Вес Ребенка По Неделям Таблица Во Время Беременности

Содержание

Вес ребенка по неделям беременности в таблице

Процесс внутриутробного развития ребенка рационален и всегда протекает по одинаковым правилам. Но вместе с тем он наполнен загадками и тайнами: человеческий разум с трудом постигает то, что за каких-то сорок недель из невидимых невооруженному глазу клеток вырастает пусть и маленький, но настоящий живой человек.

Вес как важнейший показатель правильного развития ребенка

После того как яйцеклетка оплодотворилась, она начинает делиться. Это происходит, когда зародыш еще только продвигается по маточной трубе в сторону матки. Через неделю он закрепляется в стенке матки и у него начинают развиваться тело и плацента, через которую он будет поддерживать контакт с организмом матери на протяжении всего внутриутробного периода. Вокруг развивающегося плода образуются околоплодные воды, имеющие огромное значение для правильного формирования организма ребенка.

Все это вместе будет развиваться на протяжении сорока недель и характеризоваться постоянно изменяющимися показателями, важнейшим из которых является вес. Благодаря современной ультразвуковой аппаратуре, сегодня существует возможность определять вес эмбриона уже на начальных стадиях его развития. Так, в 7 недель зародыш весит порядка 3 г и уже имеет длину примерно в 1 см. В этот период происходит закладка многих органов, а вес ребенка увеличивается с большой скоростью.

За первый триместр уже появляется полностью сформированный маленький человечек с головой, ручками, ножками. В это же время заканчивается закладка внутренних органов – самый опасный для малыша период, во время которого любое попавшее в организм матери постороннее вещество может нарушить ход процесса и привести к развитию врожденных уродств. Во втором триместре беременности увеличение массы тела ребенка несколько замедляется: закончилась закладка органов и началось их развитие.

В это время начинает функционировать плацента, которая не только питает, но и защищает ребенка. Он активно двигается, его вес значительно возрастает и к концу второго триместра беременности почти достигает килограмма. В третьем триместре идет «доработка» органов и систем малыша до нормы, набирается нужная масса тела и, наконец, созревание ребенка завершается. Он готов к появлению на свет.

Таблица: вес ребенка по неделям беременности

Следует помнить, что вес ребенка в период внутриутробного развития увеличивается так же стабильно, как и вес матери. Приведенная выше таблица поможет сориентироваться, какой вес должен быть у плода на каждой неделе беременности.

После того как яйцеклетка оплодотворилась, она начинает делиться. Это происходит, когда зародыш еще только продвигается по маточной трубе в сторону матки. Через неделю он закрепляется в стенке матки и у него начинают развиваться тело и плацента, через которую он будет поддерживать контакт с организмом матери на протяжении всего внутриутробного периода. Вокруг развивающегося плода образуются околоплодные воды, имеющие огромное значение для правильного формирования организма ребенка.

Вес и другие параметры плода на 34 неделе беременности

В последнем периоде перед родами размеры тела ребенка уже довольно большие. Активно развивающийся малыш быстро набирает вес и растет в длину. Определение базовых параметров размера тела плода на 34 неделе беременности является очень важным. Это помогает врачам своевременно отследить различные нарушения.

Особенности развития малыша

Завершающий период беременности является очень важным. Это время — своеобразная подготовка к родам. Это приводит к тому, что изменения в работе многих систем органов происходят как у мамы, так и у ее малыша.

К 34-35 неделе беременности организм плода уже достаточно сформирован. Его нервная, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы уже начинают проявлять свою работу. Конечно, в полной мере они начнут функционировать только после рождения ребенка

К этому сроку внутриутробного развития малыша в его организме начинают происходить качественные изменения. Так, меняется соотношение между мышечной и жировой тканью. Количество последней составляет около 7-8% от всего веса тела ребенка.

Жировая ткань необходима для того, чтобы в дальнейшем после рождения у ребенка хорошо функционировала терморегуляторная система. Именно благодаря этому малыш не переохлаждается в первые минуты после его появления на свет.

Изменения на этом этапе внутриутробного развития плода происходят и в его опорно-двигательном аппарате. Так, трубчатые косточки становятся более удлиненными и плотными. С каждым днем структура косточек конечностей изменяется.

Для того, чтобы кости у ребенка сформировались хорошо и были плотными, будущей маме следует употреблять достаточно много продуктов питания, обогащенных кальцием.

К этому сроку беременности малыши часто меняют свое положение в матке. Именно поэтому врачи говорят будущим мамам о том, что положение ребенка может измениться. Чем активнее малыш, тем больше шансов на то, что он поменяет свое месторасположение в матке.

Оценить то, как ребенок двигается, может каждая мама. Специалисты считают, что на этом сроке беременности малыш должен двигаться и толкаться не менее 10 раз в течение 12 часов. Обычно активность ребенка увеличивается во время ярких звуков или слишком сильных внешних раздражителей.

Малыш к этому сроку своего внутриутробного развития изменяется и внешне. Это можно увидеть во время проведения ультразвукового исследования. У него изменяется цвет кожных покровов – они становятся уже бледно-розовыми и разглаженными. Все туловище ребенка покрыто первородной смазкой.

Количество пушковых волос на теле малыша на этом этапе его внутриутробного развития становится меньше. Также изменяется и их окраска. Они становятся уже более незаметными.

Данные признаки может выявить специалист, который проводит УЗИ. Лучше, чтобы это исследование проводил достаточно квалифицированный и опытный врач. В таком случае достоверность полученных результатов будет намного выше. На этом этапе внутриутробного развития очень важно также оценить зрелость легких.

В данный период легочная ткань уже окончательно сформирована. Ее активное функционирование возможно лишь после появления малыша на свет.

Зрелость легких у плода является очень важным клиническим показателем. Если легкие зрелые, то после рождения малыш легко совершит свой первый вздох самостоятельно. В случае же незрелости легочной ткани потребуется проведение интенсивной легочной реанимации. Она проводится врачом-неонатологом в первые минуты после появления ребенка на свет.

Если ребенок довольно большой, то это приводит к тому, что матка сильно поднимается. Это способствует небольшому сдавливанию диафрагмы. Данное состояние приводит к тому, что у будущей мамы изменяется дыхание.

Помимо активного функционирования нервной системы у ребенка, на этом этапе его внутриутробного развития появляются также и различные эмоции. Очень часто заметить их можно во время проведения ультразвукового исследования. Малыш может улыбнуться или, наоборот, отвернуться от датчика.

Ученые также считают, что на сроке 33-34 недель беременности ребенок также может «видеть» сны. Если будущая мама слишком волнуется или переживает в это время, то эти переживания также может и испытывать малыш.

Во время проведения ультразвукового исследования доктор определяет не только базовые параметры плода – такие, как его вес и длину тела. Очень важно оценить и состояние плодных оболочек. Патологии плаценты могут привести к тому, что в родах у женщины возникнут определенные патологии.

Количество околоплодной жидкости также является очень важным оцениваемым параметром. Многоводие или маловодие — патологии, обязательно требующие врачебного вмешательства.

Если они выражены достаточно сильно, может даже потребоваться госпитализация беременной женщины в стационар для проведения ей комплексного лечения. В некоторых случаях, если ситуация для будущей мамы и ее малыша крайне неблагоприятная, то она может находиться в больнице до родов.

Вес и другие нормы параметров плода

Определить размеры малыша можно во время проведения ультразвукового исследования. В своей работе специалист УЗИ часто использует специальную таблицу.

В нее внесены среднестатистические значения нормы базовых параметров плода, соответствующие конкретной сроку внутриутробного развития. Такая таблица, применяемая к 34 неделе беременности, представлена ниже:

Оцениваемый параметр

Норма

Длина тела плода (в см)

Вес тела плода (в граммах)

При использовании данной таблицы очень важно помнить, что приведенные значения являются средними. Если малыш меньше по своему размеру, это совсем не является признаком какой-то патологии. В некоторых случаях это просто особенность индивидуального строения.

При многоплодной беременности размеры малышей могут быть разными. Один ребенок часто бывает маленький, а второй – большим. Врачи отмечают, что в практике крайне редки случаи, когда оба малыша имеют примерно одинаковый вес.

Как правило, один малыш развивается несколько быстрее и интенсивнее, чем другой. Эта особенность и определяет то, что масса тела у каждого из деток будет разной.

Во время проведения исследования на данном сроке беременности доктор также обязательно оценивает и другие базовые показатели строения тела плода. Одним из них является бипариентальный размер. Его нормы на данном этапе составляют 7,9-9,3 см.

Другой определяемый показатель — лобно-затылочный размер. Норма данного критерия составляет 10,1-11,9 см. Окружность головы у ребенка на этом сроке его внутриутробного развития равна 29,5-33,9 см.

О том, каким должен быть вес плода на 34 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Рекомендуем прочесть:  Что Можно А Что Нельзя Делать На Ранних Сроках Беременности

Во время проведения исследования на данном сроке беременности доктор также обязательно оценивает и другие базовые показатели строения тела плода. Одним из них является бипариентальный размер. Его нормы на данном этапе составляют 7,9-9,3 см.

Вес ребенка по неделям беременности: что нужно знать будущим мамам?

Вес будущего малыша становится основным критерием оценки его развития. Ориентируясь именно на совокупность таких показателей, как сердцебиение, рост и вес ребенка, доктор и определяет ход течения беременности. Сразу оговоримся, все детки развиваются в соответствии с собственным сценарием. Но все же в зависимости от того, как малыш набирает вес, врач судит о наличии неблагоприятных факторов. Итак, вес ребенка по неделям беременности – показатели нормы.

Что может влиять на набор веса ребенком?

Малыши появляются на свет, имея разную массу тела. К тому же и скорость набора веса в период внутриутробного развития тоже отличается, но это незначительные колебания. Стоит выделить три основных фактора, от которых может зависеть масса плода по неделям беременности. Это:

  • генетика;
  • заболевания мамы;
  • интенсивность кровотока.

На вес могут влиять гены как матери, так и отца. И если родители сами родились не слишком крупными, то и от ребенка не стоит ожидать богатырского телосложения. Вес новорожденных мальчиков всегда превышает массу тела появившихся на свет девочек не меньше чем на 150 грамм. Еще один интересный факт – ребенок от второй беременности почти всегда рождается тяжелее своего брата или сестры.

На набор веса могут оказывать влияния и заболевания мамы. Особенно сказываются анемия и сахарный диабет. Явный недобор веса плода чаще всего становится следствием кислородного голодания, которое развивается вследствие все той же анемии.

Одна из распространенных причин малого веса – плацентарная недостаточность. Причин тому может быть масса. Выявить патологию можно во время проведения второй плановой процедуры УЗИ, когда доктор видит значительные несоответствия в весе и росте малыша.

Высокие показатели глюкозы в крови будущей мамы могут быть определены в любое время – это т.н. гестационный сахарный диабет. Не редкостью являются случаи, когда сахар крови нормализуется после рождения ребенка. Вес малыша по неделям беременности у женщин с сахарным диабетом увеличивается слишком быстрыми темпами, и к моменту родов детки весят уже больше 4-х килограмм. Объясняется это чрезмерной выработкой инсулина, который начинает производить организм малыша. При этом происходит утилизация избыточного количества сахара, поступающего из крови матери и превращающегося в жировой запас. Отсюда — ускоренное накопление подкожного жира и быстрое увеличение веса ребенка.

Если вес плода значительно отличается от принятых средних норм, то в независимости от срока гестации ищется причина подобного отклонения. Очень важно ее выявить и устранить. При низком гемоглобине женщинам назначаются железосодержащие препараты. Уровень сахара контролируется медикаментозными способами. Для улучшения кровотока также назначаются специальные препараты.

Вес ребенка по неделям: каким он должен быть?

Чтобы вовремя выявить патологию в ходе развития беременности, существуют усредненные нормы веса плода в зависимости от гестационой недели. Точную массу тела ребенка можно определить только во время процедуры УЗИ, но ее проведение возможно лишь несколько раз за все девять месяцев.

Чтобы вы могли сориентироваться самостоятельно, вот таблица веса ребенка при беременности, здесь же вы сможете увидеть и примерные показатели роста своего малыша:

Срок беременности, неделя Вес плода, г Длина плода, мм Срок беременности, неделя Вес плода, г Длина плода, мм
8 1 1,6 25 660 34,6
9 2 2,3 26 760 35,6
10 4 3,1 27 875 36,6
11 7 4,1 28 1005 37,6
12 14 5,4 29 1153 38,6
13 23 7,4 30 1319 39,9
14 43 8,7 31 1502 41,1
15 70 10,1 32 1702 42,4
16 100 11,6 33 1918 43,7
17 140 13 34 2146 45
18 190 14,2 35 2383 46,2
19 240 15,3 36 2622 47,4
20 300 16,4 37 2859 48,6
21 360 26,7 38 3083 49,8
22 430 27,8 39 3288 50,7
23 501 28,9 40 3462 51,2
24 600 30 41 3597 51,7

Только помните, что это средние цифры.

Рост ребенка в зависимости от недели беременности

Рост ребенка по неделям беременности – еще один из основных факторов оценки общего развития малыша. Задержка в росте может говорить об общем отставании в развитии либо замершей беременности. Первые цифры получают во время первого УЗИ, назначаемого примерно в середине первого триместра. Позднее, когда ребенок уже подрос (2-й и 3-й триместры), его рост определяется по специальной формуле.

Сухие показатели статистки родов утверждают, что средняя масса тела появившегося на свет малыша колеблется в диапазоне от 2600 грамм до 4500 грамм. Рост при этом может достигать 45-55 сантиметров. Это все норма. И совершенно не стоит расстраиваться, если ваша кроха будет немного тяжелее или, наоборот, легче положенных граммов, и короче либо длиннее установленных сантиметров. Ведь норма – просто ориентир. И ваш малыш вполне может иметь собственные планы на свое развитие, что никаким образом не отразится на его будущем здоровье.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Только помните, что это средние цифры.

Вес плода по неделям беременности: нормы и таблицы

Когда у женщины в утробе развивается малыш, ей хочется узнать о нем как можно больше: на кого ребенок похож, какого цвета у него волосы и глаза, и конечно же – какой у него рост и вес.

Масса плода и скорость ее прибавки – это вопросы, которые волнуют не только будущих родителей, но и лечащего врача, ведь по этому параметру можно сказать многое о состоянии плода.

Слишком малый или большой вес на том или ином этапе развития может указывать на наличие проблем в организме женщины или ее ребенка.

Каким должен быть вес ребенка по неделям беременности

В первом триместре вес ребенка определить очень тяжело, ведь он еще очень маленький. Да и врачей этот показатель пока интересует мало.

В первые недели беременности происходят сложнейшие процессы закладки всех тканей и органов малыша, поэтому доктора при обследовании будут в первую очередь смотреть на наличие/отсутствие всех жизненно важных структур в его организме.

Хотя темпы набора веса в первые месяцы жизни впечатляющие: от 1∙10-6 г (столько весит клетка, образующаяся вследствие слияния сперматозоида и яйцеклетки) до 10-13 г в конце 12 недели гестации.

То есть, масса нового человечка увеличивается в сотни тысяч раз всего за несколько недель!

В дальнейшем темпы прироста будут не такими колоссальными, и если считать прибавку веса за неделю, то она будет тем большей, чем ближе момент появления ребенка на свет.

Однако, перед самым рождением, в последние 2 недели, масса плода изменяется медленнее.

Во втором и третьем триместрах вес ребенка по неделям в норме имеет такие значения:

    На 13 неделе, когда у ребенка уже образовались все органы и их системы, его вес составляет 14-20 г при росте примерно 60 мм.

Но несмотря на то, что он может двигаться, мать еще не почувствует его толчки.

  • С 14 по 20 неделю формируются более мелкие детали строения малыша (пальцевые узоры, волосы), вес составляет 220-270 г. Плод уже достаточно большой, чтобы его движения стали ощутимыми для матери.
  • В последующие 4 недели (с 20-й по 24-ю) вес плода достигает 550-600 г. Женщина чувствует его активные движения.

    В случае преждевременных родов плод может выжить, если его масса будет не менее 500 г.

  • К концу 26-й недели органы малыша завершают основные этапы формирования, поэтому ребенок имеет высокие шансы на жизнь, если произойдут преждевременные роды. Теперь его масса составляет 750-850 г.
  • До тридцатой недели большинство детей уже поворачиваются головкой вниз, готовясь к естественным родам. Длина плода в это время достигает 24 см, а масса – 1100-1300 г.
  • Примерно на 34 неделе обычно назначают очередное УЗИ-обследование, во время которого измерение примерного веса плода будет обязательным пунктом. В норме он должен составить 2100-2300 г.
  • С 34 по 38 неделю малыш растет быстро, набирая примерно по 200 г за каждые 7 дней. Если в конце этого периода произойдут роды, беременность уже может считаться доношенной. Вес плода – 3100-3200 г.
  • К концу 40 недели малышу уже пора появиться на свет. У большинства женщин роды происходят именно в этот период. Масса ребенка при рождении обычно достигает 3200-3600 г, а рост – около 50 см.
  • Если роды так и не наступили, беременность считается переношенной. В случае отсутствия родовой деятельности, ее вызывают искусственно. В течение 41-42 недель малыш вырастает до 3500-3800 г.
  • Вес плода по неделям: таблица

    Отклонения от нормы в прибавке веса ребенка

    Вес малыша по неделям беременности может отличаться от приведенных цифр, и это не обязательно говорит о каких-либо проблемах в его здоровье.

    Но если разница существенная, по мнению врачей, ребенок явно не добирает вес, или превышает допустимый, тогда необходимо искать причины таких отклонений. Недобор массы плода (гипотрофию) обычно вызывают такие факторы:

    1 Наследственная предрасположенность. Если родители (особенно мать) имеют низкие показатели веса и роста, их малыш, вероятно, тоже не будет отличаться богатырскими размерами.

    2 Недостаточное или неправильное питание матери, которое может сопровождаться нарушением поступления питательных веществ и кислорода через сосуды плаценты.

    3 Вредные привычки, особенно курение, влияют на диаметр просвета сосудов плаценты. Как и в предыдущем случае, питательные вещества необходимые для роста плода, к нему поступают в меньших количествах.

    4 Инфекционные и хронические заболевания матери, ее нервные стрессы негативно влияют на обмен веществ, и тем самым ограничивают питание малыша в ее утробе.

    5 Масса плода при рождении по понятным причинам будет зависеть от степени доношенности.

    Чем большей она будет при преждевременных родах, тем выше шансы на жизнь малыша.

    Рекомендуем прочесть:  Код по мкб 10 нормальная беременность

    6 Вероятность гипотрофии плода зависит и от возраста будущей матери: она возрастает у слишком молодых женщин (до 18 лет) и в случае поздней беременности (после 35 лет).

    7 Недобор веса ребенка часто встречается у женщин, страдающих анемией – недостатком гемоглобина в крови. И мать, и ребенок при этом страдают от кислородного голодания, особенно на последних неделях.


    Гипертрофия, то есть превышение массы плода на том или ином этапе развития, может быть вызвана такими причинами:

    1 Чрезмерное и нерациональное питание матери, потребление большого количества мучного и сладкого, а также жидкости, недостаток овощей и фруктов в ежедневном рационе.

    2 Распространенная причина гипертрофии плода – сахарный диабет у матери. Организм ребенка получает много углеводов и вырабатывает большие дозы инсулина, запасая чрезмерное количество жировой ткани.

    3 Превышение массы тела малыша может быть вызвано многими другими нарушениями обмена веществ у матери или ребенка, не связанными с сахарным диабетом.

    4 Как и в случае гипотрофии, перебор веса может быть обусловлен наследственностью, если родители тоже имеют врожденную склонность к превышению массы тела.

    Интересная закономерность: очень часто вторые и последующие дети рождаются с большим весом, чем предыдущие. Причина этого непонятна, но факт на лицо: первенцы имеют меньше шансов на гипертрофию.

    5 Врожденные нарушения развития малыша (Синдром Сотоса, или церебральный гигантизм, а также синдром Беквита, проявляющийся нарушениями работы и чрезмерным увеличением некоторых органов тела).

    6 Бывает и мнимая гипертофия, когда масса тела ребенка увеличена не за счет его упитанности, а по причине повышенного содержания жидкости в его организме (развиваются отеки).

    Крупным будет считаться ребенок, который при рождении имеет вес больше 4-4,5 кг. Масса тела новорожденных в отдельных случаях может превышать 10 кг.

    Как определить вес плода

    Самый распространенный способ определения массы тела плода – его расчет при УЗИ-обследовании.

    Однако, полученные цифры будут примерными, даже такой современный метод диагностики часто ошибается.

    Врачи-гинекологи могут рассчитать примерный вес ребенка по высоте дна матки и обхвату живота.

    Но результаты в этом случае будут еще более неточными. Хотя у опытных докторов нередко получается определить приблизительный вес с завидной точностью.

    Очень любознательные мамочки находят другие, более необычные методики расчета. Например, в некоторых случаях при определении веса ребенка учитывается обхват запястья будущей мамы.

    Но такие связи между параметрами недостаточно обоснованы, а значит, и точность расчета будет низкой.

    Если беременная следит за своим здоровьем и соблюдает соответствующий режим, у ее ребенка будет меньше проблем с набором веса. В случаях, когда отклонения в массе тела уже есть, необходимо тщательное наблюдение доктора за состоянием малыша.

    3 Вредные привычки, особенно курение, влияют на диаметр просвета сосудов плаценты. Как и в предыдущем случае, питательные вещества необходимые для роста плода, к нему поступают в меньших количествах.

    Нормы набора веса при беременности

    Общая информация

    Организм любой беременной женщины претерпевает ряд важных изменений, которые помогают выносить, а потом и благополучно родить здорового и полноценно развитого ребенка. Первый триместр практически всем дается легко, а многие замечают, что «расцветают» в этот период.

    Волосы приобретают блеск, ногти быстро растут, а кожа сияет. За эту «беременную» красоту нужно поблагодарить гормоны. Они же причастны и к менее приятным изменениям, например, излишней чувствительности или бесконтрольному желанию поглощать несовместимые по вкусу продукты в больших количествах.

    К сожалению, лишний вес становится частым спутником будущих мамочек. Ведь у многих беременных отсутствует пищевой контроль. К тому же большинство успокаивает себя тем, что раз хочется, значит так нужно для детского организма.

    При нормальной (не осложненной) беременности к ее концу масса тела увеличивается примерно на 10-15 килограмм, все, что выше этих показателей – лишнее. Как известно избыточный вес влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, которые доставляют немало хлопот.

    Набор веса при беременности

    Сколько набирают женщины килограмм за всю беременность, при нормальном ее течении, мы обозначили выше. Поговорим более детально об этих цифрах и о том, что на них влияет. Для начала отметим, что прирост массы зависит от многих индивидуальных показателей будущей матери. К тому же он увеличивается не сразу.

    Поэтому, если вы мучаетесь вопросом «почему я не набираю вес?», а срок вашего интересного положения всего несколько месяцев, то будьте спокойны, все идет по плану. Первый триместр – это как бы ознакомительный период, в течение которого организм беременной только начинает перестраиваться и готовиться к последующим изменениям.

    Ведь будущий малыш только-только начал расти и развиваться. Поэтому беспокоиться о том, как набрать недостающие килограммы не стоит. Ведь видимых изменений еще нет и быть не может, есть только материнские ощущения.

    Бывает, что наблюдается обратная картина, и женщина теряет вес. Это характерно для тех, кто из-за токсикоза не может кушать, как раньше. Но и это со временем должно пройти, в противном случае требуется медицинская помощь.

    Многие ошибочно полагают, что при беременности вес увеличивается только потому, что идет внутриутробное развитие плода. Однако это не соответствует действительности, т.к. помимо самого ребенка в размерах увеличиваются и внутренние органы женщины, что и дает определенный привес.

    Распределение массы Вес (граммы, г.), на момент родов Прирост веса (проценты, %) на момент родов
    Ребенок 2500-4500 30% от общей прибавки в весе
    Плацента 400-600 5%
    Матка 1000 10%
    Околоплодные воды 800 мл* 10%
    Объем крови 1500 25%
    Межклеточная тканевая жидкость 1500-200
    Железистая ткань груди 500
    Жировые отложения, необходимые для грудного вскармливания 3000-4000 25-30 %
    Итого 10-15 килограмм 100%

    Таблица веса ребенка по неделям беременности

    Чтобы наглядно проиллюстрировать утверждение о том, что прибавка массы зависит не только от увеличения размеров малыша, предлагаем вам ознакомиться с нормами веса плода по неделям беременности, представленными в таблице ниже.

    Срок, недели Вес, граммы Рост, сантиметры
    11 7 4,1
    12 14 5,4
    13 23 7,4
    14 43 8,7
    15 70 10,1
    16 100 11,5
    17 140 13
    18 190 14,2
    19 240 15,3
    20 300 25,8
    21 360 26,7
    22 430 27,8
    23 500 28,9
    24 600 30
    25 670 34,6
    26 760 35,6
    27 875 36,6
    28 1000 37,6
    29 1150 38,6
    30 1320 39,9
    31 1500 41,1
    32 1700 42,4
    33 1900 43,8
    34 2150 45
    35 2380 46,2
    36 2500 47,4
    37 2800 48,6
    38 3000 49,8
    39 3300 50,7
    40 3400 51,2

    Как видно из этой таблицы рост и вес ребенка по неделям увеличивается постепенно. Вычислить данные показатели помогает УЗИ или замеры высоты стояния матки и окружности живота на более поздних сроках. Измерить будущего ребенка можно уже на пятой неделе его внутриутробной жизни. Интенсивно расти ребенок начинает только в середине второго триместра, к примеру, норма веса плода в 20 недель беременности составляет 300 грамм, а уже к 28 он увеличивается более чем в три раза (1000 грамм).

    Развитие ребенка, прежде всего, зависит от того, насколько хорошо питает его плацента, орган, который отвечает за транспортировку полезных веществ и кислорода в детский организм от матери. Кроме того, важную роль играют околоплодные воды, т.е. амниатическая жидкость, в которой находится плод до момента рождения.

    Если врач фиксирует отклонения от нормы веса плода по неделям или есть признаки недостаточного внутриутробного развития, то причинами этого могут быть:

    • скудное или несбалансированное питание матери;
    • хронические заболевания;
    • токсикоз;
    • постоянный стресс;
    • вредные привычки;
    • генетический сбой.

    Норма набора веса при беременности по неделям

    Считается, что усредненная норма прибавки в весе при беременности – это 250-300 грамм в неделю или один килограмм в месяц. В третьем триместре ребенок растет ускоренными темпами и нормальной считается прибавка в 400 грамм за неделю. Отсюда и выходят ранее обозначенные 10-15 килограмм или 16-21 килограмм для двойни за девять месяцев.

    Именно на эту усредненную норму прибавки веса при беременности по неделям ориентируются врачи. Если масса тела будет значительно превышать или наоборот не дотягивать до усредненных показателей, то гинеколог будет искать причину в состоянии здоровья пациентки. Оптимальной считается ситуация, при которой вес увеличивается постепенно, по мере развития плода.

    Недостаточный прирост веса может быть связан с токсикозом или скудным рационом питания женщины, что приводит к задержкам в развитии ребенка, т.к. он не получает важных полезных элементов из пищи. Нормальный вес у новорожденных должен быть в пределах 2,5-4,5 килограмм.

    Дети с меньшим весом рискуют получить врожденные аномалии психического и физического развития. Кроме того, недостаток питательных веществ отрицательно сказывается и на здоровье матери, таким образом, повышая угрозу преждевременных родов или выкидыша на ранних сроках.

    Избыточная масса опасна возможным сахарным диабетом и остеохондрозом. К тому же она влияет на артериальное давление, способствует развитию позднего токсикоза, приводит к гипоксии плода, а также к преждевременному старению плаценты (ткани, которая питает малыша). Бывает, что большой вес – это последствие скрытых или явных отеков из-за сбоя в работе мочевыводящей системы.

    Жидкость скапливается в органах и тканях, в итоге появляются отеки. А это веский повод для обращения за медицинской помощью, т.к. такое состояние чревато развитием гидронефроза почек и позднего токсикоза.

    Вес считается избыточным, если вы набрали:

    • в любом триместре свыше двух килограмм за неделю;
    • за первый триместр свыше четырех килограмм;
    • за второй триместр свыше четырех с половиной килограмм;
    • в третьем триместре свыше восьмиста грамм в неделю.

    Таблица набора веса при беременности по неделям

    Поговорим о том, сколько можно набрать и как рассчитать оптимальную прибавку в весе. Чтобы узнать свою норму, т.е. «здоровую» прибавку нужно для начала вычислить такой показатель как ИМТ (полное название — индекс массы тела), который вычисляется по формуле I=m/h2.

    Где m — это вес в килограммах, а h — это рост, возведенный в квадрат в метрах. Например, ваш вес равен 60 килограмм, а рост 1,7 метра. Получается, что ИМТ = 60/(1,7*1,7) = 20,76. В ниже представленной таблице прибавки указаны оптимальные показатели веса с учетом индекса массы тела.

    Рекомендуем прочесть:  Ребенок в 36 недель
    Показатели ИМТ меньше 18,5 (ниже нормы) 18,5-25 (норма) 25-30 (избыточная масса) 30 и более (ожирение)
    Норма прибавки веса, килограммы
    При одноплодной беременности 12,5-18 10-15 7-11 6
    При многоплодной беременности 19-27 17-25 14-23 11-19

    Как видите изначальный вес женщин, оказывает наибольшее влияние на то, сколько кг набирают они к концу беременности. Худышки добирают массу быстрее и сразу, что в принципе для них будет в рамках нормы. Другое дело вес полных мамочек, который придется постоянно контролировать.

    Немаловажное значение имеет и возраст беременной женщины. Все дело в том, что по мере старения человек становится склонным к полноте. В более юном возрасте борьба с лишними килограммами проходит гораздо легче. Тип телосложения – это еще один нюанс, который стоит учитывать.

    Мамы астенического типа, т.е. не склонные к полноте становятся «визуально беременными» быстрее. В отличие от них интересное положение женщин гиперстенического типа, т.е. склонных к полноте видно только тогда, когда начинает сильно выпирать живот.

    По статистике в первом триместре женщина каждый день прибавляет по 0,2 килограмма. Однако это сильно усредненные показатели, т.к. именно в этом период многих мучает сильный токсикоз. Считается, что на первую половину беременности приходиться лишь 40% прибавки в весе.

    Более интенсивный набор массы происходит во втором триместре. Это «золотое время», когда в организме все устаканивается, гормоны не буйствуют и приходят новые силы. Токсикоз отступает и теперь можно питаться за двоих. Львиная доля весовой прибавки приходится именно на этот период беременности.

    Понедельный календарь прибавки веса – это ориентир, на который опираются врачи при плановом осмотре беременных. Будущая мама и сама должна осуществлять контроль над массой тела, чтобы если нужно вносить коррективы в свой образ жизни и рацион питания. Для этого нужны весы и блокнот, в котором можно вести записи.

    Достаточно взвешиваться раз в неделю с утра натощак, предварительно опорожнив мочевой пузырь и кишечник. Для точности измерений лучше снять одежду или остаться в нижнем белье.

    Как рассчитать вес при беременности по неделям?

    Рассчитать прибавку веса при беременности несложно и вполне реально сделать это самостоятельно. Кроме того, можно прибегнуть к помощи специальных программ. Они есть в свободном доступе в интернете и для удобства их можно установить на свой смартфон.

    Масса тела увеличивается постепенно и зависит от множества индивидуальных факторов, которые нужно учитывать при расчете. Как мы говорили ранее в первом триместре нормальным считается ситуация при которой вес увеличивается на 1-3 килограмма, но в случае сильного токсикоза женщина может похудеть.

    Начиная со второго триместра определить индивидуальную прибавку в весе можно по следующей формуле: рост в метрах (откинуть запятую) умножить на 22 грамма. Пример вычислений: рост беременной 1,60 метра значит 16 х 22 = 352 грамм. Это и есть оптимальная еженедельная прибавка в весе.

    Чтобы облегчить себе задачу и избавиться от математических вычислений, можно прибегнуть к помощи калькулятора прибавки веса при беременности по неделям. Пользоваться такой программой действительно легко, быстро и удобно. Нужно всего-то вбить необходимые для расчета показатели – рост, вес до беременности, актуальную массу тела на момент вычислений и срок беременности в неделях. Калькулятор сам рассчитает индекс массы тела (сокращенно ИМТ), составит график набора веса при беременности и сделает прогноз по прибавке к 9 месяцу.

    Если полученный вами результат будет находиться на линии нормы в графике, то тогда причин для беспокойства нет. А если выше или ниже, то тогда ваш вес отклоняется от здоровых показателей и наблюдается его избыток или наоборот дефицит. Это нельзя пускать на самотек и следует срочно принимать соответствующие меры.

    Питание во время беременности

    Эта тема требует отдельного рассмотрения, поэтому в данном материале мы дадим лишь общие рекомендации о том, как правильно питаться. Так же поговорим о том, какие продукты для беременных допустимы и наоборот запрещены. Для начала отметим, что рацион будущей матери должен корректироваться с учетом потребностей ее организма.

    К примеру, вы – сто процентный мясоед и не любите овощи или предпочитаете фруктам сладости и так далее. Тогда вам придется пересмотреть свои предпочтения, чтобы ребенок рос и гармонично развивался.

    К тому же следует учитывать, что беременность – это стресс для организма и ему требуется мощная поддержка, чтобы обеспечивать жизнь сразу двоих.

    Сбалансированное питание обеспечивает:

    • правильную работу организма;
    • удовлетворение потребностей развивающегося эмбриона;
    • формирование и рост плаценты;
    • набухание молочных желез и продолжительную лактацию.

    Если баланс витаминов, полезных соединений и других нутриентов нарушен, то есть риск:

    • развития внутриутробных патологий у плода;
    • снижения всех важных жизненных показателей новорожденного;
    • недостаточного иммунитета ребенка;
    • неразвитого интеллекта;
    • наследственных заболеваний;
    • низкой продолжительности жизни.

    Вредные привычки (курение, алкоголь и т.д.) разрушают организм малыша не меньше, чем неправильное питание. Поэтому от всего этого стоит отказаться, хотя бы на время беременности, если нет силы воли «завязать» навсегда.

    Главные ошибки питания во время беременности:

    • Нерегулярные приемы пищи. Отсутствие полноценного завтрака, сбившийся график питания, перекусы и вечерний жор – это все бьет по здоровью матери и ребенка. Поэтому во время беременности придерживаемся правил и принципов рациона здорового образа жизни. Самый плотный прием пищи, обеспечивающий заряд энергии с утра – это завтрак. После него (должно пройти пару часов) можно устроить себе легкий перекус. В обед покушать суп, а на второе приготовить мясо на пару и кашу, а на ужин — рыбу и овощи.
    • Переедание на ночь вредит обменным процессам и нагружает желудочно-кишечный тракт. В итоге вы плохо спите, а еда не усваивается нормально. Избыток калорий мгновенно трансформируется в лишний жир, а он в свою очередь негативно влияет на вес.
    • Питание всухомятку любимыми печеньками, булками и другими мучными изделиями не только прибавляет килограммов, но и увеличивает риск развития язвы желудка или гастрита.
    • Чересчур пряная еда, которой порой так хочется беременным женщинам, также наносит вред, а еще стимулирует аппетит.
    • Сладости и кондитерские изделия допустимы, но только в меру. Избыток сахара в крови приводит не только к лишним килограммам, но и существенно повышает риск развития сахарного диабета.

    Во время беременности важно есть мясо, рыбу и морепродукты, а также свежие овощи и фрукты, кисло- и молочные продукты, цельнозерновой хлеб, каши и макароны из твердых сортов пшеницы. Эти продукты обеспечат необходимый уровень важных полезных соединений. Готовить пищу лучше на пару, запекать или варить. От соли и сахара по возможности желательно отказаться или значительно снизить их содержание в готовых блюдах.

    В первом триместре важно в достатке получать витамин В9, т.е. фолиевую кислоту, которая незаменима для роста органов и тканей, а также развития нервной системы. Ей богаты на содержание сыры, свекла, капуста, бобовые и морковь.

    Питание во втором триместре должно быть богато на содержание:

    Как не набрать лишний вес при беременности

    Для того чтобы не набирать лишние килограммы придерживайтесь следующих правил:

    • Не переедайте. Старое доброе «есть нужно за двоих» или «если хочется, значит, требует ребенок», звучащее из уст добрых бабушек и тетушек не должно сбивать вас с толку и оправдывать ночной жор. Организм должен получать именно то количество калорий, которое требуется для нормального развития плода и не больше. Можно кушать чаще, но маленькими порциями, тогда вы не будете чувствовать голод. Считается, что можно без вреда для здоровья увеличить калораж своего рациона во время беременности максимум на 200-300 калорий. Но тут важно соблюсти меру, особенно это актуально для женщин, ИМТ которых выше нормы.
    • Откажитесь от вредных продуктов, которые содержат в избытке быстрые углеводы. Всевозможные сладости, шоколадки и батончики, кондитерские изделия и мучное – это источники сахара, который усваивается быстро и дает лишь временное ощущение сытости, улетучивающиеся мгновенно, и вам опять хочется есть. В итоге вы поглощаете вредный сахар в купе с пищевыми добавками и кондитерскими жирами.
    • Устраивайте себе щадящие разгрузочные дни. Это не значит, что мы советуем вам голодать во время беременности. Раз в две недели можно устроить передышку своему желудку. В этот день замените большую часть своего рациона овощами или молочными продуктами.
    • Больше гуляйте, причем не только в хорошую и солнечную погоду на свежем воздухе. Это правило помогает поддерживать здоровье всем без исключения. Особенно важна физическая активность (конечно в пределах разумного) для беременных. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше ваша кровь насыщается кислородом, а значит, вы защищаете своего малыша от кислородного голодания.
    • Откажитесь от вредных и бесполезных напитков. Отдавайте предпочтение обычной питьевой воде или натуральным компотам, морсам и сокам без сахара. Рекомендуемый суточный объем жидкости для беременных – 1,5 литра. Две трети лучше выпивать до 16.00, чтобы избежать отеков.

    Продукты, которые разрешено кушать беременным:

    • диетические мучные изделия, отрубной или ржаной цельнозерновой хлеб;
    • овощные супы (ограничиваем картофель, крупы, макароны) до 200 грамм в сутки;
    • мясные продукты и мясо, приготовленное на пару, запеченное или отварное;
    • рыба и морепродукты;
    • молоко, молочные и кисломолочные продукты (йогурт без добавок и сахара, нежирный творог);
    • яйца (лучше перепелиные);
    • крупы (овсянка, гречка – самые полезные);
    • овощи свежие или приготовленные на пару;
    • соусы и салатные заправки (сметана, оливковое масло);
    • свежие фрукты;
    • сливочное масло до 10 грамм в сутки;
    • подсолнечное рафинированное масло следует заменить на нерафинированное оливковое;
    • напитки (чай, не покупные пакетированные соки, морсы, вода).

    Если полученный вами результат будет находиться на линии нормы в графике, то тогда причин для беспокойства нет. А если выше или ниже, то тогда ваш вес отклоняется от здоровых показателей и наблюдается его избыток или наоборот дефицит. Это нельзя пускать на самотек и следует срочно принимать соответствующие меры.

    Ссылка на основную публикацию