Что Можно Делать А Что Нельзя Во Время Беременности

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности, а что просто необходимо?

Когда женщина узнает о том, что в ближайшем будущем ей предстоит стать мамой, она задается массой вопросов. Одним из главных является следующий: чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Если женщине уже приходилось сталкиваться с таким интересным положением, то наверняка она знает ответ на данный вопрос. Также представительница прекрасного пола должна знать, что необходимо делать при беременности. Попробуем разобраться в этих двух пунктах и узнать, как вести себя во время вынашивания ребенка.

Ранние сроки беременности

Для начала стоит сказать, какой временной отрезок называется ранним сроком беременности. Сразу после оплодотворения женской клетки сперматозоидом начинается непрерывное деление зиготы. Одновременно клетки движутся в сторону детородного органа.

Когда плодное яйцо достигает матки, оно надежно крепится к ее стенке и начинает расти. С этого времени можно говорить о том, что беременность наступила. Обычно этот срок равен трем или четырем акушерским неделям. В ближайшие два месяца врачи будут говорить о том, что у вас ранний срок беременности.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ранний срок беременности — это период от трех до десяти недель развития эмбриона. Именно в это время ваш будущий ребенок называется зародышем.

Как вести себя в начале беременности?

Если вы посетите врача в этот период, то он вам расскажет, чего нельзя делать на ранних сроках беременности. Необходимо четко запомнить все ограничения и придерживаться их. Также специалист сообщит вам, что можно делать при беременности. Сформулируем и изложим основные правила поведения для женщины, находящейся в интересном положении.

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Стоит отметить, что многие действия, которые разрешены обычному человеку, абсолютно противопоказаны женщине, готовящейся стать матерью.

Первое, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это проводить любое медикаментозное лечение. Если вы заболели или подцепили банальную простуду, необходимо отказаться даже от использования самых безобидных капель в нос. Все назначения должен делать врач. Есть препараты, которые разрешены в начале беременности, но их прием может осуществляться только после консультации врача-гинеколога.

Абсолютно противопоказаны любые противомикробные препараты и антибиотики. Если есть необходимость такого лечение, то оно откладывается на более поздние сроки беременности.

Медицинские обследования

Есть ряд обследований, которые запрещено проводить в самом начале беременности. Довольно часто будущие мамы спрашивают: «Можно делать флюорографию при беременности?». Ответ специалистов на данный вопрос единогласный: «Нельзя». Сразу после родов всем женщинам проводят данное обследование, но во время беременности оно противопоказано.

Что можно сказать по поводу гинекологических манипуляций? Делают ли кольпоскопию при беременности? Такая манипуляция также запрещена. Любые исследования шейки матки и внутренней поверхности детородного органа откладываются на период после родов.

Также в самом начале беременности нельзя делать рентген. Это касается только тех ситуаций, когда можно избежать данной процедуры. Например, при лечении зубов. Если вы упали и есть подозрение на перелом, то доктор может провести такую манипуляцию, учитывая все риски.

Вредные привычки

Следующий пункт, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это придерживаться своих вредных привычек. Если до зачатия вы курили и употребляли алкоголь, то пришло время отказаться от всего этого.

На ранних этапах беременности формируются все жизненно важные органы будущего младенца. Если в это время произойдет негативное воздействие токсичных веществ на маленький организм, то последствия могут быть плачевными. Будьте ответственны и откажитесь от курения табака, употребления алкоголи и всех вредных веществ.

Что можно и нужно делать во время ожидания малыша?

Теперь вы знаете, что нежелательно делать при беременности. Есть вещи, которые не только разрешены, но и просто необходимы на ранних сроках. Разберемся, какие же они.

Медицинские обследования

Многие дамы, ожидающие малыша, спрашивают врачей: «Вредно делать УЗИ при беременности?». УЗИ вредно не делать.

В период ожидания малыша женщина проходит три плановых обследования, во время которых доктор осматривает ее малыша на экране ультразвукового аппарата. Эта манипуляция помогает выявить различные патологии развития эмбриона и вовремя устранить их. При наличии показаний таких осмотров может быть и больше. Отказ от обследований подвергает женщину большому риску, так как ни она, ни врачи не знают о том, в каком состоянии находится плод и как протекает беременность.

Физическая активность

Какую зарядку делать при беременности для того, чтобы поддержать свое здоровье и обезопасить младенца?

В последнее время очень распространены следующие направления: йога и фитнес для беременных. Женщина может выбрать то, что подходит именно ей. Также врачи рекомендуют на протяжении всего срока заниматься плаваньем. Это поможет поддержать организм в тонусе и подготовиться к родам. Исключением являются те случаи, когда есть угроза прерывания беременности.

Прием препаратов

На ранних сроках беременности очень важно полноценно питаться и принимать необходимые витамины. В большинстве случаев врачи назначают женщине прием фолиевой кислоты. Именно она участвует в образовании органов и тканей, а также помогает вовремя и правильно закрыться нервной трубке.

Помимо этого, будущей маме необходим йод для правильной работы щитовидной железы. Также доктор может порекомендовать прием магния, железа и калия. Многие специалисты предпочитают сразу назначать беременной комплекс витаминов, а не одиночные препараты, содержащие полезные микроэлементы.

Будущая мама должна тщательно соблюдать правила гигиены. Необходимо чаще мыть руки. Это поможет избежать кишечных инфекций и вирусов.

Также необходимо следить за чистотой половых органов. Ведь появление в них бактерий может грозить инфицированием плода. При необходимости пользуйтесь ежедневными прокладками. Они помогут вам чувствовать себя комфортно.

Правильное питание

Во время ожидания ребенка необходимо правильно питаться. Это условие касается не только ранних сроков беременности. Необходимо весь период вынашивания младенца употреблять большое количество витаминов (фруктов и овощей), полезных минералов и микроэлементов.

Пейте свежие соки и больше отдыхайте. По возможности старайтесь много времени проводить на свежем воздухе. Малышу сейчас необходимо много кислорода для правильного развития и формирования всех органов.

Заключение

Теперь вы знаете о том, как вести себя во время ожидания малыша. Всегда помните, что нужно и можно делать. Флюорографию при беременности, рентген и другие обследования, которые могут повредить крошечному организму, лучше отложить на некоторое время. Будьте внимательны к себе и всегда соблюдайте рекомендации врача.

Для начала стоит сказать, какой временной отрезок называется ранним сроком беременности. Сразу после оплодотворения женской клетки сперматозоидом начинается непрерывное деление зиготы. Одновременно клетки движутся в сторону детородного органа.

Что нельзя делать во время беременности, а что можно?

Многие женщины считают, что беременность – это особый период, когда привычный ритм жизни требует радикальных перемен. На самом деле, в корне менять ничего не надо, возможно потребуется внести просто некоторые коррективы в образ жизни. Ведь каждая женщины мечтает о легкой беременности и рождении здорового малыша. Самое главное – это максимально избавиться от вредных привычек, и сделать это желательно еще до наступления беременности. Но все равно многие будущие мамы задают вопрос: что нельзя делать во время беременности, а что можно.

Что нельзя делать во время беременности ?

1. Категорически запрещается: курение, алкоголь, наркотики. Прием любых лекарств необходимо согласовать с вашим гинекологом.

2. Запрещается употребление сырого мяса, рыбы, непастеризованного молока. Эти продукты могут содержать вредоносные бактерии, которые могут повлиять на здоровое развитие малыша.

3. Желательно избегать прием жирной, соленой и острой пищи.

4. Ограничьте прием кофе или пейте кофе без содержания кофеина.

6. Ограничьте тяжелые физические нагрузки, даже если вы в отличной форме. Напряженные физические упражнения или подъем тяжестей повышает риск выкидыша.

Многие планирующие женщины часто задаются вопросом — как забеременеть с первого раза. Самое первое, что необходимо сделать – это выполнить рекомендации, указанные выше.

Что можно делать во время беременности?

1. Ухаживать за своим внешним видом. Многие женщины считают, что поход в салон красоты на маникюр, педикюр, покраску волос или маски для лица категорически запрещены во время беременности. Это связано не только с народными суевериями, но и с тем, что краска для волос, лак для ногтей или маска для лица имеют вредные вещества, которые могут негативно повлиять на развитие малыша. На самом деле ограничивать себя в этих процедурах нет необходимости, просто мастер должен пользоваться стерильными инструментами и безвредными красками. А если есть сомнения, то всегда можно сделать SPA процедуры дома.

2. Летать самолетом. Доказано, что при нормально протекающей беременности, перелет не опасен для малыша. Просто желательно это делать в самый безопасный период беременности – второй триместр.

3. Делать все, что приносит вам удовольствие, и не причиняет вреда малышу. Это могут быть прогулки в парке, поход в кино, аква-аэробика , романтический ужин с любимым или просто прослушивание любимой музыки. Но не забывайте, что все должно быть в меру!

2. Запрещается употребление сырого мяса, рыбы, непастеризованного молока. Эти продукты могут содержать вредоносные бактерии, которые могут повлиять на здоровое развитие малыша.

Что нельзя делать во время беременности?

Что не рекомендуют врачи делать во время беременности? Какие есть народные приметы и запреты, чего делать нельзя беременным? И почему?

Не рекомендуют резко менять климат, летать на самолете на ранних и поздних сроках, употреблять алкоголь, переутомляться, работать на компьютере, загорать

нельзя стричься, красить волосы, говорить на ранних сроках, что беременна, смотреть на разного рода физические уродства (кунсткамера например), смотреть сцены с насилием

надо: смотреть на красивых людей, в том числе на фотографиях, заниматься разного рода приятными хобби- тогда все это проявится у ребенка

Я остановлюсь конкретно на приметах, а не на запретах медиков. Известно, что беременным нельзя было играть с кошками, так как иначе у будущего ребенка появится много врагов. Говорят, что кошки переносят опасные для беременных заболевания, так что в этой примете есть свой смысл. Также беременным нельзя сидеть на пороге, ведь это могло привлечь темные силы и следовательно отразится на здоровье малыша. Впрочем сквозняки на пороге также могли оказать плохое воздействие на беременную. Нельзя было беременным сидеть положа ногу на ногу, ведь тогда ребенок мог родиться с кривыми ногами. Тут я затрудняюсь подобрать аргументированное объяснение. Нельзя было беременным есть красные ягоды — ребенок будет золотушным. Нельзя беременным есть рыбу, иначе ребенок родится немым, нельзя беременным стричься и шить, нельзя до родов покупать детские вещи — все эти приметы сложно объяснимы и скорее всего являются суевериями.

нельзя стричься, красить волосы, говорить на ранних сроках, что беременна, смотреть на разного рода физические уродства (кунсткамера например), смотреть сцены с насилием

Что нельзя делать при беременности?

Во время беременности женщина может стать подозрительной даже по отношению к тем вещам, на которые еще вчера она не обращала никакого внимания. У нее возникает миллион вопросов, что можно, а чего нельзя делать? Жаль вот только, что не всегда окружающие могут на них вразумительно ответить. Давайте выясним, что нельзя, а что можно делать во время беременности.

Что нельзя делать при беременности ни в коем случае?

Пить при беременности алкоголь

Чего действительно нельзя делать при беременности, так это курить или употреблять спиртные напитки. Причем, все это находится под самым строгим запретом, включая легкие сорта вина и пива. Даже минимальная доза алкоголя, особенно, в первом триместре беременности, может оказаться катастрофичной для здоровья вашего будущего малыша. И не надейтесь, что если вы только чуть пригубите вина это будет безопасно для плода.

Алкоголь легко преодолевает плацентарный барьер, всасывается в кровь будущего малыша и является причиной самых разнообразных врожденных уродств. Это и микроцефалия, и недоразвитость, как психическая, так и физическая, недоразвитые органы и лицевые патологии – вот какую цену может заплатить ваш ребенок за то, что вы позволили себе некоторое количество алкоголя во время беременности. Особенно это касается первого триместра, когда идет закладка органов малыша.

Курить при беременности

Разумеется, что во время беременности нельзя курить. Никотин является еще одним страшным врагом вашего ребенка, который может привести к нарушениям в его психике. Кроме того, угарный газ, который содержится в дыме от сигарет, в результате химической реакции газообмена вытесняет из крови кислород и замещает его. Таким образом, не только сама женщина, но и плод начинает отчаянно испытывать кислородное голодание, которое может закончиться внутриутробной гипоксией. Это может привести к снижению иммунитета у ребенка, проблемами с сердцем и сосудами. Но и это еще не все. Если будущая мама курит, это может вызвать отслаивание плаценты и преждевременные роды, выкидыш или замершую беременность.

Принимать лекарства при беременности

Женщинам нельзя делать во время беременности следующее: бездумно принимать лекарственные препараты. Прежде чем принимать то или иное лекарство, обязательно проконсультируйтесь с вашим наблюдающим врачом. Кроме того, на аннотации к каждому препарату обычно в обязательном порядке указывается, что нельзя во время беременности принимать или же, возможно, нельзя принимать в каждом отдельном триместре. Некоторые препараты вполне способны привести к выкидышу или же вызвать ту или иную патологию у плода. Чтобы этого не случилось, обязательно читайте инструкцию к лекарству.

Еда во время беременности

В принципе, о меню для будущей мамы уже было сказано немало:

• Женщине во время беременности нельзя употреблять сырые яйца или же приготовленные всмятку – они должны быть обязательно крутыми и варить их следует не менее 15 минут. Таким образом, вы можете избежать заражения тяжелой болезнью – сальмонеллезом.
• Молоко, которое вы пьете, должно быть кипяченым или пастеризованным.
• Мясо и рыба – хорошо проваренными или пропеченными.
• Во время беременности нельзя употреблять в пищу сыры с плесенью, поскольку это грозит заражением листериозом. Это довольно тяжелое заболевание, которое может привести к гибели плода или же его серьезному поражению.

Можно беременным заниматься спортом?

Все виды спорта, которые заставляют женщину активно двигаться, бегать, прыгать или же могут привести к травмам, во время беременности находятся под строжайшим запретом. Беременным нельзя заниматься подвижными видами спорта, такими как:

• теннис,
• конный и мотто- спорт,
• лыжами,
• легкой атлетикой.

Все дело в том, что такие виды спорта провоцируют сотрясение тех органов, которые расположены внизу живота. А вот плавать и заниматься специальными упражнениями для беременных – очень полезно.

Что можно и нельзя беременным?

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Этот вопрос волнует не только самих женщин, но и понятно – их мужей. Специалисты однозначно отвечают, что к этому нет никаких препятствий, если, конечно, ваша беременность проходит без всяких осложнений. Дело в том, что вы практически никак не можете повредить своему малышу. Его защищают, во-первых, околоплодные воды, во-вторых, околоплодный пузырь и, в-третьих, сама матка вместе с надежно запечатанным слизью цервикальным каналом. Таким образом, вы можете совершенно спокойно заниматься сексом, за исключением тех случаев, конечно, когда у вас есть предрасположенность к выкидышу или его угроза. Обычно об этом предупреждает врач на очередном осмотре.

Можно ли стричь волосы во время беременности? Бог знает, откуда пошло это глупое поверье, что во время беременности нельзя делать стрижки и подстригать волосы. Это совершенная глупость, которая когда-то, возможно и имела свое обоснование, но сегодня вы можете абсолютно спокойно просто не обращать внимания на эту примету. И если вам кто-то будет говорить, что подстригая волосы, вы укорачиваете жизнь своему ребенку, обрезаете ему счастье или еще что-то в этом духе – совершенно спокойно посылайте этого человека, что называется, в сад. Никакой связи между вашими волосами и беременностью в этом смысле не существует. Если она и есть, то только в том отношении, что у беременных волосы растут значительно быстрее. Поэтому, если у вас короткая стрижка, нет никаких оснований ходить в неприглядном виде с отросшими волосами.

Можно ли красить волосы и ногти при беременности? Наверняка, если вы спросите кого-то, что нельзя делать во время беременности, вам напомнят и об этой глупой примете. Милые женщины, окраска волос и ногтей при беременности также ничуть не повредит вашему малышу, и если вы хотите быть красивыми – будьте ими. Ну а если вас все же терзают смутные сомненья, вы можете использовать специальные гипоаллергенные краски, которые являются абсолютно безопасными.

Чем опасно поднятие тяжести при беременности? Беременным нельзя поднимать тяжести весом более 3 килограммов, поскольку можно спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, а, значит, выкидыш или преждевременные роды.

Как влияют вирусы на беременности? Женщинам в период беременности вредно находиться в местах большого скопления народа, поскольку там легко заразиться заболеваниями вирусного происхождения. Особенно опасны для беременных краснуха, гепатит, токсоплазмоз. Иногда, если заражение все же произошло, специалисты рекомендуют прервать беременность.

Чем опасно поднятие тяжести при беременности? Беременным нельзя поднимать тяжести весом более 3 килограммов, поскольку можно спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, а, значит, выкидыш или преждевременные роды.

Что можно, а что нельзя во время беременности

Беременность – время не только трудное, но и ответственное.

После того, как проходит эйфория от осознания того, что в вас растет жизнь, и скоро вы станете мамой, вы начинаете задавать себе вопросы. Что можно вам теперь, а что нельзя!?

Конечно, врач все вам расскажет, но есть надолго укоренившиеся в нашем сознании «нельзя», которые оказались «можно». Поэтому женский сайт sympaty.net решил разобраться, что можно при беременности, а что нельзя.

Что нельзя при беременности

Начнем с самого важного – с запретов.

Это ясно, как Божий день. Для тех, кто не в курсе рассказываю, почему же это так вредно. Дело в том, что сигареты содержатболее 4 000 химических соединений, и во время курения они благополучно попадают в кровь женщины и вместе с ней к ребенку.

Каковы же последствия курения матери для малыша?

• недобор веса и роста
• плохо развитые легкие, что потом может привести к развитию астмы
• иногда даже недоразвиты органы (например, пальцы),
• курящие мамы в 3 раза увеличивают риск возникновения синдрома внезапной смерти ребенка
• курение плохо сказывается на мозге малыша, в последствие он может начать страдать нарушением внимания и плохой памятью.

Это только некоторые последствия курения для вашего будущего малыша. Лучше всего, если вы решите «завязать» до того, как захотите завести малыша, так как врачи не рекомендуют бросать курить во время беременности.

Пить алкоголь

Конечно, бокал вина или 200 мл хорошего пива раз в месяц не окажут такого уж негативного влияния на плод. Однакозлоупотреблять все-таки не стоит, особенно в первый триместр, когда закладывается фундамент для строительства нового организма.

Избегайте крепких спиртных напитков. Алкоголь может плохо сказаться на умственном и физическом состоянии ребенка. Кроме того, он поражает нервную систему младенца. А у алкоголиков высока вероятность рождения ребенка с различными пороками развития.

Злоупотреблять кофеином

Как такового влияния на развития ребенка кофеин не оказывает, однако злоупотребление кофеином может привести к выкидышу или преждевременным родам (все зависит от срока).

Совсем отказываться от кофеина не стоит (если, конечно, нет особых назначений врача). Если употреблять меньше 150 миллиграмм кофеина в сутки, это может быть вполне безопасно. Старайтесь пить напитки или без кофеина, или не делайте свой чай/кофе очень крепким. И уж конечно, не стоит выпивать по нескольку кружек кофе в сутки, как вы делали до беременности.

Кушать некоторые виды пищи

Беременность – это время, когда начинаешь трепетно относиться к составу продуктов

Не для беременных – продукты быстрого приготовления, а также – все продукты, которые содержат много красителей, заменителей, усилителей. Избегайте Е-добавок, в особенности, Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а и Е-924в. Да, многие из Е-добавок разрешены, но это не значит, что они не могут оказывать негативно влияния на развивающегося ребенка!

Не ешьте во время беременности некоторые сорта рыбы: тунец, макрель, рыбу-меч. Кроме того, держитесь подальше от очень острой и очень жирной пищи. Сладких газированных напитков.

Хотя, если уж совсем хочется, ну просто зарезать готовы, то порадуйте себя чуть-чуть

Менять кошачий туалет

Если вы одна, то ничего не поделать. Если же нет, тогда просите это делать вашего спутника. Необходимо это сделать потому, что при смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.

Употреблять наркотические средства

Само собой! Женщины, которые принимают легкие наркотики, находятся в той же группе риска, что и курящие и выпивающие будущие мамы.

Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения

Если вы перенапряжетесь, то можете спровоцировать выкидыш или роды раньше времени.

Использовать спреи против насекомых

Не только пища может быть опасна! Токсические вещества из спреев также попадают в нашу кровь, а оттуда – в кровь будущего малыша.

Нельзя ходить в бани и сауны

Избегайте перегрева. Это не только может привести к обезвоживанию – резко увеличивается вероятность выкидыша!

Что можно при беременности

Принимать специальные мультивитаминные комплексы

Они помогают справляться женскому организму с нагрузкой. Однако многие врачи назначают их, только начиная со второго триместра. На ранних же сроках советуют пить фолиевую кислоту и витамин Е (конечно же, в умеренных дозах).

Кушать больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов

Здоровая пища – вот что вам сейчас необходимо! Фрукты и овощи – источники витаминов и энзимов. Они хорошо усваиваются и регулируют обменные процессы в организме.

Мясо – белок, необходимый для строительства организма маленького человека. Рыба богата веществом Омега-3, которое отвечает за формирование мозга у вашего человечка. Кстати, исследования показывают, что у женщин, которые включали в рацион рыбу, дети умнее, чем у тех, кто ее не ел.

Гулять и делать легкие упражнения

Это конечно, если беременность протекает нормально. Например, я проходила в день не менее 3 километров и за беременность поправилась всего на 3 кг.

Во время прогулки вы насыщаете свое тело кислородом, боретесь с лишними килограммами (во время беременности также нужно следить за своим весом) и улучшаете свое самочувствие. Попробуйте заняться йогой.

Ходить на прием к дантисту

Следить за здоровьем зубов очень важно в период беременности. Нагрузка на организм большая, и ваши зубы могут начать просто крошиться. Стоматолог же даст вам советы о том, как свести к минимуму нежелательные последствия для ваших зубов.

Пользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом

Главное, чтобы они не содержали таких компонентов:

• витамин А (в больших количествах он очень вреден)
• гидрокортизон (это стероид, которые при ежедневном применении опасен для ребенка)
• бензоил пероксид.

Использовать средства по уходу за телом

Лучше всего, если вы отдадите предпочтение тем средствам, которые разработаны специально для беременных. Они содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди, и безопасны для беременных.

Носить хлопчатобумажное белье и специальные бюстгальтеры

Специальное белье для беременных просто необходимо! Помните: если вы хотите сохранить свою грудь прекрасной, подбирайте правильное белье. Благо, сейчас выбор огромен: хочешь тебе спортивный крой, хочешь тебе с кружавчиками

Больше отдыхать и спать

Потом будете вспоминать этот период с тоской. Гарантирую

Заниматься сексом

Если беременность протекает нормально, врач не запретит вам заниматься сексом. Однако не лишним будет специально его об этом спросить. Кстати, если вам можно, тогда не отказывайте себе в этом удовольствии, потому что это очень полезно и для вас, и для вашего ребенка. Но не переусердствуйте, все-таки вы в положении

Спорные моменты

Есть лекарства, которые можно принимать во время беременности, а есть те, которых лучше избегать (и таких гораздо больше!). Спросите своего врача о таких вещах сразу.

Если есть какие-то проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Ни в коем случаене занимайтесь самодеятельностью, особенно, если лекарства сильнодействующие.

Компьютерные мониторы

Данных о негативном влиянии на ребенка в утробе нет. Но сократите время, проводимое перед компьютером. Ваш малыш будет сам вам давать знать, что его это не устраивает

Если вы нормально их переносите, то почему бы и нет. Однако есть категории женщин, которым лучше держаться подальше от самолетов:

• Беременные, у которых высокое давление,
• Женщины, которые находятся в группе риска по невынашиванию.
• Те, у которых анемия Геррика.

Не стричься во время беременности – это просто предубеждение. Например, врач, которая принимала у меня роды, в свою беременность благополучно стриглась.

Здесь весь вопрос, верите вы в приметы или нет. Лично я не стриглась ради спокойствия моей мамы. И с удивлением обнаружила, что мне хорошо с длинными волосами, и что они вьются Так что, может быть, имеет смысл попробовать просто поменять имидж?

Окраска волос

Современная краска для волос имеет очень хорошее качество, а кожа поглощает крайне мало красящего пигмента. И все же, лучше пользоватьсящадящими красками, оттеночными бальзамами – кто знает, как там на самом деле всё обстоит?

А вот от химической завивки лучше воздержаться вовсе. Эти вещества точно попадут вам в кровь.

Данных о том, какое влияние оказывают эти средства на плод, нет. Чтобы обезопасить себя, наносите бронзаторы и автозагар только на лицо, шею, плечи и грудь.

Вакцинация

Вопрос в том, какую прививку делать. Опять-таки, по этому поводу проконсультируйтесь с врачом. Но даже среди них есть расхождения во мнениях. Например, некоторые считают, что прививка против гриппа может уменьшить на 60% вероятность возникновения этого заболевания у ребенка в первый год жизни.

Какие бы сомнения вас не обуревали, консультируйтесь с врачом и слушайте свое тело. Ведь беременность – период не только работы над собой, но и потакания своим капризам.

• недобор веса и роста
• плохо развитые легкие, что потом может привести к развитию астмы
• иногда даже недоразвиты органы (например, пальцы),
• курящие мамы в 3 раза увеличивают риск возникновения синдрома внезапной смерти ребенка
• курение плохо сказывается на мозге малыша, в последствие он может начать страдать нарушением внимания и плохой памятью.