой воды.

Боли в пояснице и в крестцовой области поможет уменьшить ношение так называемого бандажа. Носить это приспособление можно только после того как его порекомендует лечащий доктор. Кроме того, в этот период нежелательны интимные отношения.

На 35 неделе плод теоретически может покинуть материнский организм, но в идеале до начала родовой деятельности остается еще 4-6 недель, лишь в редких ситуациях роды начинаются на этом сроке. В этот период у беременной могут наблюдаться тренировочные схватки, при этом состоянии так сказать каменеет живот. Они не очень сильные, но ощутимые, не стоит бояться таких явлений, если при этом нет чрезмерной боли.

Но если вдруг женщина заметила отхождение слизистой пробки, более того, если отошли так называемые околоплодные воды, медлить нельзя, это начало родовой деятельности, рекомендуется срочно вызвать скорую помощь.

На этом сроке женщину могут подстерегать такие опасности: неправильное расположение плода; маловодие; обвитие пуповиной; предлежание плаценты; развитие инфекционной патологии половых путей на фоне ослабленного иммунитета. Чтобы избежать подобных негативных явлений, важно своевременно обращаться к гинекологу как планово, так и при возникновении каких-либо жалоб, следует сразу же посетить врача.

Стоит сказать, что на 35 неделе на УЗИ можно увидеть полностью сформированного ребенка. Этот период приходится на восемь с половиной акушерских месяцев, в это время женщине проводят третье УЗ-обследование, на котором доктор может получить информацию о состоянии здоровья плода.

На этом сроке можно сказать, каким способом будет происходить родоразрешение. Если плод расположен неправильно или есть обвитие пуповиной, тогда роды могут проходить путем кесарева сечения, что определяется доктором при помощи УЗ-обследования.

Иногда беременной на 35 неделе назначают методику доплерометрию, такое специальное исследование, которое позволит доктору получить информацию о деятельности сердечно-сосудистой системы плода. Кроме того, определяется состояние плаценты, степень ее зрелости.

Исходя из всего вышесказанного стоит порекомендовать женщине соблюдать покой, рекомендуется меньше подвергать организм физической нагрузке, больше отдыхать, лежать. Кроме того, как и на предыдущих неделях беременности важно уделять внимание питанию, оно должно быть сбалансированным, с необходимым количеством витаминов и минеральных соединений.

Кроме того, беременная должна обращать внимание на поведение малыша, и если появятся какие-то вопросы, а также наличие дискомфортного состояния, тогда рекомендуется обратиться к врачу, чтобы развеять сомнения по поводу своего здоровья.

На этом сроке беременной необходимо основательно начинать готовиться к родам, для этого можно посещать специальные курсы по дыхательной гимнастике, когда женщине важно освоить правильное дыхание во время схваток. Помимо этого ей необходимо морально и психологически подготовиться к этому значимому событию в своей жизни.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Как правило, на 35 неделе плод уже практически сформирован и вполне готов к самостоятельному существованию вне организма матери. Все органы и системы функционируют, налажен гормональный уровень. Единственное, остается нарастить необходимый подкожно-жировой слой, а также увеличить мышечную массу, за оставшееся время до родов.

35 неделя беременности

35 неделя беременности считается довольно поздним и ответственным периодом для каждой будущей матери. Каждая беременная с нетерпением ждет появления своего ребенка и все свое внимание посвящает будущему малышу.

Этот этап беременности имеет множество особенностей. Ребенок на указанном сроке уже сформирован практически полностью, а организм женщины готов к родам. Каждой беременной на указанном сроке нужно очень ответственно отнести к подготовке к ожидаемым родам.

Что происходит с малышом?

Ребенок на данный момент очень хорошо развит. Активно и слажено функционируют все системы организма ребенка. Кроме этого, надпочечники выделяют специальные гормоны, которые необходимы для поддержания водно-солевого, а также минерального баланса организма.

Процесс развития малыша не завершился, ведь на данном сроке активно накапливается жировая и мышечная масса ребенка. Этот процесс является крайне важным для жизненного обеспечения организма. Установлено, что в среднем в последние месяцы младенец увеличивает свой вес приблизительно на 200 грамм каждую неделю.

Как правило, средние показатели веса малыша на 35 неделе являются около 2 с половиной — трех килограмм, а рост такого плода может быть около 46 сантиметров. Конечно же, точных показаний нет, так как любой ребенок индивидуален, и многое зависит от генов.

Лицо малыша на данном сроке уже имеет свои индивидуальные черты. Глаза младенцев, как правило, имеют серо-голубой цвет, который впоследствии может измениться после рождения. Кожа плода разглаживается и становится светло-розового цвета.

На указанном сроке беременности ногти малыша уже достигают кончиков пальцев. Ребенок очень часто непроизвольно прикасается к своему личику, хотя все его движения являются довольно скованными. Все движения малыша на данный момент беременности являются очень резкими, что приводит к царапинам на лице, которые можно увидеть даже после рождения.

Ребенок продолжает опускаться все ниже, поэтому ему становится очень некомфортно и тесно. Малыш устраивается в положении, которое станет удобным для рождения. Зачастую это положение – головой вниз. Слой защитного жира в области плечевого пояса увеличивается, а защитный пушок, наоборот, начинает исчезать.

Что происходит с мамой?

Женщина может начать ощущать кратковременные сокращения в шейке матки, причиной которым является то, что малыш начинает головой вниз продвигаться к родовому каналу. Шейка матки женщины на указанной неделе начинает сужаться и расширяться, что приводит к довольно неприятным и болезненным ощущениям.

В данный период дно матки женщины расположено приблизительно в пятнадцати сантиметрах выше пупка. Из-за активного давления матки, легкие беременной женщины не могут работать на полную мощность.

Но очень скоро живот женщины начнет опускаться, что приведет к тому, что пропадут проблемы с дыханием. Тем не менее, будет ощущаться дискомфорт в тазобедренной области.

Если же беременная женщина почувствовала на 35 неделе беременности ощущения острой боли внизу живота, обязательно нужно обратиться к доктору, так как подобные боли могут быть предвестниками предстоящих родов.

Ребенок на 35 неделе беременности очень активно и быстро набирает вес. В среднем вес плода должен составлять около 2,5 килограмм. Будущей маме обязательно надо соблюдать диету, так как плод достиг больших размеров, что мешает нормальному перевариванию пищи желудком.

Женщине следует принимать пищу по 6 или же 7 раз в день, но в очень маленьких количествах. Следует исключить из ежедневного рациона вредные продукты, особенно не рекомендуется кушать жаренную и очень жирную пищу. Часто беременные на таком сроке беременности могут жаловаться на приступы изжоги.

Беременным не следует забывать о зарядке, но не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Рекомендуется выполнять не очень интенсивные физические упражнения во избежание застоя крови. Приветствуются частые и спокойные прогулки на свежем воздухе. Они очень благотворно влияют как на здоровье будущей матери, так и самого малыша.

Также позаботьтесь о своем покое. Категорически противопоказаны стрессы и сильные переживания. На 35 неделе беременности каждая женщина ощущает, насколько сильно учащаются ее походы в туалет. Это легко объясняется тем, что плод оказывает давление на мочевой пузырь.

Поэтому следует стараться употреблять жидкость перед сном в меньших количествах. 35 неделя беременности — этот тот период, когда женщина может ощутить резкие боли в спине и пояснице. В этот период рекомендуется побеспокоиться о своем комфорте и покое и, конечно же, отказаться от работы, если вы не ушли в декрет ранее.

Нередко беременная женщина на указанном сроке может ощущать нехватку воздуха. Не нужно паниковать, если возникают подобные кратковременные на 35 неделя беременности ощущения. В такой период одышка является довольно распространенным и физиологическим явлением.

При подобном приступе нехватки воздуха женщине рекомендуется стать на четвереньки, и медленно делать вдох и выдох. Через несколько минут одышка должна пройти. Если такое упражнение не является эффективным и приступы не прекращаются, в таком случае, нужно обязательно вызвать скорую помощь и обратиться за консультацией и помощью к доктору.

Очень часто беременные женщины на 35 неделе сталкиваются с постоянными приступами бессонницы. Чтобы избежать подобной проблемы, специалисты рекомендуют правильно подобрать положение для сна. Для этого можно применять специальные подушки для беременных. Если такой подушки нет, можно воспользоваться обычными подушками, которые можно подложить с двух сторон. Категорически не рекомендуется спать на спине.

Специалисты настаивают на том, что беременной лучше всего для нее и ребенка выбирать положения для сна на боку, или же полусидя. Не стоит употреблять какие-либо снотворные препараты. Для начала стоит попробовать прогулки на свежем воздухе перед сном. Помимо этого, может помочь прослушивание классической музыки, чтение интересной книги и какое-то другое спокойное занятие.

Каждая беременная женщина на этой неделе очень встревожена и обеспокоена, поэтому ее родным и близким следует побеспокоиться о том, чтобы в семье не возникало никаких конфликтов, которые могут пагубно повлиять на состояние женщины.

Ультразвуковое исследование на 35 неделе применяется для того, чтобы проследить, насколько ребенок готов к рождению. Также на этом сроке можно узнать пол малыша, если это не было сделано ранее. Но это получается не всегда, так как из-за своего размера ребенок является малоподвижным. Во время узи на 35 неделе беременности доктор может удостовериться, в каком состоянии находится малыш, какое у него сердцебиение и активность опорно-двигательного аппарата.

Также эта процедура нужна для того, чтобы доктор смог увидеть, в каком состоянии находятся плацента, пуповина и околоплодные воды. На данном сроке беременности плацента должна быть на 3 стадии зрелости. В процессе увеличения зрелости плаценты, происходит процесс снижения ее ресурсов. Тем не менее, бывают случаи, когда на 40 неделе плацента является хорошо функционирующей.

С помощью ультразвукового исследования специалисты смогут увидеть, нет ли каких-либо пороков или же патологий у малыша. Очень важным фактором является то, что доктор сможет увидеть, как расположен ребенок. Если плод не находится головкой вниз, это может способствовать тому, что будет принято решение проводить процесс родов методом кесарева сечения.

Принятие такого решения также зависит от того, какое состояние здоровья у женщины, ее вес и возраст, размер ребенка и другие факторы. Каждая беременная женщина может проконсультироваться у нескольких специалистов, если у нее возникают какие-либо сомнения в подобных вопросах.

Размеры живота на 35 неделе беременности

На таких поздних сроках беременности любая женщина все свое внимание уделяет своему животику. Размеры живота на 35 неделе беременности являются очень большими, так как именно сейчас живот поднимается на максимальную высоту. Это способствует тому, что будущая мать нередко ощущает проблемы в работе пищеварительной и дыхательной систем. У каждой беременной пупок в этот период выступает вперед.

Кроме этого, полоска, спускающаяся вниз от пупка, становится более темного оттенка. Также могут возникать ощущения зуда, которые объясняются тем, что кожа на животе постоянно находится в натянутом состоянии. Не стоит переживать по поводу всего этого, ведь все эти явления после родов исчезнут.

Именно в указанный период беременности будущие мамы начинают ощущать схватки Брекстона Хигса. Эти схватки являются физиологическим явлением, которое тренирует матку к предстоящим родам. Такие тренировочные схватки являются кратковременными (около двух минут) и не очень болезненными. Если же беременная ощущает усиление схваток, нужно срочно обращаться к врачу, ведь это может быть началом родового процесса.

Примерно через неделю живот начинает постепенно опускаться, что приведет к уменьшению таких схваток. Однако у некоторых женщин живот может быть поднятым почти до 40 недели. Из-за такого большого живота беременные часто ощущают себя неуклюжими и не могут выполнять некоторую работу. Не стоит сильно напрягаться, ведь в такой период центр тяжести будущей матери смещается, что может привести к повышению риска падения.

Вес беременной женщины

Каждая беременная очень переживает по поводу того, сколько веса она набирает в период вынашивания ребенка. Для того чтобы избежать лишнего веса, женщине следует выполнять некоторые упражнения, а самое главное – это правильно питаться, отказавшись от вредных продуктов питания.

При соблюдении таких простых правил, беременная женщина наберет вес, который будет заключаться в самом ребенке, крови, плаценте, околоплодных водах. Соответственно, в таком случае женщина избавится от лишних килограммов сразу после родового процесса.

Во время вынашивания ребенка количество крови в организме женщины увеличивается на один литр. Также организм накапливает жир, который понадобится будущей матери при родах и выработке молока для кормления малыша.

Согласно средним показателям на данном сроке женщина должна набрать приблизительно около тринадцати килограммов. Кончено, такие показатели могут быть индивидуальными и немного отличаться. Тем не менее, специалисты не оставляют без внимания те случаи, когда прибавка в весе значительно превышает данные показатели. Это может негативно сказаться как на здоровье женщины, так и ребенка.

Для того чтобы не набирать много лишних килограммов на поздних сроках, как чаще всего и бывает, нужно стараться есть поменьше мучных изделий и сладостей. Такие продукты можно заменить фруктами и овощами, которые являются менее калорийными, но более полезными.

В основном в такой период беременности женщины уже готовятся к родам и нечасто задумываются о сексе. Тем не менее, если беременность проходит без осложнений, в подобном случае врачи не запрещают сексуальные отношения на 35 неделе беременности.

Раньше многие придерживались мнения, что секс на последних сроках вынашивания плода способствует к родам. Это мнение ошибочно, так как научно было доказано, что секс и начало родов не зависят друг от друга. Сперма мужчины повышает эластичность шейки матки, что сможет облегчить роды. Поэтому стоит заниматься сексом на таких сроках без применения контрацептивов.

Но все-таки беременной женщине следует проконсультироваться у доктора по этому поводу, ведь многим будущим роженицам не рекомендуют заниматься сексом на таком сроке. Этому могут послужить такие факторы, как низкое расположение или предлежание плаценты. Кроме этого, не стоит заниматься сексом беременным, которые ожидают появления двойни.

Преждевременные роды на 35 неделе

Некоторые беременные могут столкнуться с преждевременными родами на 35 неделе. Иногда такие роды назначает доктор при срочной необходимости. Подобное решение принимается, если имеются какие-либо угроза жизни младенца. Тем не менее, если ребенок родился преждевременно, это не означает, что его развитие будет хуже, чем у других детей. Конечно, он родится с меньшим весом, но свой вес он сможет быстро набрать после родов.

Процесс преждевременных родов очень индивидуален. Некоторые из таких детей могут самостоятельно дышать, а некоторые подключены к аппаратам жизненного обеспечения. Поэтому если специалисты советуют женщине рожать ребенка преждевременно по веским причинам, не стоит расстраиваться. Ребенок будет таким же полноценным, как и те, которые родились в срок.

Возможные опасности

Немало женщин сталкиваются с такой проблемой, как предлежание плаценты. В основном это может произойти в том случае, если в начале беременности плацента неудачно прикрепилась к матке. Такое явление может усложнить процесс родов, а поэтому врачи заранее должны выявить такую проблему и быть готовыми столкнуться с ней во время родов.

Если у беременной возникают какие-либо сильные боли в животе на таком сроке, нужно немедленно обращаться к доктору.

35 неделя – это именно то время, когда будущая мама должна посвятить свое время ребенку и подготовится к родам.

Также позаботьтесь о своем покое. Категорически противопоказаны стрессы и сильные переживания. На 35 неделе беременности каждая женщина ощущает, насколько сильно учащаются ее походы в туалет. Это легко объясняется тем, что плод оказывает давление на мочевой пузырь.