Что Сделать Чтобы Прекратить Лактацию Молока У Кормящей Мамы

Содержание

Пропало молоко. Что делать кормящей матери, чтобы наладить лактацию?

Материнское молоко — лучшее питание для любого ребенка. И в последние годы врачи все чаще рекомендуют женщинам кормить малыша не смесями, а грудью. Но часто бывает так, что молока у мамы не хватает. Ей кажется, что ребенок не наедается, и она начинает докармливать его. Это одна из основных причин прекращения грудного вскармливания. Некоторые мамы не беспокоятся из-за этого, переходя на искусственное вскармливание. Но большинство женщин переживают из-за того, что у них пропало молоко. Что делать в этом случае, знают не все. Совет может дать не только детский врач. Много рекомендаций и в народной медицине. Главное — точно убедиться, что ребенок действительно не наедается.

Как понять, что пропадает грудное молоко

Что делать, чтобы определить, наедается ли ребенок, может посоветовать врач. Обычно пользуются методом регулярного взвешивания малыша. Ребенок первого месяца жизни должен еженедельно прибавлять в весе не менее 150 граммов. Можно также проконтролировать, сколько малыш мочится. Если меньше 6-8 раз — то ему не хватает маминого молока. Но не стоит торопиться докармливать малыша смесью. Женщины должны знать, что бывают такие периоды, по несколько дней, когда молока становится меньше. Обычно это случается на 3-6 неделе, а также на 3, 7 и 11 месяце грудного вскармливания.

  1. Не стоит ориентироваться на наполненность груди и количество сцеженного молока.
  2. Не надо беспокоиться, что малыш часто просыпается ночью и просит грудь. Это естественно.
  3. Каждый ребенок сам выбирает режим кормления, поэтому количество прикладываний к груди — тоже не показатель.

Почему пропадает молоко

1. Мама начинает докармливать малыша раньше, чем через 6 дней после начала лактационного кризиса. Ребенку сосать через соску легче, и он потом не берет грудь. Поэтому при необходимости прикорма кормить малыша нужно только с ложки.

2. За выработку молока отвечает гормон окситоцин. И любые переживания снижают его производство. Поэтому при волнениях и стрессе молоко у женщины исчезает.

3. По этой же причине пропадает молоко у мамы, если она очень устает и настолько замотана, что у нее нет времени отдохнуть и заняться собой.

4. Допаивание новорожденного водой из бутылочки. Первые три месяца ребенку достаточно только маминого молока. Считается, что сосание соски новорожденным также приводит к тому, что он быстрее отказывается от груди.

5. Если мама мало общается с ребенком, не берет его на руки, а он постоянно спит в отдельной кроватке, то выработка молока будет снижаться.

Что нужно есть кормящей маме

Многие женщины в период лактационного кризиса очень переживают. Врач может посоветовать, что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы. И в первую очередь советуют обратить внимание на питание. Не стоит есть больше, но на некоторые блюда нужно обратить внимание и включить их в свой ежедневный рацион:

— молочные продукты: ряженка, кефир, особенно творог и твердый сыр;

— обязательны белки — рыба, нежирная телятина, птица;

— кормящей маме необходимо не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Каждой женщине, которая интересуется вопросом: «Пропало молоко — что делать?» — нужно знать, что соленые продукты сокращают лактацию, лук и чеснок делают молоко невкусным, а некоторые продукты могут спровоцировать аллергию у малыша.

Напитки для увеличения лактации

1. Чайную ложку семян тмина нужно залить стаканом кипящего молока и настоять 2 часа. Пить настойку за полчаса до кормления ребенка по половине стакана.

2. Также принимают и настойку грецких орехов. Для ее приготовления 12 штук нужно залить в термосе полулитром кипящего молока.

3. Настойка аниса также хорошо стимулирует лактацию. 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Пить ее нужно за 20 минут до еды по четверти стакана.

4. Издавна для увеличения лактации пьют чай с молоком или смешанный с ним морковный сок.

5. Эффективны отвары крапивы, фенхеля, ромашки, душицы, хмеля или семян укропа.

6. Пить нужно вообще как можно больше: компоты из сухофруктов, морсы, яблочный или морковный сок, теплый чай.

Лекарственные препараты для увеличения лактации

Настолько часто женщин волнует вопрос «пропало молоко — что делать», что в последнее время стало производиться множество лекарственных препаратов для увеличения лактации. Лучше, если их порекомендует врач, но маме нужно знать, из чего можно выбрать:

1. Самое известное и давно используемое средство — таблетки из маточного молочка «Апилак». Они очень интенсивно стимулируют выработку молока, поэтому не стоит ими увлекаться.

2. В последнее время выпускается еще «Лактогон», где к маточному молочку добавлены экстракты лекарственных трав.

3. Популярны стали различные чаи для увеличения лактации. Удобнее всего пользоваться растворимым препаратом в гранулах «Хипп». Но он не всем помогает. Можно также приобрести чай «Бабушкино лукошко» или «Млекоин».

Что можно делать еще, если пропало молоко

Не стоит отчаиваться маме, у которой пропадает грудное молоко. Что делать ей, кроме приема специальных средств и напитков:

— ежедневно нужно принимать контрастный душ, особенно направлять струю на грудные железы и спину в области лопаток;

— регулярно массировать грудь легкими круговыми движениями с касторовым маслом;

— кроме того, очень важно маме гулять на свежем воздухе и спать днем вместе с малышом;

— можно попробовать ванночки для груди с горячей водой: делать их нужно на ночь, тепло укрывшись после этого.

Как правильно кормить ребенка

Очень часто из-за неправильного кормления ребенка пропадает молоко у кормящей мамы. Что делать, чтобы этого избежать? Еще в роддоме женщину учат правильно прикладывать малыша к груди. Ребенок должен полностью захватывать не только сосок, но и околососковую область. А активное сосание полезно не только для малыша, оно также стимулирует лактацию. Большинство врачей сейчас рекомендуют прикладывать ребенка к груди по его требованию. Число кормлений может достигать 11-12 за сутки. Очень важны и ночные прикладывания, ведь в это время повышается выработка пролактина, отвечающего за лактацию, особенно с 3 до 7 утра. Да и частые прикладывания к груди тоже стимулируют производство этого гормона.

Что нужно делать, чтобы пропало молоко

До сих пор продолжаются споры о том, сколько нужно кормить ребенка грудью. Некоторые мамы желают искусственно прервать лактацию после 6-месячного возраста малыша. Другие же, наоборот, кормят столько, сколько есть возможность — даже до 2-3 лет. Материнское молоко — это лучшая защита малыша от инфекций и нарушений пищеварения, с ним он получает все необходимые для нормального развития вещества. Поэтому, если есть возможность, нужно оставить кормление грудью хотя бы до полутора-двух лет. Но бывают ситуации, когда это сделать невозможно, например, если мама заболела. И что делать, чтоб пропало молоко?

  1. Прежде всего, маме нужно ограничить себя в жидкости.
  2. Кроме того, надо стараться меньше прикладывать ребенка к груди, особенно ночью.
  3. Нужно принимать отвары мочегонных трав: девясила, толокнянки, петрушки или шалфея.
  4. Не рекомендуется пользоваться рекомендациями стягивать грудь, так как это может привести к развитию мастита.
  5. По рекомендации врача можно принимать гормональные препараты «Бромокриптин» или «Достинекс», но они часто вызывают побочные действия. Более мягким является «Бромкамфора», но через некоторое время после прекращения ее приема лактация может восстановиться.

6. Пить нужно вообще как можно больше: компоты из сухофруктов, морсы, яблочный или морковный сок, теплый чай.

Как быстро и правильно прекратить лактацию и уменьшить выработку грудного молока?

В жизни каждой кормящей матери однажды может наступить момент, когда придется отлучить малыша от груди. Как уменьшить лактацию быстро и правильно, не навредив при этом ребенку? Что нужно сделать для того, чтобы отлучение от груди прошло максимально безболезненно для женщины?

Отлучение от груди

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудным молоком минимум до 2 лет. Материнское молоко признано невероятно ценным источником всех необходимых малышу питательных веществ, витаминов, микроэлементов и антител. К сожалению, далеко не все женщины могут кормить ребенка грудью на протяжении столь длительного времени.

Причины прекращения лактации могу быть самыми различными:

  • нежелание матери продолжать грудное вскармливание;
  • разлука с ребенком на длительное время (отъезд, госпитализация в стационар);
  • болезнь матери и прием препаратов, не совместимых с лактацией;
  • заболевания ребенка, при которых невозможно продолжать кормить его грудным молоком.

В результате перед женщиной встает вопрос: как правильно остановить выработку грудного молока? Проблема в том, что лактация не останавливается моментально. Материнское молоко продолжает вырабатываться в течение достаточно длительного времени после прекращения грудного вскармливания. Все это создает определенные сложности для женщины, заставляя ее искать способы решения проблемы.

Что ожидает кормящую маму в случае резкого подавления лактации? Молоко в груди не исчезнет в один момент. Оно будет постепенно прибывать, в результате чего грудь станет тяжелой и отечной. Особенно сложно дается прерывание лактации в первый месяц жизни ребенка. В этот период молока приходит очень много, и грудь буквально распирает от прилива жидкости. Не исключено развитие лактостаза и даже мастита на фоне подавления лактации. Чем позже происходит отлучение от груди, тем проще и безболезненнее этот процесс переносится женщиной и ее малышом.

Рекомендуем прочесть:  Если забеременела какие выделения

После подавления лактации из груди некоторое время может выделяться молоко. У женщин, прекративших кормить сразу после рождения ребенка, молоко будет вырабатываться не более 3 недель. При длительном кормлении молоко из груди может выделяться в течение 3-12 месяцев.

Если молоко спонтанно (без надавливания) вытекает из груди спустя 3 месяца после подавления лактации, нужно обратиться к врачу.

Методы прекращения лактации

Существует несколько способов остановить выработку грудного молока:

  • естественный способ;
  • медикаментозные методы;
  • народные средства.

Каждый из этих методов имеет свои особенности и ограничения. Рассмотрим подробнее все указанные способы подавления лактации.

Естественный способ

Самый логичный и доступный любой женщине способ уменьшения выработки грудного молока. Суть метода заключается в постепенном сокращении кормлений грудью вплоть до полного прекращения лактации. Для начала нужно постепенно убрать дневные кормления. Вместо груди ребенку предлагается прикорм или продукты с общего стола по возрасту. Следующим этапом постепенно убираются ночные кормления вплоть до полного их прекращения.

Метод подходит далеко не всем женщинам. Этот способ не позволяет быстро остановить выработку грудного молока и требует определенного запаса времени и терпения. В среднем отлучение естественным путем занимает около 3 месяцев. При необходимости быстро прекратить лактацию следует воспользоваться другими средствами уменьшения выработки грудного молока.

Важный момент: естественное прекращение грудного вскармливания подходит только для детей старше года. В этом возрасте малыши обычно хорошо едят прикорм и пищу с общего стола, и отлучение от груди не станет для них большой проблемой. Искусственная смесь при этом в рацион ребенка не вводится.

Медикаментозные методы

Существует множество лекарственных препаратов, позволяющих быстро прекратить лактацию. Эти медикаментозные средства подавляют выработку грудного молока и позволяют полностью завершить грудное вскармливание. Вот только все препараты, прекращающие образование молока в груди, обладают большим количеством побочных эффектов. Принимать таблетки для прекращения лактации нужно только по назначению врача и под его постоянным контролем.

Какие препараты используются для подавления выработки грудного молока и прерывания лактации?

Препарат стимулирует дофаминовые рецепторы гипофиза, что приводит к подавлению выработки грудного молока. При этом лекарственное средство не влияет на образование других гормонов гипоталамо-гипофизарной системы. Эффект наступает достаточно быстро. Уже через 3 часа препарат значительно снижает уровень пролактина в крови, и полученный результат сохраняется в течение 21 дня.

Препарат применяется однократно сразу после рождения ребенка для предотвращения лактации. Для подавления уже устоявшейся выработки грудного молока нужно принимать лекарство в течение 2 дней. Препарат обладает большим количеством побочных эффектов, среди которых особую опасность представляет резкое падение артериального давления. Для профилактики этого состояния не рекомендуется превышать дозировку, указанную врачом.

Как и «Достинекс», препарат стимулирует рецепторы дофамина в головном мозге и позволяет полностью прекратить лактацию. Дозировка и длительность приема определяются врачом индивидуально для каждой пациентки. Препарат часто приводит к расстройствам со стороны пищеварительного тракта и нервной системы. Весьма характерно развитие ортостатической гипотонии и расстройств зрения на фоне использования лекарственного средства.

Существуют и другие препараты, подавляющие лактацию. Некоторые из них, подобно «Достинексу», воздействуют на рецепторы гипофиза, другие обладают седативным эффектом и снижают выработку молока постепенно. Для того чтобы быстро и правильно прекратить лактацию, следует обратиться к врачу и уточнить у него возможности использования тех или иных лекарственных средств.

Соблюдайте рекомендации по применению таблеток от лактации.

  1. Все препараты обладают большим количеством побочных эффектов и поэтому применяются только по назначению специалиста.
  2. Все препараты опасны для ребенка. После того, как будет выпита первая таблетка, грудь малышу давать нельзя.
  3. Следует обязательно соблюдать указанную врачом дозировку и ни в коем случае не превышать ее.
  4. При появлении серьезных побочных эффектов нужно срочно прекратить прием препарата.
  5. Во время приема таблеток нужно регулярно сцеживаться, чтобы предотвратить развитие лактостаза.

Народные средства

Далеко не все женщины готовы принимать таблетки для прекращения лактации. Многие кормящие мамы обращаются к проверенным методикам нетрадиционной медицины. Какие народные средства помогут быстро и правильно остановить выработку грудного молока?

Хорошим эффектом обладают компрессы на основе камфорного масла. Масло нужно наносить на грудь тонким слоем каждые 4 часа в течение 3 дней. Обработанную область следует укутать теплым платком или шарфом. Нельзя использовать камфорное масло при наличии трещин и других повреждений кожи груди.

При появлении сыпи, зуда и сильного жжения на коже немедленно смойте камфорное масло и обратитесь к врачу.

Еще одно хорошее народное средство – компресс из капустных листьев. Этот метод является достаточно безопасным для кормящей матери. Листья капусты нужно размять руками и приложит к груди. Грудь следует обмотать чистой тканью. Считается, что такое средство позволять снизить выработку молока и завершить лактацию. Компрессы делаются дважды в день в течение недели.

В домашних условиях активно применяются различные травы для прекращения лактации. В первую очередь внимания заслуживают лекарственные растения, обладающие мочегонным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя брусника, мята перечная, шалфей, базилик, толокнянка и петрушка. Отвары и настои из этих трав помогают вывести из организма женщины жидкость и тем самым несколько снизить выработку грудного молока.

Приготовить травяной напиток достаточно просто. Нужно взять 2 столовые ложки любой из указанных трав, высыпать в чайник или стакан и залить кипяченой водой (до 500 мл). Напиток должен настояться под крышкой в течение часа. Процеженный и остуженный отвар можно пить в течение всего дня небольшими порциями (оптимальное количество порций – до 6 в день). Эффект наступает спустя 3-5 дней после начала терапии.

Все народные средства имеют только один существенный недостаток. Ни один из рецептов нетрадиционной медицины не позволяет быстро завершить лактацию. Для того чтобы свернуть выработку грудного молока в кратчайшие сроки, придется обратиться за помощью к врачу.

Помощь женщине

Как правильно прекратить лактацию в домашних условиях и не навредить себе при этом? Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил.

Неважно, какой способ выбрала женщина для завершения лактации. Одновременно с приемом препаратов или лекарственных трав следует регулярно сцеживаться руками или с помощью молокоотсоса. В первые дни сцеживание может быть довольно частым, каждые 2-3 часа. Спустя 3-4 дня сцеживаться можно будет гораздо реже. При этом ни в коем случае нельзя опорожнять грудь до конца! Если сцеживаться полностью, молоко компенсаторно будет прибывать, и лактация не прекратится.

Пока лактация полностью не прекратиться, нужно носить удобный, плотный, но не давящий бюстгальтер. Белье должно быть подобрано по размеру. Носить бюстгальтер следует круглосуточно.

Снять боль и тяжесть в груди можно при помощи холодных компрессов. Для этого нужно приложить к коже лед, завернутый в чистую марлю. Можно также мягко обернуть грудь мокрым полотенцем.

Не перетягивайте грудь тугой тканью – это может привести к лактостазу.

  • Рациональное питание.

Существует мнение, что достаточно убрать из рациона кормящей мамы орехи, тыкву, молоко и другие подобные продукты, как лактация тут же прекратится. На самом деле это не так. Никакие продукты, употребляемые женщиной, не влияют на количество и состав грудного молока. Поэтому женщина должна хорошо питаться и не исключать из своего рациона полезные блюда. Объемы пищи также не следует ограничивать.

Еще один популярный миф гласит, что на количество грудного молока влияет употребление различных напитков. Кормящей маме советуют пить как можно больше жидкости, в том числе горячий чай с молоком. Эти же самые напитки рекомендуют ограничивать при завершении лактации. В этом нет никакого смысла, ведь объем употребляемой жидкости не влияет на количество молока у женщины. Горячие напитки лишь создают временный прилив молока к груди, но не меняют его общий объем и скорость выработки в молочных железах.

Существует множество лекарственных препаратов, позволяющих быстро прекратить лактацию. Эти медикаментозные средства подавляют выработку грудного молока и позволяют полностью завершить грудное вскармливание. Вот только все препараты, прекращающие образование молока в груди, обладают большим количеством побочных эффектов. Принимать таблетки для прекращения лактации нужно только по назначению врача и под его постоянным контролем.

Мало молока у кормящей матери: что делать и как можно повысить лактацию

Очень часто женщины, дождавшись самого счастливого момента в своей жизни – рождения малыша, выдержав все тяготы беременности и родов, сталкиваются с ещё одной проблемой – нехваткой молока. Как правило, это сопровождается паникой и необдуманным переводом на докармливание искусственными смесями. Но такое решение верным является только в отдельных случаях, в основном же, почти все женщины могут сохранить лактацию столько, сколько нужно крохе. Основная проблема — не в женском организме, а в неосведомлённости молодой женщины в том, что делать, если мало молока у кормящей матери.

По данным ВОЗ истинную гипогалактию (неспособность женского организма вырабатывать достаточное количество молока) выявляют только у 3% женщин. У остальных – это проблема временная и легко поправимая.

Какие признаки чаще всего принимают за недостаток лактации

Обычно кормящие мамы делают свои, чаще всего, ошибочные заключения о недостатке лактации по следующим признакам:

  • плохое сцеживание остатка молока из груди после кормления. Но это может быть и физиологическим явлением, при котором просто грудь неправильно реагирует на сцеживание (в виде спазма протоков), при этом не мешает малышу высасывать молоко в достаточном количестве;
  • мягкая грудь. Здесь следует понимать, что уже через 1,5 месяца после рождения ребёнка у мамы грудь может наполняться только к началу непосредственного кормления (чаще всего это «привычка» организма, выработанная при соблюдении режима питания малыша);
  • маленький размер груди;
  • неутешительные результаты контрольного взвешивания (проведенного до кормления ребенка и после). Не забывайте, что в разное время ребёнок высасывает разный объём молока;
  • беспокойство, частый плач малыша после кормления (проблема может скрываться в работе пищеварительной системы, которая только настраивается);
  • необходимость многочисленных кормлений (с интервалом каждые 40 минут, час и полтора);
  • продолжительное время каждого кормления.

Как можно точно определить, что проблема в недостаточной лактации

Убедиться в том, что в достаточном количестве нет молока у кормящей мамы, можно одним из трёх способов.

  1. Еженедельное контрольное взвешивание.

Это более объективный вариант, чем взвешивание до и после кормления. За один раз ребёнок может съесть от 15 грамм до 100 грамм грудного молока, поэтому результат не может быть объективным, а вот если малыш прибавил в собственном весе за неделю минимум 150 грамм, то это уже говорит о достаточном питании.

  1. Подсчет ежесуточного мочеиспускания.

Новорожденный до шести недель должен мочить пелёнки не меньше 10 раз в сутки, ходить «по большому» 3 раза. Обращайте внимание на цвет мочи – в норме она бледно-жёлтая или бесцветная.

  1. Наблюдение за состоянием малыша.
Рекомендуем прочесть:  Низкая температура упадок сил у ребенка что делать

Поводом для беспокойства становиться то, что ребёнок вялый, плохо сосёт, моча — тёмная, недельная прибавка веса — менее 130 грамм, грудь хватает жадно и сильно тянет молоко, но при этом не глотает (внешне это видно по широко раскрытому ротику). Говорить о недостатке питания можно, если новорождённый в первый месяц спит более четырёх часов, у него наблюдается повышение температуры тела.

Причины, которые могут привести к снижению лактации

Причин того, почему мало молока у кормящей матери, на самом деле, много. Очень часто они связаны с усталостью, плохим питанием самой мамы, недостаточным отдыхом и повышенной нервозностью (первое время молодая мамочка безосновательно волнуется и нервничает по любому, даже безобидному поводу).

Нарушают процесс стимуляции груди попытки соблюдать режим кормления строго по часам. Сегодня врачи не рекомендуют этого делать: давать новорожденному грудь нужно тогда, когда он просит. Причём в первый месяц это должно быть от 12 раз в сутки.

Непродолжительное кормление и допаивание новорожденного водичкой тоже приведут к снижению лактации, т.к. малыш просто не будет вытягивать из груди всё то, что ему положено для полноценного кормления. Все попытки накопить к следующему кормлению молоко потерпят неудачу, ведь организм воспринимает остаток молока в молочных протоках как его переизбыток и начинает меньше вырабатывать следующие порции.

После того, как мамы начинают давать малышам пустышки или «жалея» свою кроху, периодически подкармливают из бутылочки, детки, удовлетворив свою природную потребность в сосании, меньше тянут грудь, что приводит к снижению выработки молока.

Неудобная поза мамочки, напряжение при кормлении — тоже отражается на процессе лактации.

Гормональные нарушения в женском организме, стресс, приём диуретиков, длительное разлучение с новорождённым после родов – это и ещё многое другое может быть причиной того, почему мало молока у кормящей мамы.

Что нужно предпринять, чтобы улучшить лактацию

Чтобы было больше молока у кормящей мамы, первое, что следует сделать, это:

  • наладить полноценное, сбалансированное питание женщины;
  • обеспечить достаточный объём поступающей в организм женщины жидкости;
  • выделять время на собственный отдых и меньше волноваться по этому поводу.

Не нужно постоянно беспокоиться, бояться и думать, что малышу чего-то не хватает. Ученые давно заметили по этому поводу один интересный факт: в малоразвитых странах с лактацией намного меньше проблем, чем в европейских. А ведь здесь этой теме уделяется большое внимание со стороны врачей и молодых мамочек. Значит, одну из главных ролей играет не уровень жизни и обеспеченность, а психологический настрой женщины. Постарайтесь воспринимать кормление крохи как естественный, приятный для мамы, полезный малышу, регулируемый природой процесс. Просто наслаждайтесь, прикладывая кроху к груди.

После того, как мамы начинают давать малышам пустышки или «жалея» свою кроху, периодически подкармливают из бутылочки, детки, удовлетворив свою природную потребность в сосании, меньше тянут грудь, что приводит к снижению выработки молока.

Как прекратить лактацию. Снижение и остановка лактации

Самой частой проблемой кормящих матерей считается сохранение выработки грудного молока в таком количестве, чтобы ребенка не нужно было докармливать адаптированной смесью. Но встречаются обратные ситуации, когда требуется быстро прекратить лактацию по состоянию здоровья женщины, либо когда подросшему малышу пришла пора отказаться от груди, но по-прежнему вырабатывается много молока. Недавно мы обсуждали вопрос увеличениния лактации, теперь же рассмотрим противоположную ситуацию.

Как в таких случаях остановить лактацию? Приведем и обсудим несколько наиболее распространенных способов.

Способы прекращения лактации

Образование молока в груди происходит под влиянием гормонов гипофиза, которые вырабатываются только в ответ на регулярное частое освобождение молочной железы при сосании ребенком или при сцеживании. На количество же влияет множество факторов:

  • усиленное кровоснабжение и повышенная температура секретирующих долек груди;
  • достаточное потребление матерью жидкости;
  • наличие острых или обострение хронических заболеваний у женщины;
  • качество питания;
  • эмоциональный статус кормящей мамы и напряженность ее режима дня.

Все способы прекращения лактации основаны на различных способах воздействия на вышеперечисленные факторы.

Тугое перевязывание груди для прекращения лактации

Это один из самых старинных методов. Считалось, что сдавливание молочных желез плотной тканью быстро уменьшает выработку молока. Но это мнение ошибочно. Секреторные дольки не прекращают функционировать, млечные ходы переполняются. Внешнее давление на грудь в сочетании с ощущением распирания изнутри вызывает у женщины сильные боли. Молоко не сцеживается, поэтому формируется лактостаз, который часто осложняется маститом с повышением температуры и ухудшением самочувствия. В результате часть млечных долек после стихания воспалительного процесса замещается рубцовой тканью, изменяющей форму груди. При последующих родах начало периода лактации сопровождается сильными болями, частым возникновением лактостаза и мастита, гипогалактией.

Ограничение поступления жидкости для прекращения лактации

Это эффективный способ для постепенного снижения количества вырабатываемого молока. Матери рекомендуется максимально уменьшить прием жидкости. Для этого из рациона питания исключаются супы и продукты, вызывающие чувство жажды. А питье максимально ограничивается. При жажде можно вместо чая использовать отвары трав, обладающих мочегонным эффектом, в количестве до 1 литра в сутки. Это лист брусники, петрушка огородная, толокнянка, девясил, базилик, хвощ, марена красильная.

Прием растительных средств, снижающих лактацию

Кроме мочегонных трав, есть растения, которые способны уменьшать количество вырабатываемого молока. Это шалфей и мята (душистая и перечная). Уже через сутки после их приема в виде отвара грудь становится мягче, а в течение одной-двух недель лактация прекращается полностью. Как и при питье мочегонных трав, немного сцеживать грудь нужно лишь тогда, когда появляется ощущение болезненного распирания.

Лекарственные препараты, прекращающие лактацию

Это большая группа высокоактивных, в основном гормональных средств, угнетающих секреторную деятельность гипофиза. К ним относятся бромокриптин, достинекс, дюфастон, парлодел, оргаметрил, каберголин, микрофоллин, утрожестан. В зависимости от вида препарата, полное прекращение лактации наступает через 1 – 14 дней. В связи с наличием большого количества быстро возникающих и отдаленных побочных эффектов данная методика практикуется врачами только в тех случаях, когда требуется экстренно остановить выработку молока. Так как для применения этих препаратов есть много противопоказаний, самолечение ими не допустимо.

На сегодня значительно уменьшился перечень противопоказаний к кормлению грудью. Лактация недопустима лишь в случае выраженного гнойного мастита, открытой формы туберкулеза, злокачественных новообразований в период их лечения, врожденных аномалий строения молочных желез, при которых отсутствуют млечные ходы. Нельзя давать младенцу молоко от матери, которая вынуждена постоянно принимать сильнодействующие лекарственные средства, способные вызвать негативные реакции в организме ребенка.

А вот острые воспалительные заболевания, прием коротким курсом антибактериальных и других препаратов (например, для системного наркоза при экстренной или плановой операции) не являются показанием для полного прекращения лактации. В таких случаях малыш временно кормится адаптированной смесью, а мама сцеживает молоко. Возобновлять грудное вскармливание можно назавтра после истечения периода выведения последней дозы лекарственного средства из организма женщины.

Физиологический способ прекращения лактации

Этот метод, в зависимости от индивидуальных особенностей лактации, занимает от пяти дней до трех недель. Главным его преимуществом является абсолютная нетравматичность для груди и полное отсутствие болевых ощущений.

Женщине нужно лишь соблюдать следующие правила:

1. Начинать отлучение от груди нужно в период лактационного криза. Каждые 3-4 недели у кормящей матери на 1-3 дня уменьшается количество молока. В первые 5 месяцев лактационные кризы выражены сильнее, вплоть до полного отсутствия молока. Во втором полугодии чаще наблюдаются только периоды умеренной гипогалактии. Все следующие правила описаны именно для этих дней.

2. Исключить ночное грудное кормление. В течение дня прикладывать ребенка к груди не регулярно, а только при выраженном наполнении. Сцеживать небольшую порцию молока только при ощущении болезненного распирания молочных желез.

3. Матери из питания исключить горячие напитки, супы, а также те продукты, которые вызывали у нее прилив молока. Чаще всего это отварная говядина, укроп, фенхель, тмин, пиво. Максимально ограничить потребление жидкости. Вместо чая пить отвары трав с мочегонным эффектом, обязательно дополняя их шалфеем и мятой в количестве 1-2 грамма сухой травы на стакан воды.

4. Обеспечить доступ прохладного воздуха к телу, не укутывать в теплую одежду грудь.

5. Не принимать ванну. Умываться под теплым душем, заканчивая обливанием молочных желез прохладной водой.

6. Если на коже молочных желез выражен сосудистый рисунок, или они горячие на ощупь, можно прикладывать к ним холодные компрессы на 20 минут. Но чрезмерно охлаждать грудь нельзя, так как это вызовет ее воспаление.

7. Как можно реже брать ребенка на руки, максимально исключив плотный контакт «кожа к коже».

8. Круглосуточно носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани, который должен надежно поддерживать и слегка прижимать молочные железы. При уменьшении объемов груди своевременно менять белье на меньший размер.

Выбирая способ прекращения выработки молока в груди, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Он подскажет тот метод, который по возможности максимально предотвратит возникновение побочных эффектов и осложнений, позволит сохранить ткани молочной железы не поврежденными. Это очень важно для планирования грудного вскармливания при следующих родах, а также для профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований.

8. Круглосуточно носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани, который должен надежно поддерживать и слегка прижимать молочные железы. При уменьшении объемов груди своевременно менять белье на меньший размер.

Увеличиваем лактацию или прекращаем грудное вскармливание?

Главная » Грудное вскармливание » Увеличиваем лактацию или прекращаем грудное вскармливание?

Грудное вскармливание – важный процесс во время роста ребенка, поскольку только с молоком матери малыш может получить все полезные микроэлементы и питательные вещества, так необходимые для нормального развития. Большинство акушеров и педиатров рекомендуют молодым мамам кормить малышей грудным молоком не менее одного года после рождения. «Такого» женщины могут не выдержать по разным причинам. Первая из них заключается в нежелании, вторая обосновывается самопроизвольным пропаданием молока в силу каких-либо особенностей организма. Вторая причина также не подвергается устранению – женщина просто прекращает кормить малыша грудью. В этом нет ничего предрассудительного, но невольно встает вопрос, а можно ли увеличить лактацию?

Стало меньше грудного молока: что делать?

Количество молока может стать меньше вследствие влияния некоторых факторов. При желании их легко устранить, но не каждая мама придает большое значение на проявление тех самых причин, которые влияют на выработку молока. Среди причин, отрицательно повлиявших на лактацию можно выделить основные три:

  • Сон – молодая мама часто недосыпает. Это связано с капризами малыша, а также чрезмерной аккуратностью женщины, которая предпочитает делать все домашние дела днем, пока ребенок спит. Выработка молока зависит от гормона пролактин, который вырабатывается в ночное время в период глубокого сна – с 3 ночи до 8 утра. Во время кормления гормон формируется и способствует выработке необходимого количества молока.
  • Питание – молодая мама должна хорошо питаться. Во время кормления грудью многие женщины стараются следить за фигурой и предпочитают отказываться от еды. Но после таких попыток лактация может попросту прекратиться. Женщины должны помнить, что питание во время грудного вскармливания всегда несколько диетическое. Здесь нельзя есть много, употреблять большое количество жирных продуктов, а также пить многочисленные разновидности газированных сладких напитков. Если женщина в полной мере изучит рацион питания во время лактации, она никогда не наберет лишний вес.
  • Стресс – переживание за малыша, когда он болеет, или обычное непонимание со стороны близкого человека может обернуться серьезным стрессом для молодой мамы и как следствие потерей молока. Женщины должны уяснить одно важное для себя правило – ничто на свете и никакие беды не могут встать выше здоровья и комфорта своего ребенка. Следовательно, переживать по пустякам не стоит вовсе, а если подобное невозможно, следует посоветоваться с врачом о приеме успокоительных препаратов, которые можно принимать во время лактации.
Рекомендуем прочесть:  Фото выкидыша на раннем

Как правильно составить рацион питания кормящей матери? Читайте тут.

Как определить мало молока или достаточно?

Чтобы несколько успокоить мнительных читательниц, следует привести ряд своеобразных тестов, которые помогут ответить на вопрос, а хватает ли молока вашему малышу. Внимательно присмотритесь к ребенку. Если малышу не хватает грудного молока, вы сможете заметить следующее:

  1. Малыш беспокоен последние несколько дней. Кормление грудью ситуацию не спасает.
  2. Малыш должен был вернуть свой первоначальный вес (при рождении) за полмесяца после «похудения». Если этого не произошло, а в последующие месяцы ребенок набирает вес не более 500 грамм, очевидно, что ему не хватает грудного молока.
  3. Каждый раз после кормления ребенок отказывается отпускать грудь, а также может начать капризничать.
  4. Продержите малыша целый день без подгузников – посчитайте количество мочеиспусканий. Если их мало, значит, лактацию следует улучшать.
  5. Если в предыдущем тестировании вы не заметили отклонений, но у малыша отмечается редкий стул с плотной консистенцией, значит, ребенку не хватает заднего молока.

Как наладить лактацию, если молока мало?

Перед кормлением молодым мамам рекомендуется ощупывать свою грудь. Малое количество молока выражается мягкой грудью, при ощупывании женщина не почувствует характерного дискомфорта. Принимать решение — прекращать лактацию или увеличивать ее – дело самой женщины. Зачастую выработка молока существенно сокращается, когда малышу начинают вводить прикорм или допаивать из бутылочки. В этом случае молодой маме можно только посоветовать прекратить подобные действия и целиком вернуться на грудное вскармливание.

Не в каждой ситуации применение определенных действий для увеличения молока проходит эффективно, но пробовать все же стоит в особенности, если ребенку нет еще и полугода. Специалисты советуют молодым мамам применять различные способы с осторожностью и постепенно. Если один метод не помогает, то есть в течение недели не было замечено улучшений, можно переходить к другому.

Правильное питание матери – вот залог хорошей лактации. Дневной рацион женщины не должен быть меньше 2700 ккал, но и не следует переедать – максимальная суточная норма составляет 3200 ккал. При соблюдении подходящего рациона женщина не наберет вес, а наоборот вернет свой прежний. В рацион кормящей матери должны входить белки с высоким содержанием питательной ценности – мясо, яйца, сыр. Не следует забывать и о продуктах с большим количеством жирных кислот – рыбе и растительных масел. Обязательное условие – употребление большого количества витаминов и полезных микроэлементов, содержащихся в овощах и фруктах (употреблять следует разрешенные продукты для грудного вскармливания).

Женщины не должны забывать о питье. Суточная доза во время лактации составляет почти 2 литра чистой жидкости. Также рекомендуется пить горячий чай без сахара и молока (разрешены с натуральными фруктовыми ароматизаторами). Специалисты советуют принимать пищу каждый раз перед кормлением за 30-40 минут. Это может быть полноценный прием или легкий перекус.

Борьба со стрессом может являться самым тяжелым средством увеличения выработки молока. Иногда малейшее переживание приводит к полному прекращению лактации. Что-либо советовать здесь может оказаться бессмысленно, ведь в жизни могут происходить самые неординарные и печальные ситуации.

Чтобы несколько успокоить себя молодая мама должна отвлечься от тревог и переживаний. Это можно сделать разными способами, к примеру, принять теплую ванну, выпить чашку любимого чая, послушать приятную музыку и прочее. Хорошим антидепрессантом выступает общение с малышом – прогулка на свежем воздухе, поход в детскую комнату для общения с другими детьми и другие действия должны помочь принять решение переосмыслить сложившуюся ситуацию и по возможности вернуться к прежнему ритму жизни.

Как правильно кормить малыша в общественном месте, читайте тут.

Лактогонные препараты и витамины

Для стимуляции выработки молока молодой кормящей женщине следует употреблять продукты с большим содержанием определенных витаминов и микроэлементов. Зачастую подобные действия затруднительны. Поэтому можно воспользоваться готовыми витаминными комплексами. Внимательно прочитайте аннотацию и состав. В список витаминов, улучшающих лактацию, входят А, В1, В6, С, Е, РР и другие. К полезным микроэлементам также относятся железо, кальций и магний.

Обычно, производители сами указывают предназначение витаминного комплекса. Среди самых востребованных выделяют:

  • Витрум-пренатал;
  • ЭлевитПронаталь;
  • Прегнавит;
  • Матерна и прочие препараты.

Перед применением специальных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из средств могут иметь побочные действия, которые могут навредить женщине и малышу.

Народные рецепты

Увеличить лактацию можно с помощью некоторых народных способов. Известно, что употребление различных травяных настоев положительно сказывается на выработке грудного молока и его качестве – насыщает полезными микроэлементами и витаминами. В качестве самых простых рецептов можно выделить следующие:

  1. Ромашка. Залейте стаканом кипятка столовую ложку измельченной ромашки. Оставьте настаиваться на несколько минут, а затем процедите и выпейте весь стакан. Курс применения составляет не менее недели ежедневного потребления до трех стаканов.
  2. Плоды аниса. Залейте столовую ложку компонента стаканом кипятка. Содержимое стакана делится на три приема. В день выпивают стакан настоя за полчаса до приема пищи.
  3. Крапива. Принимать этот настой следует с осторожностью, поскольку основной компонент способствует сокращению матки. Чайную ложку высушенного измельченного сбора заливают стаканом кипятка. Содержимое делят на две части и выпивают за день.
  4. Корни одуванчика. Корни одуванчика измельчают и высушивают. Чайную ложку сухого компонента заливают стаканом кипятка и оставляют до полного остывания. Принимают настой по полстакана трижды за день до еды.

Стимулирует выработку молока контрастный душ и массаж. Лучше проделывать процедуры утром и вечером. Сразу же после кормления грудью отправляйтесь в душ и направляйте струю воды на грудь. Постепенно регулируйте температуру воды, но не переусердствуйте, поскольку можете только навредить и спровоцировать образование мастопатии. Массаж грудей делается одновременно. Действия круговые, от периферии к соскам. Вся процедура должна проводиться не менее 10 минут.

После душа также можно продолжить массаж. Смажьте ладони оливковым маслом и проделайте те же движения, только существенно увеличивайте время процедуры. Так, продолжительность может быть увеличена до 20 минут.

Массаж можно делать каждый раз, перед кормлением грудью. Польза от описываемых действий заключается в увеличении лактации и улучшении качества молока, ведь так можно значительно улучшить приток крови к молочным железам, что способствует активации гормонов для выработки.

Мало молока у кормящей мамы: отзывы читательниц

Анастасия Бикбаева, 30 лет (Вологда). Когда я только родила, нас сразу же бросил отец ребенка. Стресс был такой, что не опишешь словами! Ведь все было хорошо, мы уже приготовили комнатку для малыша. А вместо счастливой выписки со счастливым отцом получилось горе. Молоко после родов пришло быстро и в больших количествах, даже врачи удивились. Но после перенесенного стресса молока совсем не стало. Я не ела и не пила. Только плакала. Начала ребенка кормить смесью, но вовремя «очухалась». Стала заниматься йогой, чтобы избавиться от стресса, а также воспользовалась народными средствами для улучшения лактации. Помог мне настой ромашки.

Светлана Пестряева, 21 год (Уфа). Я родила в 17 лет по глупости. С отцом ребенка отношения не сложились, поэтому когда появился ребенок, я не испытала к нему тех необходимых чувств. В результате отказалась кормить грудью, хотя молоко и было. Сейчас об этом жалею. Только год назад поняла, какое это счастье быть мамой. Главное – это дети, а не мужчины.

Татьяна Мордовина, 24 года (Саратов). Сразу после родов поняла, что такое нехватка молока. У меня родился крупный сынишка, а поскольку он был первенцем, молока вырабатывалось мало. В роддоме промучились, а дома стала принимать контрастный душ и делать массаж. В день делала по нескольку раз первое время, потом все меньше. Надо отметить, что способ эффективный. Вошли в нужное русло быстро, буквально за неделю пребывания дома.

Ирина Суханова, 22 года (Нижневартовск). Я немного не понимаю своих подруг, которые решились кормить грудью своих детей. В итоге они потеряли свои привлекательные и устойчивые формы. Когда я родила, я сразу же отказалась от кормления грудью. Зачем мне это? В магазинах и аптеках полно смесей для питания. А они даже лучше, там ведь витамины. Сейчас смотрю на своего сынишку – замечательный ребенок, мы не болели часто. Искусственные смеси на нем никак не отразились в результате.

Александра Понкратова, 27 лет (Астрахань). Я кормила грудью примерно до полугода. А потом у нас полезли зубы, и дочурка перестала хорошо питаться, видимо из-за боли. У меня стало меньше вырабатываться молока. Если я раньше еще сцеживала лишнее, то теперь подобного уже не было. Но я не прекратила кормление. Воспользовалась витаминами, стала правильно питаться и спать днем с мелкой, потому как по ночам мы часто не досыпали. Все нормализовалось, как только вылезли первые зубки, аппетит вернулся.

Почему мало молока у кормящей мамы: Видео

Правильное питание матери – вот залог хорошей лактации. Дневной рацион женщины не должен быть меньше 2700 ккал, но и не следует переедать – максимальная суточная норма составляет 3200 ккал. При соблюдении подходящего рациона женщина не наберет вес, а наоборот вернет свой прежний. В рацион кормящей матери должны входить белки с высоким содержанием питательной ценности – мясо, яйца, сыр. Не следует забывать и о продуктах с большим количеством жирных кислот – рыбе и растительных масел. Обязательное условие – употребление большого количества витаминов и полезных микроэлементов, содержащихся в овощах и фруктах (употреблять следует разрешенные продукты для грудного вскармливания).

Ссылка на основную публикацию