9 Неделя Беременности Что Происходит С Малышом И Мамой

9 недель беременности что происходит с малышом и мамой?

По словам специалистов, вынашивание плода на девятой неделе считается важным этапом. В материнском организме запасы питательных веществ постепенно снижаются, в связи с чем, будущая роженица может ощущать некоторое недомогание. В этот период зародыш развивается активно, ему необходимы витамины и минералы в достаточном объеме, в связи с чем рацион питания женщины должен быть сбалансированным, а также полезно использовать поливитаминные средства, которые назначит доктор. В свете этого рассмотрю 9 недель беременности: что происходит с малышом и мамой.

В 9 недель что происходит с малышом?

Конечно, любая будущая мама интересуется, что же происходит с ее будущим малышом на 9 неделе беременности? А изменения — фундаментальны. У зародыша в размерах значительно увеличивается голова и так сказать прорисовывается личико. Конечности всё больше напоминают руки и ноги взрослого, и уже начинают сгибаться в суставах. С каждым днем у эмбриона растут внутренние органы и развиваются все системы организма.

Если на восьмой неделе у плода визуализируется так называемый хвостик, то на девятой неделе он атрофируется, то есть исчезает. У эмбриона развивается мозжечок, что дает возможность зародышу двигать конечностями, преимущественно активно двигаются руки. Кроме того, формируются и прочие отделы головного мозга, а также надпочечники, лимфоузлы, постепенно начинают оформляться половые органы, но узнать так называемую половую принадлежность на УЗИ пока не представляется возможным.

При вынашивании в 9 недель что происходит с мамой?

Женщину прожившую целых 9 недель с малышом в себе не покидает ответственность за его будущее. Беременная может чувствовать слабость, сонливость, присоединяется головокружение, а также прочие неприятные проявления. В это время женщина может отмечать, что ее вес начинает активно прибавляться. Размеры матки увеличиваются, выделительная система зародыша активно функционирует, в связи с чем почки будущей мамы работают за двоих.

Увеличение массы тела может негативно отражаться на состоянии кровеносных сосудов. На 9 неделе женщина может замечать некоторое увеличение и расширение вен на ногах, на этот момент стоит обращать внимание, чтобы своевременно предотвратить дальнейшее их расширение.

При беременности с мамой могут происходить разные неприятные для нее вещи. Так активное развитие плода может приводить к проблемам с кожей, при этом кожные покровы женщины иссушаются и становятся более тонкими из-за снижения питательных компонентов. Кроме того, негативные изменения претерпевают ногти и волосы, они становятся более ломкими и утонченными. Кроме того, начинают на коже формироваться растяжки, чтобы их избежать, необходимо правильно питаться и употреблять витамины группы В, Р, Е и аскорбиновую кислоту.

Несколько советов беременным на 9 неделе

Все 9 недель с мамой был ее ребенок. Он растет, развивается, а потому обязательно включайте в рацион витаминизированный провиант. Необходимо питаться небольшими порциями, отдавая предпочтение только полезным продуктам. В этот период женщина может столкнуться с некоторым изменением вкусовых пристрастий, чего не следует бояться, по статистике многие беременные испытывают изменение вкуса, предпочитая необычные сочетания продуктов. Кроме того, в этот период токсикоз постепенно отступает.

Кроме того, важно обратить внимание на подбор удобного бюстгальтера, так как грудь женщины увеличивается в размерах, набухает и может быть болезненной при пальпации, соответственно, одежда должна быть удобной. Отдавайте предпочтение так называемым дышащим тканям из натуральных материалов, пропускающих воздух и не провоцирующих чрезмерного потоотделения.

О чем могут поведать выделения на 9 неделе?

Женщина должна помнить, что 9 неделя вынашивания плода является довольно-таки опасным периодом в плане так называемого самопроизвольного выкидыша. В связи с чем важно обращать внимание на выделения из половых путей. При этом стоит встревожиться, видя не только кровянистые и коричневатые выделения, но и обладающие неприятным запахом, так как они могут сигнализировать о начавшемся выкидыше, что потребует немедленного вмешательства со стороны специалиста.

Впрочем, свидетельствовать о негативных изменениях могут не только выделения из половых путей кровянистого характера, а также зеленоватые, творожистые выделения, особенно сопровождающиеся болезненностью внизу живота и прочими дискомфортными ощущениями. В этой ситуации стоит обязательно обращаться к доктору, чтобы своевременно была оказана помощь, иначе подобное состояние негативно отразится на плоде.

Какие анализы необходимо сдать на 9 неделе беременности?

В этот период женщина должна пройти ряд анализов, которые ей порекомендует гинеколог из женской консультации. В частности: анализ крови; определение свертываемости; на антитела к гепатиту; на сахар; определение группы крови; определение крови на вензаболевания; на резус-фактор.

Помимо этого необходимо сдать мазки из влагалища; анализ на гельминтов, а также общий анализ мочи. Кроме того, врач может назначить УЗИ-обследование женщине, по параметрам которого доктор определит развитие ребенка.

При беременности с малышом ничего не должно случиться, потому на этом сроке беременная должна продолжать щадить себя, избегать стрессовых ситуаций, а также переутомлений. Необходимо чаще отдыхать, больше спать, находиться в хорошем настроении. Кроме того, следует заниматься специальной гимнастикой, а также принимать натуральные соки и витамины.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Все 9 недель с мамой был ее ребенок. Он растет, развивается, а потому обязательно включайте в рацион витаминизированный провиант. Необходимо питаться небольшими порциями, отдавая предпочтение только полезным продуктам. В этот период женщина может столкнуться с некоторым изменением вкусовых пристрастий, чего не следует бояться, по статистике многие беременные испытывают изменение вкуса, предпочитая необычные сочетания продуктов. Кроме того, в этот период токсикоз постепенно отступает.

9 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода

Трепетный момент, которого каждая женщина ждет с нетерпением, наступил: тест на беременность показал положительный результат. На женском календаре 9 неделя беременности, у вас будет ребенок. После подтверждения развивающейся беременности в кабинете УЗИ жизнь женщины кардинально меняется. Физиологические изменения, которые будут происходить в организме, затронут все органы и системы. Перестройке подвергнется и гормональный, и эмоциональный фон женщины.

Эксперт: Елена Лызлова, врач акушер-гинеколог ПМГМУ имени И. М. Сеченова.

9 акушерская неделя — это не 9 неделя беременности от зачатия, а только 7 — представляет собой переходный этап между первым и вторым триместром гестации (этим термином врачи обозначают как раз срок вынашивания ребенка: от первого дня последней менструации до перерезания пуповины). Эмбрион внутриутробно продолжает расти и развиваться, его сердцебиение всё четче прослушивается. На этом сроке беременности он начинает приобретать очертания маленького человека. Подробнее о том, что происходит с плодом и что чувствует женщина, порталу kids365.ru рассказала Елена Лызлова, врач акушер-гинеколог ПМГМУ имени И. М. Сеченова.

Как выглядит ребенок

С этой недели начинается новый этап развития ребенка — он уже не эмбрион, а плод. В это время активно происходит рост плода, будущий младенец все больше становится похожим на человека.

Во-первых, хвостик начинает пропадать, так же как и перепонки между пальчиками, зато ножки и ручки непрерывно растут. В это же время формируются зачатки будущих молочных зубов и волосяных фолликулов. Глазки уже видны, но их прикрывают веки, зато уши уже вполне различимы.

Активно идет становление жизненно-важных систем: сформированы полушария мозга, формируется мозжечок, который отвечает за координацию движений, гипофиз, благодаря которому начнется производство первых гормонов, и мозговая часть надпочечников — она занимается выработкой адреналина.

Постепенно малыш обрастает мышцами, укрепляются его кости, а для этого нужно полноценное питание и кислородное насыщение. Плод получает его через плаценту, а все «отходы» выводит в организм матери.

Повышение температуры — не причина для паники

На девятой неделе гестации, в результате роста и развития плода, «детское место» увеличивается в объеме, и по размеру сопоставимо с грейпфрутом. Однако матку пока не видно невооруженным взглядом — она не выступает из-за лона. Поэтому живот на 9 неделе беременности остается практически тех же размеров, что был до обнаружения факта присутствия новой жизни. Размер плода — от 20 до 33 миллиметров, порядка 4 сантиметров в высоту.

Под воздействием гормона беременности (прогестерона) повышается температура тела — показатели могут доходить до 37–37,3 градусов по Цельсию. При отсутствии признаков попадания инфекционного или вирусного агента в организм — катаральных явлений, — такие значения не должны вызывать опасений у будущей матери.

— Начиная с пятой недели беременности, под воздействием гормонов грудь набухает, увеличивается в размерах. Становятся чувствительными молочные железы. Млечные протоки готовятся к приходу материнского молока, могут быть незначительные светлые выделения из груди. Наблюдаются изменения и в кровеносной системе женщины, уровень ХГЧ продолжает возрастать — отмечает врач Елена Лызлова. — Необходимо, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода, питательных веществ и микроэлементов. Это нужно для обеспечения адекватного кровотока между мамой и ребенком, в котором нуждается плод на 9 неделе беременности.

Какие жалобы считать нормальными

Характерными жалобами первых 12–14 недель гестации являются повышенная утомляемость, слабость, сонливость, плаксивость.

— Эмоциональный фон лабилен, неустойчив. Это замечают как окружающие, близкие родственники и друзья, так и сама женщина, — говорит гинеколог Елена Лызлова. — Любое, даже маленькое, ничем не примечательное событие (сломанный ноготь или изменение планов) может вызвать несообразно бурную реакцию. В этот период важно не перегружать себя домашними хлопотами, работой, находить время для восстановления сил и энергии. Беременность — это время, которое следует посвятить себе. Маленькие радости — будь то посещение театра, встреча с подругами, прогулка в парке, шопинг — способны наполнить жизнь приятными эмоциями и впечатлениями.

Что происходит с малышом и мамой на 9 неделе беременности:

• у женщины обостряется восприятие органов чувств, в первую очередь осязания;
• от запахов, которые вызывали приятные эмоции до гестации, теперь может тошнить, а не нравившиеся раньше ароматы станут, наоборот, вызывать необъяснимую симпатию;
• тошнота и рвота, нарушение переваривания пищи, неприятные ощущения в животе, похудение могут быть одним из клинических проявлений токсикоза беременных.

То же самое нужно сделать, если сильно тянет низ живота или есть тревожные боли. Пренебрежение данной рекомендацией чревато развитием осложнений, как для беременной, так и для плода.

Супружеская близость на 9 неделе

Можно ли на 9 неделе беременности спать с мужчиной — один из наиболее волнующих будущую маму вопросов, ей важно знать, безопасно ли продолжать заниматься сексом. Другой вариант на этом сроке: женщина переживает, что вовсе потеряла влечение, ослабев от перманентной утренней дурноты и вечерней сонливости. Некоторые с первых недель уходят спать в отдельную комнату: они до дрожи боятся выкидыша или же у них уже был печальный опыт замершей беременности, и они намерены все 40 недель провести в воздержании. А другие, напротив, очень нуждаются в поддержке мужа и буквально со слезами расстаются с ним перед работой. Их не пугают термины «отслойка», «низкое предлежание» или «половой покой».

— Основным противопоказанием к половому акту во время гестации является угроза прерывания беременности. Сигналом о том, что дело плохо, будут коричневые или кровянистые выделения. Механическое раздражение, вызванное проникновением полового члена, является одним из факторов-провокаторов родов. Помимо этого, вещества (простагландины), содержащиеся в эякуляте, способствуют размягчению шейки матки, — объясняет Елена Лызлова. — Однако при отсутствии угрозы прерывания беременности, сексуальный контакт с партнером не только возможен, но и рекомендован медспециалистами. Выброс гормонов радости, который происходит во время полового акта, — это и способ снять внутреннее напряжение, и метод укрепления семейных отношений.

Польза занятий спортом

Значимость физической нагрузки во время беременности при отсутствии противопоказаний (в первую очередь угрозы прерывания беременности) считается доказанной. Спина скажет «спасибо»! Врачи всего мира рекомендуют выделять время для занятий спортом каждый день, положительно реагируют на отзывы женщин о своих тренировках.

Основные преимущества физической нагрузки для женщины, которая находится в положении, стоят того, чтобы сходить спортзал.

• Поддержание мышечного тонуса.
• Улучшение самочувствия.
• Профилактика развития осложнений.
• Положительные эмоции вследствие выброса гормонов радости после занятия спортом.
• Подготовка тела к родам.

— Одна из разновидностей дозированных кардионагрузок — пешая прогулка на свежем воздухе — не требует специального уровня подготовленности, дополнительных финансовых затрат. Ходьба на природе обогащает кровь кислородом, нормализует артериальное давление, и это очень полезно, когда идет 9 акушерская неделя беременности — подчеркивает Елена Лызлова.

9 неделя беременности: главное

Что делать на этой неделе

• Не допускать переутомления.
• Повышать общий эмоциональный фон.
• Остерегаться вирусных заболеваний, не поддаваться простудам.

Что происходит с мамой

• Повышенная утомляемость, слабость.
• Плаксивость и сонливость.

Что происходит с малышом

• Поэтапно формируются органы и системы организма, видоизменяется тело.
• Постепенно исчезает хвостовой отросток.
• Появляется шея.

Фото животиков

Фото и видео малыша (УЗИ плода)

Время идёт медленно. Токсикоз достаёт стабильно каждое утро, стоит только подняться с кровати. Мучает примерно до обеда невозможностью толком позавтракать, в обед иногда отпускает и тогда просыпается сильный аппетит. Вчера на радостях от такой передышки пошла в любимое кафе и впервые за последний месяц нормально пообедала в рабочий день. После этого становится лучше, поужинать тоже удаётся без неприятных ощущений. Чувствительность к запахам обострилась не особенно сильно. Лучше всего я стала замечать и распознавать только запахи еды, а неприятные запахи не беспокоят так же, как и раньше. Совсем не тянет на сладкое. Совершенно ни капельки не тянет, хотя раньше десерты были чуть ли не в половину основного приёма пищи. Видимо, те небольшие потребности, которые есть сейчас, компенсируются яблоками, морковью и другими фруктами/овощами. Их в меню сейчас появилось больше.

Вчера была на УЗИ. Малыш такой активный, шевелит всеми своими частями!! Меня просто захлестывают эмоции! Рост 20 мм. Это такая радость, наблюдать, как он растет.

Ой, девочки, а у меня хоть грудь появилась, вот радость, лифчик хоть нормальный куплю! ))) Когда дома одна, стою перед зеркалом, любуюсь!»

Что делать на этой неделе

9 неделя беременности

Начинается третий месяц вашей беременности. На этом сроке окружающие еще не замечают вашего положения, и порой причины смен настроения они не понимают. Вас может беспокоить токсикоз, однако это бывает далеко не у всех женщин. В целом девятая неделя — это период, когда вы еще привыкаете к своему новому положению, но ваш малыш уже активно растет, и у него практически все закладки органов уже сформированы!

Признаки беременности на 9 неделе уже очевидны, и наверняка вы уже посетили акушера-гинеколога, возможно — даже стали на учет в женской консультации. Если нет — самое время это сделать, ведь чем раньше вы станете на учет, тем раньше пройдете все необходимые исследования. А это позволит убедиться, что с вами и с малышом все в порядке.

Сколько месяцев беременности прошло? Это начало третьего акушерского месяца беременности. С момента зачатия прошло около 7–8 недель, и на этом сроке происходят очень важные моменты в развитии малыша. В 9 недель беременности размер эмбриона около 2,2–3 см, а весит он всего около 4–5 г.

Что происходит?

На 9 неделе беременности эмбрион уже похож на маленького человечка — у него сформированы ручки и ножки, голова еще очень крупная, постепенно выпрямляется позвоночник, очень активно происходит органогенез. Скоро будут сформированы закладки всех органов и систем.

Вы замечаете изменения в своем организме и начинаете привыкать, что внутри вас растет маленький человек. Несмотря на возможное недомогание, сейчас особенно важно, чтобы вы хорошо питались, достаточно гуляли на свежем воздухе, отдыхали и думали только позитивно.

Плод на 9 неделе беременности и его развитие

Беременность 9–10 недель — это период очень активного развития ЦНС. Сформированы полушария головного мозга, закладывается мозжечок. Скоро движения малыша приобретут целенаправленность. Но уже сейчас он может двигать ручками, ножками, а если находится возле стенки матки — отталкивается от нее, как в бассейне. Малыш даже может совершать глотательные движения.

Происходит формирование спинномозговых ганглиев, нервных стволов. В головном мозге малыша закладывается гипофиз, он уже продуцирует гормоны.

Начинается формирование лимфатической системы, отвечающей за очищение организма от продуктов метаболизма, токсинов, а также выполняющей иммунную функцию.

Развивается мышечная система. Конечности малыша становятся более толстыми, движения усиливаются. Происходит формирование крупных суставов. Ручки малыша сейчас несколько опережают в развитии ножки, поэтому на ранних сроках они длиннее. Происходит формирование кисти: образуется ладошка, пальчики удлиняются, постепенно исчезают перепоночки между ними. Начинают формироваться закладки ноготков, пока в виде утолщения эпидермиса.

Важные изменения происходят в дыхательной системе малыша: начинается разветвление бронхиального дерева. Формируются главные бронхи.

Продолжается формирование сердца. Сейчас оно сокращается с частотой 130–150 ударов за минуту.

У эмбриона постепенно выпрямляется спинка, исчезает хвостик. Его головка склонена к туловищу, и пока она непривычно большая. Уже сформировались глазки малыша, но пока они закрыты веками. Еще не образованы свето- и цветочувствительные рецепторы сетчатки, они образуются на более поздних сроках.

На данном сроке хорошо сформирована плацента, и малыш активно получает все нужные ему вещества. И мама обязательно должна это учитывать — следить за питанием нужно строго, несмотря на тошноту и отвращение к некоторым блюдам.

В конце первого триместра начинает функционировать плацента. Именно она регулирует обменные процессы между мамочкой и малышом. Плацентарный барьер не пропускает к малышу многие вредные вещества. Он защищает кроху и обеспечивает его всеми необходимыми веществами.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 9 неделе беременности

Ощущения мамы

Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Потерпите еще немного — ведь скоро токсикоз пройдет, и вы сможете наслаждаться периодом ожидания малыша. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился. Проконсультируйтесь у врача — возможно, нужно медикаментозное лечение.

Старайтесь больше отдыхать, гулять — ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения.

К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов — такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.

В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда — отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.

В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность носа, необильные водянистые выделения. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха — он вам очень пригодится и после рождения малыша. Это хорошая профилактика вирусных инфекций, аллергии.

Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления — изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться, причем желательно с супругом, ведь психологическая поддержка любимого — лучшее лекарство. Почитайте перед сном хорошую книгу — например, об уходе за малышом. Послушайте спокойную музыку. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление имеет форму большого банана, и на более поздних сроках беременности, когда ваш животик увеличится, поможет спать в удобном положении.

9 неделя беременности двойней

Если вы вынашиваете двух малышей, на этом сроке беременность еще не отличается от одноплодной. Ваши малыши активно развиваются, матка увеличивается в размерах, и уже может быть заметен округлившийся животик. Вас так же могут беспокоить симптомы токсикоза, но это необязательно. Больше уделяйте времени себе, отдыхайте, если у вас хорошее самочувствие — пойдите на спортивные занятия для беременных. Хорошая физическая форма для вас очень важна — это поможет легче выносить двух малышей и легче родить.

Секс на 9 неделе беременности

Начало беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, поэтому будущие мамы и папы переживают, возможна ли на этом сроке интимная жизнь. Врачи отвечают на этот вопрос однозначно: противопоказаниями к половому акту является только угроза прерывания беременности и предлежание плаценты. Если беременность протекает нормально — нет причины отказываться от удовольствия. К тому же интимная жизнь сближает супругов, что сейчас особенно необходимо.

Довольно часто питание беременной на ранних сроках вызывает сложности. Каждая женщина понимает, что рацион должен быть разнообразным, но при сильном токсикозе порой даже самые полезные продукты есть невозможно. Но, соблюдая определенные рекомендации, можно справиться с этим.

Сейчас ваше питание должно быть дробным: кушайте маленькими порциями, но часто. Постарайтесь, чтобы каждый прием пищи включал в себя белковое блюдо, а также овощи. Так даже при небольшом количестве съеденной пищи вы и малыш получите необходимые ценные вещества. Обязательно контролируйте количество выпитой жидкости. За сутки вы должны выпивать около двух литров чистой воды (если нет медицинских противопоказаний). Включите в меню любимые фрукты, овощи, мясные блюда, молочнокислые продукты. Очень полезен домашний йогурт. Он улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Ваш рацион питания должен включать продукты, препятствующие развитию запоров: абрикос, чернослив, виноград, инжир, огурцы, свеклу и другие. Максимально исключите легкие углеводы, и не только потому, что они приводят к набору лишнего веса. Избыток углеводной пищи провоцирует брожение в кишечнике, в результате пищеварение нарушается, аппетит становится еще хуже. Но сложные углеводы, напротив, активизируют пищеварение, способствуют восполнению энергетических запасов, благотворно влияют на самочувствие. На 9 неделе беременности развитие малыша происходит стремительно, и ему необходимо, чтобы мама хорошо кушала. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный план питания.

Боли на 9 неделе беременности

Будущие мамочки в течение беременности могут часто жаловаться на боли. Постоянной спутницей беременности считается боль в спине. На поздних сроках причиной ее возникновения является нагрузка за счет увеличившегося животика, смещение центра тяжести, повышенная нагрузка на мышечный аппарат. Но если болезненные ощущения возникают в конце первого триместра, причина совсем другая. Часто так отдает боль при повышении тонуса матки. Из-за особенностей иннервации женщина ощущает ее не как боль в животе, а именно в поясничной области. Если такие ощущения возникают после физической нагрузки, при подъеме с постели — нужно обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить гипертонус и назначить необходимое лечение. Ведь это может быть первым симптомом прерывания беременности в 9 недель.

Боль в поясничной области может иметь и другую причину. При беременности у женщины снижен иммунитет. Так ее организм обеспечивает вынашивание малыша. Но следствием этого является повышенный риск развития инфекций, в том числе мочевыделительной системы. Боль при пиелонефрите характеризуется как постоянная, ноющая, но иногда это может быть даже просто чувство дискомфорта. Это заболевание сопровождается повышением температуры и требует проведения антибактериальной терапии, поэтому при подозрении на инфекцию мочевыделительной системы обязательно обратитесь к врачу.

Особого внимания заслуживает боль в животе на 9 неделе. Это типичный признак угрозы прерывания беременности. Нормой считается, если после нагрузки, поднятия тяжелого предмета, быстрой ходьбы возникает ощущение, что живот каменеет. Но если данное ощущение перерастает в боль, требуется консультация врача. Особенно если это состояние сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.

Необходимые исследования и анализы

Часто на этом сроке беременности женщина только становится на учет. Поэтому необходимо будет сдать очень много анализов: от анализа крови с коагулограммой до специфических анализов на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний. Врач на первом приеме даст вам направления на все исследования, заполнит документацию, выдаст обменную карту, осмотрит вас, расспросит подробно об акушерско-гинекологическом анамнезе. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Кроме того, вам выпишут направление на ультразвуковое исследование.

Первое скрининговое УЗИ проводится на сроке беременности 11–14 недель. Это оптимальный период для исключения аномалий развития, хромосомной патологии, а также для определения точного гестационного возраста плода. УЗИ на 9 неделе беременности проводится только по показаниям, в плановое обследование не входит.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня сейчас беременность 9 недель. Коричневые выделения появились пару дней назад, при этом беспокоят и тянущие ощущения внизу живота. Это не опасно?

Описанные Вами симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Вам необходимо срочно обратиться к врачу. Должно быть назначено лечение, позволяющее продлить беременность и успешно выносить малыша.

Что делать, если в 9 недель беременности болит живот при любой нагрузке, даже минимальной?

В первую очередь, нужно обследоваться. Врач должен определить, нет ли угрозы прерывания беременности. Если нужно — Вам будет назначено лечение, предупреждающее повышение тонуса матки. Кроме того, Вам необходимо соблюдать режим: обязательно хорошо высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе (не спеша, лучше дольше). Не поднимайте тяжести, не выполняйте тяжелую физическую работу. Больше отдыхайте.

Какой должен быть размер матки на 9 неделе беременности?

На этом сроке матка имеет размер примерно с Ваш кулак. Она еще не выступает над лонным сочленением, поэтому прощупать самостоятельно ее сложно. Обычно живот на этом сроке беременности еще незаметен.

У меня немного болит грудь на 9 неделе беременности. Это нормально?

Да. В этот период в Вашем организме происходят изменения уровня гормонов, которые подготавливают организм к рождению малыша и вскармливанию. На этом сроке в норме молочные железы увеличиваются и могут немного болеть. Это не опасно, поэтому причин для беспокойства нет. Сейчас Вам обязательно носить удобное белье без каркаса, из натуральных тканей. Желательно использовать белье для беременных, оно идеально поддерживает грудь, не нарушает кровообращение.

К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов — такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.

9 неделя беременности

По словам большинства специалистов, 9 неделя беременности является одним из самых важных этапов этого периода. Запасы питательных веществ в организме матери постепенно подходят к концу, и женщина может почувствовать недомогание.

Думайте не только о себе

А ведь ребенок развивается очень активно, и ему необходимо постоянно получать достаточное количество пищи, витаминов и минералов. Так что будьте готовы, что на девятой неделе беременности вас начнут беспокоить различные проблемы со здоровьем. Чтобы избавиться от них, полностью измените привычный образ жизни и четко придерживайтесь рекомендаций врача, у которого наблюдаетесь.

Смотрите также:

Как себя чувствует и как развивается ребенок

Происходят важнейшие изменения в организме

Конечно, каждой матери интересно будет узнать, что происходит на 9 неделе беременности с ее малышом. А изменения, которые протекают в его организме, можно по праву считать фундаментальными. У ребенка значительно увеличивается в размерах голова и уже начинает прорисовываться лицо. Его конечности становятся более похожими на конечности взрослого человека, они даже могут сгибаться. А внутренние органы растут и развиваются с каждым днем все быстрее.

Кроме того, 9-я неделя беременности сопровождается также активным развитием внутренних органов плода. У него развивается головной мозг и нервная система, формируются надпочечники, лимфоузлы, начинают формироваться половые органы. Правда, даже если вы сделаете ультразвуковое исследование на данном сроке, узнать половую принадлежность ребенка в данный период времени будет невозможно. Как правило, это становится известным только на 18 неделе или даже позже.

Как себя чувствует будущая мама, и что происходит с ее организмом

Женщину не покидает ощущение ответственности

Вполне естественно, что активное развитие ребенка напрямую отражается на состоянии здоровья его матери. Беременную женщину продолжают беспокоить слабость, сонливость, головокружение и другие неприятные симптомы.

К тому же девять недель после зачатия, по словам большинства будущих мам, являются тем периодом, когда достаточно активно начинает происходить набор веса. Это объясняется, во-первых, увеличением размеров матки и ребенка, а во-вторых, тем, что малыш уже научился выводить из своего организма мочу, вследствие чего ваши почки вынуждены работать за двоих.

Увеличение веса самым негативным образом сказывается на состоянии сосудов женщины. Очень часто будущие мамы в этот период времени впервые замечают у себя расширение вен. И важно немедленно принять все возможные меры для решения этой проблемы, поскольку в противном случае во втором или третьем триместре она может сильно усугубиться.

Активное развитие плода оказывает негативное воздействие и на кожу женщины. Поскольку ее организм теряет полезные вещества, эпидермис постепенно истончается и иссушается. Волосы и ногти также могут стать более ломкими. Так что, если вы хотите сохранить свою красоту и избежать растяжек, не забывайте правильно питаться и принимать витамины. Причем наиболее важными для вас на данном этапе будут витамин С, витамин Р, витамин Е и витамины группы В.

Несколько советов относительно питания и выбора одежды для будущей мамы

Обязательно употребляйте витамины

Несмотря на то что размер плода на девятой неделе беременности еще невелик, контуры тела женщины могут начать меняться. Ребенок пока весит всего лишь около 2 г, а его длина не превышает и 30 мм, однако матка все равно увеличивается в размерах, а молочные железы – набухают. Поэтому очень важно обратить повышенное внимание на выбор одежды, которую вы будете носить в этот период.

Отдавайте предпочтение исключительно натуральным тканям, хорошо пропускающим воздух и не вызывающим повышенного потоотделения. А также позаботьтесь о том, чтобы ваше нижнее белье было достаточно удобным, чтобы бюстгальтер не давил, а трусики не врезались в тело. Ведь ощущения женщины во многом зависят от того, насколько удобной является ее одежда. Причем касается это не только нижнего белья, но и других предметов гардероба.

Кроме того, каждая будущая мама должна уделять особое внимание выбору продуктов, которые будут входить в ее рацион. Ведь если вы посмотрите фото животиков женщин, находящихся на таком сроке, то заметите, что их размер может варьироваться. Причем обусловлено это не размерами будущего ребенка, а склонностью женщины к полноте. И очень важно внимательно следить за своим весом, чтобы не допустить таких проблем, как отечность, варикозное расширение вен, ожирение, осложнения при протекании родовой деятельности и т. д.

Кушайте небольшими порциями, отдавая предпочтение исключительно полезным и натуральным продуктам. Причем вы должны стремиться к тому, чтобы принимать пищу ежедневно в одно и то же время. И не стоит волноваться, если девятая акушерская неделя беременности будет сопровождаться у вас заметным изменением вкусовых пристрастий. Это свидетельствует лишь о том, что ваш ребенок быстро развивается, и ему требуются те или иные питательные вещества. Токсикоз начинает постепенно отступать.

О чем могут рассказать выделения на данном сроке

Появляются новые вкусовые предпочтения

Зная о том, что 9-10 недели беременности являются опасным периодом с точки зрения самопроизвольного выкидыша, многие женщины уделяют повышенное внимание своим выделениям. И это весьма разумный подход, поскольку они могут многое рассказать о состоянии здоровья будущей матери. Причем обеспокоить вас должны не только кровянистые, но и любые другие выделения, если они сопровождаются неприятным запахом, дискомфортными ощущениями во влагалище или болями в области матки.

Конечно, наиболее опасны кровянистые или коричневые выделения на 9 неделе беременности. Они могут сигнализировать о начале выкидыша и требуют немедленного обращения к специалисту. Причем обращать внимание следует на любые кровянистые выделения независимо от их количества. Правда, вы должны помнить, что если ощущения в животе у вас вполне нормальные, а боли не беспокоят, то появление на белье крови может быть обусловлено и другими причинами. В частности, речь в такой ситуации нередко идет об эрозии шейки матки или о геморрое.

Впрочем, не только кровянистые выделения на 9 неделе беременности могут свидетельствовать о том, что в вашем организме протекают какие-то негативные изменения. Вы также должны обращать внимание на зеленоватые, желтоватые, творожистые белые выделения, сопровождающиеся неприятным запахом или дискомфортными ощущениями в области половых органов. Подобные выделения свидетельствуют о попадании в ваши половые пути инфекции или о венерическом заболевании. И естественно, что это может самым негативным образом отразиться на состоянии здоровья будущего ребенка.

Несколько слов об анализах и процедурах, которые вам придется пройти

Будьте готовы к многочисленным анализам

Очень часто 9 акушерская неделя беременности бывает именно тем периодом времени, когда женщина становится на учет в женской консультации. И ее гинеколог сразу же направляет будущую маму на различные процедуры и анализы. Будьте готовы, что вам придется посетить терапевта, кардиолога, отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога и стоматолога. Ну а что касается анализов, которые вы должны будете сдать, то к ним относятся:

• клинический анализ крови;
• анализ крови на свертываемость;
• анализ крови на антитела к гепатиту;
• анализ для определения группы крови и резус-фактора;
• анализ на сахар;
• анализ на венерические заболевания;
• мазки из влагалища;
• клинический анализ мочи;
• анализ на гельминтов.

Кроме того, очень часто специалист назначает женщине УЗИ на 9 неделе беременности. Причем это будет ваше первое УЗИ, не считая вагинального, которое многие женщины проходят с целью подтверждения беременности. По результатам рассматриваемой процедуры врач сможет определить, как развивается ребенок, оценить его двигательную активность и сердцебиение, а также сможет составить для будущей мамы индивидуальный прогноз относительно дальнейшего протекания беременности. И конечно же, при желании вы получите после УЗИ фото эмбриона.

Важные рекомендации для каждой будущей матери

Избегайте стрессовых ситуаций

Заканчивая говорить о том, что может принести женщине 9-я неделя беременности и как себя следует вести в данный период, необходимо перечислить некоторые рекомендации специалистов, которых должна придерживаться каждая будущая мама. Они чрезвычайно просты, важно лишь не забывать о них и всегда неукоснительно им следовать.

1. Женщине, находящейся в начале третьего месяца беременности, важно оградить себя от переутомлений. Если у вас вдруг поднимется давление, участится пульс или появится одышка, лучше присядьте или прилягте, чтобы немного отдохнуть.
2. Если обнаружили у себя симптомы простудного заболевания (а это весьма вероятно, поскольку иммунитет у беременных ослаблен), откажитесь от самолечения. Не стоит принимать без консультации со специалистом даже такие простые народные средства, как пчелиный мед, поскольку он является аллергеном. Да и широко распространенные лекарства, например, «Анальгин» и «Аспирин» для будущих мам противопоказаны.
3. Чтобы избежать варикозного расширения вен, старайтесь носить удобную обувь и поменьше времени проводить на ногах. Кроме того, вам понадобится удобный бюстгальтер, который мог бы надежно поддерживать грудь, и плотные эластичные чулки, если расширение вен уже дает о себе знать.
4. Для укрепления своего организма займитесь специальной гимнастикой. Причем это можно делать как в составе группы будущих мам, так и самостоятельно. Скачайте соответствующее видео и занимайтесь перед телевизором.
5. Тщательно следите за соблюдением того рациона питания, который был разработан для вас врачом.
6. Принимайте витамины и регулярно пейте натуральные соки.
7. Следите, чтобы ваш настрой всегда был позитивным, и избегайте стрессов.

А кроме того, помните, что абсолютно все изменения, происходящие в вашем организме, являются своеобразными сигналами, посылаемыми вашим ребенком. Поэтому важно очень внимательно прислушиваться к себе и в случае необходимости сразу же обращаться к специалисту.

Конечно, наиболее опасны кровянистые или коричневые выделения на 9 неделе беременности. Они могут сигнализировать о начале выкидыша и требуют немедленного обращения к специалисту. Причем обращать внимание следует на любые кровянистые выделения независимо от их количества. Правда, вы должны помнить, что если ощущения в животе у вас вполне нормальные, а боли не беспокоят, то появление на белье крови может быть обусловлено и другими причинами. В частности, речь в такой ситуации нередко идет об эрозии шейки матки или о геморрое.

9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

9 акушерская неделя беременности – это период первых визуальных физиологических проявлений в организме женщины и активная стадия формирования новых органов и систем малыша. Кроха завершает эмбриональный период и становится все более похожим на маленького человечка.

Мама на этом этапе находится немного в смятении — пытается привыкнуть к своему новому положению, гормоны бушуют, настроение меняется очень быстро, да и токсикоз не приносит психологического комфорта.

Размер и развитие плода на 9 неделе беременности

Девятая неделя беременности закрывает второй месяц первого триместра беременности. В это время плацента начинает выполнять свои защитные и питающие функции, активно подстраиваясь к нуждам растущего организма.

На этом этапе малыш, измеренный в сидячем положении от макушки до копчика, достигает роста 2,6-3 см. Вес крохи колеблется от 2 до 5 грамм. Эмбрион можно сравнить с виноградиной или оливкой и поместить в шарик для настольного тенниса.

Как выглядит малыш

Несмотря на свои миниатюрные размеры, плод уже приобрел многие черты человека. Все еще непропорциональная головка прижата к телу, хотя шея уже сформирована. Конечности так же неравномерные: ручки длиннее ножек. Уже заметны локти, предплечья и увеличившиеся ступни, на ладошках и ступнях практически исчезли перепонки.

За счет уплотнения эпидермальных клеток начинают строиться ноготки на руках и ногах. Пока они формируются с внутренней стороны и только через промежуток времени перейдут на свое естественное месторасположение. Позвоночник удлиняется, а появившийся на 8 неделе хвостик перерождается в копчик.

Формирование тела и органов

Для того чтобы поместить все внутренние органы, тело малыша удлиняется и расширяется, хрящевая ткань скелета начинает уплотняться. Мышечная ткань формируется неравномерно, но кроха уже может спонтанно двигать ручками и ножками.

Мозг, разделенный на два полушария, в конце второго акушерского месяца начинает формировать важнейшую часть, отвечающую за равновесие и координацию движений – мозжечок. Активно строятся все части головного мозга и центральной нервной системы, генерируются нервные узлы, черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы.

Появляется гипофиз, который в будущем будет отвечать за выработку гормонов роста и обменные процессы.

Желудочно-кишечная система активно развивается: формируется поджелудочная железа, селезенка, печень, желчный пузырь, появляются желчные протоки, анальное отверстие, удлиняется кишечник. Закладывается средний слой надпочечников, в дальнейшем место выработки адреналина. Пупочный канатик упрочняется и удлиняется, начинают работать почки и теперь кроха может самостоятельно выделять отходы жизнедеятельности.

На 9 неделе продолжают развиваться бронхи, появляются рудиментарные грудные железы, начинает свою работу щитовидная железа. Формирующиеся лимфатические узлы уже способны выделять в кровь иммунные клетки – лимфоциты.

Сердце крохи уже достаточно развито и может совершать 120-150 ударов в минуту, насыщая кровью маленький организм по едва сформировавшимся сосудам. Будущая мама не скоро сможет ощутить движения малыша, а вот услышать биение сердца с помощью специальной аппаратуры вполне возможно.

Что происходит с мамой на девятой неделе беременности

На девятой акушерской неделе беременности плод увеличивается в размерах, его потребности множатся и это начинает сказываться на матери.

Живот мамы

Если до зачатия матка женщины была размером с кулак, то в этот период она увеличилась практически вдвое и теперь выглядит как небольшого размера дыня. Хотя визуально беременность посторонние люди еще не могут определить, будущая мама уже начала чувствовать, что ее талия расширяется и появилась небольшая выпуклость в районе живота. Вы можете увидеть на фото выше, как выглядит животики у мам на 9 неделе беременности.

Прибавка в весе

Многочисленные статистические данные говорят о том, что на 9 неделе беременности вес мамочки увеличивается незначительно. Отложение жировых запасов нужны организму матери для нормального вынашивания ребенка и последующей лактации. Тело женщины уже начало накапливать необходимые запасы питательных веществ, однако это можно заметить только по ставшей тесной в талии любимой одежде.

Прибавка в весе на этой неделе на 1 кг происходит за счет гормонального расширения петель кишечника, а также увеличившегося объема крови и лимфатической жидкости, необходимой для питания плода.

Ощущения, боли у мамы на 9 неделе беременности

Помимо мучающего токсикоза, наиболее ярким признаком беременности на этом этапе являются потяжелевшие и набухшие молочные железы женщины. На 9 неделе грудь будущей мамочки становится очень чувствительной, могут потемнеть соски и проявиться венозная сеточка, а также молозиво.

Растущая матка уже начала давить на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию довольно таки частые. Внутренние органы (почки, сердце, легкие) испытывают дополнительную нагрузку, поскольку объем крови и лимфы увеличился на 40-50%.

Уровень гормонов в крови значительно повысился, благодаря этому кожа становится гладкой и чистой. В организме женщины появился новый гормон под названием плацентарный лактоген, который подстраивает обменные процессы матери под нужды крохи. Из-за влияния прогестерона, замедляется работа кишечника, что может привести к нарушению стула.

Повышенное содержание гормонов создает хаос в настроение женщины: смех и слезы, немотивированная радость и внезапная раздражительность, счастье от осознания скорого рождения ребенка и тревога, что что-то пойдет не так.

Для ранних сроков беременности характерны тянущие боли в нижней части и бокам живота, иногда отдающие в поясничный отдел спины. Болезненные ощущения происходят из-за ослабления и растяжения связок матки и не несут никакой опасности для женщины. Дискомфортные ощущения проявляются периодически и вскоре совсем исчезнут.

Возможные выделения на 9 неделе беременности

В течение всего срока беременности из половых органов будущей мамы выделяются, так называемые, бели. Это прозрачный беловатый слизистый секрет, не имеющий неприятного запаха. Наиболее обильно выделяется в первом триместре беременности и не несет угрозы плоду или здоровью женщины. Подробнее о выделениях во время беременности можно почитать тут.

Анализы, обследования и УЗИ на 9-й неделе беременности

После новости о долгожданной беременности, будущая мамочка должна стать на диспансерный учет к врачу акушер-гинекологу. Наблюдение у специалиста позволит выявить возможные нарушения в развитии плода и здоровья матери, а так же своевременно их устранить.

Помимо акушер-гинеколога беременная женщина пройдет обследование у терапевта, стоматолога, окулиста и кардиолога. Обязательными параметрами для изучения являются:

• рост и вес, температура тела;
• частота сердечных сокращений и артериальное давление;
• общий анализ крови и мочи;
• анализ кала;
• исследование крови на антитела к гепатиту, ВИЧ и другие венерические инфекции;
• коагулограмма;
• обследование молочных желез;
• цитология мазка из влагалища, онкоцитологическое исследование, кольпоскопия (при необходимости);

Помимо общего анализа крови, будущей маме необходимо сдать анализ на свертываемость крови, определение группы и резус-фактора крови. Это исследование позволит выявить возможный резус-конфликт плода с организмом матери. Будущему отцу специалисты так же рекомендуют определить резус-фактор крови, и пройти флюорографию.

На 9 неделе ультразвуковое исследование поможет оценить общее состояние яичников, толщину плаценты матери и шейной складки плода, общее развитие пуповины, общую подвижность и частоту сердечных сокращений малыша.

После изучения анализов и результатов УЗИ, наблюдающий врач сможет определить степень развития плода, назначить при необходимости новые анализы, дать нужные рекомендации и спрогнозировать дальнейшее течение беременности.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 9 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка.

Возможные отклонения от нормы

Так как на 9 неделе пренатального развития риск выкидыша еще очень велик, следует обратить внимание на отклонения в нормальном течении беременности.

Боли. Сильные болевые ощущения, сопровождающиеся похожими на схватки, спазмами, свидетельствуют о повышенном тонусе матки и вероятном самопроизвольном выкидыше. Необходимо лечь в постель и вызвать скорую помощь.

Выделения. Как правило, кровотечение, сопровождающееся болевыми ощущениями, свидетельствуют о начавшемся выкидыше. Появление кровянистых выделений, не причиняющих никакого дискомфорта, скорее всего, связано с эрозией шейки матки.

Выделяющийся секрет серого, желтого, зеленого цвета с неприятным запахом говорит о наличии инфекции в мочеполовой системе, которая при отсутствии должного лечения может вызвать нарушения в развитии плода.

Резус-конфликт. Иногда у будущей матери, имеющей отрицательный резус-фактор крови, вырабатываются антитела к эмбриону, имеющему положительный резус-фактор крови. Это состояние врачи называют резус-конфликт иммунных систем матери и ребенка.

В этой ситуации необходимо обязательно пройти лечение, иначе у плода может развиться анемия, желтуха, а так же может случиться худший вариант развития событий – выкидыш.

Недостаток прогестерона, избыток тестостерона, нарушение работы щитовидной железы и надпочечников влияют на течение беременности. Важно пройти все обязательные анализы и исследования, чтобы вовремя принять все необходимые меры и избежать последствий.

Замершая беременность также может случиться на этом сроке. Подробнее о симптомах неразвивающейся беременности можно узнать тут.

Рацион мамы и упражнения на 9 неделе

Именно на 9 неделе, так быстро развивающийся мозг плода, начинает посылать матери сигналы о своих потребностях. Многие специалисты пришли к выводу, что пищевые чудачества беременных женщин связаны именно с этим фактором.

Аппетит может появляться, а может и пропадать вовсе, однако на каждом этапе развития ребенку необходимо сбалансированное питание. Если в начале беременности можно было пренебречь диетой и питаться как раньше, то на этой неделе рацион мамочки уже должен содержать все нужные вещества: углеводы, белки, жиры, минералы и витамины.

Для повышения общего тонуса организма необходимо включить в меню железосодержащие продукты, белковые продукты, орехи и злаки, а так же овощи и фрукты. Диета, насыщенная продуктами с содержанием фолиевой кислоты (шпинат, спаржа, салат-латук, печень, морковь, яичный желток, сыр, тыква, дыня, абрикосы, бобы и т.д.) поможет избежать врожденных дефектов плода.

Не стоит увлекаться нездоровой пищей и напитками, даже если очень хочется. Слишком жирная и жареная пища приведет к изжоге, сладкие и мучные продукты будут провоцировать запоры, кофе и газированные напитки плохо скажутся на нервной системе и усилят нагрузку на почки.

Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и отсутствует риск самопроизвольного аборта, регулярные физические упражнения, показанные для беременных на 9 неделе, помогут:

• облегчить общие проблемы беременности (боли в спине, вздутие живота и отеки, повышенная утомляемость);
• улучшить обмен веществ;
• насытить организм женщины кислородом;
• почувствовать себя лучше физически и эмоционально;
• облегчить родовую деятельность в дальнейшем.

По исследовательским данным, здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и рекомендованные физические нагрузки, может защитить вашего ребенка от многих болезней в будущем.

Сексуальные отношения на 9 неделе

Еще совсем небольшой животик и повышенное либидо способствуют увеличению сексуальной активности женщины. Однако следует соблюдать некоторую осторожность. 8-10 неделя несет угрозу прерывания беременности из-за слабого крепления плода и увеличения тонуса матки.

Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и нет никаких противопоказаний, можно спокойно продолжить интимную жизнь. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при появлении темных коричневых выделений из половых органов.

Рекомендации будущей мамочке

9 неделя — это период, когда будущий малыш еще крохотный, однако мама уже ощущает некоторые трудности, связанные с ее положением. Существует ряд общих рекомендаций, позволяющих облегчить этот этап:

• составьте сбалансированный рацион и питайтесь правильно;
• как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
• выполняйте упражнения для беременных, разрешенные на этой неделе;
• используйте для вашей кожи специальную косметику для беременных, насыщенную витаминами А и Е;
• приобретите бесшовное белье, которое не будет раздражать ваше тело;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
• исключите алкоголь и сигареты из своей жизни;
• принимайте лекарственные препараты только после одобрения врача;
• соблюдайте все назначения врача.

Ведущий психолог Диана Сэнфорд, специализирующийся на беременности и послеродовой адаптации, рекомендует всем женщинам на ранних стадиях беременности устраивать 5-10 минутный сеанс релаксации в течение дня. В это время будущей мамочке необходимо расслабиться, положить руки на живот, сконцентрироваться на своем дыхании, а затем думать только о своем малыше. Такая простая настройка связи с ребенком успокоит тревоги и страхи мамочки, а так же поможет легче справляться со стрессами повседневной жизни.

Видео о 9 неделе беременности

Видеогид по неделям беременности расскажет в этот раз о пользе правильного питания. Ведущие специалисты женской консультации ознакомят беременную женщину с вредными эффектами лишнего веса, а так же о необходимых в этом периоде витаминах и микроэлементах.

На девятой акушерской неделе беременности плод увеличивается в размерах, его потребности множатся и это начинает сказываться на матери.