Чем Лечить Насморк У Беременных На Ранних Сроках

Как лечить насморк при беременности на ранних сроках?

Каждая беременная женщина старается всеми способами уберечь себя от любых заболеваний, чтобы ни сама инфекция, ни ее лечение не навредили плоду. Однако это очень сложно сделать в период межсезонья, поэтому те, у кого беременность приходится на весенние и осенние месяцы, зачастую простужаются и получают насморк (ринит).

У беременных, страдающих аллергией на растения, обострение аллергического ринита происходит преимущественно в летние месяцы: в июне — на тополиный пух, в августе — на пыльцу амброзии.

Будущая мама должна знать, как лечить насморк при беременности с максимальной эффективностью и наименьшим вредом для здровья ребенка.

Разновидности ринита у беременных

Насморк во время беременности быть разных видов: инфекционный (простудный), аллергический и гормональный (вазомоторный).

Инфекционный (простудный) насморк

1 триместр – это период, когда большая часть беременных сталкивается с простудным насморком, поскольку в это время естественный иммунитет женщины снижается, чтобы препятствовать процессам отторжения плода, и организм становится более уязвимым к инфекциям. Кроме насморка, женщин беспокоит повышение температуры, головная боль, осипший голос и больное горло.

Аллергический насморк

Женщины, страдающие аллергией в обычном состоянии, во время беременности также склонны к аллергическому насморку или конъюнктивиту. Обычно уже в зрелом возрасте каждая женщина знает, на что у нее аллергия, поэтому при беременности старается всячески избежать контакта с аллергеном.

Гормональный (вазомоторный) ринит

Отдельной разновидностью насморка у женщин в интересном положении является вазомоторный ринит, или насморк беременных. Его возникновение связано с действием гормонов беременности на слизистые оболочки.

Так, во время беременности под влиянием эстрогенов происходит набухание слизистых оболочек, а прогестерон усиливает секрецию клеток, из-за чего у многих сильно затрудняется носовое дыхание, которое сопровождается обильными бесцветными выделениями из носа.

Обычное начало вазомоторного насморка у беременных — это 2 триместр. Зачастую его длительность затрагивает 3 триместр бременности вплоть до самих родов, а затем, по причине изменения гормонального фона, самостоятельно проходит через неделю-две после появления на свет малыша.

В отличие от инфекционного насморка, ринит беременных никогда не приводит к повышению температуры и не сопровождается гнойными выделениями из носа.

От аллергического насморка его отличает отсутствие контакта с любым аллергеном, а также отсутствие першения в носу и глазах, а также обильного слезотечения, которое характерно для аллергии.

Способы лечения насморка в зависимости от его вида

Избавление от вазомоторного ринита

Исходя из того, что при вазомоторном рините главную роль играет отек слизистой и расширение сосудов, основными препаратами, которые могут вылечить насморк, являются сосудосуживающие лекарства.

Однако беременным использовать эту группу лекарств не рекомендуется. Дело в том, что действующее вещество сосудосуживающих капель, всасываясь через обильно кровоснабжающуюся слизистую носа в общий кровоток, попадает в сосуды плаценты и вызывает их спазм. Это приводит к кислородному голоданию плода с внутриутробной задержкой роста.

Лечение простудного насморка

Для лечения простудного насморка при беременности на первый план, кроме орошения носа солевыми растворами, выходит обильное питье и постельный режим на несколько дней, чтобы дать возможность организму самому побороть вирус.

Ринит, или серьезная угроза для малыша

Насморк — это воспалительный процесс, который охватывает слизистую оболочку носа. Спровоцировать такие изменения в организме могут различные факторы. Выделяется 4 основных вида ринита:

Еще один вид насморка, который возникает только во время вынашивания, — ринит беременных. Он обусловлен внутренними изменениями в организме именно по причине зачатия.

Опасен ли насморк на ранних сроках беременности? Таким вопросом задаются все женщины, которые сталкиваются с данной проблемой. К сожалению, ответ на него положительный. Беременность и ринит — вещи совместимые, но при появлении насморка необходимо сразу принимать меры по его лечению. Сам по себе ринит не представляет особой угрозы, опасность кроется в причине его возникновения. Если насморк имеет вирусную этиологию, то заболевание, которое поразило организм беременной женщины, может достичь плода через кровоток, что часто приводит к самопроизвольному выкидышу или аномалиям внутриутробного развития.

Другая, не менее серьезная опасность, которая появляется во время насморка и не зависит от провокатора патологии, — нарушение процесса дыхания. Отек носа, слизистые выделения, ротовое дыхание и прочее — все это приводит к тому, что кровь недостаточно насыщается кислородом. Кислородное голодание, или гипоксия, опасно на любом этапе вынашивания.

Но, если появился ринит, женщине не следует впадать в панику. Насморк при беременности на ранних сроках не означает, что с ребенком обязательно произойдет что-то нехорошее. Если своевременно выявить провокатора и принять меры по его ликвидации, то особой опасности болезнь не представляет.

Методы лечения

Чем лечить насморк у беременных на ранних сроках, должен рекомендовать только врач. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов способен представлять еще большую угрозу для плода, чем сама простуда. Ошибочно считать, что лечение насморка народными средствами в период вынашивания будет оптимальным вариантом решения проблемы. Рецепты народной медицины могут быть не менее опасными.

Перед тем как лечить насморк, необходимо проконсультироваться с врачом. Терапевтический курс будет подбираться на основании причины, которая вызвала патологический процесс, и согласно индивидуальным особенностям женщины. Беременным прописывают максимально щадящие препараты.

Ринит беременных, который вызывается гормональными изменениями в организме, лечат только симптоматически. Состояние женщины придет в норму после родов. Такой насморк не представляет угрозы для ребенка, но только если у женщины нет отека носа и процесс дыхания не нарушен. Чтобы облегчить состояние беременной, ей необходимо правильно питаться. В ежедневном рационе должен обязательно присутствовать витамин С. Не следует забывать об увлажнении воздуха и проветривании помещения.

Когда беременность осложняется вирусной инфекцией, для лечения насморка чаще всего рекомендуют раствор на основе морской соли, которым промывают нос. Если нет аллергической реакции, облегчить дыхание поможет бальзам «Звездочка». Ею мажут переносицу, лоб, область за ушами и виски.

Если нет температуры, бороться с ринитом разрешено с помощью такой процедуры, как горячая ванночка для рук. Если раньше (до беременности) с заложенностью носа можно было справиться, устроив горячую ванну для ног, то в период вынашивания парить нижние конечности опасно. Но нижние конечности все равно нужно содержать в тепле. Для этого хорошо подойдут теплые носки.

Тем женщинам, у которых нет аллергии на мед и цитрусовые, в качестве лечения хорошо помогает теплый чай с медом и лимоном. Чрезмерно употреблять такие продукты тоже не стоит, так как отсутствие аллергии у матери не гарантирует того, что ее не будет у ребенка.

Сосудосуживающие капли от насморка, независимо от триместра, должны прописываться только лечащим врачом. Как правило, к такому методу терапии прибегают только в том случае, когда другие способы избавиться от заложенности носа невозможны. Предпочтение отдают препаратам, которые предназначены для новорожденных детей. Такие вещества применяют только в крайнем случае и не больше, чем 3 дня подряд. Сосудосуживающие капли рекомендуется использовать перед сном, чтобы обеспечить свободное дыхание и нормальный процесс отдыха.

Ринит беременных, который вызывается гормональными изменениями в организме, лечат только симптоматически. Состояние женщины придет в норму после родов. Такой насморк не представляет угрозы для ребенка, но только если у женщины нет отека носа и процесс дыхания не нарушен. Чтобы облегчить состояние беременной, ей необходимо правильно питаться. В ежедневном рационе должен обязательно присутствовать витамин С. Не следует забывать об увлажнении воздуха и проветривании помещения.

Подробно о насморке в первые недели беременности

По статистике, в первые недели беременности от нарушений носового дыхания страдают 70-75% женщин. Из них почти треть — 22% всех беременных — сталкиваются с ринитом в такой форме, при которой полностью закладывает нос. А учитывая токсикозы, эмоциональные нагрузки — это является серьезной проблемой. И возникшую проблему многие по привычке решают знакомыми средствами, даже не подозревая, насколько препараты типа Нафтизина или Галазолина опасны для внутриутробно развивающегося организма.

Помните: прием любых лекарственных препаратов во время вынашивания плода должен проводиться только после консультации с врачом и только с его разрешения. Насморк у беременных на ранних сроках — не исключение из этого правила. Именно тем, кто полагается на авось или доверяет советам бабушек и подружек, чаще всего приходится расхлебывать беды в виде пороков развития ребенка или прерванной беременности.

Если ринит затянулся более, чем на неделю, или осложнился другими симптомами, следует показаться лору

«Ничего страшного в насморке нет. У меня был ринит на 5 неделе, потом — на 12 неделе беременности. Причем первый раз это было вместе с простудой — мы в Альпах на лыжи ездили и меня где-то там продуло. А второй раз был простой насморк, вообще без никаких осложнений. Просто на полторы недели заложило нос. Ни соплей, ни температуры. Я даже ингаляций никаких не делала. Хорошо помог увлажнитель — я как прочитала про него, сразу купила и уже через три дня все закончилось. А так есть, конечно, неудобства, но они больше с общением связаны — говоришь в нос, чихаешь часто. Так что бросьте вот это про капли в нос разговаривать. Просто перетерпите, а если что — в консультацию сходите.»

Опасности насморка на ранних сроках

На ранних сроках беременности отек носа не опасен для плода

Сам по себе насморк при беременности на ранних сроках не опасен. Если он не переходит в хроническую форму и не затягивается на несколько месяцев, беременная вполне может его пережить. Ринит в течение первого месяца и даже на 7-8 неделе вынашивания мало влияет на плод.

Значительно более опасен процесс на более поздних сроках — во втором и третьем триместре.

Опасными в первые недели развития плода являются вирусные и бактериальные инфекции, из-за которых может появляться заложенность носа, а также лекарственные препараты, запрещенные при гестации, но часто применяемые женщинами в положении для облегчения дыхания.

Иногда последствиями ринита могут быть воспалительные заболевания. Из-за отека слизистой беременная вынуждена дышать ртом, что может приводить к ангине, тонзиллиту, трахеиту. В этих же случаях повышается риск заразиться гриппом — при дыхании ртом воздух очищается в меньшей степени и попадающие в дыхательные пути вирионы гриппа получают возможность закрепиться в организме. Общее ухудшение физического состояния при этих заболеваниях сказываются на развитии плода, а вирусные инфекции могут непосредственно поражать его.

Грипп и ОРЗ, из-за которых развивается насморк, значительно более опасны, чем отек носа

Чаще бывает наоборот — насморк является последствием собственно инфекционной болезни, которую подхватила беременная.

Не менее опасно влияние лекарственных препаратов, которые по незнанию могут принимать женщины в начале беременности. Например, практически все сосудосуживающие капли легко проникают через плаценту и на ранних сроках оказывают тератогенное воздействие на внутриутробно развивающийся организм. При этом чаще всего поражается нервная система и сердце плода, что может приводить к его гибели или развитию пороков и синдромов.

Даже известный псевдоэфедрин, получаемый из хвощевой эфедры и некоторыми целителями называемый безопасным средством, при экспериментах на крысах показал способность приводить к недостаточной массе плода и нарушениям в формировании скелета. Имеются случаи, в которых применение препаратов на основе псевдоэфедрина связывалось с незарастанием брюшной стенки плода.

Даже привычные фармакологические средства могут быть опасны для плода.

Кроме того, сосудосуживающие капли и спреи при регулярном применении могут приводить к развитию медикаментозного ринита.

Это — специфика ранних сроков беременности. Даже малейшее влияние на плод в это время может отразиться на всем его развитии в дальнейшем.

Почему появляется насморк?

Ринит у женщин в положении на первых неделях вынашивания чаще всего имеет инфекционную или соматическую природу. Причины его — все те же ОРВИ, переохлаждения. Реже процесс развивается из-за травм.

Если болит горло, нужно исключить ангину

Зачастую заложенность в этот период появляется из-за пересыхания слизистой носа. Это происходит в слишком жарком и сухом помещении. При этом на слизистой легко развиваются микротрещины, постепенно перерастающие в раны. Этот процесс может сопровождаться воспалением и отеком.

Типичный насморк беременных, возникающий из-за выброса гормонов, чаще происходит на 20-30 неделях, и на ранних сроках возникает у совсем небольшого количества женщин. По той же причине в первые недели вынашивания плода редко возникает аллергический ринит. Тем более не может из-за выброса гормонов развиваться процесс в первые дни беременности.

При гормональной этиологии болезни не воспаляется горло, не появляется кашель и не повышается температура. Если такие симптомы есть — налицо инфекционное заболевание или ангина. При отсутствии инфекции при беременности могут возникать только чихание и заложенность носа без обильного выделения слизи.

Кашель с ринитом — явные признаки ОРЗ

Насморк на первых неделях беременности — это практически всегда признак инфекционного заболевания или повреждения слизистой оболочки носа.

Чем можно лечить насморк безопасно и эффективно

Первое что нужно сделать, прежде чем лечить болезнь — сходить к врачу. Без консультации у него и выяснения причин недуга (их, кстати, может быть несколько) никаких действий предпринимать нельзя.

Ингаляции позволяют только увлажнить нос. Даже если в кастрюле чудодейственный отвар ромашки или эвкалипта, испаряться из нее будет только вода. Значительно безопаснее заменить их каплями с физраствором.

Обычно на ранних сроках гестации назначают стандартные процедуры и препараты, облегчающие протекание заболевания и делающие ее вполне переносимой для будущей мамы. Если насморк является следствием инфекционного заболевания, назначается лечение для борьбы с инфекцией, а после ее элиминации симптомы проходят сами по себе.

Стандартные процедуры для лечения ринита:

1. Увлажнение воздуха в помещении до уровня 65-75%;
2. Проветривание помещения и поддержание температуры в нем на уровне 20-22°С;
3. Поднятие изголовья кровати на 20-25°.

При гормональном насморке возможно только ослабление симптомов. Для этого помимо стандартных процедур делают ингаляции минеральной водой, промывание полости носа солевыми растворами (можно применять как специализированные средства, так и просто раствор морской соли в кипяченой воде).

Видео: Как правильно промывать нос

Аллергический ринит облегчают с помощью препарата Назаваль, который препятствует контакту слизистой оболочки носа с аллергеном. Средство выпускается в виде спрея и разрешено к применению при беременности. Лечить насморк беременным с его помощью можно только до обнаружения и устранения самого аллергена.

Бальзам Звездочка для лечения простудных заболеваний

При травме слизистой оболочки носа её можно смазывать Вазелином. Просто полезно мазать под носом Звездочкой — это способствует незначительному уменьшению отека.

В редких случаях требуется лечить проблемы с носом женщинам в положении с помощью деконгестантов и гормональных местных препаратов. Необходимость в этом возникает, если беременная страдает от астмы или при некоторых других хронических заболеваниях. При этом сам врач выбирает подходящие сосудосуживающие средства, устанавливает режим их применения и контролирует состояние во время всего курса лечения.

В большинстве случаев ринит из-за гормональных всплесков у пациенток случается во второй половине беременности. Иногда даже под самый конец, и я его уже не вижу, а девочку с насморком в роддом принимают. Недавно была девочка с насморком на 11 неделе, причем судя по всему, именно гормональным. Он проходил у неё долго, больше месяца, но сразу сама отказалась любые препараты пить. Хорошо ей помогло промывание солевыми растворами — если их делать после сна утром и за час до сна вечером, то днем заложенность носа практически не ощущается, а ночью симптомы проявляются меньше. Сейчас вот донашивает, нормально развивается мальчик, судя по УЗИ. Другой случай был раньше, на 13 неделе был насморк аллергический, причем такой сильный, что у больной ларингопатия началась. Крапивница была небольшая. Три дня она принимала Назонекс, потом курс был остановлен, но процесс с прежней тяжестью не восстановился. Был небольшой отек слизистой, но буквально в течение двух дней. После этого был устранен аллерген — оказалось, больная реагировала на перья попугайчиков в доме. Их просто вынесли на отапливаемую лоджию и закрыли дверь. Аллергия прошла, проблемы исчезли. После родов уже после возвращения в квартиру, аллергия на перья птиц больше не проявлялась.

Аллергический ринит у беременных часто возникает на пух домашних птиц

Как правило, деконгестанты прописываются не более, чем на 3-4 дня. Они являются препаратами второй линии и применяются для оказания экстренной помощи.

Средства на основе трав при беременности лучше не применять: они оказывают очень слабое действие и могут вызывать аллергии.

Гомеопатические препараты вообще не оказывают никакого действия при рините, кроме увлажняющего. Значительно эффективнее (и намного дешевле!) заменить их простым физраствором.

ЭДАС 131 для борьбы с ринитом

Профилактика болезни

Главный способ избежать насморка во время беременности — предупреждать ОРВИ и переохлаждения. Здесь все зависит от образа жизни будущей мамы: если она часто бывает на публике, работает с детьми, посещает людные места, риск заразиться у неё достаточно высок.

В любом случае для профилактики ринита на ранних сроках вынашивания плода следует:

1. Избегать людных мест.
2. Уходить от контакта с людьми с признаками ОРВИ.
3. Носить марлевую повязку.
4. В больницу и консультацию ходить только по записи и не ждать в очередях. В крайнем случае стараться выходить на улицу вместо сидения под кабинетами.
5. Употреблять витаминные комплексы.
6. Двигаться, не прекращать закаливание организма, часто бывать на свежем воздухе.
7. Устранять аллергены, если беременная знает, на что у неё возникает реакция.

Если вы не прекратите закаливание при беременности, ваш будущий малыш скажет вам большое спасибо!

Практика показывает, что у женщин с крепким иммунитетом и находящихся в хорошей физической форме даже ринит по гормональным причинам протекает в мягкой форме без полного закладывания носа. Как результат, применять специальные средства лечения и лекарственные препараты им не нужно вовсе. Поэтому будьте в форме и не бойтесь насморка!

«Девочки, у кого была заложенность носа в начале беременности? У меня появилась на 4 неделе, беременность запланированная, витамины пью, вроде иммунитет нормальный, а тут такая неприятность. Не очень сильная, днем вообще почти проходит, а вот по ночам закладывает полностью нос. Что делать? В консультацию только на понедельник, а два дня еще ходить с этим не хочется. Я знаю, что простые пшикалки в нос нельзя применять. У меня у знакомой девочка с расщеплением неба после этого дела родилась, у неё насморк на 6 неделе беременности был, так что я вообще таблетки не рассматриваю. Может, какие-нибудь безвредные мази имеются?»

1. Избегать людных мест.
2. Уходить от контакта с людьми с признаками ОРВИ.
3. Носить марлевую повязку.
4. В больницу и консультацию ходить только по записи и не ждать в очередях. В крайнем случае стараться выходить на улицу вместо сидения под кабинетами.
5. Употреблять витаминные комплексы.
6. Двигаться, не прекращать закаливание организма, часто бывать на свежем воздухе.
7. Устранять аллергены, если беременная знает, на что у неё возникает реакция.

Чем и как лечить насморк беременным на ранних сроках?

Беременность – это замечательная пора в жизни каждой женщины. Но даже если мы ее тщательно планируем, она все равно наступает неожиданно. При этом организм женщины искусственно снижает иммунитет, чтобы эмбрион прижился и не был отторгнут как инородное тело. На фоне ослабленного иммунитета очень легко подхватить насморк на раннем сроке беременности.

И сразу же будущую маму охватывает паника, потому что все знаю о том, как опасно болеть во время беременности, и очень страшно за возможные последствия для плода. Но паниковать не стоит – есть безопасные методы лечения. Для беременности опасен не столько сам насморк, сколько те медицинские препараты, которыми женщины в положении пытаются его лечить.

Причины появления насморка

Появление насморка сигнализирует о самых разных заболеваниях, протекающих в организме беременной женщины, поэтому в первую очередь нужно точно выяснить причину его появления, а уже потом заниматься лечением. Это может быть вирусное заболевание, аллергия на цветение (если первый триместр беременности выпал на весну) или грипп.

От неприятной встречи с опасными вирусами в большом городе, к сожалению, уйти никак нельзя. Они могут подстерегать нас везде: в магазине, в общественном транспорте, в офисе и даже в лифте своего дома. Организм будущей матери ослаблен, поэтому шансы, что вирус поразит именно его, значительно выше.

Если будущая мама склонна к аллергии на продукты или пыльцу, то стоит заранее предусмотреть возможные проблемы. Некоторые беременные предпочитают уехать в другой регион на время цветения потенциально опасных растений. Лучше перестраховаться, чем потом судорожно пытаться вылечить ринит.

Во время беременности может обостриться реакция на шерсть животных, обычную домашнюю пыль и на химические моющие средства, которыми женщина пользуется для мытья посуды, стирки белья и дезинфекции поверхностей в доме.

Выявив причины недуга, можно подобрать действенное лекарство, которое поможет быстро и эффективно вылечить заболевание. А насморк пропадет сам как следствие выздоровления организма.

Существует такое понятие как ринит беременных. Зарождение новой жизни – это огромный стресс для организма женщины, практически мгновенная перестройка всего гормонального фона. И зачастую результатом является насморк. Пока врачи и специалисты не могут найти причину его появления.

Единственное, что известно на данный момент, так это то, что на насморк беременных непосредственным образом влияет гормон эстроген. Именно от его действия увеличивается объем вырабатываемой слизи. Некоторые женщины вынуждены ходить с насморком всю беременность вплоть до родов. Потом он пропадает так же внезапно, как и начался.

Чем опасен насморк при беременности?

Да, к сожалению, насморк при беременности довольно опасен. В случае вирусного заболевания опасный вирус может через кровь попасть в матку и инфицировать плод. Зачастую это может закончиться преждевременным прерыванием беременности. На ранних сроках вынашивания плода насморк может негативным образом повлиять на формирование и развитие эмбриона.

Практически все сосудосуживающие препараты содержат в составе деконгестанты, суживающие сосуды во всем организме, а значит, и в матке тоже.

Это может привести к выкидышу или замершей беременности.

В антигистаминных препаратах также присутствуют опасные для плода вещества.

На фоне насморка могут появиться многочисленные побочные эффекты:

• носовые кровотечения;
• отек и воспаление гортани;
• снижение остроты слуха, звуки «щелчков» в ушах;
• снижение остроты обоняния.

Насморк и заложенность носа не дают возможность будущей маме свободно дышать, и кислород не поступает в организм в необходимом объеме. Соответственно плод также испытывает кислородное голодание, что может отрицательно сказаться на развитии мозга.

Внимание! Не все проблемы развития эмбриона видны специалисту сразу. Некоторые из них проявляются уже после родов, когда наблюдаются признаки задержки физического и умственного развития.

Болезни на первых неделях беременности могут осложнить не только течение беременности, но и оказать воздействие на сам процесс родов.

Из-за того, что при заложенности носа женщине приходится дышать ртом, неочищенный воздух попадает в организм, а значит, он становится уязвимым ко многим бактериям вокруг него.

Лечение насморка в 1 триместре

Имея в виду все строгие ограничения по приему лекарств, врачи дают следующие рекомендации, как и чем лечить насморк беременным на ранних сроках:

1. Регулярные ингаляции. Не обязательно сидеть над кастрюлей с вареной картошкой – так можно перегреть лицо и ухудшить общее самочувствие. Есть специальные профессиональные ингаляторы по доступной цене. В специальное отделение можно заливать лечебную минеральную воду и регулярно дышать парами. После каждой ингаляции чувство отека и заложенности будет спадать.
2. Промывание носа. На рынке медицинских препаратов давно прописались различные солевые растворы для промывания носа: Долфин, Аквамарис, Физиомер, Хьюмер и другие. Они позволяют быстро удалять избыточную слизь из носовых пазух, а также уменьшают отек.
3. Гомеопатические средства. Используя для лечения подобные препараты, не стоит надеяться на мгновенный ощутимый эффект – результаты появляются на 4-5 день после начала терапии. Такие лекарства стоит применять в качестве дополнительного способа лечения к вышеупомянутым.
4. «Кукушка». В случае появления признаков гноя в отделяемой слизи (во время промывания вы заметили, что слизь стала желтоватого или зеленоватого оттенка) беременным часто назначают процедуру «Кукушка» для эффективного удаления скоплений слизи в носовых пазухах. Такие манипуляции предотвращают развитие гайморита.

Важно! Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением! Это может усугубить состояние при насморке, а также нанести большой вред здоровью матери и плода.

Помимо этого есть и народные средства, которые не столько направлены на лечение насморка, сколько на повышение общего иммунитета организма и улучшение его способности самому противостоять внешним угрозам:

1. Обильное теплое питье – чай, компот, узвар. В зависимости от индивидуальных показаний, можно добавлять мед, малиновое варенье, лимон, очищенный имбирь. Главное, учитывать фактор аллергии на эти продукты, чтобы не ухудшить состояние здоровья.
2. Увлажнение помещения. В доме желательно проверить уровень влажности, так как сухой воздух может провоцировать насморк и отек слизистой. В случае если влажность ниже нормы, желательно приобрести увлажнитель. Некоторые модели позволяют добавлять в воду ароматические масла.
3. Аккуратный массаж точеку основания носа также поможет снять заложенность. Их массируют указательными пальцами обеих рук сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Общая продолжительность такой процедуры составляет до 5 минут. Обычно этого времени достаточно, чтобы беременная почувствовала облегчение.
4. Промывание носа и полоскание горла. В домашних условиях можно приготовить раствор с морской солью и им промывать нос и полоскать горло.

Профилактика насморка при беременности

Все знают, что лечить ринит гораздо сложнее, чем постараться предотвратить болезнь. Особенно тяжело это дается во время беременности.

К сожалению для всех нас, вирусы прекрасно передаются по воздуху. Они могут оседать на поверхностях в местах скопления людей и оставаться «живыми» в течение нескольких часов. Но есть методы защиты, которыми женщины в положении не должны пренебрегать, оберегая не только свое здоровье, но и здоровье малыша.

Следуя этим правилам, шансы заболеть значительно снижаются:

1. Надевайте защитную маску, если вам предстоит идти в места большого скопления людей. Не бойтесь косых взглядов или того, что вы будете выглядеть нелепо. Здоровье важнее.
2. Смазывайте пазухи носаоксолиновой мазью.
3. Соблюдайте гигиену. Приходя с улицы домой, сразу же тщательно мойте руки с антибактериальным мылом. Не забудьте также умыть лицо и промыть пазухи носа, чтобы удалить возможных возбудителей инфекций.
4. Носите с собой специальные дезинфицирующие жидкости. Сейчас на рынке их огромное множество в удобной не протекающей упаковке. Если вы пошли в супермаркет и собираетесь взять тележку для продуктов, не поленитесь протереть рукоять этой жидкостью, так как за ручку берутся тысячи людей и вряд ли кто-то потом моет эти рукояти. То же самое делайте после того, как брали в руки деньги.
5. Носите перчатки на улице. Весной, осенью и зимой старайтесь не снимать перчатки, когда заходите в общественный транспорт и держитесь за поручень.
6. Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не стоит напрочь отказываться от каких-то продуктов во время беременности.
7. Принимайте витамины. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о приеме дополнительных витаминных комплексов, чтобы повысить природный иммунитет. Однако, не стоит назначать их себе самостоятельно, так как переизбыток каких-либо элементов может быть не менее опасным, чем их дефицит.

Заключение

Конечно, насморк во время беременности на ранних сроках крайне неприятен, но при своевременном обращении к врачу и адекватном лечении, можно довольно быстро и безопасно для здоровья избавиться от неприятных симптомов. Главное, не затягивать лечение и следовать указаниям профессионалов.

От неприятной встречи с опасными вирусами в большом городе, к сожалению, уйти никак нельзя. Они могут подстерегать нас везде: в магазине, в общественном транспорте, в офисе и даже в лифте своего дома. Организм будущей матери ослаблен, поэтому шансы, что вирус поразит именно его, значительно выше.