Как В Домашних Условиях Узнать Овуляцию В Домашних Условиях

Содержание

Как определить овуляцию в домашних условиях БЕЗ ТЕСТА?

Опубликовано 1 лет назад

Как определить овуляцию в домашних условиях БЕЗ ТЕСТА?

0:09 Как определить овуляцию в домашних условиях? Какие признаки приближающейся овуляции кроме базальной температуры». Оля, тут сразу же поправлю, что базальная температура никак не может нам заранее сказать о том, что приближается овуляция. Как определить овуляцию по базальной температуре? Базальная температура используется для того, чтобы уже констатировать факт, что она прошла, потому что базальная температура реагирует как раз на появление прогестерона, а прогестерон у нас появляется после овуляции. По базальной температуре мы постфактум убеждаемся, что овуляция прошла. И это очень полезное знание, что овуляция у нас есть, насколько хорошая была овуляция, про это про все расскажет нам базальная температура. Как хорошо яичники работают, это все к базальной температуре вопросы.
1:00 Как определить овуляцию по выделениям? А, если мы хотим заранее знать, что овуляция приближается, тут нам базальная температура не поможет. Заранее об этом нам расскажут цервикальный секрет – это выделения шейки матки. Например, если шейка матки работает хорошо, если гормональный фон более-менее нормальный, и от возраста еще зависит, чем моложе, тем более ярко это проявляется, то накануне овуляции шейка матки вырабатывает такой слизистый секрет, который сложно вообще с чем-то перепутать. Это такие растяжимые, полупрозрачные такие выделения, такие на сопли похожие, вообще есть еще такое сравнение, белок куриного яйца, такие вот они примерно по консистенции. И, если у вас такие бывают – это просто чудесно, это говорит о том, что у вас отлично работают яичники чаще всего, и о том, что хорошо шейка работает.
2:01 Другой вопрос, что сейчас очень многие женщины сухие, это связано с тем, что, даже несмотря на молодой возраст, вообще с возрастом женщины становятся все суше и суше, но я часто вижу сейчас так, что даже у молодых женщин, 20 – 25, 30 – 35, вообще можно такую слизь не видеть, это называется слизь. И это говорит о том, что очень у многих женщин работа яичников, она такая немножко вялая. С одной стороны это может говорить о работе яичников, потому что мы многие живем в стрессах, мы много работаем, мало отдыхаем, о себе мало заботимся, поздно спать ложимся, я опять все ту же песню начинаю, жиры не кушаем какие надо, с мужем встречаемся только с презервативом, биодобавку не получаем. От этого всего яичники они, как бесхозный сад, у нас таких два куста, они потихонечку сохнут – сохнут, яичники надо удобрять, и за яичниками нужно ухаживать.
Это с одной стороны, если у нас слизи такой нет, а с другой стороны очень у многих шеечка сама травмированная, потому что, это на самом деле большой разговор, шейку травмируют ранняя половая жизнь, потому что начинается эрозии, из-за неправильного лечения молочницы такое может быть, из-за ношения спирали, если шейку прижигали или отрезали что-то, это может повлиять на то, что слизи мало выделяется. Но, если она у вас выделяется, поздравляю вас, это замечательно, это никакая не болезнь, это как раз признаки приближающейся овуляции.
3:53 Как определить день овуляции для зачатия? И есть такой экзотический способ определения, что овуляция приближается, это сама шейка матки. Шейка матки перед овуляцией поднимается, открывается, становится мягкой, но это не так просто определить. Хотя знаете, есть женщины, которым довольно легко это дается, но большинство женщин надо учить несколько месяцев, чтобы они начали понимать свою шейку и ее определять. Но этому мы обучаем отдельно на курсе, можете и сами это попробовать, может быть вы заметите сами эти изменения на шейке матки, там, конечно, масса нюансов.
Вот такие признаки, на самом деле их не так много: появление слизи, изменения в шейке матки, можно еще за настроением за своим понаблюдать, потому что накануне овуляции мы становимся очень такие любвеобильные, поднимается влечения к мужу.

Смотрите другие видео на моем канале:
Секс во время месячных. Можно ли заниматься сексом во время месячных?
Комплекс женских витаминов. Биодобавки для женщин. Как подобрать?

Опубликовано 1 лет назад

Как определить овуляцию в домашних условиях

Способы определения дней овуляции

Во время овуляции яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению ее сперматозоидом. Вот почему многие женщины так внимательно следят за днями цикла, высчитывая разными методами удачный период для зачатия. Стимулировать или приближать овуляцию можно разными способами, включая народные средства.

Овуляция – это важный физиологический процесс в организме женщины. За него отвечают яичники, где формируется и созревает яйцеклетка на протяжении первой половины менструального цикла. Яйцеклетка развивается из фолликула, из оболочки которого она освобождается по мере созревания и начинает движение по маточным трубам в полость матки.

Оплодотворение может происходить как внутри матки, так и в полости маточной трубы. Если у женщины есть спайки и плохая проходимость этих придатков, то возможно развитие внематочной беременности. При нормальном процессе оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Так наступает беременность. Если процесс овуляции у женщины нарушен, то возникает проблема с возможной беременностью.

Читай: Как правильно бороться c токсикозом без лекарств

При нормальном менструальном цикле овуляция начинается за 2 недели до даты менструации и продолжается 1 сутки. Именно столько составляет жизненный период яйцеклетки. Если за сутки она не оплодотворилась, то она погибает и у женщины в предполагаемую дату начинается менструация, во время которой из полости матки выделяются остатки отслоившейся слизистой оболочки, которая готовилась к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить формирование плаценты. Обычно зачатие возможно за 4 дня до момента овуляции и в течение 1-2 дней после.

Симптомы наступления овуляции

Здоровье © Depositphotos

Есть несколько симптомов, которые позволяют каждой женщине установить этот период без посещения гинеколога:

— наличие временных болей со слабо выраженной интенсивностью,

— возрастание физического влечения к противоположному полу.

Проводя гинекологическое обследование, врач определяет овуляцию по следующим признакам:

— обильные выделения слизи из цервикального канала шейки матки;

— проведенные анализы на кристаллизацию, растяжимость и прозрачность слизистых выделений.

Одним из наиболее популярных и доступных методов определения овуляции является контроль и регулярное измерение базальной температуры. О начале процесса при этом способе определения говорят обильные выделения слизистого характера из влагалища, снижение показателей базальной температуры (измерение проводят с помощью ректального термометра). Этот метод не дает стопроцентную гарантию правдивости результата, но является достаточно достоверным при условии проведения правильных и регулярных замеров температуры в прямой кишке, которая является индикатором прогестерона в организме женщины.

Ни один из перечисленных вариантов не дает возможность точно установить наступление овуляции, и их результаты являются всего лишь приблизительными.

Как определить день овуляции

Проще всего определить день овуляции, анализируя свои ощущения и данные лабораторных исследований. Наиболее точные данные дает ежедневное измерение базальной температуры тела. Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений?

Читай: Доступные народные средства лечения мигрени

Тест на овуляцию можно купить. Нет смысла прибегать к дедовским методам, когда изобретены более достоверные и менее утомительные средства, позволяющие определить лучший для зачатия день. Тест – это индикатор, реагирующий на повышенное содержание гормонов (для простоты назовем их «гормонами овуляции») в организме женщины. Тесты определяют наступление овуляции по слюне и моче. В качестве дополнительных методов анализы крови на гормоны. Также современная медицина предоставляет возможность увидеть процесс созревания яйцеклетки с помощью ультразвукового исследования.

Перед тем как определить день овуляции в домашних условиях, рекомендуется посетить врача-гинеколога и проконсультироваться с ним по наличию у вас индивидуальных особенностей. Это поможет вам наиболее точно определять дату овуляции самостоятельно и прогнозировать наступление беременности в соответствии с вашими планами. Врачи предупреждают о том, что процесс овуляции может значительно сдвигаться в ту или иную сторону при:

— Нарушении режима труда и отдыха;

— Смене полового партнера;

— Вирусных и бактериальных инфекциях;

— Длительном употреблении гормональных противозачаточных препаратов.

Все это значительно усложняет процесс определения овуляции у женщины. К счастью, это нужно только тем, кто мечтает о ребенке и наступлении беременности.

Для чего может понадобиться стимуляция овуляции?

Здоровье © Depositphotos

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Женщине бывает необходимо определить день и наличие овуляции яйцеклетки для:

— Исключения нарушения овуляторного цикла как возможной причины бесплодия;

— Увеличения шанса оплодотворения за счет половых контактов в дни овуляции;

— Вероятность планирования пола будущего ребенка.

Читай: Почему болит живот при менструации

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится стимуляция овуляции. Для этого назначаются специальные лекарственные препараты –стимуляторы овуляции. Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ. После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть, возможно проведение ЭКО.

Наиболее часто применяемые препараты для стимуляции овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Стимуляция овуляции народными средствами

Здоровье © Depositphotos

— Принимать внутрь настойку травы адамова корня. Приготовление: 2 ч. л. травы заварить в стакане кипятка, дать отвару настояться в течение 2 часов, затем процедить и принимать 4 раза в день по 1 ст. л.

— Отвар травы шалфея. Приготовление: заварить траву и дать настояться в течение 30 минут. Употреблять внутрь по ⅓ стакана 3 раза в сутки, желательно за полчаса до еды.

— Отвар семян подорожника. Приготовление: 1 ст. л. залить стаканом горячей воды, проварить на маленьком огне в течение 5 минут и оставить настаиваться на протяжении часа. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения от 1 до 2 месяцев. Овуляция после стимуляции таким методом наступает не сразу.

— Отвар спорыша. Заварить 4 ст. л. травы в 0,5 л воды, дать настояться 4 часа и процедить. Принимать по 3 стакана в день за 20 минут до еды.

— Подойдет для стимуляции и настойка отвара травы рамишии однобокой. Приготовление: 3 ст. л. травы заварить в термосе, залив ее 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение ночи, применять по 150 мл 4 раза в день, через час после приема пищи.

ocharowashka.ru

Для чего вообще определять овуляцию?

Либо для того, чтобы увеличить шансы стать мамой, либо для того, чтобы предохраняться от этого.

Что такое овуляция?

Это явление, которое происходит примерно на 14 день менструального цикла, который длиться около 28 дней. В этот период разрывается в яичнике созревший фолликул, и, яйцеклетка, готовая к оплодотворению, начинает свой путь к воронке фаллопиевой трубы. Этот процесс длиться около часа и примерно в течение суток она готова подарить новую жизнь. В этот период наиболее высокая вероятность оплодотворения.

Сегодня есть много методов определения овуляции. Каждая женщина должна выбрать оптимальный для себя.

Давайте подробнее поговорим о том, как определить овуляцию в домашних условиях.

Начнем с простых методов, которые не требуют тестов и анализов. Сразу хочется предупредить, что для этого нужно быть внимательной к своему организму и изменениям, которые в нем происходят.

О наступлении овуляции свидетельствуют следующие признаки:

• Напряжение в груди, набухание. • Ноющие болезненные ощущения в низу живота. • Повышенное сексуальное желание. • Появление раздражительности, резких перепадов настроения.

• Увеличение количества и изменение консистенции влагалищных белей.

Как определить овуляцию с помощью календаря?

Для начала определяемся с продолжительностью цикла. Для того чтобы правильно ее посчитать нужно на протяжении полугода фиксировать время начала и конца цикла. То есть, период от начала одних месячных до первых суток следующих. Чтобы определиться со своим личным календарем овуляции, нужно от количества дней самого длинного цикла отнять 11 – это будет последний фертильный день цикла (последний благоприятный день для зачатия). А от самого короткого – отнять 18, получим первый фертильный день (то есть, первый из дней, когда высокие шансы забеременеть). Получаем период, во время которого женщина с наибольшей вероятностью может стать мамой.

Например, самый длинный цикл составляет 30 дней, а короткий – 26.

Из расчета видно, что с восьмого по девятнадцатый день менструального цикла у женщины есть все шансы забеременеть.

Как определить овуляцию по базальной температуре?

Это метод немного трудоемкий. Он основан на том, чтобы ежедневно измерять базальную температуру, причем в одно и то же время, одним и тем же способом.

Как и с помощью чего правильно измерять базальную температуру?

Измеряется базальная температура сразу после пробуждения, по утрам. Градусник должен быть приготовлен с вечера и лежать возле кровати. Ведь любые передвижения могут повлиять на величину показателя. Чтобы данные были правильными, откажитесь от приема алкоголя и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Обратите внимание, что базальная температура из-за различных заболеваний, стрессовых ситуаций для организма, может быть не точной. Также на результаты может повлиять половой акт, проведенный за несколько часов до измерения, бессонница.

Составление графика базальных температур

Как правильно измерять базальную температуру?

Начинать нужно с первого дня цикла. Результаты обязательно записывать. Также рекомендуется записывать характер выделений и факторы, которые могли повлиять на результат, например, употребление алкогольных напитков.

Почему именно график? На нем наглядно видно, приближается овуляция или нет. Измерять базальную температуру просто. Достаточно вставить градусник во влагалище либо прямую кишку. Предпочтительнее всего второй вариант. Он наиболее точный.

Каким градусником измерять базальную температуру?

Обычным ртутным градусником.

Сколько времени нужно измерять базальную температуру?

Как нарисовать график базальных температур?

1. На бумаге в клетку нарисовать две перпендикулярных линии – вертикальную и горизонтальную оси. 2. На горизонтальной оси указать дни менструального цикла, на вертикальной – градусы. 3. Ежедневно в графике нужно ставить пометку в виде полученного результата. Это точка, которая соответствует определенному дню цикла и определенному количеству градусов. 4. Все отметки нужно соединить линиями.

Рекомендуем прочесть:  Во сколько должен ребенок стоять у опоры

5. Чтобы вырисовалась определенная закономерность в измерении температуры, процедуру нужно проводить на протяжении, минимум трех циклов.

Давайте рассмотрим пример. В начале цикла ваша базальная температура была от 36,1°C до 36,5°C, а примерно на тринадцатый день температура резко подскочила до 37,3°C. Это повешение температуры свидетельствует о наступлении овуляции. В ближайшие дни, до конца цикла, показатели будут сохраняться примерно на этом же уровне.

Как определить начало овуляции с помощью онлайн калькулятора?

Цифровые технологии не стоят на месте. И многие женские сайты предлагают определять время овуляции с помощью онлайн калькулятора. Чаще всего, это программа, в которой нужно указать следующие параметры: день начала менструации, ее длительность (количество дней), усредненную длину цикла. Рассчитывая день овуляции с помощью онлайн калькулятора, нужно помнить о том, что данные берутся усредненные и наиболее точных результатов можно добиться только в том случае, если у Вас регулярный цикл.

Щекотливый вопрос: как определить овуляцию в домашних условиях

Если вы знаете, что такое овуляция, то наверняка мечтаете о малыше. Но в данном случае важно знать точную дату начала такого процесса. А как определить овуляцию в домашних условиях?

Организм женщины невероятно сложен и уникален. Чтобы зачать малыша, нужно дождаться овуляции — момента, в который происходит созревание яйцеклетки. Но как узнать, когда наступит этот день? Как определить овуляцию в домашних условиях?

Что такое овуляция

Совсем скоро вы узнаете, как определить овуляцию в домашних условиях. Но сначала давайте вникнем в суть этого явления. Каждый менструальный цикл в организме женщины творится нечто невероятное. В яичнике под действием лютеинизирующего гормона зреет фолликул. В определенный момент он лопается, и из него выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Она продвигается по маточной трубе в саму матку, чтобы там воссоединиться со сперматозоидом и дать жизнь зародышу, который будет развиваться и расти.

Этот момент зрелости и является овуляцией. Именно этот период является наиболее благоприятным для зачатия. Но яйцеклетка живет всего-навсего 24-36 часов, после чего погибает. Так что если вы хотите в скором времени стать мамой, то должны точно узнать, когда наступит час икс.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Созревание яйцеклетки сопровождается некоторыми изменениями в организме женщины, которые при желании вполне возможно уловить. Но как определить овуляцию в домашних условиях? Предлагаем вам несколько способов сделать это.

1. Тесты на овуляцию. Многим такой метод может показаться самым простым, ведь нужно всего лишь сходить в туалет. По сути, да. Но для точности и достоверности результата стоит соблюдать некоторые правила:

  • начинать делать тесты нужно примерно за 18-19 дней до 1-го дня следующих месячных;
  • процедура проводится 2 раза в день (примерно с 10 часов утра до 8 часов вечера) и приблизительно в одно и то же время;
  • перед вскрытием теста убедитесь, что упаковка была целой;
  • в течение 2-3 часов до процедуры воздержитесь от питья и от мочеиспусканий.

2. Другой способ — измерение базальной температуры. Как определить овуляцию в домашних условиях таким образом? Для этого нужно каждый день, не вставая с кровати, примерно в одно и то же время измерять температуру. Лучше проводить измерения во влагалище или в анальном отверстии. Ведите график. На горизонтальной его оси нанесите дни цикла, а на вертикальной отметьте значения температуры. И каждый день делайте отметку. Вы заметите некоторые колебания. Так вот, скорее всего, в тот момент, когда температура начала повышаться (примерно на 0,2-0,4 °С), и наступила овуляция. Но стоит отметить, что повышение может быть связано с некоторыми изменениями в организме женщины, например, с заболеваниями.

3. Как определить овуляцию в домашних условиях без специальных приспособлений и измерений? Можно следить за своим состоянием. Период созревания яйцеклетки может сопровождаться некоторыми симптомами:

  • выделения становятся более обильными, слизистыми, имеющими белый или желтоватый оттенок;
  • повышается сексуальное влечение;
  • могут отмечаться болезненные ощущения в нижней части живота, порой довольно сильные;
  • наблюдаются болезненность и набухание молочных желез.

Но все эти признаки вовсе необязательно будут сопровождать овуляцию. Вероятно, имеются нарушения гормонального фона или какое-нибудь гинекологическое заболевание. Кроме того, такие симптомы характерны и для наступившей беременности. Так что такой метод неточен.

Теперь вы знаете, как определить овуляцию в домашних условиях и наверняка сможете это сделать, если последуете нашим советам. Удачи!

Как определить овуляцию в домашних условиях. Признаки, симптомы, способы определения |

Опубликовал Admin — Июль 19th, 2016

Под термином «менструальный цикл» в настоящее время подразумевают совокупность циклических изменений в организме женщины детородного возраста, происходящие под влиянием гонадотропных (половых) гормонов, целью которых является подготовка репродуктивных органов к зачатию и вынашиванию плода. Он состоит из нескольких стадий, одна из которых — овуляция.

1) Что такое день овуляции?

2) Способы определения овуляции:

3) Определяем овуляцию в домашних условиях:

Под овуляцией понимается процесс выхода зрелой яйцеклетки из доминантного фолликула в брюшную полость. После этого она захватывается придатками матки (маточными трудами), и при определенных благоприятных условиях наступает беременность.

Издавна люди искали и применяли различные способы для определения овуляции. Эти знания необходимы и сейчас: пользуясь ими, можно безошибочно рассчитать время, которое будет наиболее подходящим для зачатия ребенка. Сейчас разработано достаточно много разнообразных методов определения овуляции у женщины. Рассмотрим их поподробнее.

Что такое день овуляции и зачем его нужно знать?

По данным статистических исследований каждая пятая пара в России бесплодна, еще больше пар испытывают сложности с зачатием. «Почему ничего не получается?», — с таким вопросом супруги обращаются в гинекологу. Но оказывается все банально просто: либо нарушен репродуктивный цикл у девушки, в результате чего овуляция не происходит, либо зачатие совершается в неподходящий для этого день.

Стоит девушке совместно с доктором определить время выхода яйцеклетки, сразу же наступает беременность. Вот почему день овуляции так важно знать и девушкам, и мужчинам.

Менструальный цикл женщины отсчитывается с первого числа последней менструации до первого дня последующей. В норме этот временной промежуток составляет 21 — 35 (в среднем 28) дней. Зрелая яйцеклетка в норме выходит на 12-16 день (в среднем на 14 день) от первого дня репродуктивного цикла.

Молодой, физически здоровой женщине, имеющей постоянного партнера и регулярные половые акты, не обязательно знать точное время овуляции. Это скорее актуально для тех, кто не имеет постоянных половых отношений, либо если у мужчины выявлена низкая подвижность его сперматозоидов. В таком случае зачатие наиболее вероятно в день овуляции или за пару дней до нее.

Многим известно, что точное знание дня овуляции – один из методов предохранения от нежелательной беременности. Но необходимо помнить, что это не достаточно надежный метод. Средняя продолжительность жизни мужских сперматозоидов – около трех дней, именно поэтому после полового акта, который случился накануне дня выхода яйцеклетки, в большинстве случаев происходит оплодотворение.

Если вы не планируете беременность, то в период «риска» и за несколько дней до него, использование презерватива или других методов контрацепции необходимо.

Способы определения овуляции:

Для женщин с устойчивым менструальным циклом существует достаточно много различных методов и способов определения точного времени овуляции. У женщин, имеющих какие-либо заболевания репродуктивной системы или гормональные сбои, правильно определить точное время будет довольно проблематично, а у молодых девушек, когда менструальный цикл еще не установлен (в первые 1-3 года от начала первой менструации), это сделать совсем невозможно. Наиболее точно ваш менструальный цикл смогут исследовать специалисты медицинских учреждений. Мы же расскажем и о традиционных способах определения овуляции, и о современных, которые нашли широкое применение и популярны среди населения в настоящее время.

Гинекологический осмотр у врача

Овуляцию определяют в ходе обычного осмотра женщины на гинекологическом кресле. Это традиционный метод, пользующийся популярностью уже на протяжении не одного десятилетия.

Дело в том, что за два дня до овуляции в матке и цервикальном канале происходят определенные изменения: консистенция мышечного слоя матки и шейки матки становится мягкой, шеечный канал приоткрывается, а внутри него можно наблюдать большое количество вязкой тягучей слизи. В медицине это явление получило название «симптом зрачка».

Данный метод основан на выявлении в ходе осмотра женщины вышеперечисленных изменений. Преимущества метода состоит еще в том, что эти изменения сохраняются еще на протяжении 1-2 дней после овуляции, и если вас осматривает опытный гинеколог, то заметить их для него будет не затруднительно.

УЗИ яичников на овуляцию

По достоверности и по точности определения овуляции у женщины этому методу нет равных. Опытный диагност без труда определит готовность вашего организма к зачатию ребенка.

С помощью ультразвукового исследования визуализируется весь процесс созревания фолликула, и можно даже зафиксировать, как зрелая яйцеклетка выходит из яичников. При этом фолликул в репродуктивных органах просмотреть не удастся, вместо него просматривается желтое тело. Кроме того, после овуляции позади матки сканер сможет зафиксировать небольшое скопление жидкости, которая попадает туда из лопнувшего фолликула.

Данный метод имеет всего один недостаток: женщине придется в середине цикла ежедневно ходить на обследование в течение недели, а иногда и больше. Но в то же время этот метод настолько точен, что определить время овуляции не составит большой проблемы.

Гормональные методы исследования

Это дорогое и довольно трудоемкое исследование. Назначается женщине, долгожданная беременность у которой не наступает в течение уже многих лет. Его проводят, как правило, с целью просмотра, происходит ли овуляция в организме женщины.

В основе метода лежит определение уровня гормонов в биохимическом анализе крови. О приближающейся овуляции скажет повышение гонадотропных гормонов гипоталамуса. О том, что овуляция уже была и приближаются новые менструации можно узнать по повышению прогестерона.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Многие девушки прекрасно знают, как определить овуляцию, при этом, не записываясь на прием к гинекологу. Существует множество методов, которые проверили на личном опыте уже не один десяток женщин. Выбирая наиболее подходящий для вас тест на овуляцию в домашних условиях, необходимо помнить, что данные способы не являются высокоточными. Поэтому рекомендуется пользоваться не одним методом, а сразу несколькими, чтобы получить более достоверный результат.

По базальной температуре

Очень известный способ, применялся еще в том веке, когда не были изобретены современные методы. Широко распространен и в наши дни. Поэтому сейчас мы рассмотрим, как измерять базальную температуру для определения овуляции.

В ходе всего репродуктивного цикла циклическим изменениям подвержена и температура тела. Метод основан на том, что девушка ежедневно рано утром измеряет базальную температуру тела обычным ртутным термомеометром. Измерения проводят, как правило, в прямой кишке. Нужно отметить, что делать это необходимо в одинаковое время суток, а результаты каждого измерения заносить в специальный график, где по вертикали отмечают собственно результат измерения (температуру), а по горизонтали день цикла.

У здоровой девушки, начиная со второй половины репродуктивного цикла, фиксируется физиологический подъем температуры тела (примерно на 0,5оС). До начала следующих менструаций повышенная температура сохраняется. О свершившейся овуляции скажет резкое снижение температуры (примерно на 0,6оС) в середине цикла, которое должно предшествовать ее дальнейшему повышению.

Постоянная температура тела, сохраняющаяся на протяжении всего цикла – признак нарушения функционирования органов репродуктивной системы.

Однако нужно помнить, что есть ряд факторов, влияющих на базальную температуру тела. Они могут исказить полученные результаты, поэтому их наличие девушка строго отмечает в графике. Среди них:

  • Инфекционные и другие воспалительные заболевания;
  • Непродолжительный неглубокий сон;
  • Употребление алкоголя;
  • Половой контакт за 3 часа до измерения температуры;
  • Неустойчивая температура в помещении, где пребывает девушка;
  • Регулярный прием гормональных средств.

По ощущениям

Довольно субъективный метод определения дня овуляции. Далеко не каждая девушка способна ощутить разрыв фолликула. Однако, некоторые женщины чувствуют при этом какие-либо неспецифические признаки: боль, дискомфорт, ощущаемые преимущественно внизу живота. Связано это с тем, что маточные трубы сокращаются, захватывая яйцеклетку и направляя ее к матке.

Изменение гормонального фона также проявит себя: женщина станет более заманчивой, самоуверенной и привлекающей внимание мужчин.

Тесты на овуляцию по слюне

Изменение гормонального фона накануне выхода яйцеклетки влияет не только на влагалищные выделения, но на состояние слюны, которая становится также более вязкой, тягучей. Если посмотреть в микроскоп, то для такой слюны будет характерно образование рисунка в виде папоротника, чего нельзя сказать о слюне вне периода овуляции. Зафиксировать такое изменение можно с помощью специального микроскопа, купить который можно в аптеке.

Он небольших размеров, удобен в применении. А если вы почувствуете трудности при его использовании, то загляните в прилагающуюся инструкцию, где вы сможете найти всю интересующую вас информацию.

По слизистым выделениям из половых путей

Во время овуляции женщина может заметить изменение выделений из половых путей: слизь становится более тягучая, прозрачная, вязкая, выделяется в большом количестве.

Внимательные женщины иногда даже замечают попадание влаги на нижнее белье. После овуляции влагалищные выделения приходят в норму.

Тесты на овуляцию по моче

Современный способ определения овуляции, который является очень простым и одновременно недорогим. При выходе яйцеклетки в крови повышается концентрация лютеинизирующего (ЛГ) гормона, который начинает выделяться с мочой. Метод основан на применении специальных тест-полосок, способных зафиксировать появление данного гормона в моче. Чтобы определить произошла овуляция или она только ожидается, достаточно просто опустить тест в емкость с мочой. Интерпретация результатов проводится по количеству полосок:

  • Одна – овуляции еще не было;
  • Две – овуляция только что произошла, либо произойдет в ближайшее время.

Исследование лучше проводить ежедневно по утрам за 17 дней до начала ожидаемой менструации. Чтобы повысить достоверность результатов (а для этого нужно, чтобы гормоны в моче были высококонцентрированы), избегайте обильного питья и частых мочеиспусканий накануне проведения теста.

В последнее время изобретено еще несколько тестов, которые являются более точными, чем тест-полоски: тест-планшет, струйный тест, многоразовый тест, электронный тест. Все их вы сможете легко найти на полках аптек.

Рассчитываем овуляцию с помощью онлайн калькулятора

В глобальной сети интернет можно найти массу онлайн-калькуляторов для вычисления овуляции. Они же рассчитают ваш календарь менструального цикла на ближайшие месяцы с указанием фертильных дней (благоприятных для зачатия) и дней, когда наступление беременности невозможно. Для этого вам необходимо знать: продолжительность цикла, предполагаемую дату ожидаемых менструаций и обычную их длительность. Однако, данный способ будет полезен и достоверен для женщин, имеющих регулярный цикл, так как расчет в таких калькуляторах производится на основании среднестатистических данных.

При нормальном менструальном цикле овуляция начинается за 2 недели до даты менструации и продолжается 1 сутки. Именно столько составляет жизненный период яйцеклетки. Если за сутки она не оплодотворилась, то она погибает и у женщины в предполагаемую дату начинается менструация, во время которой из полости матки выделяются остатки отслоившейся слизистой оболочки, которая готовилась к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить формирование плаценты. Обычно зачатие возможно за 4 дня до момента овуляции и в течение 1-2 дней после.

Как определить овуляцию без теста

В организме у женщины ежедневно происходит процесс развития фолликулов, которые состоят из незрелых яйцеклеток. За один цикл их может сформироваться свыше 30 штук. Через неделю после наступления менструации из нескольких фолликулов образуется один, который растет и развивается в дальнейшем. Иные же постепенно уменьшаются.

На 14-й день цикла оболочка фолликула разрывается, и из него выходит яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. Каждая женщина имеет свои физиологические особенности организма, поэтому день наступления овуляции может варьироваться. Многих волнует вопрос: «Как определить овуляцию в домашних условиях без использования специального теста?»

Методы определения овуляции в домашних условиях без теста

Иногда знать овуляторный день просто необходимо. Некоторые женщины тщательно его высчитывают для того, чтобы наступила долгожданная беременность. Другие, наоборот, его узнают, дабы не допустить возникновения зачатия.

Женщины, которые заботятся и прислушиваются к своему организму, могут точно определить этот день.

Как понять, что началась овуляция без применения теста? Определенная симптоматика, которая сигнализирует о ее наступлении:

  • ноющие боли внизу живота;
  • дискомфортные ощущения в женской груди;
  • резкое изменение настроения;
  • выделения с примесями крови;
  • вздутие живота;
  • увеличение сексуального желания;
  • выделения отличаются прозрачностью, по своей консистенции они напоминают белок от яйца.

Как узнать овуляцию в домашних условиях без теста? Определить овуляцию в домашних условиях можно несколькими способами:

  1. с помощью календаря;
  2. измерений ректальной температуры;
  3. по характеру влагалищных выделений;
  4. основываясь на личных ощущениях;
  5. с помощью микроскопа.

Быстро определить период овуляции можно с помощью календаря. Первым делом необходимо выявить продолжительность цикла. Это отрезок времени от первого дня месячных до начала следующих. Рекомендуется просчитать несколько последовательных циклов для получения более точного результата.

Схема определения менструации по календарю:

  • определить наиболее короткий цикл и вычесть 18, это будет первым днем, когда высок риск возникновения зачатия;
  • от наиболее продолжительного цикла отнять число 11, определим последний день, благоприятный для зачатия.

Если сопоставить первый и последний дни, то в этот период наиболее высокие шансы забеременеть.

Рассмотрим пример. Женщина, проанализировав продолжительность циклов в течение полугода, выявила, что максимальная продолжительность цикла – 31 день, а минимальная – 26. Проведя необходимые расчеты:

Можно сделать следующие выводы. Начиная с восьмого и по двадцатый день, высока вероятность наступления беременности.

Измерение температуры

Данный метод отличается педантичностью и точностью. Женщина должна ежедневно измерять температуру одним из предложенных способов в утреннее время. Для проведения процедуры применяют обычный ртутный термометр, так как он отличается высокой точностью.

Рекомендуем прочесть:  Как на 12 неделе делают узи

Измерения можно проводить одним из трех способов:

  • 5 минут во влагалище;
  • 7 минут в прямой кишке.

Все показания необходимо заносить в специальную таблицу. Записи следует ежедневно анализировать. В день овуляции температура значительно повышается.

В начале цикла наблюдается температура в пределах 36-36,6 градусов. При наступлении овуляции температура повышается до 37,3 градусов, и она сохраняется до начала месячных.

Характер выделений

До середины цикла вход в шейку матки закрыт слизистой пробкой густой консистенции. В овуляторный период она становится жидкой и тягучей. Если внимательно рассмотреть выделения, то они напоминают белок куриного яйца. В данный период выделения отличаются обильностью и тягучестью, что позволяет сперматозоидам быстро достигнуть до цели.

Кристаллизация слюны

Имея дома индивидуальный микроскоп, можно быстро и точно определить день, наиболее благоприятный для зачатия.

Для этого на стекло необходимо нанести небольшое количество слюны и дать ей подсохнуть. Внимательно рассмотреть под микроскопом. Во время овуляции рисунок напоминает листик папоротника, это происходит благодаря наличию в слюне гормонов.

Насколько точны методы

С помощью домашних исследований можно достаточно точно определить предполагаемый день овуляции и фертильные дни. Но они не дают 100 % результата, поэтому полностью доверять им не стоит.

Среди приведенных методов наиболее точным является календарный, а также метод измерения базальной температуры. Проведение исследования требует определенной точности.

Стоит ли дублировать медицинскими тестами результат домашних исследований

Возникает вопрос: как определить овуляцию без теста, если это необходимо, и стоит ли подкреплять домашние исследования медицинскими тестами? Определить предполагаемую дату овуляции можно и с помощью домашних методов, но для большей уверенности необходимо обратиться за помощью к специалистам либо воспользоваться специальными тестами.

Наиболее простой и удобный способ – медицинский тест. Он находится в свободной продаже. Тесты представлены различными производителями, отличаются своей чувствительностью.

Начать тестирование необходимо за 14 дней до предполагаемой даты начала месячных. Исследование необходимо проводить утром и вечером.

Этапы проведения следующие:

  • набрать мочу в чистую емкость;
  • окунуть тест на 5 секунд в мочу;
  • положить на горизонтальную поверхность и подождать;
  • спустя 10 минут определить результат.
  • точность результатов влияют некоторые факторы:
  • для проведения теста не рекомендуется использовать первую утреннюю мочу;
  • проведение исследования необходимо осуществлять ежедневно, приблизительно в одно и то же время;
  • перед проведением теста не стоит мочиться в течение 4-х часов;
  • исключить употребление большого количества жидкости;
  • извлекать тест необходимо непосредственно перед применением;
  • не прикасаться руками к индикаторной полоске.

Для выявления результатов необходимо сравнить появившуюся контрольную полоску и тестовую линию. Они появляются через несколько секунд после проведения анализа. Малозаметная линия или ее отсутствие означает, что количества гормонов в организме еще не достаточно.

Тесты необходимо проводить каждый день, дабы не пропустить период.

Женщины, которые планируют беременность, должны уметь правильно определить период овуляции. При его наступлении необходимо активно заниматься половой жизнью для накопления в организме большего количества сперматозоидов. Если месячные не начались, то высока вероятность того, что наступила беременность.

В начале цикла наблюдается температура в пределах 36-36,6 градусов. При наступлении овуляции температура повышается до 37,3 градусов, и она сохраняется до начала месячных.

Как определить овуляцию без теста в домашних условиях?

вполне возможно измерив ректальную температуру. Так же вы почувствуете некое покалывание или даже незначительный дискомфорт в области яичников. так же выделения вам об это подскажут. они в этот момент не как обычные, а больше похожи на сырой яичный белок, но всё это в пределах разумного.

Есть несколько способов как определить овуляцию в домашних условиях:

1 измерение температуры во влагалище

2 измерение температуры в прямой кишке (анальном отверстии)

Эти два способа занимают очень много времени. Нужно делать замеры каждый день утром, в течении 1-3 месяцев. За несколько дней до овуляции температура понижается на 3 градуса, а в день овуляции поднимается. Во время беременности температура 37-37,2

3 По выделениям. Во время овуляции появляются выделения, похожие на яичный белок.

4. По циклу: если он составляет 28 дней, то овуляция наступает на 12-ый день, если 35 дней, то овуляция приходит на 17 день

3 По выделениям. Во время овуляции появляются выделения, похожие на яичный белок.

от беременности до родов

  • Главная
  • Зачатие
  • Как узнать день овуляции в домашних условиях

Как узнать день овуляции в домашних условиях

4 признака овуляции

Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

Каковы признаки овуляции?

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

  • 1. Боль в яичнике;
  • 2. Изменение цервикальной жидкости;
  • 3. Изменение температуры тела;
  • 4. Изменение уровня гормонов.

1. Овуляторные боли

Овуляторный синдром — это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль — резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые — обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

2. Изменение цервикальной жидкости

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Ближе к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте — скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

3. Изменения температуры тела

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Для того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

3. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Специально для сайта Babyplan.ru
Юлия Хиленко

Как определить овуляцию

Как определить произошедшую овуляцию по базальной температуре

Как определить овуляцию будет полезно знать каждой женщине, у которой уже началась менструация, и которая живет половой жизнью. Первая менструация (менархе), чаще всего, случается в возрасте 12-14 лет. Менструация — это своеобразный сигнал репродуктивной системы о том, что она готова к зачатию. Первые 1-2 года циклы не регулярны, также не регулярно происходит и овуляция. Обычно все нормализуется к моменту совершеннолетия — к 18 годам. Однако, и в этом возрасте, несмотря на регулярность цикла, женщина может забеременеть не в любой момент, а только в циклы, когда созревает в одном из яичников яйцеклетка.

Но как же узнать о наступлении благоприятного момента для зачатия? Для этого необходимо иметь знания о том, как определить овуляцию по температуре. Измерения проводятся ежедневно с утра в прямой кишке. Значения на градуснике будут колебаться, они зависят от колебания концентрации женских половых гормонов, вырабатываемых в яичниках в разные фазы цикла. Так, в первую половину цикла эстрогены обуславливают более низкие температурные значения — до 36.4 градусов, а сразу после овуляции значения на градуснике заметно подрастают — до 37 градусов по Цельсию, это уже сказывается влияние другого женского полового гормона — прогестерона. И это еще не все, если вы мечтаете использовать в своих целях информацию о том, как определить овуляцию по базальной температуре, то вы должны знать, что приблизительно за 1 сутки до выхода яйцеклетки из яичника, наблюдаются самые низкие температурные значения в цикле. На это нужно обязательно обратить свое внимание, чтобы не попасть впросак.

Для каких же целей нужно знать, как определить овуляцию по графику БТ?

1. Для того, чтобы суметь выбрать благоприятный и единственно возможный период для зачатия ребенка. Необходимо обязательно учитывать, что созревшая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность максимум в течение 48-72 часов, и это самый плодотворный период для полового акта. Кроме того, зная данные дни, многим из читающих сейчас статью, нужно несколько модернизировать свой образ жизни. В первую очередь, противопоказан алкоголь, нежелательно курение. Противопоказано принимать большинство лекарственных средств, и, конечно же, наркотики. Кстати, все эти ограничения сохранятся на весь период вынашивания ребенка и последующего грудного вскармливания. В противном случае, ребенок еще внутриутробно может стать инвалидом, заполучив врожденные заболевания.

2. Если наступление беременности нежелательно, знание дней зачатия помогает предотвратить зачатие. В «опасные» дни следует обязательно пользоваться презервативом, спермицидами или средствами экстренной контрацепции. Однако, не стоит забывать о том, что сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких суток, а значит, к зачатию может привести и половой акт, совершенный до овуляции, когда график БТ показывал безопасный период, да и градусник может подвести, умолчим о других факторах. Спермициды — не столь надежны, как показывает статистика, экстренная контрацепция — сильный удар по гормональной системе, который вряд ли останется без последствий. Воздержание же вряд ли скажется благоприятно на отношениях любящих людей. Одним словом, предохраняться регулярно от нежелательной беременности таким образом не стоит.

Кстати, на вопрос «как определить овуляцию в домашних условиях» существуют и другие ответы, к примеру: сделать специальный тест, обратить внимание на характер выделений из влагалища (в дни овуляции они прозрачные и обильные) и другие субъективные признаки. Выбирать только вам!

Видео как определить овуляцию в домашних условиях по базальной температуре:

Как узнать день овуляции?

Женский организм – штука сложная, интересная и загадочная. То беременность наступит нежданно, то критические дни некстати нагрянут, а то пугают какой-то овуляцией. А что это за зверь такой и с чем его едят, непонятно! Врачи в женских консультациях неразговорчивые, мол, делай, чего велят, и не задавай лишних вопросов. А так хочется знать о себе всё, ну или хотя бы необходимое. К примеру, как узнать день, период и точную дату своей овуляции и происходит ли она вообще? И еще, зачем это нам надо знать? Что ж, если врачи молчат, пойдём копать информацию сами.

Что такое – овуляция, и зачем она нужна?

Прежде, чем понять, как узнать точный день, когда происходит овуляция, надо ознакомиться с терминами и функциями. Итак, овуляцией в медицине называют момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и может быть оплодотворена сперматозоидом. Фолликул – это «домик», в котором растёт и развивается яйцеклетка. Говоря попросту – это место на яичнике, небольшой полый бугорок. Фолликулов на яичниках очень много. Каждый месяц то на левом, то на правом яичнике созревает по одной яйцеклетке, которая может быть по выходе оплодотворена. И тогда наступит беременность. В противном случае неоплодотворённая яйцеклетка погибнет через сутки после выхода из фолликула, а ещё через 12-16 суток придут месячные. Вот вкратце и весь механизм женского организма.

Теперь о функциях. Зачем нам узнавать, как и когда наступает овуляция и наступает ли она у нас вообще? Ответов на этот вопрос несколько. Во-первых, чтобы не допустить нежелательной беременности. Ведь именно во время овуляции она и происходит. Во-вторых, чтобы исключить или разобраться в причинах бесплодия. Бывает так, яйцеклетки созревают, месячные ходят, как часы, а деток нет. В итоге оказывается, что у мужа ленивые сперматозоиды. Вот тут бывают и нужны эти знания. И на конец, регулярная и своевременная овуляция – это красноречивый показатель женского здоровья. А кто информирован, тот вооружён.

Как узнать, когда начинается овуляция?

Итак, как же нам точно узнать день, когда начинается овуляция? Для этого существует множество способов. Одни из них пригодны для домашнего применения, другие – требуют вмешательства специалистов гинекологов. Давайте познакомимся с каждым из них по порядку.

  1. Субъективные ощущения. По-другому, личное самочувствие. У некоторых женщин перед овуляцией наблюдается усиление либидо, сгущается слизь во влагалище и становится похожей на яичный белок, могут появиться несильные боли внизу живота и даже незначительные кровянистые выделения. Но эти симптомы возникают далеко не у всех. Так что ориентироваться на них весьма сложно.
  2. Базальная температура. Здесь имеется в виду ежеутреннее измерение температуры в прямой кишке. Делать это надо регулярно и все показания записывать. В норме с 1-го по 12-13-й день цикла базальная температура равна 36,4-36,6 градусов C. Как только происходит овуляция, показатели резко подскакивают на 0,5- 0,6 градусов C. То есть при выходе яйцеклетки температура в прямой кишке ровняется 37,2-37,4 градусов C. Так она держится на протяжении 14-16 дней. Если беременности не наступило, то затем показатели падают до нормы, и приходят месячные. Если же эта температура так и не упала через 16 дней, вы беременны.
  3. УЗИ. Это самый надёжный метод. Если ваш цикл регулярен, то исследование делают за 2-3 дня до предполагаемой овуляции и через день после неё. Если имеются сбои, то наблюдения начинаются с 9-11 дня цикла и проводятся каждые 2-3 дня до выхода яйцеклетки из фолликула. На узи этот фолликул выглядит более крупным, чем другие. Когда он достигнет 17-20 мм, и произойдёт овуляция. А врач на экране увидит на этом месте щель и жидкость за маткой.
  4. Тест-полоски и микроскопы. Тест-полоски очень похожи на тесты для определения беременности и работают по тому же принципу. Считается, что наличие даже тусклой второй полоски свидетельствует о близкой овуляции. Минус этого метода в том, что он может и наврать. Микроскоп в отличие от тест-полосок говорит только правду. Незадолго перед овуляцией слюна и слизь во влагалище густеют. Если утром до чистки зубов нанести слюну на стёклышко и изучить «рисунок» под микроскопом, то он многое сможет рассказать. Картина из хаотичных капелек гласит, что овуляции ещё не было. А вот оттиск, походящий на веточку папоротника, предупреждает, до овуляции остаётся 1-2 дня.

Вот как точно можно узнать день, время и дату, когда происходит овуляция, и быть спокойной за своё здоровье.

Как определить овуляцию разными способами в домашних условиях

Овуляция – это процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость, где остаётся жизнеспособной в течение 1-2 суток. Именно в этот период возможно оплодотворение яйцеклетки и возникновение беременности. Поэтому при планировании беременности важно знать, как определить овуляцию.

Рекомендуем прочесть:  Нет шевелений весь день

Как определить день овуляции?

Перед овуляцией организм женщины начинает готовиться к зачатию, в связи с чем в нём происходят многие изменения, благодаря которым можно определить созревание яйцеклетки.

Существует множество способов, как высчитать день овуляции. Самым популярным является составить календарь месячного цикла, также определить овуляцию можно по выделениям, слюне, измерением базальной температуры, с помощью тест – полосок.

Определение в домашних условиях

Лучшими методами для определения овуляции в домашних условиях являются наблюдение за симптомами своего организма, тест — полоски и составление графика базальной температуры.

По календарю месячного цикла

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то овуляция проходит за 12-16 дней до начала менструации. При 28 дневном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла, то есть между 12 и 16 днями цикла.

Если менструальный цикл длится меньше, например, 24 дня, то и овуляция сдвигается на несколько дней раньше, то есть может произойти между 8 и 12 днями цикла.

Если же менструальный цикл продолжительнее, то и день овуляции сдвигается на несколько дней вперёд соответственно. Так, если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт предположительно между 15-м и 19-м днями цикла.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

Способов определения дня овуляции при нерегулярном цикле месячных несколько. Это и анализ рисунка слюны, и измерение базальной температуры тела, и наблюдение за выделениями, и обычные тест – полоски. Подробнее на видео.

По выделениям

В связи с происходящими в организме женщины изменениями, можно определить «опасные дни» по выделениям. У женщины могут наблюдаться такие признаки созревания яйцеклетки, как красные прожилки в выделениях, при этом сами выделения становятся больше и тягучее. В этот период у женщины могут появиться тянущие боли внизу живота, усилиться сексуальное влечение.

Одним из самых надёжных способов определения дня овуляции, являются тест – полоски. Их действие основано на том, что перед овуляцией в крови и моче женщины повышается уровень гормона гипофиза.

Внешне они очень напоминают тест на беременность, и так же, как и беременность, овуляцию можно определить по тесту. Полоску нужно отпустить в мочу на несколько секунд и подождать результата. Две полоски означают, что овуляция произойдёт через 1-2 дня. Хотя на некоторых тестах индикатором скорой овуляции служит и одна полоска.

По базальной температуре

Про определение овуляции по базальной температуре знают уже давно. Этот метод широко применяется в народе и удобен тем, что его можно применять в домашних условиях, не затрачивая средств.

Метод определения овуляции по базальной температуре основан на том, что в день созревания яйцеклетки температура тела человека повышается, а за 1-2 дня до дня Икс, напротив, снижается.

Как измерить базальную температуру

Измерение базальной температуры тела производится в прямой кишке, сразу после пробуждения. При этом сон должен быть не менее 6 часов.

Чтобы узнать день овуляции по графику базальной температуры, надо, прежде всего, составить такой график и начать составление такого графика лучше за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В этом случае вы будете уже знать, в какие дни у вас наблюдается пониженная температура тела и вам будет легче определить овуляцию по базальной температуре тела.

Важные факторы: Чтобы определить правильную овуляцию методом составления графика изменения базальной температуры, важно учитывать следующие факторы:

  • Состояние здоровья женщины: например, простуда может сопровождаться повышением температуры тела;
  • Наличие воспалительных заболеваний;

Как определить овуляцию в домашних условиях | ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ

Как определить овуляцию в домашних условиях

Как предохраняться от беременности, зная особенности своего менструального цикла?Какие дни цикла считаются «опасными» для зачатия?

На протяжении менструального цикла происходит подготовка организма женщины к беременности.

В яичнике под влиянием разных гормонов происходит рост фолликула, в котором созревает яйцеклетка. В середине цикла яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость. Это явление называется – овуляция.

Яйцеклетка живет около 3-х суток. Если за это время не произошло оплодотворение, то она погибает, растворяясь в полости матки.Сперматозоид живет около 5 суток.

Что же такое фертильность? Фертильность – это способность к зачатию.

Чередованием благоприятных для зачатия дней за время менструального цикла и продолжительностью жизни половых клеток определяется фертильность или способность к зачатию.

Благоприятными для зачатия могут быть 5 дней до овуляции и 3 дня после нее.

Какими же методиками можно определить дату овуляции?

Овуляцию можно определить по субъективным симптомам.

Многие женщины чувствуют свою овуляцию. В этот период они отмечают покалывания внизу живота или незначительные тянущие боли в животе. Некоторые отмечают усиление полового влечения в этот период.

Иногда в период овуляции бывают небольшие мажущие кровянистые выделения из половых путей.

УЗИ мониторинг

Для определения даты овуляции используют УЗИ исследование. На 7 день менструального цикла начинают УЗИ контроль за созреванием фолликулов.

В динамике прослеживает размер самого большого фолликула, в каком яичнике находится и дату когда он исчезает, т.е. происходит овуляция.

Делается это при обследовании по поводу бесплодия или при стимуляции овуляции различными методами.

Тест на овуляцию

Это специальные тест-полоски, которые можно купить в аптеке. Действие теста основано на определении в моче женщины лютеинизирующего гормана, который появляется в организме женщины сразу после овуляции.

Тест проводят точно по инструкции, начиная с 5 дня менструального цикла до даты овуляции.

За время менструального цикла под влиянием гормонов происходят циклические изменения слизи канала шейки матки, температуры тела.

Благодаря этим изменениям, можно установить дату овуляции и произвести вычисление опасных и безопасных для зачатия дней — это методы, основанные на определении фертильности:

Как определить овуляцию — несколько 100% способов

Овуляция — это разрыв фолликула с выходом яйцеклетки из яичника. Именно в это время возможно оплодотворение. Поэтому многие женщины, желающие забеременеть, пробуют рассчитать день овуляции и задаются вопросом, как определить овуляцию различными методами.

Рано или поздно любая женщина хочет стать мамой. У некоторых пар зачать ребенка получается быстро, и они являются редкими счастливчиками. Тем же кто не относится к этому числу, чтобы повысить шансы беременности врачи рекомендуют вычислить овуляцию и участить сексуальные контакты именно в эти дни. Обычно в репродуктивном возрасте выход яйцеклетки должен осуществляться каждый месяц — ориентировочно в середине менструального цикла. Определение дня овуляции лучше проводить несколькими способами для большей эффективности.

Как определить по календарю

Определили, что выход яйцеклетки независимо от длительности всего цикла, совершается ровно за 2 недели до начала следующей менструации. Может изменяться продолжительность первого периода, но фаза после овуляции — величина неизменная. При регулярном менструальном цикле не зная, как определить овуляцию можно воспользоваться легкой формулой:

День выхода яйцеклетки = день следующих месячных — 2 недели.

Например, при 28-дневном менструальном цикле яйцеклетка выходит ровно в конце 2 недели цикла. Соответственно когда в этом месяце менструация началась у вас 4 числа, то овуляцию ждите 18. Метод достаточно простой. Поэтому, думая как определить овуляцию в домашних условиях, в первую очередь возьмите в руки календарь.

Определяем по ощущениям

В некоторых случаях о наступлении овуляции женщина может догадаться по некоторым субъективным ощущениям:

  • усиливается половое влечение;
  • появляются немного покалывающие, потягивающие ощущения внизу живота в районе яичников;
  • влагалищное отделяемое становятся густыми и вязкими, возможно появление мелких прожилок крови.

При гинекологическом осмотре врач определит «симптом зрачка» — появление в шейке матки прозрачной тягучей слизи.

Определяем измеряя температуру

Этот способ использовало не одно поколение, чтобы верно рассчитать день овуляции. Для определения базальной температуры необходимо утром, не вставая с постели, замерять температуру в прямой кишке. Для этого подходит любой градусник. По полученным данным составляется график.

Прием алкоголя, недосыпания, заболевания мочеполовой системы, сильный стресс, половой акт перед измерением, изменение климатических условий, общие инфекционные недуги, прием гормональных препаратов могут изменить показания.

Чтобы определить дни овуляции следует оценить результаты трех и более циклов подряд. Перед выходом зрелой яйцеклетки температурная кривая резко падает, а потом повышается и стабильно держится. Если ваша температура постоянно находится на высоком уровне, это может указывать на наступившую беременность.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

После выхода яйцеклетка готова к оплодотворению в течение суток. При регулярном цикле рассчитать день наступления овуляции довольно легко, но как определить овуляцию при нерегулярном цикле?

Для этого необходимо использовать сразу несколько методов диагностики: расчет по календарю, измерение базальной температуры и УЗИ-мониторинг. Проводится он с 10 дня цикла с периодичностью в 2-3 дня. В дни овуляции с помощью ультразвукового изображения можно пронаблюдать выход яйцеклетки.

Как определить овуляцию. Как точно определить день овуляции и на какой день она наступает.

В своей жизни современная женщина иногда сталкивается с необходимостью определить овуляцию. Это может быть обусловлено желанием завести ребенка, либо напротив — выбором наиболее подходящего метода контрацепции от нежелательной беременности.

Каждой из нас известно, что овуляция приходится примерно на середину менструального цикла, однако, в силу различных обстоятельств у этого правила могут быть исключения.

Например, если менструальный цикл слишком длинный или короткий, то время овуляция может значительно удалиться от центра. Также возможны случаи, когда происходит две овуляции за один цикл, либо овуляция может не наступить вовсе.

Как же в таком случае определить время созревания яйцеклетки?

Когда происходит овуляция у женщин и как определить день овуляции

Овуляцией называется процесс созревания фолликула с последующим его разрывом и выходом наружу готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Созревание в фолликуле яйцеклетки сопровождается усиленной выработкой эстрадиола – женского гормона, и последующим образованием жёлтого тела в яичнике. Желтое тело начинает, в свою очередь, выделять гормон прогестерон, способствующий росту эндометрия, необходимого для имплантации будущего зародыша.

Жизнь яйцеклетки после овуляции очень непродолжительна – всего одни сутки плюс-минус несколько часов (около 36 часов в целом), и это самое благоприятное для полноценного зачатия время, которое нельзя пропустить тем, кто тщательно планирует беременность. Если не произошло оплодотворения, яйцеклетка разрушается, начинается менструация.

Как правильно рассчитать дату овуляции?

Для этого есть несколько проверенных методов.

Одним из старейших способов, которым успешно пользовались наши бабушки и прабабушки, является ведение календаря менструаций.

Метод требует регулярности и постоянства и вполне надёжен. Поначалу, возможно, вы будете забывать отмечать даты, но потом это войдёт в привычку, дойдя до автоматизма.

Определение овуляции по календарю производится следующим образом: возьмём для примера «классическую» продолжительность менструального цикла — 28 дней, созревание яйцеклетки произойдёт в таком случае на 13 или 14 сутки, то есть полный цикл мы поделили на 2.

Кстати, набирают всё большую популярность онлайн календари, с помощью которых очень удобно рассчитывать благоприятные дни зачатия.

Главный минус способа — в невозможности использования при нерегулярном цикле.

Расчёт овуляции при нерегулярном цикле

Нерегулярный цикл требует для точного определения даты овуляции сразу нескольких методов (базальный, УЗИ-мониторинг, тесты и др.).

Для расчётов всегда нужно брать самый короткий цикл. Зная, сколько по времени длится овуляция, женщина должна учесть, что у неё есть не более 10 дней, чтобы зачать ребёнка.

Можно ли использовать противозачаточное кольцо НоваРинг во время беременности и кормления грудью?

Мучают боли в молочных железах в середине менструального цикла? Узнать основные причины масталгии вы можете здесь

Как определить овуляцию по базальной температуре?

Достаточно высокая точность у способа измерения базальной температуры. Он довольно прост: каждый день меряем в прямой кишке температуру обыкновенным ртутным градусником.

Делаем это сразу, как проснулись, лёжа в постели. Измерения проводятся на протяжении 3-х циклов.

Полученные данные фиксируем на специально созданном для отметок базальной температуры при овуляции графике.

В I половине цикла температура будет ниже 37°C, за сутки до наступления овуляции она немного понизится, после — наступит повышение до 37,0-37,4°C.

Метод этот неэффективен во время болезни, после половой близости, при приёме алкоголя и некоторых лекарственных средств — показания термометра в этих случаях будут вызваны посторонними причинами.

Потребуется специальная таблица, в которую женщина будет вносить данные, или график, на котором будет видна контрольная кривая, показывающая динамику базальной температуры. Затем показатели сравниваются с контрольными цифрами.

УЗИ для определения овуляции

Мониторинг фолликулогенеза с помощью аппарата УЗИ – современный и, пожалуй, самый достоверный способ получения информации о том, есть ли вообще овуляция. Если «да» — понаблюдать, как она протекает, если «нет» — чтобы увидеть нарушения роста фолликулов.

Возьмём снова в качестве примера 28-дневный цикл. Первое обследование нужно будет сделать примерно на 8-10 день или сразу по окончании месячных, после чего процедуру УЗИ проводят каждые 1-2 суток до момента, пока факт овуляции не будет зафиксирован.

Если её не было, то мониторинг продлится до начала менструации, чтобы выявить причины, помешавшие выходу яйцеклетки. В их числе может быть лютеинизация фолликула, фолликулярная киста, атрезия/регрессия фолликула и др.

Признаки овуляции по слизи

При созревании фолликула, как правило, увеличивается количество цервикальной слизи. Это вещество, похожее на прозрачный яичный белок. Иногда в нём можно наблюдать мелкие прожилки крови.

Акушер-гинеколог при осмотре шейки матки может сказать, что наблюдает «симптом зрачка» — это значит, он обнаружил сильно тянущуюся прозрачную слизь.

После овуляции количество вагинальных выделений в значительной мере уменьшается, приходит в норму.

Как определить овуляцию по тесту?

Тест для определения овуляции действует по принципу работы тестов на беременность. Реактивы дают реакцию на повышенный уровень ЛГ — лютенизирующего гормона, который резко возрастает перед выходом яйцеклетки из фолликула.

Две полоски означают пик женской фертильности – самое время для зачатия. Тестирование проводится в течение дня, утренняя моча для этих целей не подходит.

Иногда процедуру понадобится проделывать несколько дней подряд, пока не будет зафиксирован момент повышения уровня ЛГ, и лучше всего — строго в одно время, что очень важно для получения достоверных данных. Для женщины с «классическим» месячным циклом в 28 суток начинать тест на овуляцию нужно с 11 дня.

Очень популярен тест Frautest, который относят к числу наиболее эффективных, а также прибор нового поколения, действующий на основе анализа слюны — LОUPЕ, за который учёные-разработчики получили Нобелевскую премию.

Достоверность подобных тестов не слишком высока (примерно 50%), так как даже при ановуляторном цикле вполне может возникнуть скачок гормонов в сторону увеличения количества мужских и/или значительного снижения женских. Такие тесты указывают не на факт овуляции, а только лишь на изменение уровня лютенизирующего гормона.

Другие признаки определения овуляции у женщин

Кроме вышеперечисленных способов изучения признаков овуляции существует ещё несколько вариантов обследования.

Например, выявление так называемого «симптома папоротника». Его эффект основан на таком явлении, как кристаллизация цервикальной слизи за счёт повышенного содержания хлорида натрия.

У женщины берётся мазок, наносится на лабораторное стекло. После высыхания слизи под микроскопом становится виден характерный рисунок в виде листьев папоротника. Этот способ не является популярным из-за трудоёмкости: он требует неоднократного прихода пациентки на прием к врачу несколько дней подряд.

Ещё один способ определения даты созревания яйцеклетки – исследование крови на гормоны. Метод дорогостоящий, неудобный, а потому им пользуются в редких случаях.

Некоторые женщины сами неплохо определяют овуляцию: у кого-то в это время повышается сексуальное влечение, у некоторых возникает дискомфорт внизу живота, происходит набухание груди, наблюдается её болезненность, появляются боли в период овуляции в боку, «стреляют» яичники.

Признаки отсутствия овуляции

И хотя причина бесплодия не всегда кроется в женщине, в любом случае потребуется консультация грамотного специалиста в области акушерства и гинекологии, который в первую очередь назначит ряд анализов, УЗИ матки/яичников в конкретные дни менструального цикла. Возможно, потребуется нанести визит эндокринологу.

В норме признаки овуляции не наблюдаются у беременных, регулярно кормящих грудью, а также у использующих оральные контрацептивы женщин.

Количество полноценных созреваний яйцеклеток начинает уменьшаться после тридцати, и если у молоденьких девушек ановуляторные циклы бывают пару раз в год, то у женщин постарше они могут чередоваться через месяц, а то и держаться несколько месяцев (лет) подряд.

Самостоятельно забеременеть при такой ситуации становится практически невозможно. Полное отсутствие овуляции наблюдается при наступлении менопаузы.

Причин неполноценной овуляции много: они могут крыться в наследственных заболеваниях, нервных стрессах, гормональных сбоях, инфекциях, в избыточном/недостаточном весе и др.

Какими осложнениями грозит первичное заражение герпесом во время беременности для плода?

Узнать, каким исследованиям подвергается материал биопсии молочной железы вы можете здесь

Хроническое течение эндометрита может сопровождаться периодическими подъемами температуры, болями внизу живота, крестце. Какие методы диагностики помогут выявить заболевание? Подробнее http://ladyinform.com/endometrit

Определение пола ребенка по овуляции

Научно доказано, что сперматозоиды с мужской Y-хромосомой самые «шустрые», а потому достигают яйцеклетки первыми. Но, попадая в кислую влагалищную среду, губительную для них, такие сперматозоиды быстро гибнут, а их более медлительные, но более жизнеспособные собратья с женскими Х-хромосомами тем временем, не спеша, достигают желаемой цели.

Х-сперматозоиды способны выживать в ожидании овуляции по нескольку дней (до недели!), когда ко времени выхода яйцевой клетки из фолликула кислотность во влагалище значительно уменьшится, и среда станет более щелочной. Тем самым, зная точно день созревания яйцеклетки, можно повысить вероятность выживания Y-сперматозоидов и увеличить шансы на рождение мальчика.

Интимная близость в день овуляции показывает большой процент рождения мальчиков. Половая близость за 4-6 дней до созревания яйцеклетки и после 2-4 дней после овуляции увеличивает вероятность появления на свет девочки.

Таким образом, зная о точной дате созревания яйцеклетки, можно как избежать незапланированной беременности, так и, наоборот, с радостью почувствовать признаки беременности после овуляции.

При этом вы имеете возможность планировать (хоть и не на 100%, но всё-таки вполне реально!) пол своего будущего малыша.

За время менструального цикла под влиянием гормонов происходят циклические изменения слизи канала шейки матки, температуры тела.

Ссылка на основную публикацию