Что Делать Если После Родов Выпадают Волосы Сильно

Содержание

Сильное выпадение волос после родов как остановить

Для каждой женщины беременность является ответственным и важным этапом жизни, будущие мамочки, ожидая появления на свет своего долгожданного малыша, становятся прекраснее, нежнее и милее. Положительные изменения женщины наблюдают и с состоянием волос, они приобретают густоту, шелковистость, блеск. Но спустя 3-4 недели после родов ситуация кардинально меняется — волосы превращаются в тусклые и безжизненные пряди, усиливается их выпадение. Почему так происходит? Что делать при сильном выпадении волос после родов?

1 Почему усиливается потеря волос после родов?

На этапе беременности в организме каждой женщины происходит гормональный сбой, таким образом внутренние системы готовятся к будущим родам.

После родов гормональный фон потихоньку «приобретает» прежнее состояние, при этом наблюдается интенсивное снижение главного репродуктивного гормона — эстрогена. Именно эстроген положительным образом влияет на функциональность волосяных фолликулов, соответственно, недостаточная выработка гормона провоцирует усиленную потерю волос.

Оказывается, что после родов у женщины может выпасть до 60% волос. Но замечено, если молодая мамочка кормит новорожденного грудью, то выпадение волос прекращается. Это происходит потому, что лактация является гормональным процессом, соответственно, выработка эстрогена в больших объемах продолжается, и это положительно сказывается на структуре прядей.

Как правило, у женщин на восстановление гормонального фона после родов «уходит» полгода. Если мамочка кормит малыша грудью, то этот процесс длится до периода прекращения лактации. По истечении указанного время усиленное выпадение прядей прекращается.

Существуют и сопутствующие причины выпадения волос после родов:

  1. Стресс;
  2. Недосыпание;
  3. Физическая усталость;
  4. Нехватка витаминов и иных питательных веществ;
  5. Низкий гемоглобин;
  6. Заболевания эндокринной системы;
  7. Прием контрацептивов;
  8. Последствие операции с применением наркоза;
  9. Нарушение кровоснабжения кожи головы;
  10. Кожные заболевания;

2 Как лечить выпадение волос после родов?

3 Правильное питание

Если выпадение волос происходит по физиологическим причинам, то молодой маме придется дождаться восстановления гормонального фона. Остановить усиленную потерю волос можно, если придерживаться здорового меню и наполнить рацион витаминами и важными минералами.

Какие продукты полезно кушать после родов, чтобы остановить чрезмерное выпадение волос?

  • Морская рыба (жирные сорта). В составе жирной рыбы присутствуют все необходимые элементы, которые положительно воздействуют на укрепление волос.
  • Льняное масло. Достаточно выпивать каждый день по 1 ст. л. льняного масла, чтобы остановить выпадение волос у молодых мамочек после родов.
  • Зеленые овощи. Обильное количество в зеленых овощах витаминов группы В, витаминов А, Е, С, а также микроэлементов — цинка и железа — это главная основа здоровых и красивых волос.
  • Бобовые культуры (чечевица, горох, бобы). Главное достоинство бобовых — это присутствие в химическом составе цинка, железа и белка, способствующих укреплению прядей.
  • Мясо птицы. Главными компонентами мяса птицы, благотворно воздействующими на волосы, являются белок, цинк, железо.
  • Молочные продукты — источники кальция, белка, витаминов группы В.
  • Яйца куриные и перепелиные содержат в своем составе биотин, витамин В12, белок.
  • Морковь. Ежедневное включение в рацион блюд из моркови помогает остановить выпадение прядей. В овоще содержится витамин А, придающий локонам блеск и здоровье.
  • Блюда из цельных зерен богаты витаминами группы В и минеральными компонентами (железо, цинк).
  • Орехи — главные помощники роста и густоты прядей. Исключено все орехи богаты цинком, который способствует укреплению локонов. Отдельные виды орехов имеют свои преимущества.

Женщинам после родов рекомендуется пропить курс витаминного комплекса, который обязательно должен быть назначен доктором. Витамины и минералы помогут укрепить иммунитет женщины и поспособствуют быстрому восстановлению гормонального фона.

4 Медикаментозная терапия

Что делать, если потеря прядей после родов «превращается» в раннюю алопецию? Если женщина наблюдает симптомы облысения, то ей срочно необходимо посетить трихолога. Только квалифицированный специалист сможет подобрать адекватное лечение, которое поможет женщине вылечить алопецию и при этом, не навредить новорожденному.

При сильном выпадении прядок назначаются следующие лекарства:

  • Ревалид
  • Мерц
  • Регейн
  • Селенцин
  • Пантовигар
  • Никотиновая кислота
  • Приорин и др.

В качестве поддерживающих основное лечение средств используются:

  • Генеролон
  • Полипант
  • Фитовал Плюс
  • Ринфолтил
  • Миноксидил и др.

5 Народная терапия

Простые народные советы помогут остановить выпадение волос.

  • Масляные маски. Для укрепления волос хорошо использовать разнообразные масла — репейное, оливковое, касторовое, льняное. Достаточно 1-2 раза в неделю втирать в корни волос полезный маслянистый состав, чтобы уже через месяц остановить интенсивную потерю прядей.
  • Кефирная маска. Чтобы ликвидировать выпадение волос после родов, полезно дважды в неделю наносить на пряди маску из кефира. Маска идеальна для любого типа прядей, она удивительно полезна и для укрепления, и для усиления роста локонов.
  • Хлебная маска. Взять пару кусочков ржаного хлеба, добавить 2 ст. л. воды и распарить массу на водяной бане. Остудить до умеренно-теплого состояния и распространить по поверхности прядей. Маску достаточно выдержать на голове полчаса, после этого локоны тщательно промыть. Чтобы остановить выпадение прядей после родов, маску рекомендовано делать дважды в неделю. В целях профилактики маску используют 1 раз в 10 дней.
  • Луковая маска. Натереть на мелкой терке репчатую луковицу, выжать из нее сок и втереть его в корни волос. Выдерживать маску можно 1-2 часа, после — голову тщательно промыть водой с шампунем. Лукавая маска способна остановить раннюю алопецию. Единственный минус — это не очень приятный запах, но от него можно избавиться, если после нанесения маски волосы ополоснуть водой с лимонным соком.
  • Травяные отвары. Остановить выпадение волос у женщин после родов поможет ополаскивание прядей после каждого мытья отварами на основе лекарственных трав. Укрепляющими и восстанавливающими качествами обладают такие целебные растения, как лопух, крапива, шалфей, ромашка, зверобой.

6 Важные советы

Любой ребенок будет счастливым, если его мама будет здорова и очень красива. После родов женщине не рекомендуется всецело и ежесекундно посвящать себя новорожденному, важно находить время и для себя самой. Соблюдая несколько простых советов можно добиться того, что красота женщины после родов не иссякнет, а наполнится изыском, что осчастливит и маму, и ее малыша.

  1. Важно высыпаться. Если малыш не позволяет выспаться маме ночью, то необходимо регулярно устраивать «тихий час» днем.
  2. Массаж головы. В свободное время молодой маме рекомендовано делать массаж головы. Мягкими круговыми движениями пальчиков можно сотворить настоящее чудо — ежедневный массаж кожного покрова головы усилит кровообращение, сделает волосы гуще и красивее и, что очень важно, поможет женщине избавиться от усталости.
  3. Не перетягивать волосы тугими резинками, заколками. Не заплетать тугие косы.
  4. Нельзя расчесывать мокрые пряди, необходимо перед расчесыванием позволить им высохнуть естественны образом.
  5. Сократить до минимума использование термической плойки, утюжка для волос, фена.

Перед тем, как определить, что делать при выпадении волос после родов, важно точно обозначить причину такого состояния. При физиологической потере волос молодой маме достаточно пересмотреть рацион и образ жизни.

После родов гормональный фон потихоньку «приобретает» прежнее состояние, при этом наблюдается интенсивное снижение главного репродуктивного гормона — эстрогена. Именно эстроген положительным образом влияет на функциональность волосяных фолликулов, соответственно, недостаточная выработка гормона провоцирует усиленную потерю волос.

После родов сильно выпадают волосы: что делать

Почему сильно выпадают волосы после родов

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает. Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными. Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Рекомендуем прочесть:  Эрозия Шейки Матки Во Время Беременности Чем Опасно Для Ребенка

Трихологи поясняют, что сильное поредения прядей – следствие целого ряда причин. Среди них:

  • гормональная перестройка организма;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • стресс, вызванный родами и заботой о новорожденном;
  • неправильное питание;
  • отсутствие привычного ухода за волосами.

Как бороться с ломкостью и выпадением

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Очень важный момент – диета. Укрепить волосяные фолликулы поможет пища, богатая железом, магнием, витаминами А, В, С и Е. Эти компоненты содержатся в печени, красном мясе, цельнозерновых крупах, растительном масле, зеленых овощах: капусте брокколи, стручковой фасоли, горошке, листовом салате.

Необходимая доза калия есть в абрикосах и кураге, кальцием обеспечат нежирных молочные продукты: йогурт, молодой сыр, творог. Важно не превышать дневную норму калорий и исключить из меню потенциально вредные продукты: копчености, твердые растительные жиры, соленья, сладости.

В тяжелых случаях помогут витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих. Заметный эффект они дают лишь при правильном питании.

Домашние средства для восстановления волос

Как восстановить волосы после родов? Укрепить фолликулы, сделать пряди более пышными и блестящими поможет простой домашний уход. Самое действенное средство – маски. Они проводятся курсами по 10-12 процедур, аппликации делаются 2-3 раза в неделю. Затем можно сделать небольшой перерыв. Рецепты стоит чередовать, это усилит эффект от процедур.

Очень полезны укрепляющие маски с яйцом. Для сухих волос стоит использовать желтки, жирным полезнее взбитые белки или цельные яйца. Усилить полезное воздействие помогут отвары трав, мед, фруктовое пюре. Попробуйте одну из предложенных масок, тщательно растерев все ингредиенты.

  • Для сухих волос: 1 спелый банан, яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла.
  • Для жирной кожи головы: взбитый белок, 2 ст. ложки овсяной муки, несколько капель эфирного масла лимона.
  • Против перхоти: 1 яйцо, 0,5 стакана кефира.
  • Для чувствительной кожи и ломких волос: 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого меда.

Не менее полезны аппликации из нежирного кефира или домашнего йогурта. Кисломолочные продукты можно смешать с мякишем черного хлеба, овсяной мукой, порошком какао.

Маска тщательно втирается в корни волос, затем голова заматывается пищевой пленкой и покрывается махровым полотенцем. Компресс держите 30-40 минут, после чего голову нужно промыть теплой проточной водой. Яичные маски смываются прохладной водой, в горячей белок моментально сворачивается.

Укрепить пряди поможет отвар из лекарственных трав: календулы, ромашки, крапивы, тысячелистника, подорожника, шалфея, мяты. Травы тонизируют, стимулируют обновление, закрывают волосяные чешуйки, возвращая локонам здоровый блеск. Для приготовления отвара горсть измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 1-1,5 часа. Настой процеживается и используется для ополаскивания после мытья.

Лечение выпадения волос после родов

Бороться с выпадением поможет бережный повседневный уход. Для мытья лучше использовать щадящие гипоаллергенные средства, не содержащие красителей и резких отдушек. Идеальное решение – шампуни и кондиционеры аптечных марок. По возможности используйте для мытья мягкую воду: ключевую, минеральную или кипяченую. Мыть волосы нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частое мытье травмирует ослабленные пряди, редкое делает их слишком тяжелыми, провоцируя усиленное выпадение.

Откажитесь от укладочных средств с силиконами, маслами, спиртовыми компонентами. Не стоит использовать тяжелые несмываемые средства, а также сухие шампуни, вызывающие обезвоживание. Вместо жестких щеток и металлических расчесок используйте деревянные гребенки с редкими закругленными зубьями. Трихологи предлагают поменять постельное белье. Уменьшить выпадение волос помогут наволочки из стопроцентного хлопка, сатина и натурального шелка.

Улучшить состояние прически поможет поход в салон. Слишком длинные локоны стоит укоротить. Чем короче пряди, тем меньше нагрузка на корни. Визуально увеличит объем стрижка ступеньками, асимметричные пряди, колорирование или мелирование. Вместо агрессивных химических красителей попробуйте легкие обволакивающие тоники, натуральную хну и басму.

Помощь специалиста: когда обращаться

Трихологи уверены, что выпадение до 30% волос в первые 1-5 месяцев после родов – абсолютно нормальное явление.

Беспокоиться стоит, если выпадающие пряди сочетаются с сильными головными болями, вялостью, проблемами с пищеварением. Эти симптомы могут говорить о серьезном гормональном дисбалансе. Не спешите принимать лекарственные препараты, их должен назначать только врач.

Не концентрируйтесь на выпадении волос. Повседневный бережный уход, полноценное питание, богатое натуральными витаминами постепенно помогут исправить ситуацию. Более 50% женщин начинают замечать положительные изменения через полгода после родов, а еще через несколько месяцев процесс смены волос окончательно возвращается в нормальное состояние.

Видео о выпадении волос после родов

Предлагаем посмотреть видео о восстановлении волос после родов.

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает. Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными. Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Проблема выпадения волос у молодой мамы после родов: основные причины и как этого избежать

После родов сильно выпадают волосы: что делать и почему это происходит

Беременность женщины, процесс вынашивания ребенка и последующие роды – довольно сложный природный и естественный процесс, который связан с резкими изменениями у женщины как в психологическом плане, так и физиологическом. Большинство женщин в этот период могут испытывать некоторые некомфортные ситуации. Например, излишняя прибавка в весе, разрушение эмали зубов, расстройства внутренних органов, не редки случаи, когда начинают выпадать волосы после родов, другое.

Подавляющее большинство молодых мамочек наблюдают у себя такое катастрофическое, как для женщины, явление – выпадение волос. Это не может пройти безболезненно и без последствий. В послеродовой период организм женщины ослаблен, молодая мама только перенесла стресс после самого процесса родов и поэтому эмоциональное состояние способно подорвать любая мелочь, особенно, если это касается внешности.

В процессе вынашивания ребенка девушка получает все необходимые для нормального функционирования организма витамины, микроэлементы и питательные вещества. Также беременность, ввиду изменения гормонального фона, благоприятно сказывается на внешности: кожа, ногти, волосы становятся более привлекательными и здоровыми. Зачастую косметологи отмечают положительные стороны данного состояния у девушек. Если до беременности возникали какие-либо проблемы с кожей (угри, сальность), то в ходе беременности беременности все это исчезает. То же можно сказать и о состоянии волос.

Во время беременности физиологическое состояние женщины резко улучшается

Почему после родов сильно выпадают волосы: основные причины

После рождения малыша у девушки гормональный фон приходит в норму, на прежний уровень. В этот период женщина все чаще начинает замечать в себе изменения в физиологическом плане, которые могут не радовать ее глаз. Среди основных причин того, почему после родов волосы выпадают клоками, можно выделить следующие:

  • гормональные изменения. В послеродовой период существенно и довольно стремительно снижается уровень гормонов в организме. Такой микроэлемент, как эстроген, уже не в состоянии столь сильно стимулировать рост волос, а порой организм не может поддержать тот объем, который есть на данный момент. Поэтому, зачастую у молодой мамы может выпадать до 30% волос;
  • авитаминоз. Еще одна причина того, почему после родов сильно выпадают волосы. Совершенно естественным является после родов процесс выкармливания ребенка (лактация). С грудным молоком мать отдает для новорожденного и большое количество витаминов, полезных веществ. Все это приводит к авитаминозу, анемии, а недостаток в организме таких витаминов, как В, С, D, железа, цинка, магния, непременно, приводит к выпадению волос;
  • нервные срывы и эмоциональное истощение организма. Данный аспект связан с теми дополнительными проблемами и трудностями, с которыми женщина сталкивается сразу после рождения ребенка. В этот момент молодая мама ослаблена от перенесенных потрясений родов и далеко не все оказываются готовыми к новым вызовам. Стрессовое состояние переносится на общее состояние организма. Не становятся исключением и волосы;
  • неполноценное питание. Это последний фактор, объясняющий выпадение волос после беременности. Особенно остро данная проблема становится в зимний период, когда становятся дефицитными натуральные овощи и фрукты. Молодая мама недополучает в свой организм необходимые питательные вещества, что неминуемо, на ряду с другими причинами, приводит к ухудшению общего состояния (вплоть до депрессивных приступов) и выпадению волос.

Выпадение волос после беременности у женщин — следствие ряда причин

Выпадение волос после родов: причины и лечение

В зависимости от той или иной причины, из-за которой начался процесс выпадения волос, необходимо прибегнуть к соответствующему способу, варианту лечения или профилактики физического состояния у женщины. Итак, прежде чем переходить на лечение, необходимо установить определяющий фактор, оказывающий пагубное влияние на состояние волосяного покрова и рост волос молодой мамочки.

Косметологами разработано большое количество методик, позволяющих комплексно исправить положение с выпадением волос без обращений к врачам. Ознакомиться с различными способами решения проблемы можно, посетив форум «выпадают волосы после родов», где собрано множество советов реальных людей, которые столкнулись ужи в жизни с подобными трудностями. Здесь же можно обсудить онлайн все интересующие нюансы, получить действенный совет.

Форум «выпадают волосы после родов: что делать» поможет во многом решить вопрос с выпадающими волосами. Однако некоторые методы подразумевают применение лекарственных препаратов. При этом целесообразно и даже обязательным будет обращение за консультацией к врачам. По большому счету, лечение симптомов выпадения волос современными методами подразумевает использование следующих средств и препаратов:

  • Прием гормональных компонентов. Данные средства можно будет употребить лишь только после обследования щитовидной железы и сдачи соответствующих анализов.
  • Прием стероидов для стимулирования роста волос и набора ими объема. Среди наиболее распространенных препаратов: Пантовигар, Тестостерон ципионат, Винстрол, Сустанол, Нандролон Деканоат, др.
  • Прием витаминов и витаминных добавок. Довольно распространенный вопрос: когда выпадают волосы после родов – какие витамины пить? На сегодняшний день в аптечных пунктах можно найти большое разнообразие препаратов, которые в той или иной степени подойдут к употреблению
Наименование Особенности при применении
Кальций Д3 Никомед Для восстановления уровня кальция в организме, вывода токсинов, и стимулированию процесса роста ногтей и волос.
Витрум Пренатал Форте Высоко эффективен даже спустя срок полтора года после начала выпадения волос, быстро восстанавливает их рост, помогает укрепить прическу.
Витрум Бьюти Специально разработанные для девушек компоненты с симптомами сильного и резкого выпадения волос. Быстрота реакции и действия, содержит магний.
Элевит Поддерживает состояние волос не только в дородовый период, но и после него. Можно применять комплексно. Подходит под индивидуальные потребности девушки в железе, фолиевой кислоте, магния и т.д.
  • Салоны красоты также предложат молодой мамочке целый комплекс по восстановлению волос и приданию им здорового вида. Здесь чаще всего не обходится без криомассажа, который эффективно стимулирует рост волос.

Народные методы, если после родов волосы выпадают клоками

Для той категории женщин, которые не доверяют традиционной медицине и с опасением относятся к медикаментам различного типа и назначения, существуют народные методы восстановления волосяного покрова. Возможны несколько направлений в лечении данного недуга:

  1. Растворы и составы на масляной основе. Раствор приготавливается следующим образом: масло облепихи замешивается с маслом пророщенных зерен пшеницы в пропорции 8 к 2-ум. Полученную смесь наносят на голову в местах проборов между прядями и выдерживают, не смывая, в течении 20 минут. Затем голову необходимо помыть шампунем. Периодичность процедуры – один раз в два дня.
  2. Маски для волос с яйцом. Данное средство прекрасно подойдет для волос жирного типа. Приготовление: один желток замешивают со столовой ложкой растопленного до жидкого состояния меда, добавляют оливковое масло в количестве одной чайной ложки. Приготовленный раствор наносят на всю длину локонов и оставляют на 30 минут. Процедуру можно повторять через день. Вместо оливкового масла специалисты часто рекомендуют использовать коровье молоко (2 чайные ложки).
  3. Применение репейного масла. Это один из самых эффективных способов остановить выпадение волос. Для приготовления состава берут две столовые ложки репейного масла и соединяют его с настойкой перцовки. Раствор наносят на корни и изолируют голову полиэтиленовым пакетом, сверху укутывают теплой тканью. Выдерживать необходимо около 40 минут – часа. Данное средство способно восстановить рост волос даже на участках головы с залысинами. Процедуры необходимо проводить в течение полугода каждый день.
  4. Витамин С. Очень полезное средство от выпадения волос после родов — это смесь лимонного сока и меда. В раствор замешивают две части меда и одну часть витаминной составляющей. Полученное средство наносят по всей длине волос. При этом очень важно хорошо растереть раствор по всей длине и поверхности волос, оставить в таком виде на 40-50 минут. По истечении времени нанесенный состав смывают теплой водой.
  5. Еще одно сильное средство, позволяющее ответить на вопрос: как укрепить волосы после родов, — это смесь дольки чеснока, ложки меда и ложки масла оливы. Все компоненты размешивают, умеренно разогревают на водяной бане и наносят на корни волос. Данный метод может быть не столь комфортным для людей с чувствительной кожей, но положительный эффект при использовании гарантирован.

Когда перестанут выпадать волосы после родов

Итак, как долго выпадают волосы после родов? Все зависит от того, как быстро организм женщины восстановится и придет в норму после перенесенных стрессовых состояний. Из выше сказанного становится понятно, что организму в этом можно и даже стоит помочь. В результате негативное эмоциональное состояние девушки не продлится столь долго, как это можно будет наблюдать при естественном восстановлении физиологии молодой мамы.

Если после родов сильно лезут волосы и самостоятельно решить проблему не удается, особенно, когда выпадение не прекращается уже в течение года, необходимо обратиться к профессионалам и получить квалифицированную помощь. Лечение может подразумевать в себе уколы, мезотерапию или комплексное лечение.

Таким образом, чтобы не допускать серьезного и запущенного состояния выпадения волос у молодой мамы, необходимо сразу после родов пройти усиленный курс насыщения организма витаминами. Это не только фрукты и БАДы, но и специальные комплексные составы и средства для молодых матерей во время периода лактации. Стоит запомнить, что выпадение волос после беременности — это диагноз, и целесообразно будет пройти консультацию у врача, пройдя обследование и сдав соответствующие анализы.

Итак, как долго выпадают волосы после родов? Все зависит от того, как быстро организм женщины восстановится и придет в норму после перенесенных стрессовых состояний. Из выше сказанного становится понятно, что организму в этом можно и даже стоит помочь. В результате негативное эмоциональное состояние девушки не продлится столь долго, как это можно будет наблюдать при естественном восстановлении физиологии молодой мамы.

Безумно сильно выпадают волосы после родов(((

После родов стали сильно выпадать волосы прядями, ребенку через два дня три месяца.И вот уже три недели у меня выпадают волосы со страшной силой(((( Я пью витамины Витрум, делаю через день маски с репейным маслом, морской солью и результатов не видно((( На голове осталось 50 % волос от того, что было до беременности! Вот такое количество волос, как на фото, у меня выпадает каждый раз после мытья головы((( При расчесывание на расческе не видно зубчиков, в квартире весь пол усыпан волосами, про то, сколько их остается на подушке после сна, я и говорить не стану Еще три недели такого интенсивного выпадения и я останусь лысой(((((Муж в шоке… Ходила к дерматологу, но она сказала, что пока я на ГВ ничем помочь не может… Единственный выход — это подстричь каре. Волосы у меня длинные. Но они стали такими редкими, что каре будет смотреться ужасно(((((

В салоны ходить не советуйте, у меня некому посидеть с ребенком.

У кого было такое интенсивное выпадение, как вы спасались. Мне страшно… от моей шикарной шевелюры остались лишь воспоминания(((((

P.S. ВСЕМ СПАСИБО ЗА КОММЕНТАРИИ! Если у кого есть вопросы, то лучше пишите в личные сообщения! Я справилась с выпадением так: втирала поваренную соль по 15 минут после мытья головы 2р в неделю целый месяц. И волосы стали выпадать меньше. А на месте залысин появился пушок!

На нижнем фото сегодня смывала маску:

Видео. после родов выпадают волосы что делать

В салоны ходить не советуйте, у меня некому посидеть с ребенком.

Что делать если после родов стали сильно выпадать волосы?

Роды позади, малыш родился здоровеньким, казалось бы, ничто не омрачит радости новоиспечённой мамочке. Но вдруг молодая мама начинает замечать, что после родов начали интенсивно выпадать волосы. Стоит ли паниковать, отчаиваться, настолько ли серьёзна эта проблема и что же делать?

Причины выпадения волос после родов

  1. У беременной женщины кардинально меняется гормональный фон, начинает активно вырабатываться женский гормон эстроген. Как раз он улучшает состояние волос, потому что стимулирует деление клеток в волосяной луковице.
  2. Хроническая усталость и стрессы могут серьёзно навредить женщине, в том числе оказать негативное воздействие и на её внешний вид.
  3. Кроме этого кормящие мамочки часто испытывают недостаток железа и кальция, а это приводит к плохому питанию волос, как следствие, их большая потеря. Мамочки, которых прооперировали под общим наркозом, в частности провели экстренное кесарево сечение, очень часто попадают в ряд тех, кто страдает большой потерей волос.
  4. Медицина утверждает, что даже если у женщины пониженное артериальное давление или очень низкий гемоглобин, это тоже ухудшает состояние волос.

Традиционные средства

Стоит отметить, что выпадение волос после беременности по причине изменения гормонального фона – это вполне естественный процесс, который полностью контролируется организмом женщины (запускается и останавливается). Но если в первый год после родов волосы так и не перестали выпадать «клочками», стоит пройти обследование у врача трихолога, который назначит обследование.

  1. Сдача анализа крови на уровень гормонов.
  2. Комплексное обследование щитовидной железы.

Если по итогам исследования обнаружится, что гормональный фон нарушен, то врач назначит специальное лечение лекарственными препаратами, действие которых направлено на восстановление гормонального фона.

Если волосы после родов выпадают по причине недостатка в организме питательных веществ, то врач трихолог может назначить молодой маме прием синтетических витаминных препаратов и комплексов. Среди самых популярных витаминных препаратов стоит отметить:

Лекарственные препараты и витаминные комплексы врач назначает только в индивидуальном порядке

Витрум Пренатал Форте. Этот препарат содержит комплекс из 13 витамином и 10 минеральных веществ. Всего одна таблетка комплекса на сутки обеспечит организм молодой мамы необходимыми веществами.

  • Элевит Пронаталь. Этот комплекс витаминов часто рекомендуется гинекологами для приема во время беременности для профилактики авитаминоза. Но трихолог может назначить этот комплекс и в период грудного вскармливания.
  • Если по результатам обследования у кормящей матери диагностируется анемия, трихолог назначает витаминные препараты, содержащие в своем составе железо, например, Ферретаб комп.
  • Общие рекомендации по уходу за волосами

    1. Правильное питание. Позаботьтесь о сбалансированном правильном питании. Во-первых, это важно для вас, как для кормящей мамочки, а, во-вторых, волосы ваши тоже нуждаются в дополнительных витаминах и микроэлементах. Салат из овощей заправляйте лимонным соком и маслом, так вы получите дополнительную порцию кальция (это будет полезнее, чем будете употреблять кисломолочные продукты). Обязательно в вашем рационе должны быть белки животного происхождения, потому что они являются ключевым материалом для активного роста новых клеток. Пейте чаще зелёный чай, в нём содержатся флавоноиды. Они, являясь естественными антиоксидантами, стимулируют рост волос.
    2. Массаж волосяной части головы. Не ленитесь и чаще делайте себе массаж головы. Так вы активизируете циркуляцию крови, и, как следствие, улучшите питание волосяных фолликулов. Массаж можно выполнять как со специальными приборами, так и без них. Просто помассируйте кончиками пальцев кожу головы.
    3. Правильное мытье.

    Не допускайте никогда мытья головы водопроводной водой. Водопроводная вода давно стала настоящей таблицей Менделеева и вряд ли она окажет позитивное влияние на волосы. Лучше всего перед мытьём головы водопроводную воду смягчить одним из способов:

    Для большей эффективности маски, после нанесения средства голову надо обязательно укутать пищевой пленкой и махровым полотенцем

    • в течение как минимум 6 часов воде дать возможность отстояться, затем добавить нашатырный спирт и сок половинки лимона;
    • влить небольшое количество сухого вина;

    Вода для мытья не должна быть горячей.

    Тщательно смывайте и шампунь, и кондиционер. Волосы не вытирайте, а промокайте лучше всего мягким полотенцем. Забудьте о фене, хотя бы на тот период, пока вы восстанавливаете свои волосы.

    Интересно, что в ХІХ веке мытье волос считалось очень вредным (не чаще одного раза вмесяц). Некоторые врачи даже считали мытье головы одной из причин интенсивного выпадения волос. А в качестве профилактики облысения женщинам рекомендовали чаще расчесывать волосы.

    Народные рецепты

    Существуют множество различных народных средств, используя которые можно улучшить состояние волос, сделать их крепкими, здоровыми и блестящими.

    Шампунь и маски из яичных желтков

    Маски на основе яичного желтка считаются одними из самых эффективных в борьбе с выпадением волос после родов

    Возьмите сырые куриные яйца, разбейте, отделите желток от белка. Желток хорошо взбейте и используйте его вместо

    шампуня. На короткие волосы достаточно всего одного желтка.

    Внешний вид волос вас порадует уже сразу после мытья. В составе яиц находится лецитин, который весьма эффективно улучшает структуру волос, не допуская ломкости. А комплекс витаминов делает их мягкими, послушными, ликвидирует перхоть и существенно укрепляет.

    Самая популярная маска на основе желтка домашнего яйца – это его смесь с оливковым или касторовым маслом. Один желток растирается до однородной консистенции с 1ст.л. масла. Для достижения большего эффекта можно добавить в эту смесь несколько капель масляного раствора витаминов А и Е (эти растворы продаются в аптеках). Волосы укутываются пленкой, поверх которой надевается шапочка (можно укутать голову махровым полотенцем). Маску держать надо 1 час. Потом смыть теплой водой при использовании шампуня.

    Эффект от такой маски потрясающий. Волосы становятся сильными и меньше выпадают уже после первого применения. Стоит помнить, что переизбыток витаминов также вреден для волос, как и их недостаток, поэтому использовать маску на основе желтка и оливкового (касторового) масла можно не чаще 1 раза в неделю. Масло, которое входит в состав маски, очень сложно вымывается с волос, поэтому стоит вымыть волосы шампунем минимум 2 раза.

    Луковая шелуха и маски

    Шелуху залейте кипятком и выдержите в течение часа, после чего мойте или ополаскивайте волосы полученным отваром. Имейте в виду, что такой настой окрасит ваши волосы и может издавать специфический запах, если вы попадёте под дождь.

    Луковая шелуха содержит большое количество токоферола, который замедляет процессы старения, а соответственно предотвращает выпадение волос, делая их более крепкими. Кроме того, луковая шелуха повышает иммунитет и нормализует углеводный обмен, что, без сомнения, сказывается на состоянии волос.

    К сожалению, такой настой применять нельзя в случае, если вы страдаете аллергией.

    Существуют и достаточно интересные рецепты масок для волос на основе лукового сока, которые по праву считают эффективными. Самый простой и доступный рецепт – это втирание лукового сока и корни волос. Для получения лукового сока необходимо луковицу пропустить через мясорубку (измельчить в блендере), а сок отжать через марлю. Через 20 минут (не более) вымыть волосы обычным шампунем.

    Нельзя использовать луковый сок, да и маски, в состав которых входит этот компонент, женщинам, у которых есть перхоть, или другие повреждения кожного покрова головы.

    Корень лопуха

    3 – 4 ст.л. раскрошенных листьев лопуха залейте стаканом кипятка и доведите до кипения. Полученный отвар остудите, и каждый второй день втирайте в волосяные корни. Волосы должны высохнуть без применения фена.

    Корень лопуха содержит огромное количество дубильных веществ, которые способствуют оздоровлению волос.

    Репейное масло

    Репейное масло – это самый популярный продукт, который используется в борьбе с выпадением волос после родов. Его используют как в «чистом виде», так и в качестве одного из компонентов для приготовления масок для волос. Чтобы репейное масло оказало максимально эффективный эффект следует следовать некоторым простым правилам:

    Сегодня репейное масло без проблем можно найти в ближайшей аптеке

    Непосредственно перед использованием репейное масло следует немного подогреть на водяной бане.

  • Масло наносится только на корни волос. Для большего удобства нанесения можно использовать специальные щеточки для окрашивания волос. Сегодня в аптеках продается репейное масло в емкостях с пульверизатором, что существенно облегчает нанесение этого средства.
  • Репейное масло в борьбе с выпадением волос можно использовать не чаще 2 раз в неделю.
  • Минимальное время нанесения репейного масла на корни волос – 2 часа. А при условии интенсивного выпадения волос масло можно оставить и на всю ночь. После нанесения масла волосы укутывают пищевой пленкой и махровым полотенцем.
  • Масло очень сложно смывается с волос.
  • Если в борьбе с выпадением волос используются маски на основе репейного масла, то они наносятся на волосы на срок от 1 до 3 часов (в зависимости от компонентов, которые используются для приготовления средства). Например, маска на основе репейного масла и перцовой настойки наносится на корни волос на срок от 15 минут до 1 часа. Не более.
  • Натуральные масла (миндальное, оливковое и т.п.) для профилактики и лечения выпадения волос, согласно историческим данным, использовались и 7 столетия нашей эры.

    Мы поделились с вами советами, что делать, чтобы приостановить выпадение волос, сделать их крепкими и здоровыми. Не забывайте, что во многом играет роль естественное восстановление гормонального фона организма. Наберитесь терпения и обязательно поверьте в то, что ваши волосы скоро станут такими же пышными и роскошными, как и до родов.

    Маски на основе яичного желтка считаются одними из самых эффективных в борьбе с выпадением волос после родов

    Ссылка на основную публикацию