Содержание
- 1 Пальчиковые игры для детей 2-3 лет
- 2 Пальчиковые игры для детей 2 3 лет видео
- 3 Пальчиковые игры для малышей от 1 до 3 лет.
- 4 Пальчиковые игры для детей от 2-3-4 лет: стихи, картинки, видео
- 5 Развитие пальцев рук
- 6 Упражнения
- 7 Игры в стихах для малышей
- 8 Игры для детей постарше
- 9 Пальчиковые игры для детей от 1 года до 3 лет
- 10 Что делать, если устали пальчики?
- 11 Общие рекомендации по массажу
Пальчиковые игры для детей 2-3 лет
Пальчиковая гимнастика
Методические указания
Носик на опушке.
И поехал греться
К ребятишкам в гости.
Сжимают и разжимают пальцы обеих рук.
Сжимают и разжимают пальцы обеих рук.
Крутят руль.
У Семена в саду клены,
У Алены дуб зеленый,
У Марины куст малины,
У Арины две рябины.
Вьется хмель.
Показывают две ладони.
Выставляют два кулака.
Левая рука: загибают пальцы, начиная с мизинца.
Правая рука: загибают пальцы, начиная с мизинца.
Кулак.
Пройди по дороженьке,
Топни, Коля, ноженькой.
Поглаживают кисть правой руки.
Указательный и средний пальцы рук шагают.
Ставят ладонь на ребро.
Показывают ладонь.
А за ней ребятки –
Не ходите далеко,
Зернышки ищите».
Бегут всеми пальцами обеих рук.
Хлопают в ладоши.
Грозят пальцем ведущей руки.
Гребущие движения каждым пальцем обеих рук одновременно, большие пальцы фиксируют ладони у края стола.
Дети собирают зерна поочередно двумя пальцами каждой руки или обеих рук одновременно: большой – указательный, большой – средний и т.д.
А пальчики – Антоше.
Поглаживающие движения по щекам.
Интенсивное потирание ладоней.
Массаж поочередно каждого пальчика, «снимаем» перчатки.
Маме (друг другу) улыбаемся.
«Моют» лицо, растирают уши.
Улыбаются.
В беленькой избушке.
Мыли свои лапочки,
Надевали тапочки.
Моющие движения ладонями рук.
Движение ладоней сверху вниз по туловищу.
Показывают.
А в лапках – цап-царапки.
Игру можно повторить несколько раз.
И в клубок свернулся.
Солнце ежика согрело –
Ежик развернулся!
Приземлились птички, крылышки сложили.
Давайте покормим птичек – насыплем им зернышек!
Вот как птички зернышки клюют!
Наелись птички и улетели.
Сложите пальцы одной руки в щепоть и пошевелите ими.
Легонько побарабаньте по столу согнутым указательным пальцем или несколькими пальцами, сложенными щепотью.
Скрестите руки на уровне запястий, несколько раз поднимите и опустите кисти.
Игру можно повторить несколько раз.
Человечек пошел погулять.
Топ-топ-топ – топают ножки.
Человечек идет по дорожке.
Игру можно повторять несколько раз.
До тополя дотопали,
До тополя дотопали.
И ножки все оттопали!
Слушая стихотворение, дети поочередно хлопают правой и левой ладонями по столу (или по коленкам).
Предложите малышам продолжить «прогулку».
Но теперь нужно двигаться быстрее (соответственно и стихотворение с каждым разом следует читать быстрее).
гремят барабанчики!
Затем устройте соревнования на самый громкий барабан.
В последующем можно предлагать детям барабанить медленно или быстро, громко или тихо, повторять простые ритмы.
Стоп! Остановились машины.
Надо завести моторчики.
ля этого пальцы рук, кроме больших пальцев, нужно сплести вместе, а большими пальцами вращать вокруг друг друга.
«Моторчики» могут работать быстро и медленно.
Игру можно повторить несколько раз.
Рисовать опять начнем.
Такую игру-разминку можно проводить как расслабляющее упражнение во время занятий, в ходе которых дети действуют руками.
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я,
Вот и вся моя семья!
Повторите игру, предложив малышам загнуть пальчики на другой руке.
Также можно предложить детям разбиться на пары и по очереди загибать пальцы на руках друг у друга.
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять –
В домик спрятались опять.
Поочередно сожмите пальцы в кулак, начиная с мизинца.
Повторите игру с пальцами другой руки.
Вышли пальчики гулять:
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот резал, этот ел,
Ну а этот лишь глядел.
Загните безымянный палец.
Загните средний и указательный пальцы.
Загните большой палец и пощекочите ладошку ребенка.
Этот пальчик лег в кровать,
Этот рядом прикорнут,
Этот пальчик уж заснул,
А другой давненько спит…
Кто у нас еще шумит?
Тише, тише, не шумите,
Пальчики не разбудите!
Загните безымянный палец.
Загните средний палец.
Загните указательный палец.
Загните большой палец.
Погрозите пальчиком другой руки.
По песочку ползет маленькая черепашка.
Она ползет медленно-медленно.
В панцире живет.
Обратно уберет.
Покажите на стол или ковер.
Изобразите, будто вы пересыпаете песок, и предложите детям повторить движения.
Положит на стол или на пол кулаки, прижатые друг к другу.
Затем медленно начните передвигать кулаки вперед.
Предложите детям повторить движение.
Затем прочитайте четверостишие.
Выставите вперед прямые указательные пальцы, прижатые друг к другу.
Игру можно повторить несколько раз.
Я буду показывать и рассказывать, а вы повторяйте за мной.
На двери висит замок.
Кто открыть его бы мог?
Мы замочком постучали,
Мы замочек повертели,
Мы замочек покрутили…
И открыли!
Соедините пальцы рук в «Замок».
Постучите по столу сомкнутыми в замок руками.
Круговые движения сомкнутыми руками.
Сначала покрутите сцепленными в замок кистями, затем потяните руки в разные стороны.
Расцепите пальцы.
Много нас, а он один.
Это долька для ежа,
Эта долька для стрижа,
Эта долька для утят,
Эта долька для котят,
Эта долька для бобра,
А для волка… кожура.
Он сердит на нас, беда!
Разбегайтесь, кто куда!
Сожмите пальцы в кулак, затем разогните большой палец.
Разогните указательный палец.
Разогните средний палец,
Разогните безымянный палец.
Разведите руки в стороны.
Сымитируйте бег пальцами по столу.
Аксёнова Татьяна Викторовна,
учитель-логопед
Эта долька для стрижа,
Пальчиковые игры для детей 2 3 лет видео
Ну до чего же вы космически волшебная
Спасибо!Вы просто супер!побольше таких видео!
это для какого возраста нам 11 мес только
Смотрите за реакцией. Мы начинали с полугода. Но приветствуется ваша работа с малышом! Ваши эмоции! Ваши движения. повторяйте играйте вместе по чуть чуть. Вначале будет смотреть потом начнет повторять!
Вам класс))) Посмотрите на нашу чудо-раскраску из поролона!
После этого видео, сразу подписка. Супер. Столько идей!
поржали на славу)))))
прелесть! и ляля ваша прелесть!
мой сынок 1год, вас полюбил.)
Просто замечательные занятия) Вы большая молодец!
Спасибо сердечное! Педагог от БОГА! ДОБРАЯ, МИЛАЯ ФЕЯ!
Love the clean, friendly look of your videos — very nice! Please stop by my channel and take a look and sub back if you like! Thank you!
очень задорно объясняется! Спасибо! Детям главное чтобы было весело, в игровой форме. Вы делаете именно так, как нужно именно детям!
Вы молодец! меня тоже заинтересовала эта тема ( для развития ребенка) спасибо за идеи
какой возраст у девочки на видео?
Я б поковырял её пельмень пальчиком
Мистер Макс и Мисс Кэти отдыхают. Такая харизматичная мама тут!
Ну оооочень кокетливая девушка! Иногда кажется, что занятия не для малышей, а для их пап предназначены:) . А занятия интересные
Очень полезные занятия! Спасибо! Будем заниматься с детками)
мой сынок 1год, вас полюбил.)
Пальчиковые игры для малышей от 1 до 3 лет.
Александра Стефанко
Пальчиковые игры для малышей от 1 до 3 лет.
Хочу представить вам картотеку пальчиковых игр для малышей. Так как семь лет проработала на ясельной группе, это было для меня незаменимым помощником в работе с детьми. Я взяла всеми нами знакомые пальчиковые игры, в просторах нашего интернета подобрала картинки и фон к ним, с помощью фотошопа создала такую яркую, красочную картотеку — книжку. Распечатала эти картинки на принтере, потом заломинировала их, соединила между собой. Сначала мы с детьми её просто читали и рассматривали картинки, потом проигрывали несколько игр в неделю. Дети очень полюбили эту книжку. И когда они уже знали все игры наизусть, они открывали её и, смотря на картинку сами начинали проигрывать каждую игру. Вообщем дети в ясельной группе до сих пор занимаются по ней.
Есть ещё картинки. Если кого то заинтересовала эта книжка и пригодится для работы, могу скинуть. Спасибо за внимание!
«Мы с потешками играем…» «Мы с потешками играем…»Изготовление:Пальчиковые игрушки делаем из картона. Можно нарисовать самим или распечатать подходящие картинки,.
Есть ещё картинки. Если кого то заинтересовала эта книжка и пригодится для работы, могу скинуть. Спасибо за внимание!
Пальчиковые игры для детей от 2-3-4 лет: стихи, картинки, видео
Взрослые могут повлиять на речевое развитие ребенка, помочь ему быстрее добиться новых высот и достижений в этой важной сфере. Играть в пальчиковые игры с малышами до года теперь принято во многих странах, эти традиции идут еще с древних времен, например, старинные русские забавы: «Ладушки», «Сорока-белобока» и др. Самые простые действия дети этого возраста могут выполнять сами, но роль родителей все еще является ведущей. Постепенно ситуация меняется. Малыши двух лет начинают повторять движения осознанно, могут запомнить простую их последовательность.
В 3-4 года дошкольники продолжают активно осваивать речь и делают первые шаги в подготовке руки к письму. Оба этих серьезных направления в развитии требуют пристального внимания педагогов и родителей. Для их совершенствования используются разные приемы, один из которых — пальчиковые игры. Она представляет собой как отдельные упражнения, так и целые их комплексы. Главная цель пальчиковых игр — оказывать регулярное воздействие на нервные окончания, расположенные на ручках ребенка, стимулируя тем самым его психические процессы — речь и мышление.
Развитие пальцев рук
Сегодня уже совершенно точно установлено, что развитие речи ребенка зависит от уровня развития мелкой моторики у ребенка. Чем более совершенны движения пальчиков ребенка, чем более они соответствуют возрастным нормам, тем более правильной будет его речь. Именно поэтому тренировке движений кистей и пальцев рук уделяется в дошкольном возрасте столько внимания. Упражнения для мелкой моторики:
- способствуют развитию артикуляции;
- влияют на готовность руки к письму;
- тренируют мышление ребенка, стимулируя кору головного мозга.
Очень важно начинать такие занятия как можно раньше. Пальчиковые игры для самых маленьких рекомендуется делать с 2-3 месяцев. Сначала взрослый помогает малышу, делая движения за него, а к 3-4 годам дети уже отлично справляются с такими задачами сами.
Упражнения
Самые первые пальчиковые игры нужно проводить без стихотворного или сказочного контекста, все внимание малыша должно быть сосредоточено на процессе тренировки нового навыка. Можно предложить ему посоревноваться в ловкости и выдать победителю небольшой приз. Важно не стремиться получить сразу идеальный результат, формировать новые умения нужно постепенно. Вот несколько простых упражнений для детей 2-3 лет. Лучше всего проводить их тогда, когда у вас и малыша появляется несколько свободных минут (например, в очереди к врачу или в пробке). Очень полезно начинать несколькими из них занятия творчеством (рисованием, лепкой).
Обе руки лежат на столе. Одна ладошка открыта, другая — сжата в кулачок. Затем нужно несколько раз поменять их положение.
Руки стоят на локотках. Выгибаем ладошки на себя, потом прогибаем в обратном направлении. Следим за пальчиками, они должны быть прямыми.
Пальчиковая игра “Замок”: держим руки перед собой. Соединяем пальцы обеих ладошек друг с другом, «замочком». Выпрямляем руки, выворачивая замок другой стороной, от себя.
Держим руки перед собой. Соединяем ладони вместе. Двигаем сомкнутыми ладошками в разные стороны. Следим за их плотным соединением и параллельными движениями.
Поставить руки перед собой, выпрямить все пальчики на ладошках. Начать соединять парные пальцы — большой с большим, указательный с указательным и т. д. Потом, тоже по очереди, разъединить их.
Научите малыша самостоятельно разминать себе ладошки. Можно предложить «снять перчатку», поглаживая и растирая каждый пальчик. Или взять в руки небольшой округлый или продолговатый предмет (грецкий орех, маленький карандаш) и использовать их в качестве массажера, прокатывая между ладонями. Полезно выполнять такие упражнения и за столом, катая предметы ладошкой по твердой поверхности.
Игры в стихах для малышей
Пальчиковые игры для детей 2-3 лет лучше сопровождать веселыми рифмованными текстами. Короткие стихи легко запомнить и малыши с удовольствием повторяют их несколько раз, делая упражнения снова и снова. Вот примеры таких игр:
1,2,3,4,5 – вышли пальчики гулять.
Первый — гриб большой нашел,
Указательный — сорвал,
Средний сразу чистить стал,
Безымянный стол накрыл
А мизинчик всех кормил!
Пальчики-братишки
Большой Ванюша — воду носит
Указательный Петруша — дрова возит,
Средний Сенечка — вяжет венечки,
Безымянный Гришка — шьет себе штанишки,
А меньшой, Сережка, играет на гармошке.
Колыбельная
Первый пальчик зевнул,
Второй — прикорнул
Третий — сладко-сладко спит,
А четвертый уж сопит.
Лишь мизинчик-крохотулька
Сказку просит, капризулька!
По порядку
1,2,3,4,5 — будем пальцы называть
И грибочки собирать.
Вот большой — боровичок,
Указательный — сморчок.
Средний пальчик — он масленок,
А четвертый — пусть опенок.
А мизинчик наш — волнушка,
Вот и кончилась опушка.
Первый пальчик в лес пошел,
Второй гриб большой нашел.
Третий жарить его стал
А четвертый лук достал.
Пятый пробовать пришел,
только ложки не нашел.
Ай да, пальчик, где ты был?
С первым братцем суп варил,
Со вторым пирог месил,
С третьим по двору скакал,
А с четвертым в мяч играл.
С пятым только повстречался и
Скорее спать помчался.
На ладошке у меня
Помещается семья:
Пальчик — дедушка,
Пальчик — бабушка,
Пальчик — папочка,
Пальчик — мамочка.
Ну а самый крайний — я,
Это вся моя семья!
Игры для детей постарше
Можно использовать упражнения другого типа, не только на загибание и разгибание пальчиков по порядку. В более сложных заданиях детям предлагается изобразить одной или двумя руками то или иное существо, предмет и имитировать подходящие движения. Эти игры более сложные, поэтому их желательно использовать после прочного усвоения пальчиковых гимнастик «первого уровня» (см. выше).
Начать можно с пальчиковой гимнастики про солнышко в окошке:
Выйдет солнце из-за туч
И ко мне протянет луч.
Я обрадуюсь лучу
Солнышко обнять хочу!
(Открываем две ладошки, выпрямляем пальчики. Протягиваем ручки вперед, а потом обнимаем ими руки поочередно, или себя с двух сторон.)
Продолжить тему погоды позволит пальчиковая гимнастика про дождик, вот она:
С неба капельки упали,
Но в саду они пропали.
Целый день ищу-ищу,
Но нигде не нахожу.
(Стучим пальчиками по столу, изображая капельки. Затем кладем ладошки на стол и по очереди поднимаем то одну, то другую. Затем разводим руки в стороны, верх ладошками, и качаем головой.)
Несложная пальчиковая гимнастика “Сороконожки” требует хорошей координации, поэтому сначала ее стоит делать в медленном темпе.
Сороконожки
По садовой по дорожке
К нам бегут сороконожки
Если много-много-много ног,
Не найти на всех сапог!
(Все пальчики стоят на столе и начинают «бежать» по команде. Можно менять скорость их движения, направление, простить преодолевать препятствия.)
Веселая пальчиковая гимнастика Паучок не только принесет пользу мелкой моторике малыша, но и поможет развлечь его.
Чок-чок-чок-чок
Прибежал к нам паучок.
Пробежался по столу
И исчез в щели в полу.
(Руку нужно поставить на стол. Ребенок старается изобразить движения паука, не отрывая пальчики от стола. Вторая ладошка лежит рядом неподвижно. «Паучок» подбегает к ней и прячется снизу.)
Дошкольникам очень нравится выполнять упражнения на тему животных. Это может быть пальчиковая гимнастика про ежика или слона. Например, такие:
Ежик-ежик, ты иголки
Спрячь скорей, они же колки!
Еж послушался меня
И свернулся возле пня.
(Пальцы двух рук переплетаются между собой и выпрямляются. Затем опускаются, делая «замок».)
Ходит важный-важный слон,
Хоботом качает он.
Громко топает: «топ-топ»
Кто же скажет слону «стоп»?
(Четыре пальчика «ходят» по столу, а пятый, указательный, изображает хобот.)
Также очень хорошо научить малыша выполнять упражнения для мелкой моторики под музыку. Для этого отлично подходят, к примеру, пальчиковые игры Железновой, которые очень нравятся детям и легко запоминаются ими.
Большой опыт работы педагогов и логопедов позволяет найти пальчиковые игры не только для любого возраста, но и самого разного содержания. Регулярные занятия в детском саду и дома принесут отличный результат!
С неба капельки упали,
Но в саду они пропали.
Целый день ищу-ищу,
Но нигде не нахожу.
Пальчиковые игры для детей от 1 года до 3 лет
Что делать, если устали пальчики?
Что же такое пальчиковые игры? Все помнят сти шок из детства: «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали…». Так учителя проводили физкультминутки на уроках в начальной школе. Этот стишок и есть прообр аз пальчиковых игр, которых в книге более ста.
По своей сути пальчиковые игры – это массаж и гимнастика для рук, а иногда и для ног. Это подвижные физкультминутки прямо за столом или за партой, веселые стихи, которые помогут вашим детям стать добрее. Вы можете просто почитать их малышам и попросить подвигать пальчиками так, как они этого хотят.
Для лучшего восприятия стихи рекомендуется читать наизусть. Необходимо, чтобы не только дети видели ваше лицо, но и чтобы вы видели их лица и наблюдали за впечатлением от текста стихотворения и от самой пальчиковой игры. Ничто не должно мешать малышам слушать.
Игра – один из лучших способов развития речи и мышления детей. Она доставляет ребенку удовольствие и радость, а эти чувства являются сильнейшим средством, стимулирующим активное восприятие речи и порождающим самостоятельную речевую деятельность. Интересно, что совсем маленькие дети, даже играя в одиночку, часто высказывают свои мысли вслух, тогда как ребята более старшего возраста играют молча.
Организованные игры, в том числе и пальчиковые, сопровождаемые речью, превращаются в своеобразные маленькие спектакли. Они так увлекают малышей и приносят им столько пользы! Со слов взрослых дети могут многое запомнить и воспроизвести, надо только несколько раз повторить текст.
Культура речи детей напрямую зависит от культуры и содержания речи взрослых – родителей и педагогов, то есть от вас, дорогие читатели! Жаль, что не все и не всегда могут обеспечить малышам необходимый уровень общения. Эта книга поможет вам в решении столь сложной задачи. У ребенка есть врожденная потребность в общении с людьми, и важнейшим способом такого общения является речь. Во э т почему правильное ее развитие имеет огромное значение в процессе воспитания детей.
Озорные стихи и считалочки не только позволят вам весело проводить физкультминутки, но и помогут разбудить детскую фантазию, творческую инициативу. Пальчиковые игры могут стать прекрасным средством начального эстетического воспитания. Стихи, которые вы найдете на страницах книги, придуманы для тех, кто охотно воспринимает все новое, кто старается сдел ать процесс воспитания более разнообразным, интересным и радостным.
Конечно, если действовать по всем правилам, надо учить детей нажимать на запястьях и ладонях нужные точки, но это же так скучно! А малыши – народ подвижный. Им необходимо, чтобы любая физкультминутка проходила весело, чтобы они могли представить себя маленькой хрюшкой, греющей на солнце брюшко, или веселой серенькой мышкой, которая в воскресенье будет праздновать свой день рождения. Не стоит забывать, что все дети – фантазеры. Они легко перевоплощаются и свободно принимают все условности театрального действа. На основе своих собственных, еще небогатых, познаний о жизни малыши начинают судить о достоинствах и недостатках героев маленьких стихотворений, и это доставляет им удовольствие.
Так воспользуйтесь этими превратите скучное занятие в школе или в детском саду в веселое представление. Каждые 15 минут вы можете устраивать двухминутный перерыв на игру, к которой заранее подобран стишок из этой книги. Вы увидите, что дети не только будут с удовольствием воспринимать стихотворные строки и выполнять упражнения, но и прекрасно запомнят весь материал урока или занятия.
Если дети с вашей помощью уже в младшем дошкольном возрасте научатся веселиться, обретут бодрость, хороший настрой, это обязательно усилит их способность получать удовольствие от жизни в будущем. Состояние веселья пробуждает чувство радости от общения с другими ребятами, способствует укреплению здоровья и лучшему духовному развитию.
«Если мы хотим, чтобы жизнь доставляла радость, этого нужно добиваться самим, привнося радость в нашу жизнь», – писал Герхард Бранстер, автор книги «Все радости мира».
Кроме того, пальчиковые игры сами по себе дарят нашим детям здоровье, так как при этом происходит воздействие на кожные покровы кистей рук, где находится множество точек, связанных с теми или иными органами.
К каждому стихотворению прилагается описание рекомендуемых движений для пальчиковой игры, помещенное на соседней странице. Но это всего лишь условность. Вы можете с легкостью придумать упражнения самостоятельно или попросить детей сделать это. Все движения очень простые и могут повторяться из игры в игру. Главное заключается в разнообразии стихотворных строчек. Именно они помогают поддерживать интерес детей к веселым физкультминуткам.
Главная цель пальчиковых игр – переключение внимания, улучшение координации и мелкой моторики, что напрямую воздействует на умственное развитие ребенка. Кроме того, при повторении стихотворных строк и одновременном движении пальцами у малышей формируется правильное звукопроизношение, умение быстро и четко говорить, совершенствуется память, способность согласовывать движения и речь. У детей, с которыми часто проводили пальчиковые игры, даже почерк намного лучше, чем у других. Уникальное сочетание добрых стихов и простых массажных приемов дает поразительный эффект активного умственного и физического развития. В начале книги вы найдете общие рекомендации по массажу, в том числе кистей рук и предплечий. Они помогут вам правильно выбрать упражнения и объяснить детям, как двигать ручками, как гладить ладошки и растирать пальчики. Любые приемы – постукивания подушечками пальцев, растирание, поглаживание основания пальцев, круговые движения по ладоням, легкий массаж предплечья – несут ребенку только здоровье.
Можно организовать пальчиковую игру таким образом, чтобы дети разминали руки друг другу. Некоторые упражнения требуют участия обеих рук, что позволяет малышам научиться ориентироваться в таких понятиях, как «вправо-влево», «вверх-вниз», «вперед-назад».
Годовалые дети легко воспринимают пальчиковую игру, выполняемую одной рукой, а трехлетние уже умеют играть двумя руками.
Малыши четырехлетнего возраста способны участвовать в играх, где несколько событий сменяют друг друга, а более старшим ребятам вы можете предложить пальчиковую игру, оформив ее какими-либо небольшими предметами – кубиками, шариками и т.д.
Автор очень надеется, что стихи и игровые движения понравятся вам и вашим детям, подарят радость общения и принесут ощутимую пользу.
Общие рекомендации по массажу
Сейчас можно только догадываться о том, как люди стали применять массаж в лечебных целях. Вероятно, вначале он заключался в инстинктивном поглаживании и растирании больного места. Однако уже в третьем тысячелетии до нашей эры предпринимались попытки описать приемы массажа и раскрыть их лечебное воздействие на организм.
Массажные движения создают благоприятные условия для мышечной деятельности, ускоряя передачу нервного возбуждения от одних элементов к другим.
При этом мышечная ткань интенсивно снабжается кислородом и активно освобождается от продуктов распада. Кроме того, снижается содержание молочной кислоты в мышцах, выводятся органические кислоты, что эффективно снимает утомление после физической нагрузки.
В зависимости от темпа проведения массаж может быть быстрым, средним и медленным. В первом случае повышается возбудимость нервной системы. При медленном массаже она, напротив, снижается. Если приемы выполняются в среднем темпе, обеспечивается успокаивающий эффект. Любой массаж снимает утомление, повышает физическую и умственную активность, вызывает легкость и бодрость.
В пальчиковых играх одним из основных массажных приемов является поглаживание. Его следует выполнять ритмично, спокойно, свободно и легко скользя по коже кончиками пальцев или ладонью. Поглаживания могут быть прямолинейными, спиралевидными, зигзагообразными, попеременными, продольными, кругообразными и комбинированными. Кроме того, применяются щипцеобразные, граблеобразные, гребнеобразные поглаживания и просто глажение.
Другим основным массажным приемом в пальчиковых играх считается растирание. В отличие от поглаживания при этом производится определенное давление на поверхность и рука не скользит по ней, а как бы немного сдвигает кожу, образуя впереди складку. Растирание выполняется подушечками пальцев или ладонью и также бывает зигзагообразным, спиралевидным и прямолинейным. К данному приему относятся еще и такие массажные движения, как пиление, строгание, штрихование и пересекание.
Весьма полезным массажным приемом в пальчиковых играх является вибрация, к которой относятся похлопывание, рубление, поколачивание, встряхивание, потряхивание и т. д. Она оказывает сильное воздействие на нервную систему. Так, слабая вибрация повышает мышечный тонус, а сильная снижает повышенный тонус и снимает нервную возбудимость.
Движения в суставах также нашли широкое применение в пальчиковых играх. Они весьма благотворно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. При этом в пальчиковых играх в основном используются активные движения, то есть те, которые ребенок выполняет самостоятельно. Среди них можно назвать движения кистью (сгибание и разгибание, отведение и приведение, круговые вращения) и пальцами (сведение и разведение, сгибание и разгибание).
Кроме того, в пальчиковых играх часто применяется прием разминания, при котором происходит смещение и сдавливание мышц. Его можно выполнять подушечками пальцев, фалангами согнутых пальцев, буграми больших пальцев, кулаком, основанием ладони.
При массаже тыльной стороны кисти следует применять прямолинейное поглаживание и граблеобразное растирание. Последний прием л также можно выполнять кругообразно подушечками пальцев, зигзагообразно основанием ладони.
В процессе пальчиковых игр большое внимание уделяется массажу самих пальцев. При этом применяется несколько видов растирания: кругообразное подушечками пальцев, кругообразное ребром ладони, спиралевидное основанием ладони, зигзагообразные и прямолинейные «щипцы». Кроме всех перечисленных массажных приемов, во время игр активно используются встряхивание и поглаживание пальцев.
«Если мы хотим, чтобы жизнь доставляла радость, этого нужно добиваться самим, привнося радость в нашу жизнь», – писал Герхард Бранстер, автор книги «Все радости мира».
Загрузка...
