38 Неделя Беременности Что Происходит С Малышом И Мамой

Содержание

38 неделя беременности

38 акушерская неделя беременности — это восемь с половиной месяцев ожидания малыша. Начиная с этого периода, роды могут начаться в любой день.

38 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На этой неделе кроха уже полностью сформирован и готов к появлению на свет. Его вес составляет приблизительно 3100 г, рост 50 см. В большинстве случаев малыш к этому моменту расположен головкой вниз. С каждым днем он все больше упирается в дно матки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Начиная с 38 недели, плацента начинает стареть, в результате ребенок получает от мамы меньше питательных веществ. Этого количества достаточно только для поддержания его жизнедеятельности. В связи с этим прибавка в весе и росте снижается.

  • Гипофиз продуцирует гормоны.
  • Иммунная система производит собственный иммуноглобулин
  • Печень накапливает железо
  • Пищеварительные железы производят ферменты.
  • Почки исправно работают и выводят из организма крохи все ненужные вещества.
  • Легкие полностью готовы к раскрытию.
  • Кожный покров состоит из четырех слоев и способен к регенерации.
  • Органы чувств хорошо развиты.

Костная система укрепляется, но кости черепа по прежнему остаются гибкими. Это нужно для того, чтобы в процессе рождения головка ребенка могла менять форму и не повредила родовые пути матери.

Что видно на УЗИ?

На этом сроке УЗИ проводится только при патологии или отставании в развитии.

Зачастую с помощью ультразвука измеряют частоту сердечных ударов, готовность органов к самостоятельной работе. Также этот метод позволяет уточнить, нет ли обвития пуповиной.

Видео: УЗИ 38 недель

Нормы сердцебиения у плода на 38 неделе

Как и на более ранних этапах беременности, сейчас сердце ребенка бьется со скоростью 145-165 ударов в минуту.

Этот показатель требует постоянного контроля, так как любые изменения говорят о нарушениях, которые могут отразиться на здоровье и развитии малыша в будущем.

Если ребенок родится на 38 неделе?

Детки, рожденные на этой неделе, считаются абсолютно доношенными. Они с легкостью адаптируются к внешним условиям. Более того, мамы, которые ждут ребенка не впервые, чаще всего рожают именно на этой неделе.

Первородящим мамочкам нужно будет подождать еще 1-2 недели. Но природа непредсказуема, поэтому нужно быть готовой ко всему.

Что происходит в организме женщины?

  • Уменьшается вес беременной.
  • Укорачивается и размягчается шейка матки.
  • Психологическое состояние отличается неустойчивостью.

Тренировочные схватки наблюдаются все чаще и интенсивнее.

На этой неделе должно произойти опущение матки. Если до этого это не произошло. После этого маме станет легче дышать, но облегчения ждать не приходится. Вес малыша давит на мочевой пузырь, поэтому маме приходится часто посещать туалет.

Концентрация эстрогена увеличивается.

Предвестники родов

  • Вес перестал увеличиваться. В некоторых случаях он может даже снизиться. Кроме этого у нее уменьшается аппетит. В этом нет ничего опасного. Природой задумано так, что организм перед родами выводит из организма все лишнее.
  • Увеличиваются частота тренировочных схваток. Если даже после приема спазмолитика схватки не прекращаются, и увеличиваются, нужно вызывать скорую.
  • Увеличивается частота посещений туалета.
  • Заметно снижается активность малыша.
  • Психологический предвестник родов – синдром гнездования.

Если наблюдается сразу несколько таких признаков, нужно быть готовой, что роды произойдут в ближайшие 1-5 дней.

Грудь и живот женщины на 38 неделе беременности

Как правило, животик на этой неделе уже находится ниже. Но бывают случаи, когда матка не опускается вплоть до родов. Именно на этом сроке увеличивается вероятность появления растяжек. Они могут быть на груди, животе и бедрах.

Молочные железы увеличились и потяжелели. При надавливании из груди начинает вырабатываться молозиво. Эта прозрачная жидкость содержит в себе очень ценные вещества, которые будут очень полезны для малыша в течение трех дней после рождения. После этого у женщины начнет вырабатываться обычное молоко.

Грудь беременной или кормящей мамы может рефлексивно выделять молоко при звуках детского плача. Даже если это не ее ребенок.

Шевеления во время беременности

Чем ближе момент появления малыша на свет, тем меньше движений он совершает. Места в матке становится настолько мало, что ему приходится почти обнимать себя ручками. Но несмотря на это, мама должна чувствовать не менее 10 движений в сутки.

Видео: 38 недель беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Особое внимание нужно уделить питанию. Учитывая то, что организм активно готовится к родам, некоторые женщины теряют аппетит. Но здесь нужно найти способы заставить себя съесть что-нибудь, ведь кроха все еще нуждается в маминой поддержке. Но еда на этом сроке должна быть максимально легкой.

38 недель беременности — как понять, что все хорошо?

На этом сроке маме приходится многое испытать. По сути, все признаки завершающейся беременности могут служить гарантией того, что с малышом все в порядке. Для большей уверенности маме нужно держать под контролем свой вес. Как уже было сказано выше, сейчас он может немного снизиться.

Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист

Обходя стороной сложные подсчеты, маме нужно запомнить только то, что акушерский срок беременности на две недели опережает дату зачатия ребенка. Другими словами, когда малышу 36 недель (эмбриональный срок), в обменной карте будет написано – 38 недель беременности. Соответственно, роды планируются на 40 акушерской или 38 эмбриональной неделе.

При нормально протекающей беременности выделения будут однородные, кремового цвета. На этой неделе они могут по консистенции напоминать яичный белок. Это отделяется слизистая пробка с шейки матки. В этом случае допустимы незначительные вкрапления крови.

  • Творожистые выделения, с характерным запахом.
  • Выделения с примесями алой крови.
  • Водянистые, обильные выделения.

В этом случае маме нужно пройти дополнительные обследования. Но главное – ей нужно попытаться сохранить максимальное спокойствие. Даже если будет выявлено какое-либо нарушение, на этом сроке у врачей есть все шансы спасти малыша.

Этот симптом неизбежен, так как головка малыша устремлена в сторону родовых путей. К тому же кости таза готовятся к родам, что вызывает ноющие, постоянные боли внизу живота, в пояснице и промежности.

Это нормальное явление, вызванное растяжением связок и суставов. Обычно такая боль появляется после резкого движения или при чихании.

Появление крови может говорить о преждевременной отслойке плаценты. В этом случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

  • Общий анализ мочи.
  • Клинический анализ крови
  • Анализ крови на ВИЧ.
  • Анализ крови на сифилис.
  • Микроскопическое исследование отделяемого влагалища.

Излитие околоплодных вод, особенно на этом сроке всегда говорит о скорых родах. Но в некоторых случаях заметить это явление бывает достаточно сложно. Если женщина заметила «слишком мокрые» пятна на белье, нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Также можно воспользоваться амниотестами, которые помогут в считанные минуты прояснить ситуацию.

Настораживающим фактором может послужить длительное отсутствие шевелений. Если в течение 6 часом не была замечена активность плода, маме нужно обратиться к доктору. Чаще всего, на таком сроке замирание плода происходят крайне редко.

Сейчас, как и в самом начале беременности, любое заболевание может ослабить иммунитет мамы и повлиять на процесс родов. Поэтому беременным нужно очень постараться не заболеть. Ведь в первые дни после рождения малыш будет очень восприимчив ко всем бактериям, и даже обычная простуда может с легкостью передаться крохе.

Как показывает практика, это время лучше всего посвятить отдыху. Ведь маме нужно накопить силы для самого главного события в ее жизни. И что немаловажно, сейчас нужно как можно чаще настраивать себя на позитивный лад.

В этом случае маме нужно пройти дополнительные обследования. Но главное – ей нужно попытаться сохранить максимальное спокойствие. Даже если будет выявлено какое-либо нарушение, на этом сроке у врачей есть все шансы спасти малыша.

38 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

38 акушерская неделя может стать последней в вынашивании ребенка. В этот период женщину, по ее желанию, планово госпитализируют в роддом.

У тех, для кого это вторая беременность на 38 неделе часто начинаются роды. Женщины же, которые беременны впервые, могут ходить беременными еще 2-4 недели. Ребенок, рожденный на 38 неделе, не считается недоношенным. Он полностью готов покинуть материнскую утробу и явиться на свет.

Размер и развитие плода на 38 неделе беременности

На тридцать восьмой неделе беременности ребенок полностью сформирован. Его лицо ничем не отличается от того, что вы увидите после родов. Кожа имеет нежно розовый цвет и полностью разглажена. На голове, вполне возможно, выросли волосы.

Вес и рост близок к показателям новорожденного – около 3 кг и 50 см. Эти показатели очень усреднены, ориентироваться лучше на данные родителей. Если рост мамы и папы не дотягивает и до 1,60 м, а родились они совсем крошками, то странно будет ждать от ребенка 5 кг веса и 60 см роста.

Состояние организма малыша на 38 неделе:

  • все органы и ткани ребенка сформированы и находятся в работоспособном состоянии;
  • легкие готовы раскрыться, чтобы малыш при рождении сделал свой первый самостоятельный вдох;
  • незначительно растут волосы и ногти;
  • в кишечнике образуется меконий (первородный кал);

Поведение ребенка. Поскольку размер малыша уже достаточно большой – в матке ему не хватает места. Количество шевелений на 38 неделе значительно сокращается. Ребенку тесно и он меньше толкается. Но его движения носят не хаотичный порядок – малыш вполне контролирует свои руки и ноги. У ребенка хорошо развиты различные рефлексы. Например, сосательный и хватательный, которые можно будет заметить уже после родов.

Положение плода. Есть два варианта положения ребенка – тазовое и головное. Тазовое предлежание означает то, что ребенок лежит ножками вниз. В норме, голова малыша должна находиться в нижней части таза матери.

К сожалению, если до 38 недели беременности ребенок не занял правильного положения, то уже вряд ли он сможет перевернуться головкой вниз. Но если плод не большой, то он может перевернуться даже перед самими родами. Так что не стоит отчаиваться. Необходимо делать специальные упражнения.

Что происходит с мамой на 38 неделе

Рост живота и прибавка в весе

Животик у мамы уже большой и доставляет все больше дискомфорта. В среднем, его окружность на 38 неделе достигает 90-95 см. На этой неделе живот начинает опускаться, высота дна матки составляет около 35 см. Когда он, наконец, опустится, матка перестанет упираться в ребра – женщине сразу станет легче дышать. Выше вы можете посмотреть фото живота мамы на 38 неделе беременности.

Прибавка в весе на 38 неделе минимальна, а может вообще не происходить. Всего женщина должна была набрать к этому моменту около 14-15 кг начиная с 1 недели беременности. Многие мамы в конце беременности не только не прибавляют в весе, но еще и теряют его. Из-за того, что живот опускается, слизистая пробка выходит будущая мама может потерять в весе около 1-2 кг. Это не должно вызывать беспокойства.

Ощущения, шевеления, боли на 38 неделе беременности

Перед родами многие женщины начинают чувствовать себя дискомфортно. С одной стороны, уже надоела тяжесть живота и все остальные неприятные спутники беременности, женщине хочется побыстрее родить. С другой стороны, приближающийся час «Х» пугает.

Из груди по ночам подтекает молозиво. Огромный живот доставляет массу неудобств. Он мешает спать, ходить, сидеть. Из-за сильно натянутой кожи, живот постоянно чешется. Плюс ко всему этому добавляются тренировочные схватки. Схватки Брекстона-Хикса не ведут к родам, поскольку не способствуют раскрытию матки. Они только тренируют организм перед самым важным моментом.

Помимо тренировочных схваток женщину беспокоят боли в пояснице, ставшие уже привычными к 9 месяцу. Боли в спине возникают из-за чрезмерных нагрузок на позвоночник, вызванных смещенным центром тяжести. Кроме того, неприятные ощущения в пояснице вызваны расслаблением связок и суставов. Так организм готовится к появлению малыша на свет.

Рекомендуем прочесть:  Простуда на 9 неделе беременности последствия

На 38 неделе каждая мама замечает, что активность ребенка заметно снизилась. Беспокойства вызывать это не должно. Малыш сильно вырос, количество околоплодный вод сократилось, а потому ребенку стало просто тесно для активной жизни в животе у мамы.

В этот период очень важно контролировать каждое движение своего крохи. Помимо того, что начались последние недели, когда можно насладиться этим потрясающим ощущением, что внутри тебя растет жизнь, еще это важно с точки зрения контроля состояния ребенка.

Мама должна чувствовать хотя бы 10-15 шевелений плода в день на 38 неделе беременности. Сильные отклонения от нормы в большую или меньшую сторону говорят о страданиях ребенка в утробе матери, что может привести к гибели плода или замирании беременности. В этом случае женщине лучше обратиться за консультацией к врачу. Возможно, роды лучше провести именно сейчас, а не ждать их естественного начала.

Ложные схватки

В этот период дают о себе знать ложные схватки. Они отличаются от схваток Брекстона-Хигса тем, что появляются только в последние дни или недели перед родами и могут сопровождаться сильными болями и окаменением живота на 38 неделе беременности.

Иногда, отличить ложные схватки от настоящих невозможно и женщины едут в роддом, где им при осмотре сообщают, что время еще не пришло.

Но все же есть ряд отличий ложных и настоящих схваток. Если будущей маме еще рано ехать в роддом, то схватки:

  • проходят при смене деятельности;
  • ощущаются до 4 раз в час;
  • интенсивность схваток не возрастает;
  • промежуток между ними не сокращается;
  • ощущаются только в передней части живота.

Выделения на 38 неделе беременности

Выделения на 38 неделе не должны отличаться от тех выделений, что были на протяжении всей беременности. Они должны оставаться однородными по консистенции, молочного цвета, не иметь неприятного запаха. Подробнее о выделениях тут…

Может появиться в незначительных количествах слизь с небольшими вкраплениями крови. Это предвестник скорых родов, поскольку именно так отходит слизистая пробка.

Сигналом отхождения околоплодных вод служит изменение характера выделений. Они становятся жидкими и мутными. Околоплодные воды могут отходить в двух случаях:

  • истончается плодная оболочка.

В любом случае этот процесс должен контролировать врач.

Появление выделений зеленоватого цвета, изменение их запаха говорит о возникновении инфекции, лечением которой должен заниматься только гинеколог.

Психологическое состояние

На 38 неделе беременности психологическое состояние женщины не самое лучшее — сказывается сильная усталость.

Кроме того, в последние недели может появиться депрессия. Ее спутниками становятся:

  • раздражительность;
  • резкая смена настроения;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • чувство тревоги.

Справиться с депрессией женщине должны помочь любящие родственники. Будущей маме стоит окружить себя только положительными эмоциями, а семье постараться смириться с временным бунтом гормонов беременной и почаще напоминать себе и ей, что скоро все закончится.

Практически у всех мам в конце беременности проявляется «инстинкт гнездования». В организме появляется огромное количество энергии и желание свернуть горы, а также поменять обои, перекрасить потолок, купить новую люстру, покрыть пол ламинатом, навести чистоту в доме, что позавидовали бы даже операционные – значит, в организме бушует гормон окситоцин.

Анализы, обследования и УЗИ на 38-й неделе беременности

Последние месяцы перед родами женщине необходимо посещать акушера-гинеколога каждую неделю. 38 неделя беременности – не исключение.

На приеме врач проведет следующие исследования:

  • определение размеров и положения плода;
  • измерение высоты дна матки;
  • прослушивание сердцебиения ребенка;
  • анализ мочи.

КТГ проводится на 38 неделе с целью изучения сердечной деятельности малыша и частоты сокращения его сердца. С его помощью отслеживается реакция плода на сокращение матки. После чего можно сделать вывод о состоянии плода и отследить возможные отклонения от нормы. Подробнее о КТГ…

3 обязательных скрининга уже были пройдены женщиной, поэтому на 38 неделе УЗИ назначается по необходимости. Проведение ультразвукового исследования перед родами может быть необходимо для исключения обвития пуповиной или для точного определения положения малыш.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 38 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные отклонения от нормы

  • Хроническая гипоксия плода– кислородное голодание плода. При поздней постановке диагноза вызывает серьезные последствия.
  • Гестоз – поздний токсикоз. Может привести к смерти матери или ребенка.
  • Преждевременная отслойка плаценты – одно из самых опасных состояний на 38 неделе. Требует вмешательства врача.
  • Неправильное предлежание плода — к 38 неделе врачи должны были уже решить, будете ли вы рожать естественным путем или вам назначат дату кесарева сечения. Но у малыша есть еще шансы на изменение положения, особенно, если он не очень крупный.

Как понять, что пора ехать в роддом

Многие женщины предпочитают ложиться в роддом заранее. В этом случае риск родить дома или в машине скорой помощи полностью отсутствует.

Но если мама решила дожидаться главного момента всей беременности в уютной домашней обстановке, то вопрос как понять, что пора собираться в роддом, достаточно важен.

Предвестники родов на 38 неделе беременности:

  • отхождение околоплодных вод, даже если схватки еще не начались;
  • появились схватки, при этом они:
    • не исчезают при смене места положения;
    • сначала схватки слабые, а интервал между ними большой;
    • интенсивность схваток нарастает, а время между ними сокращается.

Как правильно прикладывать к груди ребенка

Со временем каждая мама вырабатывает удобную для себя позу и технику кормления. Но при этом важно соблюдать общие правила кормления ребенка:

  • головка, плечики, бедра ребенка находятся на одной линии;
  • малыша не нужно притягивать к соску. То есть нужно прикладывать ребенка к груди, а не грудь – к ребенку;
  • ребенок должен захватывать сосок полностью, а не его кончик;
  • болевых ощущений у мамы во время кормления возникать не должно.

Рацион мамы на 38 неделе

О питании мамы было сказано много в описании предыдущих 37 недель. Но перед родами необходимо придерживаться специальной диеты. Не стоит употреблять в пищу простые углеводы, сахар, сладости, соль, жиры. Откажитесь от грубых каш, бобовых, грибов. Налегайте на фрукты, овощи, белое мясо, нежирную рыбу, молочные продукты. Пейте соки, морсы, компоты и забудьте про крепкий чай и кофе.

Питаться лучше чаще, но маленькими порциями.

Сексуальные отношения на 38 неделе

При отсутствии противопоказаний на 38 неделе беременности секс разрешен. Польза от сексуальных отношений в конце беременности ощутима:

  • вырабатывается гормон радости, улучшающий настроение;
  • улучшается кровообращение, поэтому плод лучше снабжается кислородом;
  • секс стимулирует родовую деятельность;
  • после родов некоторое время от секса придется воздержаться.

Рекомендации маме

  1. Старайтесь окружать себя положительными эмоциями.
  2. Не забывайте делать не сложные упражнения.
  3. Напишите мужу, что необходимо сделать, когда вы будете в роддоме.
  4. Узнайте, как должно проходить грудное вскармливание.
  5. Вспомните, чему учили в школе матерей: как вести себя во время родов, как дышать и другое.
  6. Продумайте, как вы будете добираться в роддом.
  7. Проверьте все ли необходимое уложено в «тревожный чемоданчик».
  8. После родов не забывайте и о папе.

Рекомендации папе

  1. Не обращайте внимания на скачки настроения жены.
  2. Поддерживайте свою супругу в обустройстве жилье, помните, что ей нельзя перенапрягаться.
  3. После родов для женщины наступит непростой период адаптации. Ей необходима будет Ваша помощь. Поверьте, супруга оценит Ваше поведение после рождения малыша и будет очень за него благодарна.

Видео о 38 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеогид по 38 неделе беременности. Специалист по грудному вскармливанию перинатального медицинского центра даст важные рекомендации о кормлении малыша. Расскажет о том, как правильно прикладывать ребенка к груди, а также о том, к чему приводит неправильная техника вскармливания. Увидеть возможные позы для кормления можно на данном видео.

  • определение размеров и положения плода;
  • измерение высоты дна матки;

38 неделя беременности

Примите поздравления, вы доносили беременность до положенного срока, теперь роды будут считаться срочными, а ребенок родится доношенным полностью. Помечено, что в этом сроке чаще рождаются девочки, а мальчиков донашивают до 40 недель. Сейчас все ваши мысли заняты предстоящими родами, встречей с вашим малышом и тем, как это пройдет. Важно при родах сосредоточиться на том, чтобы облегчить рождение ребенка, слушать врачей и выполнять все их указания, старайтесь не забывать о правильном дыхании. Сейчас малыш уже достиг своей зрелости и со дня на день попросится в этот мир, что и будет началом родов.

Изменения в организме на 38 неделе

Срок в 38 недель – это десятый акушерский месяц, или окончание девятого календарного, в этом сроке роды вполне естественны, и можно ожидать их со дня на день. Ребенок уже готов к рождению, он зрелый и набрал достаточно веса, чтобы полноценно существовать уже вне живота мамы. Но чтобы начались роды должны быть полностью готовы как ребенок, так и его мама, достигнут особый уровень гормонов. Не стоит пытаться ускорить приближение родов – все должно быть в свое время, чтобы не возникло никаких осложнений в родах.

Сейчас рост и вес плод набирает уже не столь активно, ему стало очень тесно в матке, и в последние недели происходит физиологическое уменьшение количества околоплодных вод, чтобы формировалось физиологическое маловодие. Это необходимо для того, чтобы в родах было меньше вероятности неправильных предлежаний и выпадения пуповины. Но если ребенок в тазовом предлежании, тогда шансы на переворот практически не остаются, и решается вопрос о ведении родов. Сейчас все должно быть готово к родам и выбран сам роддом. Вы уже готовы к встрече с малышом, и последние дни беременности приносят маме много дискомфорта. Сейчас неудобно двигаться и ходить, спать, а живот имеет максимальный размер. Кожа ни животе сильно растянулась, она зудит и сильно сохнет. Пупок стал растянутым или даже вывернулся, но после родов он станет нормальным. Для удобства в родах головка плода плотно прижалась к области тазового дна, за счет чего происходит опускание живота. Это сигнал скорых родов, наряду со всеми другими предвестниками родов.

Развитие плода на 38-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы. В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

Роды и предвестники на 38 неделе

В этом сроке роды уже считаются срочными, а ребенок полностью доношенным, чаще всего, в этом сроке рождаются девочки, близнецы или вторые и последующие дети. О скором начале родов вам будут ясно давать знать возникающие предвестники родов. С начала их появления нужно все окончательно проверить – сумки, документы, приданое. В этом сроке предвестники обнаруживаются почти у всех женщин, но степень их выраженности у всех индивидуальна.

Прежде всего, активизируются ложные схватки – они становятся ощутимее и чаще, хотя и не регулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если роды скоро, матка начинает активнее тренироваться, сокращаясь чаще и чувствительнее. В такие моменты стоит прилечь отдохнуть, обычно тренировочные схватки утихают, если же это истинные схватки – они будут увеличиваться по силе и болезненности, возникают с регулярностью и не проходят после сна и отдыха.

О скором приближении родов может также свидетельствовать остановка в наборе веса или его потеря в 1-2 кг, это происходит за счет схождения отеков и снижения аппетита беременной, особой физиологической «чистки» организма. Может возникать послабление стула, тошнота и даже приступ рвоты. При этом не должно быть температуры и признаков инфекции.

Также может происходить усиление выделений с постепенным отхождением слизистой пробки или одномоментным выходом комочка слизи розового или коричневатого цвета. Это происходит из-за постепенной подготовки шейки матки и раскрытия внутреннего зева, что приводит к травмированию мелких сосудиков, которое дает окраску пробки.

Также может происходить и опускание живота, это происходит за счет прижатия головки плода к области выхода из малого таза. Это приводит к облегчению дыхания и снижению изжоги, прохождению запоров. Но за счет повышения давления на мочевой пузырь и прямую кишку могут участиться походы в туалет. При этом могут возникать боли в крестце, тазу и паху.

Рекомендуем прочесть:  Плод ребенка в 29 недель беременности

Предвестники родов могут быть не у всех или могут быть не столь явными, особенно у женщин, рожающих не первого ребенка.

Роды на этой неделе будут срочными, ребенок полностью доношен и не потребует особого наблюдения, если он полностью здоров. Если роды естественные, можно приехать в роддом уже со схватками или отхождением околоплодных вод. Если же планируются роды путем кесарева сечения, обычно в этом сроке осуществляют госпитализацию в роддом для подготовки к оперативному родоразрешению. Начало родов знаменуют – отхождение околоплодных вод или регулярные маточные сокращения, усиливающиеся и с постепенно сокращающимися интервалами.

Ощущения будущей мамы

Сейчас основное ощущение будущей матери – огромная усталость и нетерпение скорой встреч с крохой, мама физически устала носить такой груз – вес тела вместе с животом увеличился почти на 15 кг, а то и более. Сейчас женщина ощущает, что ребенок стал не таким подвижным, шевеление его ощущается сильнее, но реже, что вполне нормально – ребенок подрос, и ему стало теснее из-за снижения количества околоплодных вод. Сейчас его шевеления ощущаются как толчки, легкие потягивания или покачивания. Это также полезно для сохранения правильного положения крохи к родам, и стенки матки плотно охватывают его со всех сторон. Несмотря на все неприятные ощущения, за шевелениями плода нужно строго следить – по ним мама может определить его состояние, нет ли у малыша дискомфорта. Если плод слишком активен или малоподвижен, стоит немедленно обратиться к врачу, это может быть признак гипоксии плода.

Будущую маму сейчас может одолевать бессонница, это возникает из-за тревоги за будущие роды, а также из-за большого живота, с которым неудобно лежать на спине и даже на боку. Возникает ощущение дискомфорта внизу живота, боли и неудобства. Из-за подготовки тела к родам может возникать тошнота и рвота на фоне сниженного аппетита, а также понос. Хотя в этом сроке, пока живот еще не опустился, нередки и запоры, которые мучительны для беременной. Постепенно становится все легче, после того, как живот опустился, облегчается дыхание, особенно при нагрузках. Постепенно сходят отеки, что может привести потере массы тела. Но если отеки только нарастают, возникают мушки перед глазами и головные боли – немедленно в стационар, это может быть началом преэклампсии.

Обычно дискомфорт и боли возникают, когда опустился живот, он прижимается головкой к области малого таза, что оказывает давление на кости таза. Это может привести к тому, что болит поясница, крестец и копчик, многие женщины также ощущают боли между ног и проблемы с передвижением, походка становится вразвалочку, медленной и аккуратной. Может происходить сдавление бедренного нерва с болями в бедре и ноге, крестце. Также могут возникать боли в спине и руках из-за смещенного центра тяжести и большого живота, дающего нагрузку на спину. Помочь в облегчении этих болей может ношение специального бандажа. Могут возникать судороги и боли в области икроножных мышц из-за проблем с кровообращением и дефицитом кальция. Могут возникать головные боли, особенно из-за боязни родов и стресса. Помочь в этом случае могут полноценный сон и прогулки.

Особенного внимания требуют боли в животе, особенно сопровождающиеся выделением крови из влагалища. Не менее опасно, если постоянно каменеет живот – это могут быть признаки тонуса матки и отслойки плаценты. При таком состоянии необходимо немедленно звонить в скурю помощь и отправляться в роддом.

Стоит обращать внимание на отеки, если они не только е проходят, но и усиливаются, при этом ухудшается самочувствие и возникают сильные головные боли и боли в животе, понос и рота, резко подскакивает давление – это очень опасно и может быть признаком осложнений гестоза, преэклампсии.

В этой неделе характер выделений может стать иным в сравнении с предыдущими неделями, количество выделении может стать больше, и это происходит в силу активной полготовки родовых путей к предстоящим родам. Нормальными будут выделения из влагалища светлого или молочного цвета, однородной консистенции и очень слабого кисловатого запаха, хотя сейчас вполне допустимы слизистые выделения прозрачного или слегка розоватого, коричневатого цвета. Такие коричневые или розовые выделения – это частицы отходящей слизистой пробки из шейки матки, которая отходит из-за подготовки шейки матки к родам. Однако, пробка может отойти и одномоментно в виде плотного комочка слизи, это тоже вполне нормально – скоро вам предстоят роды.

Опасными могут быть кровянистые выделения, и особенно алая или темная кровь, которая может указывать на кровотечение при отслойке плаценты. При таком состоянии и боли в животе нельзя медлить ни минуты, нужно немедленно оказаться в роддоме, иначе ребенок может погибнуть внутриутробно от гипоксии, а женщина – от кровотечения. Не менее опасными в данном сроке могут стать выделения желтого или зеленоватого цвета, выделения с резким неприятным запахом, а также крошковидные, творожистые или пенистые выделения. Это может быть генитальная инфекция, которую нужно как можно скорее устранить до родов, чтобы не заразить ею ребенка во время прохождения его по родовым путям.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Немедленно нужно обращаться в роддом при обильных и водянистых выделениях прозрачного или зеленоватого цвета, со сладковатым запахом. Это могут быть околоплодные воды, которые подтекают через дефекты в плодном пузыре. При разрыве плодных оболочек и подтекании од роды должны пройти в период около 12-14 часов, иначе в дальнейшем высок риск внутриутробного инфицирования плода. Подтекание вод возможно при старении плодных оболочек или нарушении их целостности, при различных проблемах в здоровье. Определить подтекание вод может врач по специальному тесту или можно использовать специальную тест-прокладку, которую можно купить в аптеке. Если тест положителен, вас начнут активно готовить к очень скорым родам, скорее всего путем стимуляции.

Состояние матки на 38 акушерской неделе

Сейчас матка достигла максимального размера как в высоту, так в объеме, малышу все теснее в ней, и зачастую матка сейчас приходит в тонус, напрягается и сильно уплотняется. При этом каменеет живот, его тянет и ноет в пояснице, а потом дискомфорт проходит. На 38 неделе это не страшно и говорит о скором наступлении родов – матка активно тренируется и готовится к ним. В отличие от настоящих схваток при таких тренировках нет регулярности и раскрытия шейки матки.

Постепенно схватки становятся все регулярнее и болезненнее, при этом возникает плавное укорочение шейки матки и затем уже и ее размягчение и раскрытие для того, чтобы ребенок смог родиться на свет. Если напряжение матки сильно вас беспокоит, врач может посоветовать прием папаверина или но-шпы. Они снимают спазмы и расслабляют стенки матки. За счет расслабления внутреннего зева в области шейки матки и ее сглаживания, происходит опускание живота с прижатием головки к выходу из малого таза.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На этом сроке плановые УЗИ уже не проводятся, на врач может назначать УЗИ для решения неотложных вопросов при планировании кесарева сечения или для решения вопроса о ведении родов. Обычно УЗИ назначают при предыдущих исследованиях с выявлением обвития пуповиной, а также для определения количества околоплодных вод, состояния плаценты, ее зрелости и расположения плода в матке, шейки матки. Также проводится и оценка развития плода, его предположительная масса рост, уточнение ПДР по данным УЗИ. Важно определить размер головки и грудки плода, длину крупных костей.

Также в 38 недель по данным УЗИ определяют размеры шейки матки, ее зрелость и состояние готовности к родам.

Симптомы и признаки маловодия

В конце беременности, примерно с 37-38 недели формируется физиологическое маловодие, необходимое для того, чтобы плод занял стабильное положение в матке, и не было осложнений в родах. При этом количество околоплодных од немного уменьшается, что можно определить по УЗИ. Но при резком и значительном снижении количества околоплодных вод могут возникать осложнения. Причинами маловодия могут быть пороки развития плода, аномалии развития и некоторые заболевания.

Симптомы и признаки многоводия

Многоводие обычно возникает как результат сахарного диабета, резус-конфликта или некоторых заболеваний плода или плодных оболочек. При этом количество околоплодных вод резко увеличено, что приводит к перерастяжению матки и аномалиям родовой деятельности. Может возникать слабость родовой деятельности, выпадение петель пуповины и многое другое. Обычно многоводие ставят по результатам УЗИ и осмотру живота с ослаблением сердцебиения плода и сложностью в определении частей его тела.

Простуда и способы лечения

В поздние сроки беременности простуда и ОРВИ может привести к тому, что роды будут проходить в отделении обсервации. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если поднялась температура, возник кашель или насморк. Вирусные инфекции приводят к проблема с плацентой и аномалиями в течении родов. Важно выяснить у врача, как лечить простуду в вашем сроке.

Режим питания и вес мамы

С начала беременности будущая мама могла прибавить от 12 до 15 кг, в зависимости от особенностей телосложения и аппетита, в этой неделе вес может стоять или даже снизиться на 1-2 кг. Это происходит из-за схождения отеков и подготовки к родам. Аппетит сейчас может быть снижен, нужно питаться дробно, мелкими порциями и преимущественно легкой пищей. В питании нужно отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и свежим овощам и фруктам. Важно пить не менее полутора литров жидкости в сутки, ограничивая немного ее к вечеру, чтобы по ночам не так часто ходить в туалет.

Если нет противопоказаний, можно продолжать заниматься сексом, хотя либидо женщины сейчас снижено. Как таковой оргазм не влияет на роды и малыша, и не вызовет их, если тело женины не готово. А вот компоненты спермы партнера могут постепенно подготавливать шейку матки к родам. Если вам этого хочется, занимайтесь сексом в удобной позе и с неглубоким проникновением, это даст вам заряд положительной энергии и повысит уровень гормонов удовольствия. Но если вы сомневаетесь, стоит обсудить эти вопросы с врачом.

Многоводие обычно возникает как результат сахарного диабета, резус-конфликта или некоторых заболеваний плода или плодных оболочек. При этом количество околоплодных вод резко увеличено, что приводит к перерастяжению матки и аномалиям родовой деятельности. Может возникать слабость родовой деятельности, выпадение петель пуповины и многое другое. Обычно многоводие ставят по результатам УЗИ и осмотру живота с ослаблением сердцебиения плода и сложностью в определении частей его тела.

Что происходит на 38 неделе беременности

Вот и подходит к концу один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Осталось совсем немного до того момента, когда мамочка увидит своего долгожданного малыша. Все тревоги и волнения за себя и ребенка позади.

38 неделя беременности — это то время, когда беременность считается доношенной.

Роды могут начаться в любое время, поэтому мамочка должна заранее собрать все необходимые вещи для себя и малыша и при первых признаках начинающихся родов немедленно отправиться в роддом или вызвать скорую помощь.

Что происходит с ребенком на 38 неделе беременности

На 38 неделе беременности ребенок полностью готов к появлению на свет. Все системы организма полностью дозрели и могут работать самостоятельно вне материнской утробы. На тридцать восьмой неделе беременности вес малыша достигает 3 кг, а рост около 50 см. По наблюдению акушеров-гинекологов, девочки чаще появляются на свет именно на этой неделе. А мальчики на 40 неделе. За эти две недели никаких дополнительных изменений в организме ребенка не происходит. Сейчас он будет просто расти и набирать вес. В среднем в день прибавка в весе будет составлять 30 гр.

Малышу стало очень тесно в мамином животике, поэтому его движения к концу беременности стали не такими активными, как на предыдущих неделях. Он медленно поворачивает, шевелит головкой и слегка толкается ручками и ножками. Несмотря на это, мамочка должна ощущать его движения каждый день. Это очень важно. На данном сроке она должна отмечать около 10 шевелений ребенка в день. Если беременная женщина длительное время не чувствует никакой активности ребенка, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь или самостоятельно поехать в родильный дом. Игнорирование данной ситуации может привести к угрозе жизни малыша.

Смазка и пушок с кожи плода к 38 неделе беременности сошли. Кожа малыша стала розоватого оттенка и стала более гладкой. В кишечнике образовался первородный кал. После того как ребенок родится, меконий выйдет из его кишечника в первые несколько дней. Это будет легко заметить. Меконий обладает зеленым цветом. В то время как обычный стул новорожденного ребенка имеет желтый оттенок. Бывают случаи, когда малыш очищает свой кишечник от мекония в материнской утробе. При этом воды будут иметь зеленый оттенок, а кожа ребенка будет покрыта зеленой слизью. В этом нет ничего страшного. Эту слизь смоют акушеры сразу после родов.

На тридцать восьмой неделе у мальчиков яички полностью опускаются в мошонку. Если мальчик рождается раньше срока, врач может диагностировать у него такую патологию развития, как частичный или полный крипторхизм (не опущенные в мошонку яички). В большинстве случаев он хорошо поддается лечению на первых годах жизни мальчика.

Что чувствует мама на 38 неделе беременности

Общее состояние будущей мамочки можно описать как усталость от своего интересного положения. Из-за большого размера матки все органы женщины сдавлены. Ей тяжело дышать, мучает одышка, изжога, запор, тяжело найти себе удобное положение. За 2 недели до родов живот опускается вниз. Малыш занимает более выгодную позицию для прохождения по родовым путям. Мамочке после этого станет немного легче дышать. Изжога и одышка тоже пройдут. Но мочеиспускания станут чаще, так как давление матки на мочевой пузырь усилится.

На этом сроке женщины часто испытывают болевые ощущения. Это считается нормой. Малыш опустился вниз, и организм будущей мамочки начал подготовку к родам. Суставы и связки становятся мягче, шейка матки укорачивается и это приводит к возникновению болевых ощущений. Из-за большого веса матки центр тяжести у беременной мамочки смещается с каждой неделей все сильнее. Это приводит к усилению неприятных ощущений в области спины и поясницы.

Рекомендуем прочесть:  Недоношенный ребенок 32 недели

На предыдущих неделях беременности практически все будущие мамочки уже успели ощутить на себе схватки Брекстона-Хиггса (ложные схватки). Отличие ложных схваток от родовых заключается в том, что они менее болезненны и носят временный характер. Если боль со временем усиливается, во время схваток каменеет живот и интервал между схватками сокращается, это означает, что пришло время отправиться в родильный дом. Вторые роды проходят быстрее первых. Если женщина рожает второго или последующего ребенка, ждать дома до последнего не нужно. Это чревато тем, что ребенок может появиться на свет не в специально подготовленной родильной комнате, а дома.

Также сигналом могут стать отхождение околоплодных вод и слизистой пробки. Слизистая пробка — это слизистый секрет, который образуется в шейке матки в течение беременности и защищает малыша от проникновения различного рода инфекций. Перед родами под давлением опустившегося плода шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться, вследствие чего слизистая пробка выходит наружу через влагалище. Она может быть как однородного молочного цвета, так и с примесью крови. В норме выделения на 38 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Если женщина заметила что выделения стали зеленого оттенка с неприятным запахом, ей необходима консультация акушера-гинеколога. Скорее всего, это инфекция. Не стоит игнорировать это и надеяться на то, что все пройдет само собой. До момента родов все инфекции должны быть пролечены, иначе высока вероятность инфицировать ребенка во время его прохождения по родовым путям.

Если будущая мамочка заметила обильные выделения с кровью, ей следует как можно быстрее вызвать неотложную помощь. Особенно если кровь имеет яркий алый цвет. Это признак отслойки плаценты. 38 неделя беременности, по количеству случаев преждевременной отслойки плаценты, является очень опасным временем. Ребенок в утробе матери дышит и питается через пуповину, которая исходит из плаценты. Плацента является связуемым звеном между организмом мамы и малыша. В норме плацента отделяется от стенки матки после того, как родиться ребенок. Но бывают случаи, когда плацента отслаивается раньше. Это может вызвать гипоксию плода. Поэтому если женщина заметила выделения с кровью, ей незамедлительно нужна экстренная медицинская помощь.
Большинство будущих мамочек уже знают пол малыша. Половая принадлежность ребенка никак не отображается на общем состоянии женщины.

К 38 неделе беременности прибавка в весе у беременной женщины должна составить около 15 кг. Будущая мамочка с самого начала своей беременности должна тщательно следить за данным показателем. Большая прибавка в весе может вызвать гестоз беременных и осложнить сами роды. К признакам гестоза также относятся повышенная отечность и повышенное артериальное давление.
Питание на тридцать восьмой неделе беременности не сильно отличается от того питания, которое было рекомендовано акушером-гинекологом в предыдущие недели. Больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, злаков. Следует чаще употреблять в пищу молочные продукты, так как они богаты кальцием. Готовить все на пару. Избегать жирного и жаренного. От соли лучше отказаться. Она задерживает жидкость в организме, что, в свою очередь, может привести к излишним отекам. Из напитков нужно отдать предпочтение сокам, некрепким чаям, минеральной воде. От газировок, кофе, энергетических напитков лучше воздержаться. Алкоголь строго воспрещается.

Заключение и пожелания всем будущим мамочкам

Самое долгое и томительное время ожидания подходит к концу. Еще совсем чуть-чуть, и мамочка сможет увидеть своего долгожданного ребенка. Чтобы роды прошли без осложнений, до конца беременности следует придерживаться советов и рекомендаций акушеров-гинекологов, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Беременность — удивительное время. И хочется надеяться, что все мамочки запомнят его как одно из самых прекрасных и радостных периодов в своей жизни. Также хочется пожелать всем беременным женщинам и их малышам здоровья и, конечно же, легких родов.

На этом сроке женщины часто испытывают болевые ощущения. Это считается нормой. Малыш опустился вниз, и организм будущей мамочки начал подготовку к родам. Суставы и связки становятся мягче, шейка матки укорачивается и это приводит к возникновению болевых ощущений. Из-за большого веса матки центр тяжести у беременной мамочки смещается с каждой неделей все сильнее. Это приводит к усилению неприятных ощущений в области спины и поясницы.

38 неделя беременности — что происходит с малышом и будущей мамой

Прибавка в весе

Организм матери

На 38 неделе гормональный фон меняется, Ваш организм начинает подготовку к родам. Раздвигается таз, связки и хрящи становятся мягче. Грудь наливается, что говорит о её подготовки к лактации. Необходимо обзавестись удобным бельём и натуральной ткани. Из за большого выброса окситоцина на этом сроке, будущие мамочки начинают “вить гнёздышко”. Главное не переусердствовать с уборками, чтобы роды не начались раньше положенного срока. Хоть на 38 неделе малыш уже вполне готов появиться на свет, всё же лучше поберечь себя и свои силы.

Так как живот достиг нужных размеров, кожа разтянулась и чешется. На помощь Вам могут прийти натуральные масла и крема от растяжек.

Предвестники родов

Под воздействием окситоцина, матка производит произвольные сокращения. При этом беременная чувствует как её живот “каменеет”. Первородящие обычно путают их с истинными схватками и спешат собираться в роддом. В такие моменты главное успокоится и принять тёплый душ, ложные схватки от таких процедур должны утихнуть. Так же необходимо посчитать продолжительность и время между схватками.

Отхождение слизистой пробки

На 38 неделе беременности будущая мамочка может жаловаться на тянущие боли внизу живота. Такие ощущения, как правило, возникают при раскрытии шейки матки. Признаками раскрытия являются отхождение пробки и регулярные схватки с одинаковой переодичностью. В таком случае Вам необходимо связаться со своим врачом, который будет принимать у вас роды.

Возможны боли и в области поясницы, они связаны с нагрузкой, ведь живот на этом сроке уже достаточно большой. Боль поможет снять специальная гимнастика для беременных, йога, акваэробика. В такие моменты больше отдыхайте и не нагружайте себя ходьбой. Носите специальный бандаж. Он примет на себя вес живота и снимет нагрузку с поясницы. Бандаж надевается только в положении лёжа, перед применением обязательно прочтите инструкцию, чтобы в случае неправильного использования не причинить себе и малышу неудобств.

Боли в области промежности, могут возникать из за сильного давления головки малыша на органы малого таза, чтобы снять эту боль, попробуйте найти удобное положение и немного отдохнуть.

Так же могут возникать боли и другого характера. Поэтому если Вас сильно что то беспокоит, своевременно обратитесь к своему врачу.

Она доставит беременную в роддом для экстренного кесарева сечения. В любом случае вы должны держать в курсе своего врача о вашем состоянии, чтобы в случае чего он мог оказать вам своевременную помощь.

Организм малыша

На 38 неделе малыш весит около 3 кг, а длина его составляет 50см. Он достаточно развит и может в любой момент появится на свет. Питание по-прежнему происходит через плаценту. Лёгкие готовы к дыханию вне мамы, органы чувств — слух и зрение, сформированы. Сердечко доставляет кровь ко всем органам, а головной мозг созрел и достаточно развился. Кишечник малыша наполнен меконием, который выйдет в первые дни после родов. Если наблюдается гипоксия плода, меконий может выйти до родов и тогда околоплодные воды окрасятся в тёмно — зелёный цвет.

У мальчиков, на этом сроке, яички должны опустится в мошонку, если это не произошло, в дальнейшем могут возникнуть проблемы. У девочек, родившихся на 38 неделе, половые губы больше нормы, это результат гормонального фона мамы. Но повода для паники быть не должно, через несколько недель всё восстановится.

Плацента начинает активно стареть, питательные вещества поступают к малышу уже меньше, именно поэтому вес практически не растёт либо совсем замораживается. Малыш начинает готовится к родам. И будущей мамочке самое время собраться и быть на готове для поездки в роддом.

Упражнения для беременных на 38 неделе

Живот достигает своих конечных размеров, становится тяжелее ходить, малыш занимает удобное положение для появления на свет, а мамочку мучают боли в пояснице и тренировочные схватки. Чтобы облегчить состояние беременных разработали разные комплексы упражнений, которые помогут расслабится и снять боли. Если посещать бассейн и 3 раза в неделю, выполнять специальные упражнения, Вы сможете избежать таких проблем как: варикозы, запоры, слабость, тошнота и боли в спине и ногах во время всего срока вынашивания малыша.

Расстелите коврик, сядьте по-турецки, спина прямая. Начните упражнения с растирания ступней, каждого пальчика на ногах потом на руках. Разотрите лодони до приятного ощущения тепла. Упражнения для разминки шей: встаньте ровно, ноги на ширине плеч, наклоняйте голову вправо потом влево, повторите упражнения 20 раз. Аналогично вниз и назад. Следом вращение головой по кругу, 20 кругов в одну сторону и 20 в другую.

Упражнения для бедёр помогут укрепить и растянуть мышцы ног и ягодиц:

Ноги на ширине плеч, выполняйте покачивание тазом в разные стороны 3 подхода по 20 раз. Затем круговые движения аналогично по 20 раз в обе стороны. Дыхание спокойное и ровное.

Ещё одно довольно эффективное упражнение для бёдер и ягодиц:

Ноги на ширине плеч, руками можно ухватиться за ремень, привязанный к ручке двери, для удержания равновесия. Выполняем глубокие приседания, бёдра и голени должны образовывать угол 90 градусов. В нижней позиции задерживаемся на несколько секунд повторяем 20 раз.

Растянуть ткани промежности и внутренней стороны бедра помогут такие упражнения как“бабочка” и перекаты с одной ноги на другую.

Для выполнения “бабочки” необходимо сесть на коврик, согнутыми ногами подтянуть пятки к тазу, и руками пытаться опустить колени на пол.

Далее перекаты:

Присядьте на корточки, разведите широко ноги и выполняйте перекаты всем телом с одной ноги на другую. Повторите 30 раз. Спина при этом ровная, дыхание спокойное. Очень важно чтобы мышцы ног в этих местах были хорошо растянуты, это предотвратит разрывы во время родов.

Секс на 38 неделе

Чаще всего УЗИ на этом сроке проводится по назначению врача.

Что покажет УЗИ на этом сроке.

Специалист оценит размеры и структуру плаценты. Вес её примерно составляет 500 — 600гр. Так же даст оценку количеству околоплодных вод. Очень важен контроль развития малыша.

Другие обследования

Роды на 38 неделе беременности

Итак, Вы должны быть готовы к тому что малыш может появится на свет в любое время. Он полностью развился для жизни вне мамочки. Сейчас Вы должны больше времени посвятить отдыху. Больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Вам потребуется много сил чтобы встретиться наконец со своим чадом. Первый год малыша самый не простой, поэтому старайтесь высыпаться сейчас. Постарайтесь не уезжать за город и всегда держите при себе нужные документов.

Заранее ложатся по показаниям врача, например если у Вас назначено кесарево сечение. Так же если Вы беспокоитесь, есть смысл лечь прежде, чем начнутся схватки. Если же всё хорошо и Вы остались дома, то при появлении схваток Вы должны засечь их продолжительность и интервал между ними. Ехать в роддом следует если схватка длится не менее 20-30 сек а интервал между ними до 10 мин. Главное не паниковать, расслабится и с позитивным настроем отправиться на долгожданную встречу со своим малышом. Роды на 38 неделе проходят по стандартной схеме. Первый этап – схватки, второй – потуги и появление малыша на свет и третий — рождение плаценты.

Вторые роды

Итак после первых родов, бессонных ночей Вы приходите в себя и готовы к новому подвигу – вторая беременность и роды. Но готов ли Ваш организм? Чтобы восстановить дефицит микроэлементов и витаминов после первых родов и грудного вскармливания потребуется как минимум 1,5-2 года. Кровопотеря, связанная с первыми родами приводит к снижению гемоглобина, т.е к дефициту железа в организме женщины. Что в дальнейшем может привести к осложнениям. А именно к преждевременным родам, воспалению матки и придатков, кровотечению во время родов, слабой родовой деятельности, недостаточное кровообращение в плаценте, гипоксия плода и т.д. Поэтому чтобы избежать всех этих осложнений во второй беременности, позаботьтесь о восстановлении вашего организма. Здоровое разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых – всё это поможет быстрее набраться сил и привести в порядок Ваш организм в целом.

Каждые последующие роды протекают гораздо быстрее и менее болезнено. Организм женщины уже знает к чему быть готовому как физиологически так и психологически. Следует помнить, что течение беременности и родов зависит от промежутка времени между ними.

Температура на 38 неделе беременности

Повышение температуры тела, на этом сроке, может быть связано с изменением теплорегуляции и обменных процессов в организме женщины. Так же, за счёт перестройки гормонального фона температура тела может подняться на 1-2 градуса и держаться в течении нескольких дней. Если других симптомов ОРЗ нет, заложенность носа, покраснение горла, кашель и т.д., то не стоит паниковать. Ведь малыш чувствует Ваше состояние и если беспокоитесь вы, то беспокоится и он.

Кесарево сечение

Кесарево сечение бывает запланированное и экстренное. Запланированное производится на 38 39 неделе беременности, по показаниям врача. Причин может быть несколько: полное предлежание плаценты, 3-4 степени сужения таза, рубец на матке, когда есть вероятность его расхождения, пороки сердца, близорукость высокой степени, неправильное положение плода, гипоксия и др. Экстренное производится в ходе естественных родов при наличии каких либо осложнений. В качестве наркоза используют либо общий наркоз, при котором женщине в трахею вводят трубку, через которую и поступает анестетик. Во время операции она находится без сознания. Так же существуют эпидуральная и спинальная анестезии. Наркоз вводят в позвоночник, и анестетик распространяется вокруг спинного мозга. Женщина находится в сознании и может увидеть своего малыша сразу после кесарева сечения. После операции, роженице несколько дней дают обезболивание. На 6-7 день снимают швы и на 10 день выписывают если нет никаких осложнений.

Упражнения для бедёр помогут укрепить и растянуть мышцы ног и ягодиц:

Ссылка на основную публикацию