Что Происходит В Организме В Первый Триместр Беременности

Содержание

Первый триместр беременности — что происходит в организме женщины

Первым признаком, что вы зачали, является отсутствие очередной менструации. Подтверждают «интересное» положение и две полоски теста. Окончательно может убедить вас о наступившей беременности визит в гормональную лабораторию. Женщина, по незаметным для окружающих признакам, сама может с уверенностью сказать: «Я беременна». Это и частая смена настроения, болезненная грудь. Вся беременность длится 9 месяцев, которые разделены на 3 триместра.

Первый триместр беременности

Что происходит в организме

1 триместр длится 13 недель с момента зачатия, когда в первые шесть дней оплодотворенная яйцеклетка двигается по маточной трубе и попадает в полость матки, где имплантируется (прикрепляется) к слизистой оболочке стенки матки. Эти первые шесть дней зародыш еще не связан с мамой и живет автономно, используя для питания собственные ресурсы. Когда имплантация уже произошла, то наступает непрерывная связь с матерью. Эта связь осуществляется через пуповину и ветвистый хорион, который образовывается в месте прикрепления эмбриона к стенке матки. К 16 неделе беременности хорион преобразовывается в плаценту.

Что происходит в организме

Эта гормональная активность делает женщину плаксивой, раздражительной. Беременная быстро утомляется, появляется отечность. К 5-6 неделе может развиться токсикоз. Появляется тошнота, рвота, острая реакция на запахи и продукты. Соски молочных желез темнеют, и из них может начинать выделяться молозиво. Частые позывы к мочеиспусканию вызваны тем, что матка увеличилась и давит на мочевой пузырь.

Гормоны

Женщина должна изменить свой образ жизни так, чтобы он был максимально полезным для будущего ребенка. И в дальнейшем, чтобы благоприятно переносить беременность, необходимы будут комфортные подушки для беременных, благодаря которым можно будет спокойно спать и не только маме, но и малышу, хотя он еще и не родился.

Женщина должна изменить свой образ жизни

Проблемы со здоровьем в 1 триместре

Упавшую в обморок женщину уложите так, чтобы голова находилась ниже уровня сердца, откройте окно, напоите женщину крепким сладким чаем. Чтобы в дальнейшем избежать обмороков беременная должна больше находиться на свежем воздухе, избегать душных и задымленных табаком помещений.

Обморок

Тошнота, рвота, потеря веса

1 триместр характерен именно тем, что почти все женщины страдают токсикозом. Чтобы максимально облегчить свои страдания от токсикоза, организуйте свой режим питания так, чтобы прием пищи происходил часто, но малыми порциями. Это поможет вам не перегружать желудок. Врач назначает дополнительный анализ мочи на присутствие в ней ацетона и белка.

Тошнота при беременности

Кровянистые выделения и боли в нижней части живота

Если появились кровянистые выделения, вызывайте неотложку, врачи которой оценят ваше состояние и примут соответствующее решение. Боли в нижней части живота могут возникать у женщин, у которых был болезненный месячный цикл. На приеме у гинеколога можно выяснить причину кровянистых выделений:

  • Это может происходить оттого, что овуляция яйцеклетки произошла незадолго перед месячными.
  • В организме женщины наблюдается недостаток в гормонах. Тогда врач назначает курс мини-доз гормонов. Это поможет сохранить беременность.

Тянущие боли внизу живота можно снять свечой папаверина, которую вводят в прямую кишку.

Боли во время беременности


Первый триместр беременности

Тошнота при беременности

Периоды или триместры беременности

За 9 месяцев беременности в утробе женщины из крошечной зиготы развивается полноценный маленький человек. Каждому этапу роста и развития соответствует свой период, или триместр. Если рассматривать триместры беременности по неделям, это выглядит так: 0-12 недели – первый, 13-24 недели – второй и 25-42 недели – третий триместр.

В каждый из триместров будущая мама должна внимательно следить за своим питанием, самочувствием и весом, при необходимости пить витамины, соблюдать диету и выполнять упражнения. Отказываться от физической нагрузки полностью нельзя, так как она безопасна для малыша, более того, оказывает благотворное влияние на его вынашивание.

1 триместр беременности

У всех женщин первый триместр протекает по-разному, но есть некоторые общие особенности, которые характеризуют этот период.

Нередко в течение 1 триместра беременности продолжаются небольшие кровянистые выделения, которые не имеют ничего общего с регулярными менструациями, но, тем не менее, именно они могут затемнить картину настолько, что некоторые женщины не догадываются о своем положении в первые три месяца.

Другая характерная особенность первого триместра – частые мочеиспускания. Они обусловлены гормональными изменениями и тем, что растущая матка начинает давить на мочевой пузырь.

Также у большинства женщин меняется форма груди, в ней появляются новые ощущения: покалывание, пульсация и даже боль.

Еще одним типичным симптомом является быстрая утомляемость, которая появляется после той даты, когда должна была прийти менструация, а проходит в период с 14 по 20 неделю беременности.

Из-за увеличения уровня прогестерона в крови у женщин в 1 триместре беременности часто возникают запоры и предобморочные состояния.

От токсикоза в этот период страдают 60-80% женщин. Начавшись, как правило, утром, тошнота может продолжаться целые сутки. Опасность ее заключается в том, что в случае постоянной рвоты в организм поступает недостаточное количество питательных веществ и происходит его обезвоживание. Поэтому женщинам, которых донимает тошнота, рекомендуется часто пить, но понемногу.

Среди возможных осложнений первого триместра выделяют внематочную беременность и невынашивание. При любом подозрении необходимо немедленно проконсультироваться с гинекологом или вызвать скорую помощь.

2 триместр беременности

К началу второго периода беременности происходят изменения, затрагивающие фигуру будущей мамы, а именно, появляется животик, который все труднее скрывать от окружающих. Происходит перестройка системы кровообращения, а из-за увеличения объема брюшной полости на животе могут появиться красноватые полоски – растяжки.

Во 2 триместре беременности многие женщины сталкиваются с анемией, вызванной дефицитом железа в организме. Растущий плод прижимает желудок к диафрагме, что затрудняет процесс пищеварения, также усугубляется проблема запоров. Решить ее можно сбалансированной диетой, которая богата клетчаткой.

Женщины, рожающие впервые, примерно на 20-й неделе начинают ощущать шевеление плода. У повторнородящих эти ощущения появляются несколько раньше – после 16-й недели.

Грудные железы продолжают изменяться, и уже на 19-20 неделях из сосков могут появиться первые желтоватые выделения – молозиво.

В середине беременности появляются и постепенно усиливаются по мере роста срока необильные беловатые вагинальные выделения. Они безболезненны и связаны с активной гормональной перестройкой. Также нужно быть готовым к появлению вагинальных инфекций грибкового происхождения, которые могут преследовать женщину в течение всего срока вынашивания ребенка.

Во 2 триместре беременности многие женщины сталкиваются с отеками, так как эстроген, содержащийся в крови, заставляет удерживать организм больше жидкости, чем обычно. Это приводит к распуханию пальцев, лодыжек и других частей тела.

Возможные осложнения второго триместра – это незначительные кровотечения в течение полового акта или после вагинального обследования, вызванные повышенной чувствительностью шейки матки.

Между 12 и 20 неделями беременности возможен самопроизвольный аборт, или поздний выкидыш, характеризующийся такими же симптомами, что и разные типы прерывания беременности в 1 триместре. На сроке от 20 до 37 недели могут наступить преждевременные роды.

Последний триместр беременности

Размеры матки в третьем триместре значительно увеличиваются, а шевеление плода становится все более ощутимым.

Некоторые женщины в последнем триместре беременности страдают от одышки, ведь малыш подрастает настолько, что для полноценного расширения легких мамы места уже нет. Значительное уменьшение этого симптома происходит в конце беременности, когда плод опускается в область малого таза и уже не так давит на диафрагму.

Из-за непривычных пропорций и увеличившейся массы тела многие беременные хуже спят, а иногда страдают от бессонницы. Большой вес также может привести к нарушению координации движений и к болям в пояснице. Возникает повышенная подвижность суставов.

Из опасных осложнений третьего триместра на первом месте стоит кровотечение, вызванное предлежанием плаценты или низкой плацентацией. Начинается оно внезапно, при этом безболезненно, а кровь – ярко-красного цвета. Спровоцировать кровотечение может какое-то физическое усилие или сексуальная близость, а иногда и просто приступ кашля. В любом случае необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, так как своевременная помощь даже при таких обстоятельствах помогает сохранить беременность до 36 недели, после чего проводится кесарево сечение.

Другой тревожный симптом последнего триместра беременности – отсутствие шевелений плода. Бывает, малыш просто спит, но при любом ослаблении движений ребенка лучше всего обратиться к врачу.

Рекомендуем прочесть:  Воды отошли на 38 неделе беременности

Еще одно возможное осложнение третьего триместра – это мертворождение. Гибель плода в утробе чаще всего связана с прекращением подачи кислорода, например, из-за обвития. С целью предотвращения внутриутробной гибели врач может принять решение о преждевременных родах.

В третьем периоде самопроизвольное прерывание беременности называется не выкидышем, а преждевременными родами. Если для матери они мало отличаются от обычных родов, то для младенца появление на свет раньше срока связано с рядом проблем, так как он еще не достиг той степени физического развития, которая позволяет ему существовать самостоятельно. Но благодаря современной медицине и неонатологам недоношенные дети выживают в большинстве случаев.

Разделение триместров беременности по неделям позволяет врачам, наблюдающим за течением беременности у женщин, отмечать все этапы роста и развития ребенка, а также следить за состоянием пациентки, ее самочувствием и происходящими изменениями, чтобы при любых отклонениях от нормы принять своевременные меры.

Другая характерная особенность первого триместра – частые мочеиспускания. Они обусловлены гормональными изменениями и тем, что растущая матка начинает давить на мочевой пузырь.

Первый триместр беременности: что происходит в организме и как себя вести

Вынашивание малыша длится долгих девять месяцев. Врачи обычно делят этот период на триместры (три месяца каждый), и каждый из них характеризуется своими особенностями течения. Многие беременные женщины считают, что самым удивительным временем является первый триместр беременности, когда только начинается вынашивание малыша. Ведь в это время приходит постепенное осознание будущего материнства. Поговорим на этой странице «Популярно о здоровье», чем так интересен первый триместр беременности, как себя вести, что происходит в организме будущей мамы.

Беременность наступает задолго до того, как женщина узнает о своем интересном положении. До момента осознания себя матерью, многие органы и системы ребенка уже начинают формироваться, а его строение и внешность уже предопределены.

Первый триместр продолжается от момента зачатия и длится до двенадцатой недели беременности. За это время оплодотворенная яйцеклетка успевает стать эмбрионом, а затем – плодом.

При беременности что происходит с женщиной?

В первые шесть дней после произошедшего зачатия оплодотворенная яйцеклетка двигается по маточной трубе к маточной полости, где она надежно закрепляется в слизистых оболочках стенок матки. Такой процесс закрепления носит названия имплантации. В первые шесть суток своей жизни зародыш ведет автономное существование, он никак не связан с материнским организмом, и питается исключительно своими собственными запасами. Его сердце начнет биться только спустя двадцать три дня.

После произошедшей имплантации между эмбрионом и женским организмом формируется связь – при помощи пуповины и ветвистого хориона, он образуется в участке прикрепления плодного яйца к слизистым оболочкам матки. Только на шестнадцатой неделе беременности ветвистый хорион становится полноценной плацентой.

На пятой неделе беременности желтое тело яичника, синтезирующее прогестерон для сохранения беременности, становится максимально активным. Значительное количество гормонов в организме при беременности приводит к возникновению у женщины плаксивости, раздражительности, усталости, а иногда и к отечности.

Кроме того именно на пятой-шестой неделе беременности обычно дает о себе знать токсикоз – появляется неприятное чувство тошноты и даже рвота. Под влиянием гормонов грудь обретает особенную чувствительность и даже болезненность, может меняться окраска сосков. Возникает проблема частого мочеиспускания.

Токсикоз часто дополняется выраженным изменением пищевых пристрастий. Некоторые ученые объясняют такое явление дефицитом у будущей мамы тех элементов, которые необходимы для роста и развития плода.

К концу первого месяца беременности зародыш схож с трубкой, один конец которой немного утолщен (это будущая голова). Начинается процесс формирования сердца и прочих зачатков внутренних органов, а также глазных западин и конечностей.

Второй месяц сопровождается активным ростом эмбриона. Он выглядит похожим на запятую, его голова имеет большой размер и составляет более трети туловища, конечности выглядят неразвитыми. При беременности в организме идет синтез околоплодой жидкости. Происходит активное развитие ЦНС – закладываются полушария головного мозга, а к восьмой неделе беременности у эмбриона уже сокращается небольшое сердце, начинают работать почки, а на лице образуется нос и рот. К концу второго месяца беременности на конечностях просматриваются пальцы, стянутые перепонками, а мышцы уже сокращаются.

За время третьего месяца первого триместра беременности плод продолжает активное развитие и рост. Его сердце уже состоит из четырех камер, в мозге формируются извилины и бороздки. Конечности и пальцы сформированы, малыш шевелит ними. Начинают затвердевать кости.

Все процессы развития малыша сопровождаются активной перестройкой организма на новый режим работы. В нем постепенно увеличиваются объемы циркулирующей крови, а внутренние органы функционируют в усиленном режиме (это особенно касается сердца, легких и почек). Все эти процессы сказываются на общем состоянии будущей мамы. В начале беременности она может испытывать сильную слабость, быструю утомляемость, выраженную сонливость и потерю концентрации. Эти явления объясняются активной выработкой прогестерона, который способствует расширению сосудов, что закономерно сопровождается снижением кровяного давления.

Как себя вести при беременности в первом триместре?

Если вы подозреваете, что в вашем теле зародилась жизнь, запишитесь на прием к своему доктору-гинекологу. Он может точно подтвердить или опровергнуть ваши предположения.
Для того чтобы развитие беременности происходило правильно и без проблем, будущей маме нужно придерживаться всех рекомендаций специалиста: сдать все нужные анализы вовремя, принимать витаминные препараты, например, фолиевую кислоту, а также озаботиться своим здоровьем.

Будущей маме крайне важно хорошо высыпаться, избегать значительных физических нагрузок и воздействия разных неблагоприятных факторов. Стоит беречься больших скоплений людей и не контактировать с откровенно больными. Само собой, крайне важно отказаться от вредных привычек.

При появлении любых настораживающих симптомов и выраженного ухудшения самочувствия будущей маме стоит немедленно обращаться к своему врачу или вызывать скорую помощь.

Для того чтобы первый триместр беременности прошел максимально удачно, нужно прислушиваться к своему организму, беречь себя и соблюдать рекомендации врача.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Как себя вести при беременности в первом триместре?

Первый триместр беременности что происходит в организме женщины

Первый триместр беременности — что происходит в организме женщины

Первым признаком, что вы зачали, является отсутствие очередной менструации. Подтверждают «интересное» положение и две полоски теста. Окончательно может убедить вас о наступившей беременности визит в гормональную лабораторию. Женщина, по незаметным для окружающих признакам, сама может с уверенностью сказать: «Я беременна». Это и частая смена настроения, болезненная грудь. Вся беременность длится 9 месяцев, которые разделены на 3 триместра.

Первый триместр беременности

Что происходит в организме

1 триместр длится 13 недель с момента зачатия, когда в первые шесть дней оплодотворенная яйцеклетка двигается по маточной трубе и попадает в полость матки, где имплантируется (прикрепляется) к слизистой оболочке стенки матки. Эти первые шесть дней зародыш еще не связан с мамой и живет автономно, используя для питания собственные ресурсы. Когда имплантация уже произошла, то наступает непрерывная связь с матерью. Эта связь осуществляется через пуповину и ветвистый хорион, который образовывается в месте прикрепления эмбриона к стенке матки. К 16 неделе беременности хорион преобразовывается в плаценту.

Что происходит в организме . Важно.

Эта гормональная активность делает женщину плаксивой, раздражительной. Беременная быстро утомляется, появляется отечность. К 5-6 неделе может развиться токсикоз. Появляется тошнота, рвота, острая реакция на запахи и продукты. Соски молочных желез темнеют, и из них может начинать выделяться молозиво. Частые позывы к мочеиспусканию вызваны тем, что матка увеличилась и давит на мочевой пузырь.

Гормоны Совет

Женщина должна изменить свой образ жизни так, чтобы он был максимально полезным для будущего ребенка. И в дальнейшем, чтобы благоприятно переносить беременность, необходимы будут комфортные подушки для беременных, благодаря которым можно будет спокойно спать и не только маме, но и малышу, хотя он еще и не родился.

Женщина должна изменить свой образ жизни

Проблемы со здоровьем в 1 триместре

Упавшую в обморок женщину уложите так, чтобы голова находилась ниже уровня сердца, откройте окно, напоите женщину крепким сладким чаем. Чтобы в дальнейшем избежать обмороков беременная должна больше находиться на свежем воздухе, избегать душных и задымленных табаком помещений.

Обморок

Тошнота, рвота, потеря веса

1 триместр характерен именно тем, что почти все женщины страдают токсикозом. Чтобы максимально облегчить свои страдания от токсикоза, организуйте свой режим питания так, чтобы прием пищи происходил часто, но малыми порциями. Это поможет вам не перегружать желудок. Врач назначает дополнительный анализ мочи на присутствие в ней ацетона и белка.

Тошнота при беременности

Кровянистые выделения и боли в нижней части живота

Если появились кровянистые выделения, вызывайте неотложку, врачи которой оценят ваше состояние и примут соответствующее решение. Боли в нижней части живота могут возникать у женщин, у которых был болезненный месячный цикл. На приеме у гинеколога можно выяснить причину кровянистых выделений:

  • Это может происходить оттого, что овуляция яйцеклетки произошла незадолго перед месячными.
  • В организме женщины наблюдается недостаток в гормонах. Тогда врач назначает курс мини-доз гормонов. Это поможет сохранить беременность.
Рекомендуем прочесть:  Играть В Игры Развивающие Для Детей 6 Лет Играть

Тянущие боли внизу живота можно снять свечой папаверина, которую вводят в прямую кишку.

Боли во время беременности Вывод:

Чтобы беременность протекала нормально, измените свой образ жизни. Сбалансируйте свое питание, чаще гуляйте на свежем воздухе и спите не менее 8 часов. Ограничьте свою работу за компьютером и работу с вредными условиями труда.

Первый триместр беременности

1 триместр беременности Какие процессы происходят в организме +

«рост» Вашего малыша около 4 миллиметров, закладываются мозг, позвоночник, формируются глазки, ушки, почки, появляются зачатки ручек и ножек, начинает работать сердце.

в 7 недель

Ваше Солнышко подрос до 16 миллиметров, голова ещё значительно больше туловища. Уже обозначились глаза, рот, начинает формироваться язык. Активно развивается головной мозг, формируется скелет. Сердце в полный рост выполняет свои функции — перегоняет кровь. Начинает формироваться желудок и пищевод, на глазках появляются веки.

в 8 недель

Ваш ребёнок вырос до 20 миллиметров и уже полностью сформирован, малыш открывает ротик, двигает пальчиками. Начинают появляться зачатки половых органов, развивается мышечная ткань.

1 триместр беременности — это один из самых тяжёлых периодов в жизни любой женщины

Тошнота и слабость одолевают практически ежедневно, при том длится это состояние в практически течение всего дня. От этого и раздражённость на весь белый свет и что самое неприятное достаётся как всегда самым близким. Более того ты прекрасно осознаёшь, что делаешь что то не так, но ничего поделать с собой не можешь, по сему постоянные эмоции и слёзы.

Хочу сразу развеять иллюзии будущих мамашек, медицина лекарств от токсикоза в 1 триместре беременности ещё не придумала.

Некоторые врачи предлагают Хофитолл, препарат, как звучит в рекламе, помогающий работе печени обрабатывать токсины в организме и, следовательно, улучшающий физиологическое состояние. Однако мне этот препарат не помог, более того после приёма стало только хуже, да и противопоказаний у него куча.

Спасение от всего этого могу посоветовать только одно, прогулки в одиночестве на свежем воздухе, при том либо в парке, где счастливые лица мамашек и резвящихся детей добавят Вам оптимизма, либо по магазинам, хороший шопинг может добавить положительных эмоций на длительное время, да и муж данный вариант посчитает за благо, уж можете мне поверить !

От тошноты помогает вода с лимоном и мёдом, а также частый, до 7 — 8 раз в день, приём пищи, ну и …, а пожалуй и всё, остаётся только набраться терпения и ждать, ждать начала третьего месяца беременности, когда все перечисленные симптомы пропадают.

в 10 — 12 недель

развивается плацента, важнейший орган, обеспечивающий Вашего малыша кислородом и питательными веществами. На этом этапе у него уже сформированы пальцы рук и ног, туловище начинает расти быстрее, а голова медленнее, появляются зачатки зубов и ногтей, уже функционируют все органы и системы. Он уже не только активно двигается, сгибает и разгибает ножки, но видит и слышит, способен гримасничать и улыбаться.

На приёме у врача Вам измерят давление, определят положение матки и насколько она увеличилась.

Тесты на содержание альфа — фетопротеина и хорионического гонадотропина ответят на вопрос, нет ли у младенца дефектов развития. В этот период симптомы токсикоза практически исчезают, рекомендую пить больше жидкости и употреблять пищу богатую клетчаткой во избежание запоров — напасть, которая характерна в это время. Наведайтесь к стоматологу, если не успели сделать это раньше. И самое главное больше отдыхайте, силы Вам ещё понадобятся.

Более наглядно, о том, что происходит в организме женщины в 1 триместр беременности Вы можете посмотреть в представленном видео:

Первый триместр беременности

Ради любопытства:
  • Секс во время беременностиНе стоит воспринимать беременность как помеху для занятий любовью. Большинство беременных женщин, могут продолжать сексом – это, как правило, совершенно безопасно для мамы и ребенка, вплоть до самых родов. Однако, ваш врач может рекомендовать сделат.
  • Я беременна! Что дальше?Я беременна! Что делать дальше? Итак, у вас под сердцем забилось еще одно. Только очень маленькое и еще совсем крохотное. Вы осознали, что беременны и вполне возможно растерялись. Сядьте и успокойтесь. Ничего страшного, если это ваш первый реб.
  • Как забеременеть?Многие семейные пары имеют трудности с зачатием ребенка, несмотря на физическое здоровье обоих супругов. Во-первых, оба супруга должны действовать вместе чтобы достичь желанной беременности. Мужчина должен позаботится о многих вещах, не только.
  • Какой возраст предпочтителен для беременности?Беременность в значительной степени зависит от возраста женщины. Беременность в преклонном возрасте или очень раннем может представлять большой риск. Врачи говорят, что идеальный возраст для первой беременности находится в промежутке между 22 — 27.
  • Готовимся к рождению ребенкаЕсли вы надумали стать родителями и хотите чтобы в ближайшем будущем по вашему дому начали топать маленькие ножки, то в таком случае вопрос о том где купить подгузники довольно скоро начнет волновать вас, но пока еще есть время, вы можете направить в.
  • 2 триместр беременности2 триместр беременности начинается с 13 — 16 недели Это самый простой и лёгкий период беременности. На этом этапе второго триместра беременности Ваше самочувствие постепенно улучшается, то от чего Вас тошнило в первый триместр беременности не выз.

Первый триместр беременности

Весь период беременности принято делить на три фазы – триместры. Первый триместр – ранний срок беременности, второй – средний период, и третий триместр – поздний срок беременности. И хоть триместры не составляют точно треть беременности, такое деление научно обосновано. При нем соблюдаются природные правила развития ребенка, а также учитываются особенности физиологических и анатомических изменений в организме беременной женщины.

Первый триместр беременности, который длится 12 недель, является очень важным для развития ребенка, он по праву считается самым ответственным. Во время этого периода оплодотворенная яйцеклетка станет эмбрионом, а эмбрион – плодом. В первый триместр беременности у ребенка формируются зачатки большинства органов и систем, поэтому будущая мама должна быть особенно внимательной к своему здоровью и образу жизни.

Симптомы и самочувствие

В организме женщины происходят существенные гормональные изменения. В результате этого увеличиваются объемы бедер и живота (вес при этом остается неизменным), ареолы сосков темнеют, грудь становится больше и чувствительнее. В течение всего первого триместра организму будет свойственна повышенная утомляемость, что пройдет к 13-15 неделе. Также характерны перепады настроения, раздражительность, повышенная нервозность, плаксивость.

У некоторых женщин возможны предобморочные состояния, которые связаны с повышением уровня прогестерона и растяжением гладких мышц кровеносных сосудов. Результатом этого становится застой крови в ногах. В свою очередь приток крови к матке увеличивается. Конечным итогом таких процессов могут стать понижение давления и обморок.

Одной их проблем первого триместра беременности могут стать частые запоры. Пищеварительный процесс замедляется из-за возросшего уровня прогестерона, который сделал мышцы толстого и тонкого кишечника гладкими.

Многих женщин пугает появление выделений белого цвета из половых путей. Как правило, это абсолютно нормальное явление во время первого триместра беременности, но все же об этом лучше сообщить врачу, чтобы избежать возникновения молочницы.

Частыми в первом триместре беременности являются также тошнота и рвота. Они относятся к проявлениям так называемого токсикоза. Тошноту могут вызвать любые резкие запахи, а также голод.

Развитие плода

Первый месяц

Примерно на четвертый день после оплодотворения яйцеклетка достигнет матки. Она будет представлять шар с жидкостью, в котором содержится около 100 клеток. Примерно в конце третьей недели яйцеклетка начнет внедряться в мягкую стенку матки, то есть происходит имплантация. Процесс зачатия считается завершенным, когда яйцеклетка надежно прикрепляется к стенке.

Второй и третий месяцы

Второй и третий месяцы первого триместра беременности являются не менее важными, чем первый. Происходит закладка всех систем и внутренних органов ребенка. К концу третьего месяца формирование кровеносной системы практически завершается, в этот период, используя ультразвук, можно определить сердцебиение ребенка.

В первый триместр беременности у ребенка начинает формироваться голосообразующий аппарат.

Функционируют некоторые мышцы, ребенок начинает делать первые движения, двигает ножками и ручками, поворачивает головку, сжимает кулачки, открывает ротик. В 12 недель появляется хватательный рефлекс.

Происходит формирование наружных половых органов. Плод обретает пол приблизительно с девятой по двенадцатую неделю первого триместра беременности.

В первом триместре беременности также заканчивается формирование плаценты. Она берет на себя главную роль в выработке необходимых для поддержания беременности гормонов.

Конечно, к роли мамы нужно готовиться задолго до беременности, пересматривать свой рацион еще при планировании, отдавая предпочтение только полезным и натуральным продуктам. Нужно отказаться от никотина и алкоголя, избегать приема лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Существуют определенные правила питания в первом триместре беременности. Главным правилом является употребление негорячей пищи, доставляющей удовольствие. Кушать лучше понемногу.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли В 13 Недель На Узи Увидеть Пол Ребенка

Если вас «потянуло» на соленое и кислое – это хороший признак. В первом триместре беременности такие продукты просто необходимы. Квашеная капуста, маринованные огурцы, моченые яблоки или даже кусочек селедки поспособствуют улучшению аппетита.

Фрукты и овощи, конечно, очень полезны для организма беременной женщины и растущего ребенка, но все равно при их употреблении в первый триместр беременности следует соблюдать осторожность. Прислушивайтесь к своим ощущениям, кушайте то, что вам нравится, и во всем соблюдайте меру.

В первом триместре беременности обязательно включите в свой рацион отварную рыбу и мясо. Аминокислоты, содержащиеся в животном белке, просто необходимы для правильного развития ребенка.

Кисломолочные продукты также должны занимать важно место в вашем рационе. Кальция вам с малышом нужно будет все больше.

Пейте свежевыжатые соки. Также не отказывайте себе в употреблении компотов, морсов, и просто столовой минеральной воды – жидкость вам нужна в первом триместре беременности. В то же время нужно забыть о кофе. Кофеин наносит вред формирующемуся детскому организму. Обладая мочегонным эффектом, кофе усугубляет обезвоживание.

Если вы будете пить и есть в достаточном количестве, то вам удастся избежать запоров, которые являются частым явлением в первом триместре беременности. Если проблемы с пищеварением все же возникли, помогут наладить его работу чернослив, свекла, стакан воды, выпитый маленькими глотками с утра натощак, и стакан кефира, выпитый перед сном.

Что касается витаминов, то в организме синтезируются только некоторые из них. Основная их часть поступает с пищей. За их поступлением в первом триместре беременности нужно внимательно следить. Если питательных веществ не хватает, то ребенок начинает «добывать» их из организма матери, оказывая на него негативное воздействие. Поэтому рацион матери в первом триместре беременности должен быть полноценным.

Некоторые важные микронутриенты:

  • медь, цинк, селен и фолиевая кислота помогают предотвратить врожденные дефекты, например, неправильное формирование позвоночника и спинного мозга;
  • кобальт, йод, селен необходимы как маме, так и малышу. Щитовидная железа ребенка нуждается в этих элементах, а маме эти микроэлементы помогут снизить тяжесть токсикоза;
  • витамин С помогает повысить адаптационные резервы организма мамы, а также укрепляет сердце ребенка;
  • магний и витамины B6 и Е помогут снизить угрозу выкидыша;
  • витамин PP обеспечивает клеточное дыхание.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Боли во время беременности Вывод:

Первый триместр беременности: что происходит и как себя вести

Первый период беременности длится 3 месяца или 13 недель. В первом триместре беременности прекращаются менструации, однако кровянистые выделения могут возникнуть в связи с имплантацией. Из-за этого многие женщины даже не подозревают о том, что наступила беременность. Также, на 1 триместре беременности может появиться молочница — как и чем ее лечить читайте тут.

Первый триместр часто сопровождается общим недомоганием и токсикозом. Это происходит потому, что резко меняется гормональный фон. У женщины может немного набухнуть грудь, ареолы сосков потемнеть и появиться другие признаки беременности. На этом сроке внешне беременность никак не проявляется.

В первые месяцы многие женщины могут чувствовать легкую боль в области лобка. Если она быстро отступает и не доставляет сильных неудобств – не беспокойтесь, организм перестраивается. Если же боль усиливается и не отступает на протяжении долгого времени – обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Любые отклонения от нормы в первом триместре очень опасны.

Какие изменения несет каждая неделя первого триместра

Первая акушерская неделя отсчитывается с первого дня последней менструации. В это время в организме женщины происходит созревание яйцеклетки, которое сопровождается менструацией. Сама беременность еще не наступила. В этот период необходимо готовится к будущей беременности, правильно питаться и сдать все необходимые анализы.

К концу второй недели с наступлением овуляции яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, после чего начинает двигаться по яйцеводу по направлению к матке. Наступление овуляции можно отследить с помощью регулярных измерений базальной температуры.

К концу недели оплодотворенная яйцеклетка достигает внутренней полости матки и прикрепляется к ее стенке. В момент прикрепления яйцеклетки у женщины могут наблюдаться мажущие кровянистые выделения — имплантационное кровотечение.

Яйцеклетка становится эмбрионом и прочно закрепляется на стенке матки, после чего начинает развиваться. На этом сроке у плода начинает появляться желточный мешок. На этом этапе чувствительный тест на беременность уже может показать положительный результат. Очень важно, чтоб в первом триместре у беременной было правильное питание, избегала стресса, побольше гуляла, делала упражнения и отказалась от вредных привычек.

На данном этапе у будущего человечка начинается активная закладка частей тела и систем органов, кровеносная система. Размер эмбриона приблизительно с крупинку соли. К концу недели начинает биться крошечное сердечко. Женщина замечает задержку менструации.

Сейчас у эмбриона начинают появляться зачатки глаз, ушей, внутренних органов, спинного и головного мозга, образуется пуповина, формируются легкие. Длина плода достигает 1,5 мм.

Эмбрион увеличивается в размерах почти в 2 раза, и теперь его длина составляет 3 мм. Сейчас начинают образовываться конечности, продолжают формироваться сердце и глаза, органы дыхательной системы. Начинают функционировать почки и желудок, появляется рот. На этом сроке многие женщины узнают о своей беременности из-за проявления токсикоза.

Эмбрион вырастает до 8 мм. У него начинают закладываться молочные зубы, продолжают формироваться конечности. Развивается мозг, сердце, кишечник, пищевод, желудок. Уже есть кубы и язык. На этом сроке многие женщины встают на учет в женскую консультацию и сдают анализы первого триместра беременности. Врач назначает сдачу крови на такие заболевания, как: СПИД, гепатит, сифилис. Определяется группа крови и резус фактор у будущих родителей. Также делают общий и биохимический анализы крови. Обязательно следует сдать общий анализ мочи (его следует сдавать ежемесячно) и анализ кала. На плановом приеме гинеколог берет мазок из влагалища на предмет возможных инфекций.

Эмбрион достигает 10 мм. Сейчас у него продолжает формироваться лицо: глаза, язык, губы, лоб и появляется носовая ямка. У малыша появляется своя кровь. Появляется чувство осязания. На этом сроке у эмбриона исчезает хвостовой отросток. Мамы часто на этом сроке в растерянности, начинают бояться трудностей, связанных с беременностью и появлением ребенка.

Малыш становится похожим на крошечного человечка, появляются черты лица. Появляются шея, уши, нос, веки. У него появляется кожа на ручках, продолжают развиваться первые молочные зубки. Эмбрион становится плодом. В длину он уже 20 мм.

Плод вырастает до 50 мм. У него формируются ногти, мышцы и половые органы, а сердце уже хорошо прослушивается специальным устройством – стетоскопом. Функционируют печень, гипофиз, желчный пузырь, нервная система.

Системы органов плода продолжают развиваться. Ребенок начинает реагировать на звуки и яркий свет, совершенствуется осязание. В длину он уже 60 мм. Женщину все еще мучает токсикоз. Очень важно в первом триместре принимать витамины для беременных, если нет возможности полноценно питаться.

Плод продолжает интенсивно развиваться, он уже 70 мм в длину. У ребенка продолжают формироваться глаза и веки, в костях появляется кровь, может зевать и ощущать запахи. Работают почки и кишечник. На этом сроке первого триместра беременности женщина делает первое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша. Сейчас ребенок уже может двигать конечностями, сжимает и разжимает кулачки, открывает ротик. У женщины на этом сроке повышается аппетит в связи с ускорением обмена веществ.

Рекомендации будущим мамам в первом триместре

Многих женщин в первые недели беременности беспокоит токсикоз. Для того, чтобы облегчить состояние в этот период, кушайте меньше, но часто. Исключите из рациона всю вредную еду: копчености, соленые продукты, сладкое (можно кушать в ограниченных количествах). Мясо и рыбу готовьте на пару или варите. Кушайте больше овощей, молочных продуктов и фруктов.

Периодически проветривайте комнату, проводите больше времени на свежем воздухе. На первом триместре женщине не стоит изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Обязательно пейте специальные витамины для беременных, а также препараты, которые содержат фолиевую кислоту (она способствует правильному развитию эмбриона).

Многие пары обеспокоены вопросом: можно ли заниматься секом в первом триместре беременности? Гинекологи утверждают, что в большинстве случаев никаких противопоказаний нет, но иногда от него необходимо воздержаться:

  • при угрозе прерывания беременности;
  • при наличии ненормальных выделений (кровянистые, творожистые или другие);
  • при инфекционных заболеваниях у родителей (лечение инфекций предусматривает временное отсутствие полового контакта).

Крайне не желателен прием каких-либо медикаментов, а не контролируемый прием антибиотиков при беременности на 1 триместре может привести к печальным последствиям. Не занимайтесь самолечением!

Видео о первом триместре беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где рассказано всё о первом триместре беременности.

Периодически проветривайте комнату, проводите больше времени на свежем воздухе. На первом триместре женщине не стоит изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Обязательно пейте специальные витамины для беременных, а также препараты, которые содержат фолиевую кислоту (она способствует правильному развитию эмбриона).

Ссылка на основную публикацию